es
Feedback
🍤🍱 « ХУДЕЕМ БЕЗ ХИМИИ » 🍕🍗

🍤🍱 « ХУДЕЕМ БЕЗ ХИМИИ » 🍕🍗

Ir al canal en Telegram

❤️ Наши каналы: 🅾️ @Hud_met - Худеем без химии 🅰️ @d_e_t_y_a_m - Мармеладка 🅱️ @gimn_aziya - Гимназия По вопросам размещения вашей рекламы обращаться: @Master_rus

Mostrar más

📈 Análisis del canal de Telegram 🍤🍱 « ХУДЕЕМ БЕЗ ХИМИИ » 🍕🍗

El canal 🍤🍱 « ХУДЕЕМ БЕЗ ХИМИИ » 🍕🍗 (@hud_met) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 23 349 suscriptores, ocupando la posición 892 en la categoría Estilo de vida saludable y el puesto 28 381 en la región Rusia.

📊 Métricas de audiencia y dinámica

Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 23 349 suscriptores.

Según los últimos datos del 25 julio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -127, y en las últimas 24 horas de 5, conservando un alto alcance.

  • Estado de verificación: No verificado
  • Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 11.10%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 8.84% de reacciones respecto al total de suscriptores.
  • Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 2 592 visualizaciones. En el primer día suele acumular 2 063 visualizaciones.
  • Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 14.
  • Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como перец, ч.л, чеснок, картофель, говядина.

📝 Descripción y política de contenido

El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
❤️ Наши каналы: 🅾️ @Hud_met - Худеем без химии 🅰️ @d_e_t_y_a_m - Мармеладка 🅱️ @gimn_aziya - Гимназия По вопросам размещения вашей рекламы обращаться: @Master_rus

Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 26 julio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Estilo de vida saludable.

23 349
Suscriptores
+524 horas
+37 días
-12730 días
Atraer Suscriptores
julio '26
julio '26
+160
en 21 canales
junio '26
+225
en 17 canales
Get PRO
mayo '26
+267
en 21 canales
Get PRO
abril '26
+272
en 26 canales
Get PRO
marzo '26
+518
en 20 canales
Get PRO
febrero '26
+1 021
en 16 canales
Get PRO
enero '26
+582
en 29 canales
Get PRO
diciembre '25
+407
en 63 canales
Get PRO
noviembre '25
+242
en 85 canales
Get PRO
octubre '25
+265
en 81 canales
Get PRO
septiembre '25
+171
en 33 canales
Get PRO
agosto '25
+313
en 54 canales
Get PRO
julio '25
+271
en 68 canales
Get PRO
junio '25
+236
en 71 canales
Get PRO
mayo '25
+322
en 78 canales
Get PRO
abril '25
+352
en 96 canales
Get PRO
marzo '25
+420
en 77 canales
Get PRO
febrero '25
+420
en 73 canales
Get PRO
enero '25
+721
en 74 canales
Get PRO
diciembre '24
+443
en 76 canales
Get PRO
noviembre '24
+539
en 159 canales
Get PRO
octubre '24
+609
en 157 canales
Get PRO
septiembre '24
+470
en 107 canales
Get PRO
agosto '24
+375
en 119 canales
Get PRO
julio '24
+375
en 99 canales
Get PRO
junio '24
+539
en 84 canales
Get PRO
mayo '24
+692
en 73 canales
Get PRO
abril '24
+509
en 69 canales
Get PRO
marzo '24
+534
en 58 canales
Get PRO
febrero '24
+935
en 45 canales
Get PRO
enero '24
+822
en 179 canales
Get PRO
diciembre '23
+637
en 148 canales
Get PRO
noviembre '23
+652
en 169 canales
Get PRO
octubre '23
+734
en 208 canales
Get PRO
septiembre '23
+918
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+682
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+826
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+905
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+598
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+669
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+651
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+622
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+927
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+700
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+797
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+811
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+878
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+1 130
en 0 canales
Get PRO
julio '22
+1 426
en 0 canales
Get PRO
junio '22
+1 402
en 0 canales
Get PRO
mayo '22
+1 772
en 0 canales
Get PRO
abril '22
+2 182
en 0 canales
Get PRO
marzo '22
+2 266
en 0 canales
Get PRO
febrero '22
+1 075
en 0 canales
Get PRO
enero '22
+1 273
en 0 canales
Get PRO
diciembre '21
+765
en 0 canales
Get PRO
noviembre '21
+1 072
en 0 canales
Get PRO
octubre '21
+1 162
en 0 canales
Get PRO
septiembre '21
+737
en 0 canales
Get PRO
agosto '21
+738
en 0 canales
Get PRO
julio '21
+794
en 0 canales
Get PRO
junio '21
+722
en 0 canales
Get PRO
mayo '21
+872
en 0 canales
Get PRO
abril '21
+930
en 0 canales
Get PRO
marzo '21
+788
en 0 canales
Get PRO
febrero '21
+592
en 0 canales
Get PRO
enero '21
+818
en 0 canales
Get PRO
diciembre '20
+5 505
en 0 canales
Fecha
Crecimiento de Suscriptores
Menciones
Canales
26 julio+11
25 julio+8
24 julio+12
23 julio+12
22 julio+26
21 julio+1
20 julio+4
19 julio+2
18 julio+5
17 julio+2
16 julio+1
15 julio+3
14 julio+4
13 julio+1
12 julio+4
11 julio+3
10 julio0
09 julio+1
08 julio+3
07 julio+1
06 julio+2
05 julio+2
04 julio+3
03 julio+4
02 julio+5
01 julio+40
Publicaciones del Canal
Вкусняшка для китаянки 😀

