متاح الآن! بحث تيليغرام 2025 — أهم رؤى العام 
Плавание SwimRocket
الذهاب إلى القناة على Telegram
Полезные статьи и обзоры по плаванию🏊🏼♂️ 🌊 Чебоксары 23-28.06 и Нижний Н. 21-26.07 👧🏼🧒🏼 Анапа 26.06-07.07 📈Группы Роста t.me/NKNKTG Сайт: https://clck.ru/3RckG6 Реклама @nkislov #ENRCO РКН https://gosuslugi.ru/snet/67a068c842df79578a5f504c
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Плавание SwimRocket
تُعد قناة Плавание SwimRocket (@swimrocket) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 12 792 مشتركاً، محتلاً المرتبة 1 755 في فئة نمط حياة صحي والمرتبة 51 786 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 12 792 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 13 يونيو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار 79، وفي آخر 24 ساعة بمقدار 2، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: موثّقة (مؤكدة رسمياً من تيليجرام)
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 14.91%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 6.53% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 1 907 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 835 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 13.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل кроль, плавание, swimrocket, закуп, кроль.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“Полезные статьи и обзоры по плаванию🏊🏼♂️
🌊 Чебоксары 23-28.06 и Нижний Н. 21-26.07
👧🏼🧒🏼 Анапа 26.06-07.07
📈Группы Роста t.me/NKNKTG
Сайт: https://clck.ru/3RckG6
Реклама @nkislov
#ENRCO
РКН https://gosuslugi.ru/snet/67a068c842df79578a5f5...”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 14 يونيو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة نمط حياة صحي.
12 792
المشتركون
+224 ساعات
+147 أيام
+7930 أيام
أرشيف المشاركات
12 792
Пловцы летом всегда в плюсе😄💦
Записаться в бассейн на тренировки, поплавать и спокойно помыться в душе:
• на сайте
• через куратора
👉🏼Наш канал в Max
12 792
Хотите финишировать Волгу или Босфор в топе? 🚀
Приходите на онлайн-лекции от Никиты Кислова и изучите трассы заранее!
🗓️ 20 июня — "Все, что нужно знать про ориентирование на X-Waters Волга"
🗓️ 28 июня — "Изучаем трассу Босфора и учимся ориентироваться"
🚀 Участие бесплатное, нужна регистрация по ссылке
12 792
Новое видео на канале🚀
В этом видео дадим 5 простых фишек для лёгкого брасса и покажем простые упражнения, которые помогут улучшить ваше плавание.
📱Смотреть на Youtube
📱Смотреть в ВК
👀Смотреть на RuTube
📱Смотреть в Дзене
👉🏼Наш канал в Max
12 792
🏊 Что поплавать на выходных?⠀
⠀⠀
Новички🚀⠀⠀
⠀⠀
•100 кроль⠀⠀
•100 брасс⠀⠀
•50 ноги кроль⠀⠀
•50 ноги брасс⠀⠀
•100 упражнение на спине гребок двумя⠀⠀
•100 упражнение кроль эстафета⠀⠀
•500 кроль без остановки⠀⠀
•200 закуп ⠀⠀
⠀⠀
S=1200м⠀⠀
⠀⠀
Средний🚀🚀⠀⠀
⠀⠀
•100 кроль ⠀⠀
•100 ноги кроль⠀⠀
•100 брасс⠀⠀
•100 ноги брасс⠀⠀
•100 упражнение гребок двумя ноги брасс на спине ⠀⠀
•100 упражнение кроль эстафета⠀⠀
•100 упражнение кроль на одной руке (по 50 каждой рукой)⠀⠀
•500 кроль без остановки⠀⠀
•200 закуп ⠀⠀
⠀⠀
S=1400м⠀⠀
⠀⠀
PRO🚀🚀🚀⠀⠀
⠀⠀
•200 кроль⠀⠀
•100 ноги кроль⠀⠀
•100 брасс⠀⠀
•100 упражнение кроль на одной руке⠀⠀
•200 упражнение кроль 2 гребка правой, 2 гребка левой
