Аюрведа. Консультации терапия,нутрициология.Джйотиш @iren_0_0_7
2 891مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-57 روز
+11030 روز
- مشترکین
- پوشش پست
- ER - نسبت تعامل
در حال بارگیری داده...
معدل نمو المشتركين
در حال بارگیری داده...
Я абсолютно не кокетничаю и не заигрываю,когда считаю, что помогаю не я, вернее не только я, а трио
Аюрведа + мои знания + дисциплина и желание выздороветь с Вашей стороны.
Инфантильное мышление, когда пациент надеется, что работа с энергопрактиком, квантовым полем, простукивание ауры решат все проблемы мне чуждо.
В основе любой энерго работы лежит здоровое физическое тело, правильное питание чистыми продуктами, практики ухода за собой, режим дня, травки,дыхание итд.
И вот когда Вы здоровы физически, энергия на максимуме, то всё сложится максимально благополучно.
📝Консультации по Аюрведе, где Вам дают удочку по ловле здоровья и процветания!
@iren_0_0_7
❤ 26🍌 2
4 ЦЕЛИ ЖИЗНИ "ПО АЮРВЕДЕ"
Главная - понять, в чем наше предназначение.
Только достигая её, мы можем добиться остальных трех.
1️⃣ Предназначение .
Правило заключается в том, что если мы не можем понять предназначение, то остальные три реализовать не предоставится возможным.
Большинство людей стремятся ко второй и третьей цель, не пройдя первую. Так проще.
Подсказка это натальная карта.
2️⃣Вторая цель звучит на санскрите, как артха – благополучие.
Финансовое, социальное,семейное благополучие и здоровье - всё относится сюда.
3️⃣Если мы реализуем цель "благо и здраво", то квест под названием жизнь даёт шанс достичь третьей цели
кама= удовлетворение чувств.
Мой любимый гедонизм,это так приятно!
4️⃣Мокша – это освобождение от того, что нам не нужно. Это освобождение от невежества. Освобождение от того, что приносит нам страдание. Это освобождение от врагов ума и самого ума как ограничения
Итак,наша цель, танцуя и играю
✔️Понять предназначение.
✔️Достигнуть благополучия, материальное благополучие.
✔️Удовлетворить свои чувства.
✔️И избавиться от привязанностей
Изи?
❤🔥 19❤ 13🔥 6🍌 2
#Аюрведа_это_научно
Люблю находить доказательства пользы натуральных средств
ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС
исследования
Перевод обзора consumerlab
▪️ у женщин дефицит железа является одной из самых частых причин выпадения волос. Серьезный дефицит белка, витамина Д и цинка также связан с диффузным выпадением волос (Franca, JCDSA 2013).
Велкам на консультацию
▪️ двойное слепое исследование показало, что 400 мг масла из тыквенных семечек, принимаемые ежедневно в течение 5 месяцев, увеличил рост волос на 30% у мужчин с облысением от легкой до умеренной степени по сравнению с плацебо (Cho, Evid Based Complement Alternat Med 2014)
И это логично, так как масло тыквы благоприятно для Пита, которая и сжигает обычно волосяные луковицы
▪️Масло розмарина может улучшать приток крови к волосяным фолликулам и уменьшать выпадение волос (Panahi, Skinmed 2015)
▪️ Исследование среди 60 женщин (средний возраст 32 года) с облысением по женскому типу показало, что нанесение 1 мл масла семян тыквы на кожу головы 1 раз в день в течение 3 месяцев увеличивает количество отрастающих волос и уменьшает количество тонких волос по сравнению с исходным уровнем. (Ibrahim, J Cosmet Dermatol 2021).
▪️Небольшое исследование, проведенное в Ираке среди 38 мужчин и женщин с очаговой алопецией, показало, что нанесение неочищенного лукового сока на кожу головы 2 раза в день в течение 8 недель приводило к росту терминальных (грубых) волос у 87% людей в группе лечения по сравнению только с 13% тех, кто наносил плацебо (водопроводная вода) (Sharquie, J Dermatol 2002)
⛔Биотин часто включают в качестве ингредиента в добавки для волос и ногтей. Хотя выпадение волос может являться симптомом дефицита биотина, прием биотина, если у вас нет его дефицита, не поможет волосам.
