فریب کلاهبرداران را نخورید! تل‌متریو این کانال‌ها را شناسایی و برچسب‌گذاری می‌کند 👉 برای مشاهده برچسب، اشتراک تهیه کنید 👈

PP Taomlar

رفتن به کانال در Telegram

Bizning kanalda to‘g‘ri ovqatlanishni yo‘lga qo‘yganlar uchun ajoyib pp taomlar berib boriladi. @Maftuna_Dietolog http://t.me/pp_taomlar

نمایش بیشتر

أوزبكستان39 866 غذا و نوشیدنی12 569

793

مشترکین

اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت

-37 روز

-1830 روز

142

نمایش های پست

~ 6124 ساعت

~ 7248 ساعت

17.88%

نرخ مشارکت

اطلاعاتی وجود ندارد

پست های در روز

Ads index

beta

در حال بارگیری داده...

کانال‌های مشابه

9.1K

Quva tumani hokimligi

4.7K

Интервальное меню и кето рецепты

2.4K

👗MODALAR OLAMI👗

1.3K

🌸Ayollar Psihologiyasi🌸

632

Лола Сабирова ижоди✍️/Расмий канал

کانال‌های بیشتر

ابر برچسب‌ها

هیچ داده‌ای

مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.

اشارات ورودی و خروجی

---

جذب مشترکین

اکتبر '26اکتبر '26

اکتبر '26

در 0 کانال‌ها

سپتامبر '26

+23

در 0 کانال‌ها

Get PRO

اوت '26

+29

در 0 کانال‌ها

Get PRO

ژوئیه '26

+44

در 0 کانال‌ها

Get PRO

ژوئن '26

+19

در 0 کانال‌ها

Get PRO

مه '26

+22

در 0 کانال‌ها

Get PRO

آوریل '26

+22

در 0 کانال‌ها

Get PRO

مارس '26

+14

در 0 کانال‌ها

Get PRO

فوریه '26

+35

در 0 کانال‌ها

Get PRO

ژانویه '26

+38

در 0 کانال‌ها

Get PRO

دسامبر '25

+25

در 0 کانال‌ها

Get PRO

نوامبر '25

+14

در 0 کانال‌ها

Get PRO

اکتبر '25

+15

در 0 کانال‌ها

Get PRO

سپتامبر '25

+33

در 0 کانال‌ها

Get PRO

اوت '25

+21

در 0 کانال‌ها

Get PRO

ژوئیه '25

+22

در 0 کانال‌ها

Get PRO

ژوئن '25

+22

در 0 کانال‌ها

Get PRO

مه '25

+22

در 0 کانال‌ها

Get PRO

آوریل '25

+24

در 0 کانال‌ها

Get PRO

مارس '25

+14

در 0 کانال‌ها

Get PRO

فوریه '25

+29

در 1 کانال‌ها

Get PRO

ژانویه '25

+51

در 0 کانال‌ها

Get PRO

دسامبر '24

+27

در 0 کانال‌ها

Get PRO

نوامبر '24

+33

در 0 کانال‌ها

Get PRO

اکتبر '24

+28

در 0 کانال‌ها

Get PRO

سپتامبر '24

+65

در 0 کانال‌ها

Get PRO

اوت '24

+96

در 0 کانال‌ها

Get PRO

ژوئیه '24

+145

در 1 کانال‌ها

Get PRO

ژوئن '24

+107

در 2 کانال‌ها

Get PRO

مه '24

+104

در 3 کانال‌ها

Get PRO

آوریل '24

+133

در 1 کانال‌ها

Get PRO

مارس '24

+113

در 1 کانال‌ها

Get PRO

فوریه '24

+66

در 0 کانال‌ها

Get PRO

ژانویه '24

+68

در 1 کانال‌ها

Get PRO

دسامبر '23

+46

در 2 کانال‌ها

Get PRO

نوامبر '23

+32

در 0 کانال‌ها

Get PRO

اکتبر '23

+58

در 2 کانال‌ها

Get PRO

سپتامبر '23

+44

در 0 کانال‌ها

Get PRO

اوت '23

+55

در 0 کانال‌ها

Get PRO

ژوئیه '23

