indiBiome
الذهاب إلى القناة على Telegram
Микробы 🦠 здоровье 👍 старение Простым языком от ученого @dr_indibiome
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام indiBiome
تُعد قناة indiBiome (@indibiome) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 11 727 مشتركاً، محتلاً المرتبة 1 896 في فئة نمط حياة صحي والمرتبة 55 412 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 11 727 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 26 يوليو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -28، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -3، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 11.66%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 4.71% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 1 367 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 552 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 59.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل кишечник, дыхание, бактерия, волокно, клетка.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“Микробы 🦠 здоровье 👍 старение
Простым языком от ученого @dr_indibiome”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 27 يوليو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة نمط حياة صحي.
11 727
المشتركون
-324 ساعات
+27 أيام
-2830 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يوليو '26
يوليو '26
+22
في 0 قنوات
يونيو '26
+40
في 1 قنوات
Get PRO
مايو '26
+29
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+36
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+130
في 3 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+68
في 2 قنوات
Get PRO
يناير '26
+68
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+40
في 2 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+103
في 1 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+382
في 2 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+29
في 3 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+272
في 3 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+220
في 2 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+109
في 5 قنوات
Get PRO
مايو '25
+574
في 5 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+427
في 2 قنوات
Get PRO
مارس '25
+683
في 5 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+441
في 3 قنوات
Get PRO
يناير '25
+118
في 3 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+150
في 2 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+204
في 2 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+372
في 2 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+474
في 7 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+1 038
في 1 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+269
في 1 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+544
في 3 قنوات
Get PRO
مايو '24
+976
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+249
في 2 قنوات
Get PRO
مارس '24
+413
في 2 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+744
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '24
+604
في 3 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+167
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+375
في 1 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+448
في 3 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+196
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+152
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+287
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+463
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+936
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+155
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+270
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+310
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+386
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+185
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+370
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+120
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+108
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+148
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+189
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+203
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+256
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '22
+201
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '22
+1 096
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '22
+13
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '22
+19
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '21
+18
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '21
+27
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '21
+33
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '21
+31
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '21
+38
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '21
+87
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '21
+69
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '21
+61
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '21
+18
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '21
+24
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '21
+29
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '21
+28
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '20
+1 426
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 27 يوليو | 0 | |||
| 26 يوليو | 0 | |||
| 25 يوليو | 0 | |||
| 24 يوليو | +4 | |||
| 23 يوليو | 0 | |||
| 22 يوليو | +3 | |||
| 21 يوليو | +2 | |||
| 20 يوليو | +1 | |||
| 19 يوليو | +2 | |||
| 18 يوليو | +1 | |||
| 17 يوليو | 0 | |||
| 16 يوليو | 0 | |||
| 15 يوليو | +1 | |||
| 14 يوليو | 0 | |||
| 13 يوليو | +1 | |||
| 12 يوليو | 0 | |||
| 11 يوليو | 0 | |||
| 10 يوليو | 0 | |||
| 09 يوليو | +1 | |||
| 08 يوليو | 0 | |||
| 07 يوليو | 0 | |||
| 06 يوليو | 0 | |||
| 05 يوليو | 0 | |||
| 04 يوليو | +1 | |||
| 03 يوليو | +2 | |||
| 02 يوليو | +1 | |||
| 01 يوليو | +2 |
منشورات القناة
| 2 | Незаметно выпустили продукт для микробов кожи
https://www.wildberries.ru/catalog/1187378408/detail.aspx
Наш опыт работы с микробами кишечника и понимание кожи, а так же больше сотни тестов по эффектам и по консистенции - и вот мы точно можем отвечать за результаты на вашей коже.
Суперфуд - это еда и для микробов и для слоев кожи, ферментированное масло, клетчатка для микробов, собственный уникальный лизат кефирного гриба
для тех кто пришлет нам отзыв с маркетплейса - дарим скидку 20 процентов на любые продукты в нашем магазине | 1 165 |
| 3 | Общий сбор ❗️
Друзья, наша Лаборатория растет, и вместе с этим появляются идеи и силы для классных проектов.
Мы хотим создать сообщество для специалистов и людей, которым близки научный подход, забота о микробиоме и бережное отношение к здоровью.