------------
Какой у Вас был опыт использования натуральных препаратов от выпадения волос, делитесь
Сливочный салат
400 г кейла,1-2 шт. авокадо,сок 1 лайма,100 г шпината,2 ст. л. кунжута
В качестве заправки
200 г классического хумуса
Рецепт приготовления
Кейл крупно порубите, оставив черенки в стороне (кстати, из них можно приготовить крем-суп или соус песто).
Смешайте кейл с хумусом.
Авокадо разрежьте надвое, удалите косточку, выньте ложкой мякоть и порубите кубиками.
Поместите в миску и сразу же сдобрите соком лайма, солью и перцем.
Добавьте в кейл нарезанный тонко шпинат и посыпьте салат кунжутом.
❤🔥 17👍 8❤ 1🍌 1
#красивое
Ведь сегодня день ВЕНЕРЫ/ЛАКШМИ и значит красоты.
Моё мнение, что красота идёт изнутри и связана с общими обменными процессами и внутренним светом.
Поэтому я не покупаю дорогие крема и предпочитаю натуральный уход.
Итак, небольшой домашний SPA комплекс для кожи 35+
✔️Цель уменьшить мелкие морщины и пятна.
Тёмные пятна на лице дисбаланса Ваты и Питты, поэтому необходимо очищение и поддержка печени и желчевыводящих путей.
С этими органами особенно хорошо работать летом, приходите на консультацию.
📌Spa домашнее аюрведическое
✔️скраб "лунный"
100 мл молока и чайную ложку некрупной морской соли. Перемешиваем,скрабируем кожу очень аккуратно 5 минут.
При чувствительной кожи меняем соль на нутовую муку.
✔️кладём на глаза спонжики, пропитанные розовой водой или чаем на 5 минут
✔️массируем лицо маслом по массажным линиям.
Качество масла секрет успеха.
Для всех типов подойдёт миндальное сыродавленное, его можно комбинировать с эфирным маслом.
✔️Маска подтягивающая от морщин и пигментации (весенняя)
Кефир и яйцо отлично устраняют пигментацию. Берите на 3 ложки кефира 1 яйцо, можно сдобрить смесь любой пастой из дикоросов (измельчить на блендере). Для густоты добавить нутовую муку, она идеально убирает чёрные точки.
Маску достаточно держать 20 минут.
✔️Нанести крем.
✔️Из готовых форм для борьбы с морщинами в Аюрведе рекомендуются масла Кумкумади, Элади тайлам, Чанданади, крем Турмерик голд.
(все есть на озоне)
🌷астрологическая ветка пятницы про Венеру и упайи в чате
https://t.me/+ReqrnzB8e_Q5OWYy
❤ 20🙏 4❤🔥 1🍌 1
❗МОЙ КАНАЛ - ВАШ
Сегодня у меня чуть не украли канал.
Мой рупор, моя трибуна, откуда я вещаю о том, что мне дорого и о том, что может сделать мир лучше.
Это было бы больно.
И я знаю, сколько каждый из нас вкладывает сил, знаний и энергии в свои детища.
Поэтому сегодня - МОЙ КАНАЛ ВАША СЦЕНА И ВОЗМОЖНОСТЬ РАССКАЗАТЬ О СЕБЕ И СВОЁМ ПРОЕКТЕ.
Не стесняйтесь, даже если у Вас 10 подписчиков.
А я расскажу,кого читаю я.
❤ 19👏 4👍 3🍌 2
Доброе Аюрведическое утро!
✔️Пища на завтрак должна иметь сладкий вкус – это фрукты, фреши из фруктов, творог и другие молочные продукты, лёгкие каши из гречки и овса в тёплое и жаркое время года, в прохладное время года – это более питательные каши, запеканки и сырники.
✔️Употребление утром масла Гхи дренирует желчь в печени.
Капхи завтрак могут при желании пропустить.
✔️С утра пьём медовую воду, особенно на смене сезонов.
Медовая вода дренирует желчь в печени.
✔️Капхам в питьевую воду хорошо класть медную монетку, Ватам и Питам – серебряную.
