🍤🍱 « ХУДЕЕМ БЕЗ ХИМИИ » 🍕🍗
❤️ Наши каналы: 🅾️ @Hud_met - Худеем без химии 🅰️ @d_e_t_y_a_m - Мармеладка 🅱️ @gimn_aziya - Гимназия По вопросам размещения вашей рекламы обращаться: @Master_rus
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram 🍤🍱 « ХУДЕЕМ БЕЗ ХИМИИ » 🍕🍗
El canal 🍤🍱 « ХУДЕЕМ БЕЗ ХИМИИ » 🍕🍗 (@hud_met) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 23 349 suscriptores, ocupando la posición 892 en la categoría Estilo de vida saludable y el puesto 28 381 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 23 349 suscriptores.
Según los últimos datos del 25 julio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -127, y en las últimas 24 horas de 5, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 11.10%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 8.84% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 2 592 visualizaciones. En el primer día suele acumular 2 063 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 14.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como перец, ч.л, чеснок, картофель, говядина.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“❤️ Наши каналы:
🅾️ @Hud_met - Худеем без химии
🅰️ @d_e_t_y_a_m - Мармеладка
🅱️ @gimn_aziya - Гимназия
По вопросам размещения вашей рекламы обращаться: @Master_rus”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 26 julio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Estilo de vida saludable.
Carga de datos en curso...
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 26 julio | +11 | |||
| 25 julio | +8 | |||
| 24 julio | +12 | |||
| 23 julio | +12 | |||
| 22 julio | +26 | |||
| 21 julio | +1 | |||
| 20 julio | +4 | |||
| 19 julio | +2 | |||
| 18 julio | +5 | |||
| 17 julio | +2 | |||
| 16 julio | +1 | |||
| 15 julio | +3 | |||
| 14 julio | +4 | |||
| 13 julio | +1 | |||
| 12 julio | +4 | |||
| 11 julio | +3 | |||
| 10 julio | 0 | |||
| 09 julio | +1 | |||
| 08 julio | +3 | |||
| 07 julio | +1 | |||
| 06 julio | +2 | |||
| 05 julio | +2 | |||
| 04 julio | +3 | |||
| 03 julio | +4 | |||
| 02 julio | +5 | |||
| 01 julio | +40 |
| 2 | Способ разделки перца | 349 |
| 3 | Добрый день!
Папка, собранная исключительно из учебных каналов — точно будет для вас полезной!
В папке собраны каналы, которые:
- рассказывают про ЕГЭ и ОГЭ для обучающихся в школе;
-каналы репетиторов
- каналы про олимпиады;
- каналы для обучения языку;
- каналы посвященные тематическим предметам ВУЗов;
- каналы для учителей, предназначенные для повышения их квалификации.
Присоединиться к папке можно по ссылке –
https://t.me/addlist/ItDINX-U1OMwMTAy | 210 |
| 4 | Норма белка — с годами должна быть выше 🥩🍗🍖🍳 | 2 457 |
| 5 | Мясной ПП-рулет с сыром
Ингредиенты:
- лаваш 2 листа
- фарш 400 гр
- сметана 1 ст.л с горкой
- большой пучок зелени
- специи
- сыр 150 гр
40 минут, 180 градусов. | 2 374 |
| 6 | Почему вредно пить диуретики | 2 509 |
| 7 | Белковый салат-намазка с тунцом
Ингредиенты:
* Яйца вареные — 3 шт.
* Тунец в собственном соку — 1 банка
* Творожный сыр — 1-2 ст. л.
* Свежий огурец — 1 шт.
* Соль — по вкусу | 2 499 |
| 8 | Как получить пользу из помидоров | 2 890 |
| 9 | 🌽Кукуруза в молоке🌽
Кукуруза 3-5 шт
Вода 1л
Молоко 2.5% 0.5л
Сахар 1ст л
Соль по вкусу | 2 681 |
| 10 | Про целлюлит | 2 683 |
| 11 | Холодные щи
Ингредиенты:
▫️молодая капуста – 500 г.
▫️огурцы – 150 г.
▫️редис – 100 г.
▫️яйцо куриное – 4-5 шт.
▫️сметана – 2-3 ст. л.
▫️хрен столовый – 1,5 ч. л.
▫️лук зелёный – 5-6 стрелок
▫️минеральная вода – 1 л.
▫️чеснок – 15 г.
▫️винный уксус
▫️соль
▫️растительное масло – 1 ст. л.
Приятного аппетита! | 2 643 |
| 12 | Все полезное в кожуре огурцов 🥒 | 2 811 |
| 13 | Баклажанная икра на мангале | 2 695 |
| 14 | ⚡️ Здравствуйте, Дорогие подписчики!
Представляем вашему вниманию подборку полезных каналов в сфере «Образование» 🔥
Будем очень рады, если вы найдете для себя что-нибудь полезное.
❗️Ссылка на папку:
https://t.me/addlist/APZ4u5O8kecyM2Iy | 391 |
| 15 | Эксперимент с экстремальным дефицитом калорий | 2 726 |
| 16 | Ленивые фунгорхи-манты (на 4 листа мантоварки)
Для теста:
* Мука — 1 кг
* Вода — 450–500 мл
* Яйца — 2 шт.
* Соль — 2 ч. л.
Для начинки:
* Фарш (говяжий у меня) — 1 кг
* Лук — 500–600 г (4–5 средних луковиц)
* Картофель — 2 средних (около 300 г)
* Соль — 2 ч. л. или по вкусу
* Черный молотый перец — 1 ч. л.
* Растительное масло — 3 ст. л.
Для смазывания:
* Растительное масло — 4–5 ст. л.
Для зажарки:
* Помидоры — 4–5 шт.
* Полугорький перец — 2 шт.
* Чеснок — 5–6 зубчиков
* Свежая зелень (кинза, петрушка или укроп) — 1 большой пучок
* Растительное масло — 2 ст. л.
* Соль — по вкусу | 2 753 |
| 17 | Мнение специалиста о лимфодренажном массаже | 2 869 |
| 18 | Корейский суп «Кя-дя»из говядины
Ингредиенты:
Говядина +жир
Лук репчатый
Зелень кинза
Чеснок
Острый перец
Варенный рис | 2 808 |
| 19 | В США изобрели новый рецепт пиццы из картошки фри
На шпажки нанизывают картофель это основа для пиццы, затем мажут соус, добавляют нужные ингредиенты, посыпают сыром и ставят в печь. | 2 932 |
| 20 | Есть вещи, которые мы не ожидаем услышать про обычную морковь 🥕 | 2 939 |