Чтобы понять, что будет действительно полезно именно вам, мы подготовили анкету.
➡️ Пройти опрос https://forms.gle/PCvpm759X1QXsLJY6
В благодарность за прохождение в конце анкеты вас будет ждать промокод со скидкой, он будет действовать на всю клетчатку при заказе на сайте, WB и Ozon. | 1 302 |
| 4 | Вот переработанный текст в стиле поста:
---
Предпринимательство — это не про бизнес. Это про стратегию выживания.
Как у микроба: предлагаешь что-то сообществу — сообщество возвращает тебе что-то в ответ.
Может быть уборка дома. Может быть свой бренд. Масштаб не важен — важно, что происходит внутри.
---
Я сам был далёк от предпринимательства лет до 30.
Переломный момент случился, когда мои студенты — те, в кого я вкладывал душу — уходили работать на американские компании и получали больше меня. За простые задачи.
Осуждать их было невозможно. Но что-то внутри щёлкнуло.
---
Тогда мы запустили еженедельный семинар прямо на базе лаборатории.
Просто про предпринимательство. Приглашали людей из окружения: тех, кто построил бизнес, тех, кто работал в большой четвёрке.
Разбирали самые азы.
В какой-то момент дошли до простого упражнения:
👉 Написать 10 коммерческих предложений — что ты вообще можешь сделать за деньги.
👉 Отправить каждое 10 людям из своего окружения.
Вот так и началось.
---
Сегодня мы производим:
- пищевые продукты — больше 10 тонн в месяц
- косметику — тысячами единиц
- и уверенно растём в двух городах
---
Но главное, во что я верю:
Не бывает людей без предпринимательских навыков.
Бывает комфортный тебе масштаб, в котором ты можешь себя выразить.
И он меняется.
Делай пользу → получай обратную связь → меняй → обменивай на блага.
Работает в семье. Работает внутри компании. Работает в жизни.
---
Чаще всего мы думаем только о себе. Максимизируем личную прибыль — иногда даже паразитическими способами.
Но когда ты думаешь о сообществе — всё меняется.
Даже внутри большой компании твоё маленькое предпринимательство — в упаковке, в формуле, в отношении к своему делу — даёт вклад в общий продукт.
А общий продукт возвращается процветанием всего коллектива.
---
Я рад, что мои сотрудники меня читают.
Мы вместе трудимся. Я вижу их трудности. Стараюсь решать их предпринимательски — чтобы вместе делать продукты ещё лучше.
Придумываем новое. Выходим к людям.
И это, честно говоря, и есть самое интересное. | 1 632 |
| 5 |  لا يوجد نص... | 1 574 |
| 6 |  В моем случайностей наполненном мире познакомиться с будущей женой можно было только на Ивана Купало
7 лет мы учимся любви
К другу и к детям. К нашим животным. И конечно к нашим людям.
Я почти не веду блог, зато успеваю отвезти, привезти, накормить, угулять, утешить, развесить 4 размера детских трусиков, когда все уснут. Для меня это стало моим счастливым бытием.
Благодарю 🙏 жизнь
Что встретил
Вижу как наша семья становится теперь отстровком, к которому стремиться люди. Мы вместе плачем и смеемся.
Сегодня хотели сбежать на ночь … а вместо этого остались дома, с девчонками и температурой.
Пишу, а у меня на руках под пледом человечек…
В женином канале @indibiome_cosmetics я знаю есть скидка на всех наших малышей для кожи - тоже плоды нашей любви | 1 639 |
| 7 | Сегодня погода пасмурная на форуме поэтому текстом
Меня удивило происходящее , если быть честным
Впервые в России наблюдаю действительно междисциплинарную конференцию по превентивной медицине, на которую пришли все
И ученые, и врачи, и блогеры, и нутрициологи, и бизнес
До этого все союзы и ассоциации настолько стремились семя противопоставить или вознести основателей, что места продуктивной деловой активности не было. Как только сделали формат «мы не имени кого-то, а для всех», все и пришли.
Я к стыду, не успел целиком ни на одну лекцию… Немножко про гормоны, немножко про фертильность и чуть чуть про эректильную дисфункцию. Вижу уровень погружения.
