fa
Feedback
indiBiome

indiBiome

رفتن به کانال در Telegram

Микробы 🦠 здоровье 👍 старение Простым языком от ученого @dr_indibiome

نمایش بیشتر

📈 تحلیل کانال تلگرام indiBiome

کانال indiBiome (@indibiome) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 11 610 مشترک است و جایگاه 1 860 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 54 851 را در منطقه روسيا دارد.

📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی

از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 11 610 مشترک جذب کرده است.

بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 18 سپتامبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -67 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر 4 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.

  • وضعیت تأیید: تأیید نشده
  • نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 9.58% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 4.75% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
  • دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 1 112 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 552 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
  • واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 52 است.
  • علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند кишечник, дыхание, бактерия, волокно, клетка تمرکز دارد.

📝 توضیح و سیاست محتوایی

نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
Микробы 🦠 здоровье 👍 старение Простым языком от ученого @dr_indibiome

به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 19 سپتامبر, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کرده‌اند.

11 610
مشترکین
+424 ساعت
-97 روز
-6730 روز
جذب مشترکین
سپتامبر '26
سپتامبر '26
+13
در 0 کانال‌ها
اوت '26
+12
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+22
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+40
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+29
در 1 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+36
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+130
در 3 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+68
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+68
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+40
در 2 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+103
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+382
در 2 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+29
در 3 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+272
در 3 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+220
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+109
در 5 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+574
در 5 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+427
در 2 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+683
در 5 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+441
در 3 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+118
در 3 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+150
در 2 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+204
در 2 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+372
در 2 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+474
در 7 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+1 038
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+269
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+544
در 3 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+976
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+249
در 2 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+413
در 2 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+744
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+604
در 3 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+167
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+375
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+448
در 3 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+196
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+152
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+287
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+463
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+936
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+155
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+270
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+310
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+386
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+185
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '22
+370
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '22
+120
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '22
+108
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '22
+148
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '22
+189
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '22
+203
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '22
+256
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '22
+201
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '22
+1 096
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '22
+13
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '22
+19
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '21
+18
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '21
+27
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '21
+33
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '21
+31
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '21
+38
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '21
+87
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '21
+69
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '21
+61
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '21
+18
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '21
+24
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '21
+29
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '21
+28
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '20
+1 426
در 0 کانال‌ها
تاریخ
رشد مشترکین
اشارات
کانال‌ها
19 سپتامبر+1
18 سپتامبر+4
17 سپتامبر+2
16 سپتامبر0
15 سپتامبر0
14 سپتامبر0
13 سپتامبر0
12 سپتامبر0
11 سپتامبر0
10 سپتامبر+1
09 سپتامبر0
08 سپتامبر0
07 سپتامبر0
06 سپتامبر+2
05 سپتامبر+2
04 سپتامبر0
03 سپتامبر0
02 سپتامبر+1
01 سپتامبر0
پست‌های کانال
#деньрождения Привет, мне сегодня 43 Очень хочу вас, всех кто читает, поблагодарить. За то, что мы нашлись, за то, что вы меня терпите, за то, что пользуетесь нашими продуктами и даете обратную связь. И конечно за партнерство. Если вам не сложно, вместо множества слов, выберите одно и вставьте в комментарии - слово которое вам приходит в голову, когда вспоминаете про нашу семью и то, что мы делаем - а мы потом соберем такую картинку из этих слов. В этом году мы серьезно прибавили в производстве, коллаген вы уже раскупили, но он уже скоро появится снова, а мы приближаемся к целой серии продуктов для заботы о микробиоме Женя создала невероятный продукт для микробиома кожи - там больше 10 видов волокон для восстановления именно вашего микробиома и питания кожи https://indibio.me/product/syvorotka-dlya-vsego-superfood Мы (Я, Оля и ИИ) разобрались с созданием наноэмульсий и на основе технологий сделали продукты которые глубоко проникают в слихистую рта. Тем почетнее, что нами руководил Доктор Роберт) за счет малого размера капель создается сливочный вкус, а экстракты растений и масло помогают бороться с налетом и восстанавливать слизистую https://indibio.me/product/emulsii-dlya-polosti-rta-oravit-nano На основе той же технологии мы переделали полипренолы - теперь в маленьком флаконе либо на 30 дней поддержки, либо на 5-10 дней прям хорошей дозировки https://indibio.me/product/poliprenoly-nano-emulsiya Остались еще микробиомы, до которых мы пока не добрались, и у нас это точно в планах. Работа, изобретательство, погружение в детали это такая большая часть моей жизни и то, что это может приносить пользу дает невероятную энергию для нашей семьи и всех семей наших со-трудников. Мы по нашу сторону экрана советуемся, спорим, ссоримся, тестируем, что бы у вас по вашу сторону, появились новые привычки для долгой и счастливой жизни кстати промокод dima43 даст вам скидку 15 процентов до конца недели А теперь ваше слово

