en
Feedback
indiBiome

indiBiome

Open in Telegram

Микробы 🦠 здоровье 👍 старение Простым языком от ученого @dr_indibiome

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel indiBiome

Channel indiBiome (@indibiome) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 11 607 subscribers, ranking 1 860 in the Healthy Lifestyle category and 54 851 in the Russia region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 11 607 subscribers.

According to the latest data from 18 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -67 over the last 30 days and by 4 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 9.58%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 4.75% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 1 112 views. Within the first day, a publication typically gains 552 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 52.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as кишечник, дыхание, бактерия, волокно, клетка.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
Микробы 🦠 здоровье 👍 старение Простым языком от ученого @dr_indibiome

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 19 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Healthy Lifestyle category.

11 607
Subscribers
+424 hours
-97 days
-6730 days
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+13
in 0 channels
August '26
+12
in 0 channels
Get PRO
July '26
+22
in 0 channels
Get PRO
June '26
+40
in 1 channels
Get PRO
May '26
+29
in 1 channels
Get PRO
April '26
+36
in 0 channels
Get PRO
March '26
+130
in 3 channels
Get PRO
February '26
+68
in 2 channels
Get PRO
January '26
+68
in 0 channels
Get PRO
December '25
+40
in 2 channels
Get PRO
November '25
+103
in 1 channels
Get PRO
October '25
+382
in 2 channels
Get PRO
September '25
+29
in 3 channels
Get PRO
August '25
+272
in 3 channels
Get PRO
July '25
+220
in 2 channels
Get PRO
June '25
+109
in 5 channels
Get PRO
May '25
+574
in 5 channels
Get PRO
April '25
+427
in 2 channels
Get PRO
March '25
+683
in 5 channels
Get PRO
February '25
+441
in 3 channels
Get PRO
January '25
+118
in 3 channels
Get PRO
December '24
+150
in 2 channels
Get PRO
November '24
+204
in 2 channels
Get PRO
October '24
+372
in 2 channels
Get PRO
September '24
+474
in 7 channels
Get PRO
August '24
+1 038
in 1 channels
Get PRO
July '24
+269
in 1 channels
Get PRO
June '24
+544
in 3 channels
Get PRO
May '24
+976
in 0 channels
Get PRO
April '24
+249
in 2 channels
Get PRO
March '24
+413
in 2 channels
Get PRO
February '24
+744
in 0 channels
Get PRO
January '24
+604
in 3 channels
Get PRO
December '23
+167
in 0 channels
Get PRO
November '23
+375
in 1 channels
Get PRO
October '23
+448
in 3 channels
Get PRO
September '23
+196
in 0 channels
Get PRO
August '23
+152
in 0 channels
Get PRO
July '23
+287
in 0 channels
Get PRO
June '23
+463
in 0 channels
Get PRO
May '23
+936
in 0 channels
Get PRO
April '23
+155
in 0 channels
Get PRO
March '23
+270
in 0 channels
Get PRO
February '23
+310
in 0 channels
Get PRO
January '23
+386
in 0 channels
Get PRO
December '22
+185
in 0 channels
Get PRO
November '22
+370
in 0 channels
Get PRO
October '22