•200 упражнение кроль поавник (высокий⠀⠀
локоть задержать на проносе)⠀
•500м без остановки⠀⠀
•200 закуп ⠀⠀
⠀⠀
S=1600м⠀⠀
⠀⠀
🏊 Расшифровка заданий и терминов:https://docs.Google.com/document/d/14PKd51f-zIhhN6qkgmzOXc-JYlHEdIZvRVI3hmhwV-s/mobilebasic⠀⠀⠀⠀⠀
⠀
📌Все домашние задания вы можете найти по хештегу #дз_swimrocket⠀
⠀
👉 Наш канал в Max
12 792
Из Чукотки — в подмосковную сказку! ✈️🌲
Вы только посмотрите на масштаб! География наших сборов в «Лесной Опушке» расширяется до невероятных пределов: к нам приехали ребята прямо с Чукотки! Представляете, какой путь они проделали, чтобы провести каникулы вместе с нами? 🌍✨
Лагерная жизнь кипит по полной:
🏊♂️ Тренировки в бассейне
⚽️ Жаркие матчи по футболу и волейболу на улице
🕵️♂️ Захватывающие квесты и игры на свежем воздухе
🎮 Крутая VK-комната, где можно окунуться в мир виртуальной реальности
🥗 А после активностей — самая вкусная и полезная еда, чтобы восстановить силы.
Вечера у нас — это отдельная любовь: греемся в сауне, собираемся у костра, жарим маршмеллоу и делимся историями под треск дров... Чистый кайф и свежий лесной воздух! 🔥🍡
У нас только один вопрос: если ребята прилетели к нам даже с другого конца страны, то что останавливает вас? 😉
Мест осталось совсем немного, успейте занять свое:
🗓 3 смена: 11 – 17 июня
🗓 4 смена: 17 – 24 июня
👉 Бронирование по ссылке
А если вы мечтаете подарить ребенку настоящее южное приключение, у нас есть кое-что особенное — сборы в Анапе с 26 июня по 7 июля! 🌊☀️
Это будет легендарно: романтика поезда, ласковое море, солнце и целебный можжевеловый воздух. Лучший подарок на лето, который только можно представить! 🎁🚂
Не тяните, лето пролетит быстро — бронируйте прямо сейчас, пока ваше место не занял кто-то более решительный! 🏃♂️
12 792
Где вы проведете это лето?☀️
❓на долгожданном море
❓у прохладного бассейна
❓у речки на даче
❓на тренировках после работы
Умение плавать пригодится В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ!
Записаться на летние тренировки:
• на сайте
• через куратора
👉🏼Наш канал в Max
12 792
Мы это сделали! 🏊
Сегодня прошла наша первая тренировка на открытой воде в этом сезоне. На пляже в Строгино мы собрали 50+ любителей открытой воды!
Мы не только круто поплавали, но и изучили:
🚀Технику плавания на открытой воде
🚀Как правильно дышать на открытой воде
🚀Как не задыхаться
🚀Что делать, если паника
🚀Как готовиться к заплывам на открытой воде
А еще успели завести новые знакомства и пообщаться с единомышленниками!
📌Хотите также? Ждем вас каждую субботу и воскресенье на пляже Строгино в 9:30 и 11:00.
Узнать подробности и записаться на тренировки на открытой воде можно:
🏊🏼♂️на сайте
🏊🏼♂️у куратора
👉🏼Наш канал в Max
12 792
🚀Открываем сезон открытой воды на первой в этом сезоне тренировке в Строгино!
12 792
Новое видео на канале🚀
В этом видео покажем все уровни плавания, с чего начать обучение кролем и как успешно проплыть первые 500 метров без остановки.
📱Смотреть на Youtube
📱Смотреть в ВК
👀Смотреть на RuTube
📱Смотреть в Дзене
👉🏼Наш канал в Max
12 792
Лето - не повод бросать спорт, а отличная возможность поддерживать физическую форму в сезон отпусков☀️
На все лето мы вводим специальные цены на длительные абонементы!