2
💬 Друзья, набираю фокус-группу Над собственным коллагеном думаем и работаем уже полгода. Перебирали разное сырье и разных пр
💬 Друзья, набираю фокус-группу Над собственным коллагеном думаем и работаем уже полгода. Перебирали разное сырье и разных производителей, выбирали лучший по качеству, биодоступности и пользе. Остановились на корейском морском коллагене из рыбного сырья. Считается, что самый усвояемый из-за низкой молекулярной массы пептидов и наиболее близкий к нашему человеческому коллагену. А еще у него много исследований по влиянию на кожу, что тоже очень круто В итоге выбрали форму желе с ягодным соком без сахара, это оказалось удобно, не нужно ничего разводить в воде, можно съесть на ходу и легко сделать ежедневной привычкой. 📢 К чему я это все? Зову вас тестировать новинку и быть экспертным жюри! Сейчас у нас готова предфинальная партия. Хотим получить максимально честную обратную связь по ней, чтобы внести корректировки в итоговую версию. Внешний вид пока тоже неокончательный, но в финале будет красиво!) ⏺ Для наших подписчиков и участников фокус-группы сделали цену с хорошей скидкой только на предфинальную партию: 800 рублей за коробку из 15 стиков. ➡️ Заказать коллаген И если готовы быть нашим строгим жюри, вступайте в группу. Там будет вся подробная информация, опросники и бонусы для участников 👀 ➡️ Вступить в фокус группу
992
3
Представьте деревянный глухой забор. Пока доски плотно подогнаны друг к другу, он защищает участок, к вам никто не пролезает
Представьте деревянный глухой забор. Пока доски плотно подогнаны друг к другу, он защищает участок, к вам никто не пролезает и не подглядывает 👀 Но если отвалятся крепления и появятся щели, то забор уже не очень хорошо будет справляться со своей работой. С кишечником происходит тоже самое 💡 Кишечный барьер отделяет содержимое кишечника от внутренней среды организма: он должен пропускать питательные вещества и одновременно не пускать внутрь организма всё подряд. В норме кишечный барьер постоянно ремонтирует сам себя, потому что клетки эпителия обновляются каждые 3-5 дней. Но на его состояние влияет, как обычно, куча факторов: воспаление, инфекции, питание, стресс, некоторые лекарства и прочее, что мы не всегда контролируем. ➡️ Когда плотные контакты (tight junctions) между клетками ослабевают, то появляется так называется синдром дырявого кишечника (термин спорный, но факт процесса доказан), из-за чего токсины и бактерии могут проникать в кровоток. 🔬 В исследовании итальянского гастроэнтеролога показано, что повышенная проницаемость кишечника обнаруживается при: – Целиакии (100%) – Болезни Крона (70%) – Диабете 1 типа (связь доказана) – Ожирении (метаэндотоксемия) И интересно, что важную роль в целостности барьера играет коллаген. В кишечной стенке есть несколько его типов, в том числе I, III и IV. Они формируют каркас ткани, поддерживают её прочность и эластичность. При хроническом воспалении кишечника коллаген III типа разрушается матриксными металлопротеиназами. И вот тут приём дополнительного гидролизованного коллагена даёт организму: – Аминокислоты для синтеза нового коллагена – Биоактивные пептиды (особенно Pro-Hyp, Hyp-Gly), которые стимулируют фибробласты – Глицин и глютамин — ключевые для восстановления и поддержания барьера Получается, что наш кишечный забор — динамичная структура, которая требует стройматериалов для постоянного ремонта. И если анализы и симптомы намекают на повышенную проницаемость, логично подкинуть плотникам ресурсов))
1 063
4
Что думаете о дополнительном приеме коллагена?
1 288
5
بدون متن...
1 217
6
Между делом в нашей лаборатории получлост сделать нано-эмульсию с полипренолом - такакя сливочно-елочная брызгалка в рот, которая за счет очень маленького рамера капель доносит полипренолы до крови и клеток лучше вы пробовали вообще полипренолы? хорошая поддержка на мрачную осень или заттянувшуюся зиму, зову вас потестировать мы сейчас положили полипренолов на 30 дневных средних или 15 максимальных дозировок - такой SOS режим поддержки энергии пробуем?
1 266
7
پیام ویدیو
1
8
Вопрос насущный Пока догарают костры рябин складов, мы решили попробовать себя в ваших любимых онлайн и офлайн магазинах. Если вы уже покупаете полезные вещи где-то кроме озон и вб, пожалуйста скиньте нам название или ссылку, а мы постараемся появится на прилавках) Идет?
1 699
9
بدون متن...
603
10
بدون متن...
1 140
11
Вы бы сходили на стендап числа 17го?
957
12
Я на практике столкнулся с этим микробным свойством на самой заре своей карьеры, тогда еще не было ничего известно про микроб
