indiBiome
رفتن به کانال در Telegram
Микробы 🦠 здоровье 👍 старение Простым языком от ученого @dr_indibiome
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام indiBiome
کانال indiBiome (@indibiome) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 11 529 مشترک است و جایگاه 1 905 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 55 539 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 11 529 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 20 اکتبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -76 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر 0 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 11.02% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 5.02% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
- دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 1 271 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 579 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
- واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 44 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند кишечник, дыхание, бактерия, волокно, клетка تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
“Микробы 🦠 здоровье 👍 старение
Простым языком от ученого @dr_indibiome”
به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 21 اکتبر, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کرده‌اند.
11 529
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-167 روز
-7630 روز
در حال بارگذاری داده‌ها
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اکتبر '26اکتبر '26
اکتبر '26
+15
در 1 کانال‌ها
سپتامبر '26
+24
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اوت '26
+12
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+22
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+40
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+29
در 1 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+36
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+130
در 3 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+68
در 3 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+68
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+40
در 2 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+103
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+382
در 3 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+29
در 3 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+272
در 3 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+220
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+109
در 5 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+574
در 5 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+427
در 2 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+683
در 5 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+441
در 3 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+118
در 3 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+150
در 2 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+204
در 2 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+372
در 2 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+474
در 7 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+1 038
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+269
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+544
در 3 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+976
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+249
در 2 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+413
در 2 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+744
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+604
در 3 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+167
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+375
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+448
در 3 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+196
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+152
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+287
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+463
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+936
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+155
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+270
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+310
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+386
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+185
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '22
+370
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '22
+120
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '22
+108
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '22
+148
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '22
+189
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '22
+203
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '22
+256
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '22
+201
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '22
+1 096
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '22
+13
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '22
+19
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '21
+18
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '21
+27
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '21
+33
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '21
+31
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '21
+38
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '21
+87
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '21
+69
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '21
+61
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '21
+18
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '21
+24
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '21
+29
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '21
+28
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '20
+1 426
در 0 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 21 اکتبر | 0 | |||
| 20 اکتبر | +1 | |||
| 19 اکتبر | 0 | |||
| 18 اکتبر | +1 | |||
| 17 اکتبر | +2 | |||
| 16 اکتبر | 0 | |||
| 15 اکتبر | 0 | |||
| 14 اکتبر | 0 | |||
| 13 اکتبر | 0 | |||
| 12 اکتبر | 0 | |||
| 11 اکتبر | +2 | |||
| 10 اکتبر | 0 | |||
| 09 اکتبر | 0 | |||
| 08 اکتبر | +1 | |||
| 07 اکتبر | +4 | |||
| 06 اکتبر | 0 | |||
| 05 اکتبر | 0 | |||
| 04 اکتبر | +1 | |||
| 03 اکتبر | 0 | |||
| 02 اکتبر | +2 | |||
| 01 اکتبر | +1 |
پست‌های کانال
А я с хорошей новостью: наш коллаген в финальном дизайне уже доступен на сайте!
Отдельное спасибо нашей строгой фокус-группе за доработку итогового варианта!))Сейчас в наличии есть по 30 упаковок каждого вкуса, поэтому советую не откладывать надолго, если хотели попробовать. В ближайших планах вывести и на маркетплейс, но этот процесс займет побольше времени 📌 Ссылку оставляю: https://indibio.me/product/collagen
| 2 |  ⏺ Вчера были на Дне женского здоровья, организованном МИФИМ
Всем привет, с кем повстречались у стенда! Рады были знакомству и общению :)
Особенно было приятно, что подходили и те, кто уже знает о нашем коллагене — хотя новинку мы ещё официально не анонсировали.
Хочется побольше таких встреч и мероприятий в привычных рабочих буднях. Будем стараться! | 1 055 |
| 3 |  Когда выбирали сырьё для коллагена, изучали разные варианты. В итоге отобрали три лучших образца: российский, китайский и корейский. Все выглядели достойно, но мы решили копать глубже, как всегда)
💌 Отправили образцы в лабораторию в Калининграде, чтобы методом ВЭЖХ измерить молекулярную массу белков.
