اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
Плавание SwimRocket
رفتن به کانال در Telegram
Полезные статьи и обзоры по плаванию🏊🏼♂️ 🌊 Чебоксары 23-28.06 и Нижний Н. 21-26.07 👧🏼🧒🏼 Анапа 26.06-07.07 📈Группы Роста t.me/NKNKTG Сайт: https://clck.ru/3RckG6 Реклама @nkislov #ENRCO РКН https://gosuslugi.ru/snet/67a068c842df79578a5f504c
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام Плавание SwimRocket
کانال Плавание SwimRocket (@swimrocket) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 12 792 مشترک است و جایگاه 1 755 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 51 786 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 12 792 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 13 ژوئن, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر 79 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر 2 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید شده (به صورت رسمی توسط تلگرام)
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 14.91% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 6.53% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 1 907 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 835 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 13 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند кроль, плавание, swimrocket, закуп, кроль تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“Полезные статьи и обзоры по плаванию🏊🏼♂️
🌊 Чебоксары 23-28.06 и Нижний Н. 21-26.07
👧🏼🧒🏼 Анапа 26.06-07.07
📈Группы Роста t.me/NKNKTG
Сайт: https://clck.ru/3RckG6
Реклама @nkislov
#ENRCO
РКН https://gosuslugi.ru/snet/67a068c842df79578a5f5...”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 14 ژوئن, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کردهاند.
12 792
مشترکین
+224 ساعت
+147 روز
+7930 روز
آرشیو پست ها
12 792
Пловцы летом всегда в плюсе😄💦
Записаться в бассейн на тренировки, поплавать и спокойно помыться в душе:
• на сайте
• через куратора
👉🏼Наш канал в Max
12 792
Хотите финишировать Волгу или Босфор в топе? 🚀
Приходите на онлайн-лекции от Никиты Кислова и изучите трассы заранее!
🗓️ 20 июня — "Все, что нужно знать про ориентирование на X-Waters Волга"
🗓️ 28 июня — "Изучаем трассу Босфора и учимся ориентироваться"
🚀 Участие бесплатное, нужна регистрация по ссылке
12 792
Новое видео на канале🚀
В этом видео дадим 5 простых фишек для лёгкого брасса и покажем простые упражнения, которые помогут улучшить ваше плавание.
📱Смотреть на Youtube
📱Смотреть в ВК
👀Смотреть на RuTube
📱Смотреть в Дзене
👉🏼Наш канал в Max
12 792
🏊 Что поплавать на выходных?⠀
⠀⠀
Новички🚀⠀⠀
⠀⠀
•100 кроль⠀⠀
•100 брасс⠀⠀
•50 ноги кроль⠀⠀
•50 ноги брасс⠀⠀
•100 упражнение на спине гребок двумя⠀⠀
•100 упражнение кроль эстафета⠀⠀
•500 кроль без остановки⠀⠀
•200 закуп ⠀⠀
⠀⠀
S=1200м⠀⠀
⠀⠀
Средний🚀🚀⠀⠀
⠀⠀
•100 кроль ⠀⠀
•100 ноги кроль⠀⠀
•100 брасс⠀⠀
•100 ноги брасс⠀⠀
•100 упражнение гребок двумя ноги брасс на спине ⠀⠀
•100 упражнение кроль эстафета⠀⠀
•100 упражнение кроль на одной руке (по 50 каждой рукой)⠀⠀
•500 кроль без остановки⠀⠀
•200 закуп ⠀⠀
⠀⠀
S=1400м⠀⠀
⠀⠀
PRO🚀🚀🚀⠀⠀
⠀⠀
•200 кроль⠀⠀
•100 ноги кроль⠀⠀
•100 брасс⠀⠀
•100 упражнение кроль на одной руке⠀⠀
•200 упражнение кроль 2 гребка правой, 2 гребка левой
•200 упражнение кроль поавник (высокий⠀⠀
локоть задержать на проносе)⠀