+120
in 0 channels
Get PRO
September '22
+108
in 0 channels
Get PRO
August '22
+148
in 0 channels
Get PRO
July '22
+189
in 0 channels
Get PRO
June '22
+203
in 0 channels
Get PRO
May '22
+256
in 0 channels
Get PRO
April '22
+201
in 0 channels
Get PRO
March '22
+1 096
in 0 channels
Get PRO
February '22
+13
in 0 channels
Get PRO
January '22
+19
in 0 channels
Get PRO
December '21
+18
in 0 channels
Get PRO
November '21
+27
in 0 channels
Get PRO
October '21
+33
in 0 channels
Get PRO
September '21
+31
in 0 channels
Get PRO
August '21
+38
in 0 channels
Get PRO
July '21
+87
in 0 channels
Get PRO
June '21
+69
in 0 channels
Get PRO
May '21
+61
in 0 channels
Get PRO
April '21
+18
in 0 channels
Get PRO
March '21
+24
in 0 channels
Get PRO
February '21
+29
in 0 channels
Get PRO
January '21
+28
in 0 channels
Get PRO
December '20
+1 426
in 0 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
19 September+1
18 September+4
17 September+2
16 September0
15 September0
14 September0
13 September0
12 September0
11 September0
10 September+1
09 September0
08 September0
07 September0
06 September+2
05 September+2
04 September0
03 September0
02 September+1
01 September0
Channel Posts
#деньрождения Привет, мне сегодня 43 Очень хочу вас, всех кто читает, поблагодарить. За то, что мы нашлись, за то, что вы меня терпите, за то, что пользуетесь нашими продуктами и даете обратную связь. И конечно за партнерство. Если вам не сложно, вместо множества слов, выберите одно и вставьте в комментарии - слово которое вам приходит в голову, когда вспоминаете про нашу семью и то, что мы делаем - а мы потом соберем такую картинку из этих слов. В этом году мы серьезно прибавили в производстве, коллаген вы уже раскупили, но он уже скоро появится снова, а мы приближаемся к целой серии продуктов для заботы о микробиоме Женя создала невероятный продукт для микробиома кожи - там больше 10 видов волокон для восстановления именно вашего микробиома и питания кожи https://indibio.me/product/syvorotka-dlya-vsego-superfood Мы (Я, Оля и ИИ) разобрались с созданием наноэмульсий и на основе технологий сделали продукты которые глубоко проникают в слихистую рта. Тем почетнее, что нами руководил Доктор Роберт) за счет малого размера капель создается сливочный вкус, а экстракты растений и масло помогают бороться с налетом и восстанавливать слизистую https://indibio.me/product/emulsii-dlya-polosti-rta-oravit-nano На основе той же технологии мы переделали полипренолы - теперь в маленьком флаконе либо на 30 дней поддержки, либо на 5-10 дней прям хорошей дозировки https://indibio.me/product/poliprenoly-nano-emulsiya Остались еще микробиомы, до которых мы пока не добрались, и у нас это точно в планах. Работа, изобретательство, погружение в детали это такая большая часть моей жизни и то, что это может приносить пользу дает невероятную энергию для нашей семьи и всех семей наших со-трудников. Мы по нашу сторону экрана советуемся, спорим, ссоримся, тестируем, что бы у вас по вашу сторону, появились новые привычки для долгой и счастливой жизни кстати промокод dima43 даст вам скидку 15 процентов до конца недели А теперь ваше слово

