ch
Feedback
indiBiome

indiBiome

前往频道在 Telegram

Микробы 🦠 здоровье 👍 старение Простым языком от ученого @dr_indibiome

显示更多

📈 Telegram 频道 indiBiome 的分析概览

频道 indiBiome (@indibiome) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 11 610 名订阅者,在 健康生活方式 类别中位列第 1 860,并在 俄罗斯 地区排名第 54 851

📊 受众指标与增长动态

невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 11 610 名订阅者。

根据 18 九月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -67,过去 24 小时变化为 4,整体触达仍然可观。

  • 认证状态: 未认证
  • 互动率 (ER): 平均受众互动率为 9.58%。内容发布后 24 小时内通常能获得 4.75% 的反应,占订阅者总量。
  • 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 1 112 次浏览,首日通常累积 552 次浏览。
  • 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 52
  • 主题关注点: 内容集中在 кишечник, дыхание, бактерия, волокно, клетка 等核心主题上。

📝 描述与内容策略

作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
Микробы 🦠 здоровье 👍 старение Простым языком от ученого @dr_indibiome

凭借高频更新(最新数据采集于 19 九月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 健康生活方式 类别中的关键影响点。

11 610
订阅者
+424 小时
-97 天
-6730 天
吸引订阅者
九月 '26
九月 '26
+13
在0个频道中
八月 '26
+12
在0个频道中
Get PRO
七月 '26
+22
在0个频道中
Get PRO
六月 '26
+40
在1个频道中
Get PRO
五月 '26
+29
在1个频道中
Get PRO
四月 '26
+36
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+130
在3个频道中
Get PRO
二月 '26
+68
在2个频道中
Get PRO
一月 '26
+68
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+40
在2个频道中
Get PRO
十一月 '25
+103
在1个频道中
Get PRO
十月 '25
+382
在2个频道中
Get PRO
九月 '25
+29
在3个频道中
Get PRO
八月 '25
+272
在3个频道中
Get PRO
七月 '25
+220
在2个频道中
Get PRO
六月 '25
+109
在5个频道中
Get PRO
五月 '25
+574
在5个频道中
Get PRO
四月 '25
+427
在2个频道中
Get PRO
三月 '25
+683
在5个频道中
Get PRO
二月 '25
+441
在3个频道中
Get PRO
一月 '25
+118
在3个频道中
Get PRO
十二月 '24
+150
在2个频道中
Get PRO
十一月 '24
+204
在2个频道中
Get PRO
十月 '24
+372
在2个频道中
Get PRO
九月 '24
+474
在7个频道中
Get PRO
八月 '24
+1 038
在1个频道中
Get PRO
七月 '24
+269
在1个频道中
Get PRO
六月 '24
+544
在3个频道中
Get PRO
五月 '24
+976
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+249
在2个频道中
Get PRO
三月 '24
+413
在2个频道中
Get PRO
二月 '24
+744
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+604
在3个频道中
Get PRO
十二月 '23
+167
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+375
在1个频道中
Get PRO
十月 '23
+448
在3个频道中
Get PRO
九月 '23
+196
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+152
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+287
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+463
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+936
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+155
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+270
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+310
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+386
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+185
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+370
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+120
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+108
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+148
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+189
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+203