•500м без остановки⠀⠀
•200 закуп ⠀⠀
⠀⠀
S=1600м⠀⠀
⠀⠀
🏊 Расшифровка заданий и терминов:https://docs.Google.com/document/d/14PKd51f-zIhhN6qkgmzOXc-JYlHEdIZvRVI3hmhwV-s/mobilebasic⠀⠀⠀⠀⠀
⠀
📌Все домашние задания вы можете найти по хештегу #дз_swimrocket⠀
⠀
👉 Наш канал в Max
12 792
Из Чукотки — в подмосковную сказку! ✈️🌲
Вы только посмотрите на масштаб! География наших сборов в «Лесной Опушке» расширяется до невероятных пределов: к нам приехали ребята прямо с Чукотки! Представляете, какой путь они проделали, чтобы провести каникулы вместе с нами? 🌍✨
Лагерная жизнь кипит по полной:
🏊♂️ Тренировки в бассейне
⚽️ Жаркие матчи по футболу и волейболу на улице
🕵️♂️ Захватывающие квесты и игры на свежем воздухе
🎮 Крутая VK-комната, где можно окунуться в мир виртуальной реальности
🥗 А после активностей — самая вкусная и полезная еда, чтобы восстановить силы.
Вечера у нас — это отдельная любовь: греемся в сауне, собираемся у костра, жарим маршмеллоу и делимся историями под треск дров... Чистый кайф и свежий лесной воздух! 🔥🍡
У нас только один вопрос: если ребята прилетели к нам даже с другого конца страны, то что останавливает вас? 😉
Мест осталось совсем немного, успейте занять свое:
🗓 3 смена: 11 – 17 июня
🗓 4 смена: 17 – 24 июня
👉 Бронирование по ссылке
А если вы мечтаете подарить ребенку настоящее южное приключение, у нас есть кое-что особенное — сборы в Анапе с 26 июня по 7 июля! 🌊☀️
Это будет легендарно: романтика поезда, ласковое море, солнце и целебный можжевеловый воздух. Лучший подарок на лето, который только можно представить! 🎁🚂
Не тяните, лето пролетит быстро — бронируйте прямо сейчас, пока ваше место не занял кто-то более решительный! 🏃♂️
12 792
Где вы проведете это лето?☀️
❓на долгожданном море
❓у прохладного бассейна
❓у речки на даче
❓на тренировках после работы
Умение плавать пригодится В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ!
Записаться на летние тренировки:
• на сайте
• через куратора
👉🏼Наш канал в Max
12 792
Мы это сделали! 🏊
Сегодня прошла наша первая тренировка на открытой воде в этом сезоне. На пляже в Строгино мы собрали 50+ любителей открытой воды!
Мы не только круто поплавали, но и изучили:
🚀Технику плавания на открытой воде
🚀Как правильно дышать на открытой воде
🚀Как не задыхаться
🚀Что делать, если паника
🚀Как готовиться к заплывам на открытой воде
А еще успели завести новые знакомства и пообщаться с единомышленниками!
📌Хотите также? Ждем вас каждую субботу и воскресенье на пляже Строгино в 9:30 и 11:00.
Узнать подробности и записаться на тренировки на открытой воде можно:
🏊🏼♂️на сайте
🏊🏼♂️у куратора
👉🏼Наш канал в Max
12 792
🚀Открываем сезон открытой воды на первой в этом сезоне тренировке в Строгино!
12 792
Новое видео на канале🚀
В этом видео покажем все уровни плавания, с чего начать обучение кролем и как успешно проплыть первые 500 метров без остановки.
📱Смотреть на Youtube
📱Смотреть в ВК
👀Смотреть на RuTube
📱Смотреть в Дзене
👉🏼Наш канал в Max
12 792
Лето - не повод бросать спорт, а отличная возможность поддерживать физическую форму в сезон отпусков☀️
На все лето мы вводим специальные цены на длительные абонементы!
Вы получаете скидку 10% при покупке 16 или 24 занятий в группе взрослой или детской школы плавания SwimRocket 🚀
Пусть это лето станет стартом ваших побед!