Прикреплю графики из отчета к посту для наглядности, а здесь сделаю краткую сводку. Торговые имена китайского и российского образцов специально опускаю.
Что получили:
⏺ Корейский коллаген Tripeptide — 80,4% белков с молекулярной массой менее 5 кДа.
⏺ Китайский образец — 38,91% белков с молекулярной массой менее 5 кДа.
⏺ Российский образец — 40,4% белков с молекулярной массой менее 5 кДа.
Разница оказалась существенной: в корейском образце доля низкомолекулярных белков примерно в два раза выше, чем в двух других.
На практике это значит, что чем меньше молекулярная масса пептидов, тем легче они усваиваются и выше их биодоступность.
И здесь показательно, что надо взять в два раза больше китайского/российского сырья, чтобы получить уровень корейского. А по деньгам они, кстати, практически одинаковы 🤨 | 1 416 |
| 4 | بدون متن... | 1 244 |
| 5 | 📢 Уже в это воскресенье, 11 октября, встречаемся на Дне женского здоровья 2026
Приходите на маркет! Будем угощать печеньем с клетчаткой и нашим новым коллагеном с ягодным соком. И, конечно, можно будет позадовать вопросы и пообщаться со мной и командой)
⏺ И в честь первого осеннего мероприятия устраиваем розыгрыш 8 билетов на вход. Подарим 4 случайным людям по 2 билета!
Условия конкурса:
1. Быть подписанными на канал IndiBiome
2. Нажать кнопку «Участвую!» под этим постом
Победителя определим с помощью рандомайзера уже 8 октября. | 1 364 |
| 6 | 📢 Уже в это воскресенье, 11 октября, встречаемся на Дне женского здоровья 2026
Приходите на маркет! Будем угощать печеньем с клетчаткой и нашим новым коллагеном с ягодным соком. И, конечно, можно будет позадовать вопросы и пообщаться со мной и командой)
⏺ И в честь первого осеннего мероприятия устраиваем розыгрыш 10 билетов на вход. Подарим 5 случайным людям по 2 билета!
Условия конкурса:
1. Быть подписанными на канал IndiBiome
2. Нажать кнопку «Участвую!» под этим постом
Победителя определим с помощью рандомайзера уже 8 октября. | 111 |
| 7 |  +1Друзья, команда принесла мне классную понедельничную новость — на Озоне теперь доступна к заказу наша клетчатка в формате саше ⚡️
Сделали два вида: Классическую и Семейную
В упаковке 25 саше по 10 грамм. Удобно брать с собой в офис, в поездки, с детьми на море. Высыпаете готовую порцию в воду, любимый напиток или салат — и микробиом подкормлен)
⬅️ Сделали специальный промо в честь выхода новинки, ловите: KLETCHATKA10
Он действует и на другие виды клетчатки, поэтому если любите Детокс, кордицепс или хлореллу, то можно взять и привычный формат со скидкой 👀
И оставляю ссылки:
⏺Комплексная клетчатка Алексеева в саше
⏺Семейная клетчатка Алексеева в саше | 1 453 |
| 8 |  Нужно ли менять марки косметики?
Отвечаем. | 1 307 |
| 9 |  Друзья, скоро будет хороший повод увидеться
11 октября участвуем в большом мероприятии — Дне женского здоровья 2026, который организуют МИФИМ и Наталья Зубарева.
Будем стоять на маркете, поэтому приходите знакомиться, задавать вопросы и пробовать клетчатку и коллаген.
Кстати, привезем с собой обновленный коллаген, прошедший строгий надзор нашей фокус-группы. Поэтому можно будет забрать себе ещё до старта официальный продаж на маркетплейсе!)
📅 11 октября
🗺 CONNECT, Москва, ул. 5-й Донской проезд, д.17
Подробности ищите на сайте | 1 576 |
| 10 | بدون متن... | 1 782 |
| 11 |  💡 У нас в фокус-группе уже делятся первыми отзывами по коллагену. За ближайший месяц доведём его до финала и будем готовы выпускать в большой мир. Рад такому отклику и доверию, работаем!)
А сегодня хочу рассказать про связь коллагена и кожи
У кожи есть три слоя: эпидермис, дерма и гиподерма. В эпидермисе коллагена нет, это верхний защитный слой до 1,5 мм. Весь основной его объем содержится в дерме, нашем среднем и самом толстом слое.