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+256
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+201
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+1 096
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+13
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+19
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+18
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+27
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+33
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+31
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+38
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+87
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+69
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+61
在0个频道中
Get PRO
四月 '21
+18
在0个频道中
Get PRO
三月 '21
+24
在0个频道中
Get PRO
二月 '21
+29
在0个频道中
Get PRO
一月 '21
+28
在0个频道中
Get PRO
十二月 '20
+1 426
在0个频道中
日期
订阅者增长
提及
频道
19 九月+1
18 九月+4
17 九月+2
16 九月0
15 九月0
14 九月0
13 九月0
12 九月0
11 九月0
10 九月+1
09 九月0
08 九月0
07 九月0
06 九月+2
05 九月+2
04 九月0
03 九月0
02 九月+1
01 九月0
频道帖子
#деньрождения Привет, мне сегодня 43 Очень хочу вас, всех кто читает, поблагодарить. За то, что мы нашлись, за то, что вы меня терпите, за то, что пользуетесь нашими продуктами и даете обратную связь. И конечно за партнерство. Если вам не сложно, вместо множества слов, выберите одно и вставьте в комментарии - слово которое вам приходит в голову, когда вспоминаете про нашу семью и то, что мы делаем - а мы потом соберем такую картинку из этих слов. В этом году мы серьезно прибавили в производстве, коллаген вы уже раскупили, но он уже скоро появится снова, а мы приближаемся к целой серии продуктов для заботы о микробиоме Женя создала невероятный продукт для микробиома кожи - там больше 10 видов волокон для восстановления именно вашего микробиома и питания кожи https://indibio.me/product/syvorotka-dlya-vsego-superfood Мы (Я, Оля и ИИ) разобрались с созданием наноэмульсий и на основе технологий сделали продукты которые глубоко проникают в слихистую рта. Тем почетнее, что нами руководил Доктор Роберт) за счет малого размера капель создается сливочный вкус, а экстракты растений и масло помогают бороться с налетом и восстанавливать слизистую https://indibio.me/product/emulsii-dlya-polosti-rta-oravit-nano На основе той же технологии мы переделали полипренолы - теперь в маленьком флаконе либо на 30 дней поддержки, либо на 5-10 дней прям хорошей дозировки https://indibio.me/product/poliprenoly-nano-emulsiya Остались еще микробиомы, до которых мы пока не добрались, и у нас это точно в планах. Работа, изобретательство, погружение в детали это такая большая часть моей жизни и то, что это может приносить пользу дает невероятную энергию для нашей семьи и всех семей наших со-трудников. Мы по нашу сторону экрана советуемся, спорим, ссоримся, тестируем, что бы у вас по вашу сторону, появились новые привычки для долгой и счастливой жизни кстати промокод dima43 даст вам скидку 15 процентов до конца недели А теперь ваше слово