Я на практике столкнулся с этим микробным свойством на самой заре своей карьеры, тогда еще не было ничего известно про микробиом, а мы изучали - гонорею, туберкулез, хеликобактер и прочих бяк. Изучали устойчивость к антибиотикам, и то как она нарастает при применении разных видов лекарств. Травишь одним, почти все сдохли, остался один процент - и он дал потомство, которое уже не возьмешь этим. Травишь другим, опять все сдохли… ну почти…. и снова вырастает армия. Что бы стать устойчивым, микробу надо изменить свою ДНК. Можно начать быстро менять одни буквы на другие, а можно и встроить в свой геном кусочки ДНК другого. Последний факт безумно интересен. Предствьте микроб 🦠 как корабль, капитан которого понимает, что скоро пойдет ко дну… Что он делает? Дает команду “Открыть Кингстоны!” - как будто затапливая корабль. Так и микроб 🦠 перед самой гибелью открывает поры и начинает поглащать все, что находится вокруг, и по некоторй случайнорсти ему попдается кусочек ДНК другой бактерии, в котором содержится нужная для выживания информация. Какой шанс? Очень невероятно.. Но ведь таких кораблей триллионы, а значит шансы возрастают. мы прям специально крошили в чашку петри кусочки микроба, кототрый знал как победить антибиотик, и смотрели как микроб бессильный против лекарства встраивает нужные кусочки в себя - крепчает! Я к чему? Если вдруг вы того самого… ну тонете… иногда открыть кингстоны и набраться информации от ближайшего окружения - может оказаться выигрышной стратегией. Конечно ваша ДНК не изменится, но вот поймать кусочек информации о там как по другому думать, говорить и делать - вполне возможно 🤔 Удивительно, что нейробиологи говорят, что в моменты жизненных катостроф, наш мозг становится более пластичным, а значит готовым измениться… Что думаете? Было у вас такое?
2 942
13
Мне кажется это невероятно круто 👍 Взял себе как планку
Мне кажется это невероятно круто 👍 Взял себе как планку
2 438
14
Чудесный проект с подкастами про здоровье мы делаем уже треий год, этот выпуск про СОН ❤️ https://vkvideo.ru/video-236072773_456239021 🌐 https://youtu.be/8C1ih1Na8g0 Конечно в гостях бузунов Бузунов, а мы с Юлианом стараемся задавать нетривиальные вопросы
2 209
15
затмение говорят осталось 2 дня затмений и станет полгче, как у вас кстати? с нашей стороны экрана не очень. с кем не поговорим - всех затмило; а у меня сейчас как на зло нет рядом Жени. но есть ноубук, а значит легко перезапуситм с вами вместе целый канал про микробы и старение) с дорогим мне человеком говорили сегодня про усталость, про выгорание, про то как срывает иногда стоп кран, и подумали, что наверное так у многих. тем не менее, надо оставаться вместе, чинить эти стоп-краны 🛑 и продолжать ехать Ради чего? мы с семьей проехали за это солнечное лето почти 10 тыс км: Сочи, Саратов, Саранск, Питер, все городки и деревни вокруг Ладоги, Валаам… мне как водителю запоминаются мемориалы и просттые придорожные могилы неизвестных солдат, солдат от той еще войны. Когда та война закончилась, знаю от своих старших, - было просто невероятно радостно и сложно. За 5 лет вся страна стала командой и организмом. И этот организм восстановил целую страну Нас ждет еще сложнее. Впереди зима. Многие большие производства теряют стратегические терминалы, маленькие - склады, покупательная способность, что угодно, но не растет. Как же нам удержаться? Почти единственное место, где клетчатка Алексеева не так хорошо помогает, а помогает чувство чувство юмора чувство плеча чувство меры чувство локтя чувство поддержки чувство себя чувство границ все это не интеллектуальное, ведь это же чувство и я чувсвствую, что нам нельзя разрушаться, нельзя сдаваться, нельзя разбразыватться и нельзя хлопать дверью льзя только одно - быть вместе читать друг друга, покупать друг у друга, поддерживать друг друга, видеть и узнавать друг друга в толпе - не важно какой - в толпе метро или интернет толпе я верю, что если мы вместе дойдем до того дня, про который слышал от своих старших, мы не прогадаем. Мы станем тем самым организмом, который будет создавать, сеять и жать, рожать и воспитыватьт, производить - жить той самой жизнью, ради которой другие не пожалели своей на минуточку мы кое-кому должны, я лично знаю многих парней, за которых мне нужно будет прожить эту лучшую жизнь так что, хорошо, что затмения - можем всю чепуху на ниъ списать и сосредоточитьтся на важном.. уже ПОСЛЕ завтра а завтра еще поживем в тени, но уже с другим чувством
1 841
16
بدون متن...
2 039
17
بدون متن...
1 984
18
بدون متن...
2 057
19
پیام ویدیو
1 924
20
Три года кажется уже работаю с одной крупной компанией Один из совместных продуктов - подкасты со специалистами https://youtu.be/8C1ih1Na8g0
2 342