Удалось пообщаться с несколькими клиниками и курортами, но здесь скорее ожидаемый рост и даже дефицит в сегменте премиум.
Мы сами, по партнерам, по своему бизнесу видим, что место для превентивной медицины есть в кошельке у людей.
Превентивное - это когда ничего не болит, не мешает… а ты все равно делаешь, как когда вы едите клетчатку.
У вас как с поевенцией? Что пьете? Где делаете чекап или проф осмотр? | 1 998 |
| 8 |  رسالة فيديو | 2 417 |
| 9 |  رسالة فيديو | 1 924 |
| 10 |  رسالة فيديو | 1 866 |
| 11 |  رسالة فيديو | 1 795 |
| 12 |  +2А мы сегодня с Димой на конференции ХЛЕБ-Н-ТОРТ для хлебопеков и кондитеров
Рассказываем про клетчатку, делимся опытом и изучаем новые тренды. Круто! 🔥
И посмотрите видео! Для нас стало неожиданностью, что про клетчатку знают ещё не все. Будем рассказывать больше :) | 2 099 |
| 13 | Говлюсь к событию по хлебопечению и буду рассказывать про клетчатку
раздобыл интересный рецепт хлеба - клетчаттки прям много разной - сможете угадать название?
Ржаная мука (обойная): основной компонент (до 75%), составлявший основу выпечки.
Пищевая (гидролизная) целлюлоза: древесная масса, вводимая для придания веса и объема (до 10%).
Жмых (подсолнечный или хлопковый): отходы после отжима масла (около 10%).
Выбойки и обойная пыль: остатки муки, выбитые из мешков, и пыль, собираемая со стен и потолков мучных складов.
Овсяная мука: добавлялась из фуражного овса.
Ржаной солод, отруби, соль: улучшали процесс брожения и вкусовые качества теста.
Нестандартные примеси: в особенно холодные месяцы в тесто добавляли измельченную сосновую или березовую хвою, кору и семена дикорастущих трав | 2 173 |
| 14 |  Друзья, давайте сегодня заглянем в нашу лабораторию 👀
Решили провести экскурсию по ингредиентам для самых любопытных. Показываем и рассказываем, как выглядят масла, экстракты и всевозможные активы.
Интересно вам производственное закулисье? Готовим ещё видео? | 2 028 |
| 15 | У Жени такой классный ролик )) | 1 825 |
| 16 | Разгадка
На фото наш кордицепс - гриб, который мы выращиваем без земли, в биореактотре, что позволяет нам сохранять очень высокие значения концентрации биоактивных веществ.
Мы уже полгода кладем это кордицепс в клетчатку из расчета 0,8 грамма в день, а теперь хотим вам предложить эту дозу увеличить.
Наши эксперименты с капсулами показали, что эффективность в кишечнике падает, и лучше использовать чистый порошок.
В напитке или просто запивая.
Уже 2 грамма дают существенную прибавку на тренировке через полчаса после приема, все потом, что активное вещество (кордицепин) явялется производной аденозина - и получается, что мы снабжаем митохондрии целым спектром производных для выработки энергии. Эффект достаточно хорошо известный во всем мире.
И как всегда мы просим вас рассказать про ваш опыт с этим активным природным источником бодрости и настроения.
В чистом виде 20 и 70 грамм уже можно приобрести у нас на сайте
https://indibio.me/product/korditseps-bio-vooruzhennyy | 2 173 |
| 17 |  Типичная среда и мой рабочий стол
Образцы, проработки, ингредиенты - что-то уже прям сегодня хочется предложить вам затестировать
Угадаете что? | 2 063 |
| 18 |  Да прибудет с вами сила Клетчатки Алексеева)
тем более, что на озон до конца месяца работает промокод на 10 процентов на любую клетчатку из нашего магазина
вы кстати выбрали свой любимый вкус? | 2 487 |
| 19 |  لا يوجد نص... | 3 |
| 20 | Да прибудет с вами сила Клетчатки Алексеева)
тем более, что на озон до конца месяца работает промокод на 10 процентов на любую клетчатку из нашего магазина
вы кстати выбрали свой любимый вкус? | 3 |