2
💬 Друзья, набираю фокус-группу Над собственным коллагеном думаем и работаем уже полгода. Перебирали разное сырье и разных пр
💬 Друзья, набираю фокус-группу Над собственным коллагеном думаем и работаем уже полгода. Перебирали разное сырье и разных производителей, выбирали лучший по качеству, биодоступности и пользе. Остановились на корейском морском коллагене из рыбного сырья. Считается, что самый усвояемый из-за низкой молекулярной массы пептидов и наиболее близкий к нашему человеческому коллагену. А еще у него много исследований по влиянию на кожу, что тоже очень круто В итоге выбрали форму желе с ягодным соком без сахара, это оказалось удобно, не нужно ничего разводить в воде, можно съесть на ходу и легко сделать ежедневной привычкой. 📢 К чему я это все? Зову вас тестировать новинку и быть экспертным жюри! Сейчас у нас готова предфинальная партия. Хотим получить максимально честную обратную связь по ней, чтобы внести корректировки в итоговую версию. Внешний вид пока тоже неокончательный, но в финале будет красиво!) ⏺ Для наших подписчиков и участников фокус-группы сделали цену с хорошей скидкой только на предфинальную партию: 800 рублей за коробку из 15 стиков. ➡️ Заказать коллаген И если готовы быть нашим строгим жюри, вступайте в группу. Там будет вся подробная информация, опросники и бонусы для участников 👀 ➡️ Вступить в фокус группу
992
3
Представьте деревянный глухой забор. Пока доски плотно подогнаны друг к другу, он защищает участок, к вам никто не пролезает
Представьте деревянный глухой забор. Пока доски плотно подогнаны друг к другу, он защищает участок, к вам никто не пролезает и не подглядывает 👀 Но если отвалятся крепления и появятся щели, то забор уже не очень хорошо будет справляться со своей работой. С кишечником происходит тоже самое 💡 Кишечный барьер отделяет содержимое кишечника от внутренней среды организма: он должен пропускать питательные вещества и одновременно не пускать внутрь организма всё подряд. В норме кишечный барьер постоянно ремонтирует сам себя, потому что клетки эпителия обновляются каждые 3-5 дней. Но на его состояние влияет, как обычно, куча факторов: воспаление, инфекции, питание, стресс, некоторые лекарства и прочее, что мы не всегда контролируем. ➡️ Когда плотные контакты (tight junctions) между клетками ослабевают, то появляется так называется синдром дырявого кишечника (термин спорный, но факт процесса доказан), из-за чего токсины и бактерии могут проникать в кровоток. 🔬 В исследовании итальянского гастроэнтеролога показано, что повышенная проницаемость кишечника обнаруживается при: – Целиакии (100%) – Болезни Крона (70%) – Диабете 1 типа (связь доказана) – Ожирении (метаэндотоксемия) И интересно, что важную роль в целостности барьера играет коллаген. В кишечной стенке есть несколько его типов, в том числе I, III и IV. Они формируют каркас ткани, поддерживают её прочность и эластичность. При хроническом воспалении кишечника коллаген III типа разрушается матриксными металлопротеиназами. И вот тут приём дополнительного гидролизованного коллагена даёт организму: – Аминокислоты для синтеза нового коллагена – Биоактивные пептиды (особенно Pro-Hyp, Hyp-Gly), которые стимулируют фибробласты – Глицин и глютамин — ключевые для восстановления и поддержания барьера Получается, что наш кишечный забор — динамичная структура, которая требует стройматериалов для постоянного ремонта. И если анализы и симптомы намекают на повышенную проницаемость, логично подкинуть плотникам ресурсов))
1 063
4
Что думаете о дополнительном приеме коллагена?
1 288
5
没有文字...
1 217
6
Между делом в нашей лаборатории получлост сделать нано-эмульсию с полипренолом - такакя сливочно-елочная брызгалка в рот, которая за счет очень маленького рамера капель доносит полипренолы до крови и клеток лучше вы пробовали вообще полипренолы? хорошая поддержка на мрачную осень или заттянувшуюся зиму, зову вас потестировать мы сейчас положили полипренолов на 30 дневных средних или 15 максимальных дозировок - такой SOS режим поддержки энергии пробуем?
1 266
7
视频消息
1
8
Вопрос насущный Пока догарают костры рябин складов, мы решили попробовать себя в ваших любимых онлайн и офлайн магазинах. Если вы уже покупаете полезные вещи где-то кроме озон и вб, пожалуйста скиньте нам название или ссылку, а мы постараемся появится на прилавках) Идет?
1 699
9
没有文字...
603
10
没有文字...
1 140
11
Вы бы сходили на стендап числа 17го?
957
12
Я на практике столкнулся с этим микробным свойством на самой заре своей карьеры, тогда еще не было ничего известно про микроб