2
💬 Друзья, набираю фокус-группу Над собственным коллагеном думаем и работаем уже полгода. Перебирали разное сырье и разных пр
💬 Друзья, набираю фокус-группу Над собственным коллагеном думаем и работаем уже полгода. Перебирали разное сырье и разных производителей, выбирали лучший по качеству, биодоступности и пользе. Остановились на корейском морском коллагене из рыбного сырья. Считается, что самый усвояемый из-за низкой молекулярной массы пептидов и наиболее близкий к нашему человеческому коллагену. А еще у него много исследований по влиянию на кожу, что тоже очень круто В итоге выбрали форму желе с ягодным соком без сахара, это оказалось удобно, не нужно ничего разводить в воде, можно съесть на ходу и легко сделать ежедневной привычкой. 📢 К чему я это все? Зову вас тестировать новинку и быть экспертным жюри! Сейчас у нас готова предфинальная партия. Хотим получить максимально честную обратную связь по ней, чтобы внести корректировки в итоговую версию. Внешний вид пока тоже неокончательный, но в финале будет красиво!) ⏺ Для наших подписчиков и участников фокус-группы сделали цену с хорошей скидкой только на предфинальную партию: 800 рублей за коробку из 15 стиков. ➡️ Заказать коллаген И если готовы быть нашим строгим жюри, вступайте в группу. Там будет вся подробная информация, опросники и бонусы для участников 👀 ➡️ Вступить в фокус группу
992
3
Представьте деревянный глухой забор. Пока доски плотно подогнаны друг к другу, он защищает участок, к вам никто не пролезает
Представьте деревянный глухой забор. Пока доски плотно подогнаны друг к другу, он защищает участок, к вам никто не пролезает и не подглядывает 👀 Но если отвалятся крепления и появятся щели, то забор уже не очень хорошо будет справляться со своей работой. С кишечником происходит тоже самое 💡 Кишечный барьер отделяет содержимое кишечника от внутренней среды организма: он должен пропускать питательные вещества и одновременно не пускать внутрь организма всё подряд. В норме кишечный барьер постоянно ремонтирует сам себя, потому что клетки эпителия обновляются каждые 3-5 дней. Но на его состояние влияет, как обычно, куча факторов: воспаление, инфекции, питание, стресс, некоторые лекарства и прочее, что мы не всегда контролируем. ➡️ Когда плотные контакты (tight junctions) между клетками ослабевают, то появляется так называется синдром дырявого кишечника (термин спорный, но факт процесса доказан), из-за чего токсины и бактерии могут проникать в кровоток. 🔬 В исследовании итальянского гастроэнтеролога показано, что повышенная проницаемость кишечника обнаруживается при: – Целиакии (100%) – Болезни Крона (70%) – Диабете 1 типа (связь доказана) – Ожирении (метаэндотоксемия) И интересно, что важную роль в целостности барьера играет коллаген. В кишечной стенке есть несколько его типов, в том числе I, III и IV. Они формируют каркас ткани, поддерживают её прочность и эластичность. При хроническом воспалении кишечника коллаген III типа разрушается матриксными металлопротеиназами. И вот тут приём дополнительного гидролизованного коллагена даёт организму: – Аминокислоты для синтеза нового коллагена – Биоактивные пептиды (особенно Pro-Hyp, Hyp-Gly), которые стимулируют фибробласты – Глицин и глютамин — ключевые для восстановления и поддержания барьера Получается, что наш кишечный забор — динамичная структура, которая требует стройматериалов для постоянного ремонта. И если анализы и симптомы намекают на повышенную проницаемость, логично подкинуть плотникам ресурсов))
1 063
4
Что думаете о дополнительном приеме коллагена?
1 288
5
No text...
1 217
6
Между делом в нашей лаборатории получлост сделать нано-эмульсию с полипренолом - такакя сливочно-елочная брызгалка в рот, которая за счет очень маленького рамера капель доносит полипренолы до крови и клеток лучше вы пробовали вообще полипренолы? хорошая поддержка на мрачную осень или заттянувшуюся зиму, зову вас потестировать мы сейчас положили полипренолов на 30 дневных средних или 15 максимальных дозировок - такой SOS режим поддержки энергии пробуем?
1 266
7
Video message
1
8
Вопрос насущный Пока догарают костры рябин складов, мы решили попробовать себя в ваших любимых онлайн и офлайн магазинах. Если вы уже покупаете полезные вещи где-то кроме озон и вб, пожалуйста скиньте нам название или ссылку, а мы постараемся появится на прилавках) Идет?
1 699
9
No text...
603
10
No text...
1 140
11
Вы бы сходили на стендап числа 17го?
957
12
Я на практике столкнулся с этим микробным свойством на самой заре своей карьеры, тогда еще не было ничего известно про микроб