⏺ 70-80% сухого веса дермы — это коллаген. В молодости, до 25 лет, один фибробласт производит до 3 млн молекул коллагена в сутки.
Что именно делает коллаген в коже:
— Создаёт прочный каркас: нитевидные волокна переплетаются в дерме и поддерживают внутренний объём кожи
— Удерживает воду и гиалуроновую кислоту
— Обеспечивает сопротивление растяжению: коллаген ограничивает растяжение, а эластин возвращает форму после деформации. Они работают в паре: без коллагена кожа расползается, без эластина — не возвращается обратно
— Участвует в заживлении: при повреждении фибробласты мигрируют по коллагеновому следу, синтезируют новый коллаген III типа (быстрый, но менее прочный), а затем постепенно заменяют его на коллаген I типа — более прочный
🔄 Есть неприятная новость: на снижение количества коллагена влияет не только возраст. Очень большое влияние оказывает УФ-излучение, потребление сахара (глюкоза+коллаген дают реакцию Майяра, образуются конечные продукты гликации, которые портят наш коллаген и усиливают морщины) и, конечно, стресс.
О стрессе скажу отдельно. Повышенный кортизол подавляет синтез коллагена на уровне гена и снижает активность фибробластов. Сюда же курение и хронические воспаления — все это тоже активнее разрушает коллаген.
Поэтому, увы, связь коллагена с кожей — это биохимическая реальность, а не маркетинговая история (хотя и она, конечно, тоже).
➡️ В следующем посте разберу исследования по гидролизованному коллагену на влияние кожи, есть несколько интересных вариантов. | 2 060 |
| 12 | #деньрождения
Привет, мне сегодня 43
Очень хочу вас, всех кто читает, поблагодарить. За то, что мы нашлись, за то, что вы меня терпите, за то, что пользуетесь нашими продуктами и даете обратную связь. И конечно за партнерство.
Если вам не сложно, вместо множества слов, выберите одно и вставьте в комментарии - слово которое вам приходит в голову, когда вспоминаете про нашу семью и то, что мы делаем - а мы потом соберем такую картинку из этих слов.
В этом году мы серьезно прибавили в производстве, коллаген вы уже раскупили, но он уже скоро появится снова, а мы приближаемся к целой серии продуктов для заботы о микробиоме
Женя создала невероятный продукт для микробиома кожи - там больше 10 видов волокон для восстановления именно вашего микробиома и питания кожи
https://indibio.me/product/syvorotka-dlya-vsego-superfood
Мы (Я, Оля и ИИ) разобрались с созданием наноэмульсий и на основе технологий сделали продукты которые глубоко проникают в слихистую рта.
Тем почетнее, что нами руководил Доктор Роберт)
за счет малого размера капель создается сливочный вкус, а экстракты растений и масло помогают бороться с налетом и восстанавливать слизистую
https://indibio.me/product/emulsii-dlya-polosti-rta-oravit-nano
На основе той же технологии мы переделали полипренолы - теперь в маленьком флаконе либо на 30 дней поддержки, либо на 5-10 дней прям хорошей дозировки
https://indibio.me/product/poliprenoly-nano-emulsiya
Остались еще микробиомы, до которых мы пока не добрались, и у нас это точно в планах.
Работа, изобретательство, погружение в детали это такая большая часть моей жизни и то, что это может приносить пользу дает невероятную энергию для нашей семьи и всех семей наших со-трудников.
Мы по нашу сторону экрана советуемся, спорим, ссоримся, тестируем, что бы у вас по вашу сторону, появились новые привычки для долгой и счастливой жизни
кстати промокод dima43 даст вам скидку 15 процентов до конца недели
А теперь ваше слово | 2 118 |
| 13 |  💬 Друзья, набираю фокус-группу
Над собственным коллагеном думаем и работаем уже полгода. Перебирали разное сырье и разных производителей, выбирали лучший по качеству, биодоступности и пользе.