Узнать подробности акции и забронировать абонемент по скидке:
🏊🏼♂️на сайте
🏊🏼♂️у куратора
👉🏼Наш канал в Max
12 792
🏊 Что поплавать на выходных?⠀
⠀
Новички🚀⠀⠀
⠀⠀
•100 кроль 50 брасс⠀⠀
•100 на спине 50 брасс⠀⠀
•6х50 кроль 33 55⠀⠀
•50 закуп⠀⠀
•100 упр на одной руке⠀⠀
•3х50 кроль 1)33 2)55⠀⠀
•50 закуп⠀⠀
•4х25 вс на наименьшее количество гребков⠀⠀
⠀⠀
S=950м⠀⠀
⠀⠀
Средний🚀🚀⠀⠀
⠀⠀
•100 кроль 50 брасс⠀⠀
•100 на спине 50 брасс⠀⠀
•100 ноги кроль ⠀⠀
•3х100 кроль 1)33 2)55⠀⠀
•100 закуп⠀⠀
•100 кроль эстафета⠀⠀
•50 закуп⠀⠀
•100 поэтапный кроль⠀⠀
•2х100 руки кроль+брасс⠀⠀
•100 упр на одной руке⠀⠀
•50 закуп⠀⠀
⠀⠀
S=1300⠀⠀
⠀⠀
PRO🚀🚀🚀⠀⠀
⠀⠀
•200 кроль ⠀⠀
•100 ноги кроль ⠀⠀
•200 комплекс⠀⠀
•6х100 кроль 1)33 2)55⠀⠀
•100 закуп⠀⠀
•200 кроль на одной руке⠀⠀
•3х100 руки кроль ⠀⠀
•4х50 1)кроль быстро 2) брасс⠀⠀
•100 закуп⠀⠀
•4х25 кроль наименьшее количество гребков⠀⠀
⠀⠀
S=2100м⠀⠀
⠀⠀
🏊 Расшифровка заданий и терминов: https://docs.Google.com/document/d/14PKd51f-zIhhN6qkgmzOXc-JYlHEdIZvRVI3hmhwV-s/mobilebasic⠀⠀⠀⠀⠀
⠀
📌Все домашние задания вы можете найти по хештегу #дз_swimrocket⠀
⠀
👉 Наш канал в Max
12 792
+1
Не дайте этим выходным пройти как обычно! Если давно хотели выбраться на спортивный уикенд, сейчас самое время.
🗓️ 5–7 июня интенсив в Яхроме — три дня мощной перезагрузки для тела и сознания. Последние места — успевайте занять свое!
Почему это нельзя пропустить?
✅ Прокачка на максимум — 3 тренировки в день + утренний заряд. Не просто плаваем, а ставим технику, усиливаем выносливость и силу. А наши партнеры добавят мобильности и гибкости вашим движениям.
✅ Не забываем о теории — лекции по эффективной технике и правильному питанию. Вы узнаете, как плыть быстрее с меньшими затратами энергии и что есть для максимальных результатов.
✅ Идеальная атмосфера — парк-отель «Волен»: свежий воздух, природа и полный отрыв от городского шума. Только вы, вода и команда единомышленников.
✅ Ваш личный вызов — в финале вас ждет контрольный заплыв на 500 или 1000 м. Проверите себя в деле и заберете заслуженный диплом!
🧖♀️Но интенсив — это не только про спорт. Баня, душевные посиделки, игры и та самая атмосфера, ради которой вы вернетесь снова.
👉Бронирование слотов по ссылке
12 792
Стартовали наши первые летние детские сборы в «Лесной Опушке» 🌿
И уже с первых дней видно главное — детям здесь по-настоящему хорошо: активные игры, дружная компания, отдых на природе и море эмоций.
И это только начало — впереди ещё 3 смены, каждая из которых будет по-своему особенной. Хотите так же для своего ребёнка?
Бронируйте лето уже сейчас — пусть оно запомнится надолго 🌞