Я на практике столкнулся с этим микробным свойством на самой заре своей карьеры, тогда еще не было ничего известно про микробиом, а мы изучали - гонорею, туберкулез, хеликобактер и прочих бяк. Изучали устойчивость к антибиотикам, и то как она нарастает при применении разных видов лекарств. Травишь одним, почти все сдохли, остался один процент - и он дал потомство, которое уже не возьмешь этим. Травишь другим, опять все сдохли… ну почти…. и снова вырастает армия. Что бы стать устойчивым, микробу надо изменить свою ДНК. Можно начать быстро менять одни буквы на другие, а можно и встроить в свой геном кусочки ДНК другого. Последний факт безумно интересен. Предствьте микроб 🦠 как корабль, капитан которого понимает, что скоро пойдет ко дну… Что он делает? Дает команду “Открыть Кингстоны!” - как будто затапливая корабль. Так и микроб 🦠 перед самой гибелью открывает поры и начинает поглащать все, что находится вокруг, и по некоторй случайнорсти ему попдается кусочек ДНК другой бактерии, в котором содержится нужная для выживания информация. Какой шанс? Очень невероятно.. Но ведь таких кораблей триллионы, а значит шансы возрастают. мы прям специально крошили в чашку петри кусочки микроба, кототрый знал как победить антибиотик, и смотрели как микроб бессильный против лекарства встраивает нужные кусочки в себя - крепчает! Я к чему? Если вдруг вы того самого… ну тонете… иногда открыть кингстоны и набраться информации от ближайшего окружения - может оказаться выигрышной стратегией. Конечно ваша ДНК не изменится, но вот поймать кусочек информации о там как по другому думать, говорить и делать - вполне возможно 🤔 Удивительно, что нейробиологи говорят, что в моменты жизненных катостроф, наш мозг становится более пластичным, а значит готовым измениться… Что думаете? Было у вас такое?
2 942
13
Мне кажется это невероятно круто 👍 Взял себе как планку
Мне кажется это невероятно круто 👍 Взял себе как планку
2 438
14
Чудесный проект с подкастами про здоровье мы делаем уже треий год, этот выпуск про СОН ❤️ https://vkvideo.ru/video-236072773_456239021 🌐 https://youtu.be/8C1ih1Na8g0 Конечно в гостях бузунов Бузунов, а мы с Юлианом стараемся задавать нетривиальные вопросы
2 209
15
затмение говорят осталось 2 дня затмений и станет полгче, как у вас кстати? с нашей стороны экрана не очень. с кем не поговорим - всех затмило; а у меня сейчас как на зло нет рядом Жени. но есть ноубук, а значит легко перезапуситм с вами вместе целый канал про микробы и старение) с дорогим мне человеком говорили сегодня про усталость, про выгорание, про то как срывает иногда стоп кран, и подумали, что наверное так у многих. тем не менее, надо оставаться вместе, чинить эти стоп-краны 🛑 и продолжать ехать Ради чего? мы с семьей проехали за это солнечное лето почти 10 тыс км: Сочи, Саратов, Саранск, Питер, все городки и деревни вокруг Ладоги, Валаам… мне как водителю запоминаются мемориалы и просттые придорожные могилы неизвестных солдат, солдат от той еще войны. Когда та война закончилась, знаю от своих старших, - было просто невероятно радостно и сложно. За 5 лет вся страна стала командой и организмом. И этот организм восстановил целую страну Нас ждет еще сложнее. Впереди зима. Многие большие производства теряют стратегические терминалы, маленькие - склады, покупательная способность, что угодно, но не растет. Как же нам удержаться? Почти единственное место, где клетчатка Алексеева не так хорошо помогает, а помогает чувство чувство юмора чувство плеча чувство меры чувство локтя чувство поддержки чувство себя чувство границ все это не интеллектуальное, ведь это же чувство и я чувсвствую, что нам нельзя разрушаться, нельзя сдаваться, нельзя разбразыватться и нельзя хлопать дверью льзя только одно - быть вместе читать друг друга, покупать друг у друга, поддерживать друг друга, видеть и узнавать друг друга в толпе - не важно какой - в толпе метро или интернет толпе я верю, что если мы вместе дойдем до того дня, про который слышал от своих старших, мы не прогадаем. Мы станем тем самым организмом, который будет создавать, сеять и жать, рожать и воспитыватьт, производить - жить той самой жизнью, ради которой другие не пожалели своей на минуточку мы кое-кому должны, я лично знаю многих парней, за которых мне нужно будет прожить эту лучшую жизнь так что, хорошо, что затмения - можем всю чепуху на ниъ списать и сосредоточитьтся на важном.. уже ПОСЛЕ завтра а завтра еще поживем в тени, но уже с другим чувством
1 841
16
No text...
2 039
17
No text...
1 984
18
No text...
2 057
19
Video message
1 924
20
Три года кажется уже работаю с одной крупной компанией Один из совместных продуктов - подкасты со специалистами https://youtu.be/8C1ih1Na8g0
2 342