Остановились на корейском морском коллагене из рыбного сырья. Считается, что самый усвояемый из-за низкой молекулярной массы пептидов и наиболее близкий к нашему человеческому коллагену. А еще у него много исследований по влиянию на кожу, что тоже очень круто
В итоге выбрали форму желе с ягодным соком без сахара, это оказалось удобно, не нужно ничего разводить в воде, можно съесть на ходу и легко сделать ежедневной привычкой.
📢 К чему я это все? Зову вас тестировать новинку и быть экспертным жюри!
Сейчас у нас готова предфинальная партия. Хотим получить максимально честную обратную связь по ней, чтобы внести корректировки в итоговую версию. Внешний вид пока тоже неокончательный, но в финале будет красиво!)
⏺ Для наших подписчиков и участников фокус-группы сделали цену с хорошей скидкой только на предфинальную партию: 800 рублей за коробку из 15 стиков.
➡️ Заказать коллаген
И если готовы быть нашим строгим жюри, вступайте в группу. Там будет вся подробная информация, опросники и бонусы для участников 👀
➡️ Вступить в фокус группу | 1 994 |
| 14 |  Представьте деревянный глухой забор. Пока доски плотно подогнаны друг к другу, он защищает участок, к вам никто не пролезает и не подглядывает 👀
Но если отвалятся крепления и появятся щели, то забор уже не очень хорошо будет справляться со своей работой. С кишечником происходит тоже самое
💡 Кишечный барьер отделяет содержимое кишечника от внутренней среды организма: он должен пропускать питательные вещества и одновременно не пускать внутрь организма всё подряд.
В норме кишечный барьер постоянно ремонтирует сам себя, потому что клетки эпителия обновляются каждые 3-5 дней. Но на его состояние влияет, как обычно, куча факторов: воспаление, инфекции, питание, стресс, некоторые лекарства и прочее, что мы не всегда контролируем.
➡️ Когда плотные контакты (tight junctions) между клетками ослабевают, то появляется так называется синдром дырявого кишечника (термин спорный, но факт процесса доказан), из-за чего токсины и бактерии могут проникать в кровоток.
🔬 В исследовании итальянского гастроэнтеролога показано, что повышенная проницаемость кишечника обнаруживается при:
– Целиакии (100%)
– Болезни Крона (70%)
– Диабете 1 типа (связь доказана)
– Ожирении (метаэндотоксемия)
И интересно, что важную роль в целостности барьера играет коллаген. В кишечной стенке есть несколько его типов, в том числе I, III и IV. Они формируют каркас ткани, поддерживают её прочность и эластичность.
При хроническом воспалении кишечника коллаген III типа разрушается матриксными металлопротеиназами. И вот тут приём дополнительного гидролизованного коллагена даёт организму:
– Аминокислоты для синтеза нового коллагена
– Биоактивные пептиды (особенно Pro-Hyp, Hyp-Gly), которые стимулируют фибробласты
– Глицин и глютамин — ключевые для восстановления и поддержания барьера
Получается, что наш кишечный забор — динамичная структура, которая требует стройматериалов для постоянного ремонта. И если анализы и симптомы намекают на повышенную проницаемость, логично подкинуть плотникам ресурсов)) | 1 985 |
| 15 | Что думаете о дополнительном приеме коллагена? | 1 845 |
| 16 | بدون متن... | 1 841 |
| 17 | Между делом в нашей лаборатории получлост сделать нано-эмульсию с полипренолом - такакя сливочно-елочная брызгалка в рот, которая за счет очень маленького рамера капель доносит полипренолы до крови и клеток лучше
вы пробовали вообще полипренолы?
хорошая поддержка на мрачную осень или заттянувшуюся зиму, зову вас потестировать
мы сейчас положили полипренолов на 30 дневных средних или 15 максимальных дозировок - такой SOS режим поддержки энергии
пробуем? | 1 777 |
| 18 |  پیام ویدیو | 1 |
| 19 | Вопрос насущный
Пока догарают костры рябин складов, мы решили попробовать себя в ваших любимых онлайн и офлайн магазинах.
Если вы уже покупаете полезные вещи где-то кроме озон и вб, пожалуйста скиньте нам название или ссылку, а мы постараемся появится на прилавках)
Идет? | 2 025 |
| 20 |  بدون متن... | 603 |
