indiBiome
Микробы 🦠 здоровье 👍 старение Простым языком от ученого @dr_indibiome
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel indiBiome
Channel indiBiome (@indibiome) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 11 727 subscribers, ranking 1 896 in the Healthy Lifestyle category and 55 412 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 11 727 subscribers.
According to the latest data from 26 July, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -28 over the last 30 days and by -3 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 11.66%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 4.71% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 1 367 views. Within the first day, a publication typically gains 552 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 59.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as кишечник, дыхание, бактерия, волокно, клетка.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Микробы 🦠 здоровье 👍 старение
Простым языком от ученого @dr_indibiome”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 27 July, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Healthy Lifestyle category.
Data loading in progress...
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 27 July | 0 | |||
| 26 July | 0 | |||
| 25 July | 0 | |||
| 24 July | +4 | |||
| 23 July | 0 | |||
| 22 July | +3 | |||
| 21 July | +2 | |||
| 20 July | +1 | |||
| 19 July | +2 | |||
| 18 July | +1 | |||
| 17 July | 0 | |||
| 16 July | 0 | |||
| 15 July | +1 | |||
| 14 July | 0 | |||
| 13 July | +1 | |||
| 12 July | 0 | |||
| 11 July | 0 | |||
| 10 July | 0 | |||
| 09 July | +1 | |||
| 08 July | 0 | |||
| 07 July | 0 | |||
| 06 July | 0 | |||
| 05 July | 0 | |||
| 04 July | +1 | |||
| 03 July | +2 | |||
| 02 July | +1 | |||
| 01 July | +2 |
| 2 | Незаметно выпустили продукт для микробов кожи
https://www.wildberries.ru/catalog/1187378408/detail.aspx
Наш опыт работы с микробами кишечника и понимание кожи, а так же больше сотни тестов по эффектам и по консистенции - и вот мы точно можем отвечать за результаты на вашей коже.
Суперфуд - это еда и для микробов и для слоев кожи, ферментированное масло, клетчатка для микробов, собственный уникальный лизат кефирного гриба
для тех кто пришлет нам отзыв с маркетплейса - дарим скидку 20 процентов на любые продукты в нашем магазине | 1 165 |
| 3 | Общий сбор ❗️
Друзья, наша Лаборатория растет, и вместе с этим появляются идеи и силы для классных проектов.
Мы хотим создать сообщество для специалистов и людей, которым близки научный подход, забота о микробиоме и бережное отношение к здоровью.
Чтобы понять, что будет действительно полезно именно вам, мы подготовили анкету.
➡️ Пройти опрос https://forms.gle/PCvpm759X1QXsLJY6
В благодарность за прохождение в конце анкеты вас будет ждать промокод со скидкой, он будет действовать на всю клетчатку при заказе на сайте, WB и Ozon. | 1 302 |
| 4 | Вот переработанный текст в стиле поста:
---
Предпринимательство — это не про бизнес. Это про стратегию выживания.
Как у микроба: предлагаешь что-то сообществу — сообщество возвращает тебе что-то в ответ.
Может быть уборка дома. Может быть свой бренд. Масштаб не важен — важно, что происходит внутри.
---
Я сам был далёк от предпринимательства лет до 30.
Переломный момент случился, когда мои студенты — те, в кого я вкладывал душу — уходили работать на американские компании и получали больше меня. За простые задачи.
Осуждать их было невозможно. Но что-то внутри щёлкнуло.
---
Тогда мы запустили еженедельный семинар прямо на базе лаборатории.
Просто про предпринимательство. Приглашали людей из окружения: тех, кто построил бизнес, тех, кто работал в большой четвёрке.
Разбирали самые азы.
В какой-то момент дошли до простого упражнения:
👉 Написать 10 коммерческих предложений — что ты вообще можешь сделать за деньги.
👉 Отправить каждое 10 людям из своего окружения.
Вот так и началось.
---
Сегодня мы производим:
- пищевые продукты — больше 10 тонн в месяц
- косметику — тысячами единиц
- и уверенно растём в двух городах
---
Но главное, во что я верю:
Не бывает людей без предпринимательских навыков.
Бывает комфортный тебе масштаб, в котором ты можешь себя выразить.
И он меняется.
Делай пользу → получай обратную связь → меняй → обменивай на блага.
Работает в семье. Работает внутри компании. Работает в жизни.
---
Чаще всего мы думаем только о себе. Максимизируем личную прибыль — иногда даже паразитическими способами.
Но когда ты думаешь о сообществе — всё меняется.
Даже внутри большой компании твоё маленькое предпринимательство — в упаковке, в формуле, в отношении к своему делу — даёт вклад в общий продукт.
А общий продукт возвращается процветанием всего коллектива.
---
Я рад, что мои сотрудники меня читают.
Мы вместе трудимся. Я вижу их трудности. Стараюсь решать их предпринимательски — чтобы вместе делать продукты ещё лучше.
Придумываем новое. Выходим к людям.
И это, честно говоря, и есть самое интересное. | 1 632 |
| 5 | No text... | 1 574 |
| 6 | В моем случайностей наполненном мире познакомиться с будущей женой можно было только на Ивана Купало
7 лет мы учимся любви
К другу и к детям. К нашим животным. И конечно к нашим людям.