Древняя мудрость гласит:
"Того, кто надевает грязную одежду по утрам, не чистит зубы, ест, как обжора, говорит недоброжелательно и грязно выражается, а также видит сны после восхода Солнца, Богиня процветания Лакшми покинет"
❤🔥 19❤ 13🙏 7👍 6🍌 1
#анемия продолжение
А где всасывается железо?
Двенадцатиперстная кишка и тонкий кишечник.
Именно в слизистой этих органов имеется транспортная система переброски железа в зависимости от потребности в нём.
Приверженцам доказательной медицины хочу отметить, что механизм всасывания железа полностью не выяснен.
А вот Аюрведа знает, что за эту часть кишечника отвечает Пита доша.
И любое лечение анемии следует начинать с нормализации пищевого огня Агни.
Кстати, анемия зависит и от доши,это прекрасно видно в результатах анализов.
✔️Например, ослабленные Вата чаще всего страдают от гипохромных, микроцитарных анемий или анемий со сниженной чувствительностью к эритопоэтину.
✔️Пита характеризуется цветом и отвечает за систему кроветворения.
Поэтому её анемии с увеличением размера эритроцитов и гипохромные.
А именно с дефицитом В12 и фолиевой.
✔️К Капха анемии можно отнести гемолитические.
❗Соответственно, при лечении изначально анемии важно определить тип конституции и откорректировать питание в соответствии с этим.
Итак, приглашаю на индивидуальные консультации по лечению анемии.
Вопросы в личку @iren_0_0_7
📝Авторский гид по терапии анемии, объём 50 страниц - 3500 рублей.
❤🔥 9❤ 5👍 2🍌 1
Медицинская астрология не равно предсказание болезни.
❗Это мощный инструмент профилактики.
Итак, как это работает>>
За каждый день недели отвечает определённая планета и если по её показателям у вас творится полный швах, то её нужно "задобрить" или совершить определённые действия/упайи.
Понедельник - день Луны в астрологии Джйотиш.
Она отражает как течет женская энергия в теле.
▪️Если Ваша Луна саттвична/гармонична, то слова "гармония,сострадание, бескорыстность, всепрощение" про Вас.
Плюс возможность благодарить за всё, реализовывать себя в заботе, материнстве, партнёрстве.
Лакмусовая бумажка - отношения с мамой, мама должна быть источником мудрости.
Цикл приходит вовремя, болезней женской сферы нет, есть желание и возможность деторождения.
▪️Луна в страсти/раджасе "одаряет" обидчивостью и жалостью к себе без причины.
Нет возможности отдохнуть и расслабиться, ночные бдения, переработки и чрезмерное стремление к карьере.
Течение чайлд - фри, нездоровые стремления к изменениям внешности маркёр в этом случае.
Кстати, в этом случае часто встречается непереносимость лактозы.
▪️Луна в тамасе/невежестве ведёт к депрессиям, истерикам, психоэмоциональной лабильности, обидам на весь мир в целом, страхам и фобиям.
Нездоровые привычки от алкоголя до шоколада и особое пристрастие к мясной пище налицо.
Как образ Луны в тамасе можно представить эмо.
Обычно трудности с зачатием, при наличии желания.
📝Болезни, где важно обратиться к астрологии Джйотиш и посмотреть, нет ли повреждений Луны, чтобы делать упайи вместе с лечением.
Заболевания матки (миомы, полипы), нарушения цикла, беспричинная слабость, особенно в понедельник, длительный кашель и простуды, анемия, запоры, сухость одних частей тела и застой (отеки)в других,бесплодие.
Что делать?
Упайи подбираются индивидуально, даю три основные, так всего их 120🤯
✔️практика поклонов маме
✔️специи на ночь 0.25 гр кардамона + 1 грамм фенхеля
✔️моно диета на молочной продукции (ферма) или пост по понедельникам
📝Запись на консультацию для индивидуальной проработки Луны @iren_0_0_7.
Стоимость 3500 рублей (формат личная встреча онлайн 60 минут)
📝Также я предлагаю участие в чате,где я буду выкладывать больше упайи рассказывать про их применение.
Участие в чате "планетарное" - 500 рублей
P.s. если плохо дышит левая ноздря, то она как раз связана с правым лунным полушарием.
❤🔥 13👍 5❤ 1🍌 1