2
Способ разделки перца
Способ разделки перца
349
3
Добрый день! Папка, собранная исключительно из учебных каналов — точно будет для вас полезной! В папке собраны каналы, которы
Добрый день! Папка, собранная исключительно из учебных каналов — точно будет для вас полезной! В папке собраны каналы, которые: - рассказывают про ЕГЭ и ОГЭ для обучающихся в школе; -каналы репетиторов - каналы про олимпиады; - каналы для обучения языку; - каналы посвященные тематическим предметам ВУЗов; - каналы для учителей, предназначенные для повышения их квалификации. Присоединиться к папке можно по ссылке – https://t.me/addlist/ItDINX-U1OMwMTAy
210
4
Норма белка — с годами должна быть выше 🥩🍗🍖🍳
Норма белка — с годами должна быть выше 🥩🍗🍖🍳
2 457
5
Мясной ПП-рулет с сыром Ингредиенты: - лаваш 2 листа - фарш 400 гр - сметана 1 ст.л с горкой - большой пучок зелени - специи
Мясной ПП-рулет с сыром Ингредиенты: - лаваш 2 листа - фарш 400 гр - сметана 1 ст.л с горкой - большой пучок зелени - специи - сыр 150 гр 40 минут, 180 градусов.
2 374
6
Почему вредно пить диуретики
Почему вредно пить диуретики
2 509
7
Белковый салат-намазка с тунцом Ингредиенты: * Яйца вареные — 3 шт. * Тунец в собственном соку — 1 банка * Творожный сыр — 1-
Белковый салат-намазка с тунцом Ингредиенты: * Яйца вареные — 3 шт. * Тунец в собственном соку — 1 банка * Творожный сыр — 1-2 ст. л. * Свежий огурец — 1 шт. * Соль — по вкусу
2 499
8
Как получить пользу из помидоров
Как получить пользу из помидоров
2 890
9
🌽Кукуруза в молоке🌽 Кукуруза 3-5 шт Вода 1л Молоко 2.5% 0.5л Сахар 1ст л Соль по вкусу
🌽Кукуруза в молоке🌽 Кукуруза 3-5 шт Вода 1л Молоко 2.5% 0.5л Сахар 1ст л Соль по вкусу
2 681
10
Про целлюлит
Про целлюлит
2 683
11
Холодные щи Ингредиенты: ▫️молодая капуста – 500 г. ▫️огурцы – 150 г. ▫️редис – 100 г. ▫️яйцо куриное – 4-5 шт. ▫️сметана – 2
Холодные щи Ингредиенты: ▫️молодая капуста – 500 г. ▫️огурцы – 150 г. ▫️редис – 100 г. ▫️яйцо куриное – 4-5 шт. ▫️сметана – 2-3 ст. л. ▫️хрен столовый – 1,5 ч. л. ▫️лук зелёный – 5-6 стрелок ▫️минеральная вода – 1 л. ▫️чеснок – 15 г. ▫️винный уксус ▫️соль ▫️растительное масло – 1 ст. л. Приятного аппетита!
2 643
12
Все полезное в кожуре огурцов 🥒
Все полезное в кожуре огурцов 🥒
2 811
13
Баклажанная икра на мангале
Баклажанная икра на мангале
2 695
14
⚡️ Здравствуйте, Дорогие подписчики! Представляем вашему вниманию подборку полезных каналов в сфере «Образование» 🔥 Будем очень рады, если вы найдете для себя что-нибудь полезное. ❗️Ссылка на папку: https://t.me/addlist/APZ4u5O8kecyM2Iy
391
15
Эксперимент с экстремальным дефицитом калорий
Эксперимент с экстремальным дефицитом калорий
2 726
16
Ленивые фунгорхи-манты (на 4 листа мантоварки) Для теста: * Мука — 1 кг * Вода — 450–500 мл * Яйца — 2 шт. * Соль — 2 ч. л. Д
Ленивые фунгорхи-манты (на 4 листа мантоварки) Для теста: * Мука — 1 кг * Вода — 450–500 мл * Яйца — 2 шт. * Соль — 2 ч. л. Для начинки: * Фарш (говяжий у меня) — 1 кг * Лук — 500–600 г (4–5 средних луковиц) * Картофель — 2 средних (около 300 г) * Соль — 2 ч. л. или по вкусу * Черный молотый перец — 1 ч. л. * Растительное масло — 3 ст. л. Для смазывания: * Растительное масло — 4–5 ст. л. Для зажарки: * Помидоры — 4–5 шт. * Полугорький перец — 2 шт. * Чеснок — 5–6 зубчиков * Свежая зелень (кинза, петрушка или укроп) — 1 большой пучок * Растительное масло — 2 ст. л. * Соль — по вкусу
2 753
17
Мнение специалиста о лимфодренажном массаже
Мнение специалиста о лимфодренажном массаже
2 869
18
Корейский суп «Кя-дя»из говядины Ингредиенты: Говядина +жир Лук репчатый Зелень кинза Чеснок Острый перец Варенный рис
Корейский суп «Кя-дя»из говядины Ингредиенты: Говядина +жир Лук репчатый Зелень кинза Чеснок Острый перец Варенный рис
2 808
19
В США изобрели новый рецепт пиццы из картошки фри На шпажки нанизывают картофель это основа для пиццы, затем мажут соус, доба
В США изобрели новый рецепт пиццы из картошки фри На шпажки нанизывают картофель это основа для пиццы, затем мажут соус, добавляют нужные ингредиенты, посыпают сыром и ставят в печь.
2 932
20
Есть вещи, которые мы не ожидаем услышать про обычную морковь 🥕
Есть вещи, которые мы не ожидаем услышать про обычную морковь 🥕
2 939