Я на практике столкнулся с этим микробным свойством на самой заре своей карьеры, тогда еще не было ничего известно про микробиом, а мы изучали - гонорею, туберкулез, хеликобактер и прочих бяк. Изучали устойчивость к антибиотикам, и то как она нарастает при применении разных видов лекарств. Травишь одним, почти все сдохли, остался один процент - и он дал потомство, которое уже не возьмешь этим. Травишь другим, опять все сдохли… ну почти…. и снова вырастает армия. Что бы стать устойчивым, микробу надо изменить свою ДНК. Можно начать быстро менять одни буквы на другие, а можно и встроить в свой геном кусочки ДНК другого. Последний факт безумно интересен. Предствьте микроб 🦠 как корабль, капитан которого понимает, что скоро пойдет ко дну… Что он делает? Дает команду “Открыть Кингстоны!” - как будто затапливая корабль. Так и микроб 🦠 перед самой гибелью открывает поры и начинает поглащать все, что находится вокруг, и по некоторй случайнорсти ему попдается кусочек ДНК другой бактерии, в котором содержится нужная для выживания информация. Какой шанс? Очень невероятно.. Но ведь таких кораблей триллионы, а значит шансы возрастают. мы прям специально крошили в чашку петри кусочки микроба, кототрый знал как победить антибиотик, и смотрели как микроб бессильный против лекарства встраивает нужные кусочки в себя - крепчает! Я к чему? Если вдруг вы того самого… ну тонете… иногда открыть кингстоны и набраться информации от ближайшего окружения - может оказаться выигрышной стратегией. Конечно ваша ДНК не изменится, но вот поймать кусочек информации о там как по другому думать, говорить и делать - вполне возможно 🤔 Удивительно, что нейробиологи говорят, что в моменты жизненных катостроф, наш мозг становится более пластичным, а значит готовым измениться… Что думаете? Было у вас такое?
2 942
13
Мне кажется это невероятно круто 👍 Взял себе как планку
Мне кажется это невероятно круто 👍 Взял себе как планку
2 438
14
Чудесный проект с подкастами про здоровье мы делаем уже треий год, этот выпуск про СОН ❤️ https://vkvideo.ru/video-236072773_456239021 🌐 https://youtu.be/8C1ih1Na8g0 Конечно в гостях бузунов Бузунов, а мы с Юлианом стараемся задавать нетривиальные вопросы
2 209
15
затмение говорят осталось 2 дня затмений и станет полгче, как у вас кстати? с нашей стороны экрана не очень. с кем не поговорим - всех затмило; а у меня сейчас как на зло нет рядом Жени. но есть ноубук, а значит легко перезапуситм с вами вместе целый канал про микробы и старение) с дорогим мне человеком говорили сегодня про усталость, про выгорание, про то как срывает иногда стоп кран, и подумали, что наверное так у многих. тем не менее, надо оставаться вместе, чинить эти стоп-краны 🛑 и продолжать ехать Ради чего? мы с семьей проехали за это солнечное лето почти 10 тыс км: Сочи, Саратов, Саранск, Питер, все городки и деревни вокруг Ладоги, Валаам… мне как водителю запоминаются мемориалы и просттые придорожные могилы неизвестных солдат, солдат от той еще войны. Когда та война закончилась, знаю от своих старших, - было просто невероятно радостно и сложно. За 5 лет вся страна стала командой и организмом. И этот организм восстановил целую страну Нас ждет еще сложнее. Впереди зима. Многие большие производства теряют стратегические терминалы, маленькие - склады, покупательная способность, что угодно, но не растет. Как же нам удержаться? Почти единственное место, где клетчатка Алексеева не так хорошо помогает, а помогает чувство чувство юмора чувство плеча чувство меры чувство локтя чувство поддержки чувство себя чувство границ все это не интеллектуальное, ведь это же чувство и я чувсвствую, что нам нельзя разрушаться, нельзя сдаваться, нельзя разбразыватться и нельзя хлопать дверью льзя только одно - быть вместе читать друг друга, покупать друг у друга, поддерживать друг друга, видеть и узнавать друг друга в толпе - не важно какой - в толпе метро или интернет толпе я верю, что если мы вместе дойдем до того дня, про который слышал от своих старших, мы не прогадаем. Мы станем тем самым организмом, который будет создавать, сеять и жать, рожать и воспитыватьт, производить - жить той самой жизнью, ради которой другие не пожалели своей на минуточку мы кое-кому должны, я лично знаю многих парней, за которых мне нужно будет прожить эту лучшую жизнь так что, хорошо, что затмения - можем всю чепуху на ниъ списать и сосредоточитьтся на важном.. уже ПОСЛЕ завтра а завтра еще поживем в тени, но уже с другим чувством
1 841
16
没有文字...
2 039
17
没有文字...
1 984
18
没有文字...
2 057
19
视频消息
1 924
20
Три года кажется уже работаю с одной крупной компанией Один из совместных продуктов - подкасты со специалистами https://youtu.be/8C1ih1Na8g0
2 342