Я почти не веду блог, зато успеваю отвезти, привезти, накормить, угулять, утешить, развесить 4 размера детских трусиков, когда все уснут. Для меня это стало моим счастливым бытием.
Благодарю 🙏 жизнь
Что встретил
Вижу как наша семья становится теперь отстровком, к которому стремиться люди. Мы вместе плачем и смеемся.
Сегодня хотели сбежать на ночь … а вместо этого остались дома, с девчонками и температурой.
Пишу, а у меня на руках под пледом человечек…
В женином канале @indibiome_cosmetics я знаю есть скидка на всех наших малышей для кожи - тоже плоды нашей любви | 1 639 |
| 7 | Сегодня погода пасмурная на форуме поэтому текстом
Меня удивило происходящее , если быть честным
Впервые в России наблюдаю действительно междисциплинарную конференцию по превентивной медицине, на которую пришли все
И ученые, и врачи, и блогеры, и нутрициологи, и бизнес
До этого все союзы и ассоциации настолько стремились семя противопоставить или вознести основателей, что места продуктивной деловой активности не было. Как только сделали формат «мы не имени кого-то, а для всех», все и пришли.
Я к стыду, не успел целиком ни на одну лекцию… Немножко про гормоны, немножко про фертильность и чуть чуть про эректильную дисфункцию. Вижу уровень погружения.
Удалось пообщаться с несколькими клиниками и курортами, но здесь скорее ожидаемый рост и даже дефицит в сегменте премиум.
Мы сами, по партнерам, по своему бизнесу видим, что место для превентивной медицины есть в кошельке у людей.
Превентивное - это когда ничего не болит, не мешает… а ты все равно делаешь, как когда вы едите клетчатку.
У вас как с поевенцией? Что пьете? Где делаете чекап или проф осмотр? | 1 998 |
| 8 | Video message | 2 417 |
| 9 | Video message | 1 924 |
| 10 | Video message | 1 866 |
| 11 | Video message | 1 795 |
| 12 | А мы сегодня с Димой на конференции ХЛЕБ-Н-ТОРТ для хлебопеков и кондитеров
Рассказываем про клетчатку, делимся опытом и изучаем новые тренды. Круто! 🔥
И посмотрите видео! Для нас стало неожиданностью, что про клетчатку знают ещё не все. Будем рассказывать больше :) | 2 099 |
| 13 | Говлюсь к событию по хлебопечению и буду рассказывать про клетчатку
раздобыл интересный рецепт хлеба - клетчаттки прям много разной - сможете угадать название?
Ржаная мука (обойная): основной компонент (до 75%), составлявший основу выпечки.
Пищевая (гидролизная) целлюлоза: древесная масса, вводимая для придания веса и объема (до 10%).
Жмых (подсолнечный или хлопковый): отходы после отжима масла (около 10%).
Выбойки и обойная пыль: остатки муки, выбитые из мешков, и пыль, собираемая со стен и потолков мучных складов.
Овсяная мука: добавлялась из фуражного овса.
Ржаной солод, отруби, соль: улучшали процесс брожения и вкусовые качества теста.
Нестандартные примеси: в особенно холодные месяцы в тесто добавляли измельченную сосновую или березовую хвою, кору и семена дикорастущих трав | 2 173 |
| 14 | Друзья, давайте сегодня заглянем в нашу лабораторию 👀
Решили провести экскурсию по ингредиентам для самых любопытных. Показываем и рассказываем, как выглядят масла, экстракты и всевозможные активы.
Интересно вам производственное закулисье? Готовим ещё видео? | 2 028 |
| 15 | У Жени такой классный ролик )) | 1 825 |
| 16 | Разгадка
На фото наш кордицепс - гриб, который мы выращиваем без земли, в биореактотре, что позволяет нам сохранять очень высокие значения концентрации биоактивных веществ.
Мы уже полгода кладем это кордицепс в клетчатку из расчета 0,8 грамма в день, а теперь хотим вам предложить эту дозу увеличить.
Наши эксперименты с капсулами показали, что эффективность в кишечнике падает, и лучше использовать чистый порошок.
В напитке или просто запивая.
Уже 2 грамма дают существенную прибавку на тренировке через полчаса после приема, все потом, что активное вещество (кордицепин) явялется производной аденозина - и получается, что мы снабжаем митохондрии целым спектром производных для выработки энергии. Эффект достаточно хорошо известный во всем мире.
И как всегда мы просим вас рассказать про ваш опыт с этим активным природным источником бодрости и настроения.
В чистом виде 20 и 70 грамм уже можно приобрести у нас на сайте
https://indibio.me/product/korditseps-bio-vooruzhennyy | 2 173 |
| 17 | Типичная среда и мой рабочий стол
Образцы, проработки, ингредиенты - что-то уже прям сегодня хочется предложить вам затестировать
Угадаете что? | 2 063 |
| 18 | Да прибудет с вами сила Клетчатки Алексеева)
тем более, что на озон до конца месяца работает промокод на 10 процентов на любую клетчатку из нашего магазина
вы кстати выбрали свой любимый вкус? | 2 487 |
| 19 | No text... | 3 |
| 20 | Да прибудет с вами сила Клетчатки Алексеева)
тем более, что на озон до конца месяца работает промокод на 10 процентов на любую клетчатку из нашего магазина
вы кстати выбрали свой любимый вкус? | 3 |
