🍤🍱 « ХУДЕЕМ БЕЗ ХИМИИ » 🍕🍗
❤️ Наши каналы: 🅾️ @Hud_met - Худеем без химии 🅰️ @d_e_t_y_a_m - Мармеладка 🅱️ @gimn_aziya - Гимназия По вопросам размещения вашей рекламы обращаться: @Master_rus
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام 🍤🍱 « ХУДЕЕМ БЕЗ ХИМИИ » 🍕🍗
کانال 🍤🍱 « ХУДЕЕМ БЕЗ ХИМИИ » 🍕🍗 (@hud_met) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 23 170 مشترک است و جایگاه 887 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 28 277 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 23 170 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 20 اکتبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -60 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -8 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 11.20% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 9.02% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 2 596 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 2 090 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 13 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند перец, ч.л, чеснок, картофель, говядина تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“❤️ Наши каналы:
🅾️ @Hud_met - Худеем без химии
🅰️ @d_e_t_y_a_m - Мармеладка
🅱️ @gimn_aziya - Гимназия
По вопросам размещения вашей рекламы обращаться: @Master_rus”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 21 اکتبر, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کردهاند.
در حال بارگذاری دادهها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 21 اکتبر | 0 | |||
| 20 اکتبر | +2 | |||
| 19 اکتبر | +2 | |||
| 18 اکتبر | +7 | |||
| 17 اکتبر | +7 | |||
| 16 اکتبر | +4 | |||
| 15 اکتبر | +9 | |||
| 14 اکتبر | +83 | |||
| 13 اکتبر | +11 | |||
| 12 اکتبر | +3 | |||
| 11 اکتبر | +4 | |||
| 10 اکتبر | +3 | |||
| 09 اکتبر | +1 | |||
| 08 اکتبر | +16 | |||
| 07 اکتبر | +20 | |||
| 06 اکتبر | +8 | |||
| 05 اکتبر | +3 | |||
| 04 اکتبر | +6 | |||
| 03 اکتبر | 0 | |||
| 02 اکتبر | +1 | |||
| 01 اکتبر | +14 |
| 2 | Двигайтесь и будете здоровыми | 1 903 |
| 3 | Посмотрите, что мы сегодня подобрали для вас
Возможно эти темы вас заинтересуют
В любом случае выбор за вами
Можете забрать всю папку или выбрать отдельные каналы | 225 |
| 4 | Невозможное - возможно 😀 | 2 409 |
| 5 | Творожные белковые бублики
КБЖУ на 100 гр: 173/14.8/4.2/18.7
Ингредиенты:
- творог 5% 180 гр
- яйцо 1 шт
- мука рисовая 20-25 гр
- сыр 20-30 гр
- соль по вкусу | 2 433 |
| 6 | 🎁 Бесплатные, обновленные и полезные каналы!
Хотите чтобы ваш канал попал в такую подборку?
🤍 Пиши @pr_razvivashki_mir | 305 |
| 7 | В бананах нашли элементы, которые помогают развитию мозга у детей и снижают риск деменции у пожилых.
Учёные выяснили, что калий улучшает снабжение мозга кислородом, витамины группы B (особенно B6) поддерживают память и концентрацию, а магний замедляет возрастное снижение когнитивных функций.
Регулярное употребление бананов полезно для мозга в любом возрасте | 2 756 |
| 8 | Голова и ноги Каллашӯрбо | 2 612 |
| 9 | Едите 80 г белка «как все»? Три ошибки, из-за которых после 40 теряются мышцы | 2 735 |
| 10 | Нежные, сочные беляши | 2 816 |
| 11 | Необычный взгляд на человеческих паразитов | 2 791 |
| 12 | Вкусный и полезный хаш | 2 753 |
| 13 | НАС ПОДСАЖИВАЮТ НА ДЕШЁВЫЕ УГЛЕВОДЫ | 2 790 |
| 14 | Выгодней солить рыбу самому? | 2 678 |
| 15 | В папке о здоровье и обучении
Присоединиться к папке можно по ссылке – https://t.me/addlist/iQoTXjAN2zs0ZDcy
📱Автор папки: @original_nost | 293 |
| 16 | Как создать дефицит калорий | 2 849 |
| 17 | Сколько варить мясо 🥩 | 2 985 |
| 18 | Человек устроен кушать мясо 🥩🍗 | 2 896 |
| 19 | Домашний суп с лапшой! | 2 787 |
| 20 | В США начали продавать лосося, напечатанного на 3D-принтере | 2 742 |