Вы получаете скидку 10% при покупке 16 или 24 занятий в группе взрослой или детской школы плавания SwimRocket 🚀
Пусть это лето станет стартом ваших побед!
Узнать подробности акции и забронировать абонемент по скидке:
🏊🏼♂️на сайте
🏊🏼♂️у куратора
👉🏼Наш канал в Max
12 792
🏊 Что поплавать на выходных?⠀
⠀
Новички🚀⠀⠀
⠀⠀
•100 кроль 50 брасс⠀⠀
•100 на спине 50 брасс⠀⠀
•6х50 кроль 33 55⠀⠀
•50 закуп⠀⠀
•100 упр на одной руке⠀⠀
•3х50 кроль 1)33 2)55⠀⠀
•50 закуп⠀⠀
•4х25 вс на наименьшее количество гребков⠀⠀
⠀⠀
S=950м⠀⠀
⠀⠀
Средний🚀🚀⠀⠀
⠀⠀
•100 кроль 50 брасс⠀⠀
•100 на спине 50 брасс⠀⠀
•100 ноги кроль ⠀⠀
•3х100 кроль 1)33 2)55⠀⠀
•100 закуп⠀⠀
•100 кроль эстафета⠀⠀
•50 закуп⠀⠀
•100 поэтапный кроль⠀⠀
•2х100 руки кроль+брасс⠀⠀
•100 упр на одной руке⠀⠀
•50 закуп⠀⠀
⠀⠀
S=1300⠀⠀
⠀⠀
PRO🚀🚀🚀⠀⠀
⠀⠀
•200 кроль ⠀⠀
•100 ноги кроль ⠀⠀
•200 комплекс⠀⠀
•6х100 кроль 1)33 2)55⠀⠀
•100 закуп⠀⠀
•200 кроль на одной руке⠀⠀
•3х100 руки кроль ⠀⠀
•4х50 1)кроль быстро 2) брасс⠀⠀
•100 закуп⠀⠀
•4х25 кроль наименьшее количество гребков⠀⠀
⠀⠀
S=2100м⠀⠀
⠀⠀
🏊 Расшифровка заданий и терминов: https://docs.Google.com/document/d/14PKd51f-zIhhN6qkgmzOXc-JYlHEdIZvRVI3hmhwV-s/mobilebasic⠀⠀⠀⠀⠀
⠀
📌Все домашние задания вы можете найти по хештегу #дз_swimrocket⠀
⠀
👉 Наш канал в Max
12 792
+1
Не дайте этим выходным пройти как обычно! Если давно хотели выбраться на спортивный уикенд, сейчас самое время.
🗓️ 5–7 июня интенсив в Яхроме — три дня мощной перезагрузки для тела и сознания. Последние места — успевайте занять свое!
Почему это нельзя пропустить?
✅ Прокачка на максимум — 3 тренировки в день + утренний заряд. Не просто плаваем, а ставим технику, усиливаем выносливость и силу. А наши партнеры добавят мобильности и гибкости вашим движениям.
✅ Не забываем о теории — лекции по эффективной технике и правильному питанию. Вы узнаете, как плыть быстрее с меньшими затратами энергии и что есть для максимальных результатов.
✅ Идеальная атмосфера — парк-отель «Волен»: свежий воздух, природа и полный отрыв от городского шума. Только вы, вода и команда единомышленников.
✅ Ваш личный вызов — в финале вас ждет контрольный заплыв на 500 или 1000 м. Проверите себя в деле и заберете заслуженный диплом!
🧖♀️Но интенсив — это не только про спорт. Баня, душевные посиделки, игры и та самая атмосфера, ради которой вы вернетесь снова.
👉Бронирование слотов по ссылке
12 792
Стартовали наши первые летние детские сборы в «Лесной Опушке» 🌿
И уже с первых дней видно главное — детям здесь по-настоящему хорошо: активные игры, дружная компания, отдых на природе и море эмоций.
И это только начало — впереди ещё 3 смены, каждая из которых будет по-своему особенной. Хотите так же для своего ребёнка?
Бронируйте лето уже сейчас — пусть оно запомнится надолго 🌞
