اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
ДАША, ПОХУДЕЙ !
Тренер с мед 👩⚕️ образованием 2 раза -20 кг/ 4 мес на ваших 👀 РАБОТА СО МНОЙ 👉 https://t.me/+-RMZsuhir4MzZDY6 Ютуб : http://www.youtube.com/@Dashapoxudei Инст: https://www.instagram.com/dashapoxudei
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام ДАША, ПОХУДЕЙ !
کانال ДАША, ПОХУДЕЙ ! (@dashapoxudei) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 14 871 مشترک است و جایگاه 1 460 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 44 520 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 14 871 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 06 ژوئیه, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -127 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر 25 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 9.31% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 4.83% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 1 384 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 718 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 30 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند чтопотарелке, ведение, белок, бжу, молоке تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“Тренер с мед 👩⚕️ образованием
2 раза -20 кг/ 4 мес на ваших 👀
РАБОТА СО МНОЙ 👉 https://t.me/+-RMZsuhir4MzZDY6
Ютуб : http://www.youtube.com/@Dashapoxudei
Инст: https://www.instagram.com/dashapoxudei”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 07 ژوئیه, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کردهاند.
در حال بارگیری داده...
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 06 ژوئیه | +25 | |||
| 05 ژوئیه | +14 | |||
| 04 ژوئیه | +1 | |||
| 03 ژوئیه | 0 | |||
| 02 ژوئیه | 0 | |||
| 01 ژوئیه | 0 |
| 2 |  +1Девчата.. вам придется познакомиться
..с новой Дашей 🥹 | 712 |
| 3 |  Девчата, конечно, можно так сделать.
Вон в закрепе ссылка, напишите мне.
Все о нашей работе собрано здесь 👀 | 1 006 |
| 4 |  Девчата, я жива 😅
забыла предупредить и вас
И даже какую мотивацию смонтировала 🤩 | 1 047 |
| 5 |  Одно слава богу..
что на велике не поехала 😀 | 1 074 |
| 6 |  +4Девчата, это все еще канал одной фитнес блогерши 😅 не отписывйтесь | 1 015 |
| 7 |  Знаете ли вы меня так хорошо, как я себя ? 😀 | 968 |
| 8 |  +1Она так торопилась, что еще и детей успела порадовать по дороге из зала 😅 | 946 |
| 9 |  +1Поступило предложение.
А кто мы такие, чтобы не соглашаться ? Правильно — мы НЕ фитнес бикини и мы живем жизнь) а главное я подчеркнула))
Все. Ваша пошла 🐆🐆🐆 | 943 |
| 10 |  Это химия, это невозможно! - кричали мне они..
Тем временем я
Вроде даже причитаю что-то в конце подхода
- то ли 7 бля, то ли 8 ептвоюмать 🤔 | 1 048 |
| 11 |  +1Извините. Но есть контент, который другие фитнес блогеры не покажут 🙃
Но вы тоже молодцы, знали же на кого подписаны. Фильм очень зашел 👌 | 1 243 |
| 12 |  +9Вчера и пошопилась и попала в передрягу на трассе
а выкладываю эти видео уже сегодня,
тк там уже не до того было 🫠
Рассказываю, что купила и кем мечтала стать, когда вырасту 🥰
… а еще 70% считают, что это нежное платье в цветочек подойдет 32 летней татуированной даме 😅 вопрос открыт | 1 267 |
| 13 | پیام صوتی | 1 271 |
| 14 |  +5Девчата, все сюда! Я смогла!
Мой шок в шоке 🥹
и это же еще в конце тренировки, когда уже ушаталась и так. Но зато размята))
И о том, о сем вам отчитываюсь тоже 🫡
#операция@dashapoxudei - тут есть все | 1 475 |
| 15 |  +1Сегодня в нашем доме на обед :
У Макса кабачковые с желтком и майонез легкий ( чтоб без молочки и яичного белка) и персики
У меня кабачковые, как обычно — с мукой и клетчаткой, в море сметанки
Сырок банановый + капучино
Девчата, а вы что там кушали ?
Давно не было #чтопотарелке | 1 434 |
| 16 |  +1Я покрасилась, но это не тот сюрприз, который вам обещала показать 😎
тот на выходных делать буду
но пока есть сомнения выйдет ли то, что хочу или придется выкручиваться и отложить затею, в пятницу и решится
Скоро всем отвечу, кто писал по прогам, а пока вон отчеты проверяю + технику
И так разбираю каждую красотку 🫡
Понедельник - день тяжелый
После выходных всегда больше загруз
У нас 36 🌡️ жары, с пятницы 20 и 🌧️ | 1 440 |
| 17 |  +1Девчата, с завтрашнего дня буду брать на составление программ без ведения
Питание и/или тренировки
Под вашу дачу или где вы там, дом, зал и вас индивидуально. Анкету надо мне заполнить. И сделаю вам, как надо 👌
Напишите мне сюда, читаю я 👎
https://t.me/m/nhmD5dSgZTQy | 1 542 |
| 18 |  +1Завершила неделю, как положено 🫡
Следующая неделя у меня как раз будет «легкая» и последняя из 8 недель. Потом ухожу на недельный отдых. Надо придумать как им воспользоваться 🤔 | 1 374 |
| 19 |  +7А мы не что, девчата?
Мы 🔤🔤фитнес бикини 🙂↔️
Отдохнули вчера хорошо! И в городе погуляли и наелись как Бобики 😁 | 1 425 |
| 20 |  +1Стараешься, выкладываешься, отдаешь бесплатно, а кругом одни недовольные | 1 291 |