+69

در 0 کانال‌ها

Get PRO

ژوئن '23

+65

در 0 کانال‌ها

Get PRO

مه '23

+78

در 0 کانال‌ها

Get PRO

آوریل '23

+52

در 0 کانال‌ها

Get PRO

مارس '23

+73

در 0 کانال‌ها

Get PRO

فوریه '23

+86

در 0 کانال‌ها

Get PRO

ژانویه '23

+69

در 0 کانال‌ها

Get PRO

دسامبر '22

+54

در 0 کانال‌ها

Get PRO

نوامبر '22

+65

در 0 کانال‌ها

Get PRO

اکتبر '22

+57

در 0 کانال‌ها

Get PRO

سپتامبر '22

+77

در 0 کانال‌ها

Get PRO

اوت '22

+75

در 0 کانال‌ها

Get PRO

ژوئیه '22

+84

در 0 کانال‌ها

Get PRO

ژوئن '22

+96

در 0 کانال‌ها

Get PRO

مه '22

+92

در 0 کانال‌ها

Get PRO

آوریل '22

+78

در 0 کانال‌ها

Get PRO

مارس '22

+132

در 0 کانال‌ها

Get PRO

فوریه '22

+165

در 0 کانال‌ها

Get PRO

ژانویه '22

+154

در 0 کانال‌ها

Get PRO

دسامبر '21

+86

در 0 کانال‌ها

Get PRO

نوامبر '21

+112

در 0 کانال‌ها

Get PRO

اکتبر '21

+137

در 0 کانال‌ها

Get PRO

سپتامبر '21

+120

در 0 کانال‌ها

Get PRO

اوت '21

+234

در 0 کانال‌ها

Get PRO

ژوئیه '21

+326

در 0 کانال‌ها

Get PRO

ژوئن '21

+176

در 0 کانال‌ها

Get PRO

مه '21

+169

در 0 کانال‌ها

Get PRO

آوریل '21

+148

در 0 کانال‌ها

Get PRO

مارس '21

+232

در 0 کانال‌ها

Get PRO

فوریه '21

+290

در 0 کانال‌ها

Get PRO

ژانویه '21

+349

در 0 کانال‌ها

Get PRO

دسامبر '20

+1 664

در 0 کانال‌ها

تاریخ	رشد مشترکین	اشارات	کانال‌ها
09 اکتبر	0
08 اکتبر	0
07 اکتبر	+1
06 اکتبر	0
05 اکتبر	+1
04 اکتبر	0
03 اکتبر	+1
02 اکتبر	0
01 اکتبر	0

پست‌های کانال

Erta tongdan salomatlik va ozish uchun ichimlik 🍋 Ushbu ichimlikni ertalab och qoringa ichish tavsiya etiladi. Bu ichimlik tetiklantiradi, tanani tozalaydi va immunitet tizimini mustahkamlaydi. Nimalar ketadi: Maydalangan dolchin (koritsa) Asal; Limon; Issiq suv Bir tilim limonni issiq suvga soling va maydalangan dolchin qoʻshing. Suv bir oz sovugach, bir qoshiq asal solib iching. ✓ Effekt bir hafta muntazam foydalanishdan keyin seziladi. https://t.me/gozal_qomadN1 🧚‍♀🧚‍♀🧚‍♀🧚‍♀🧚‍♀🧚‍♀🧚‍♀🧚‍♀ http://t.me/soglom_hayot_gozallik

2	🍱 Кўпчилик нонуштани ўз вақтида қилмайди. Буни вақтни бекорга сарфлаш деб ҳисоблашади. Лекин бу нотўғри фикр. 🍶 Чунки айнан эрталаб сизнинг ҳазм қилиш тизимингиз энг юқори чўққида бўлади ва ҳатто, сут маҳсулотлари ҳам жуда яхши ҳазм бўлади. ✅ Эрталаб қонда қанд миқдори куннинг бошқа вақтларига нисбатан юқори бўлади. Бу истеъмол қилинган овқатдан тезда энергия олиш учун керак. Агар сиз нонушта қилишни кейинга қолдирсангиз, у ҳолда инсулин танадаги глюкозани сезиларли даражада пасайтиради. Натижада кўпроқ углеводларни истеъмол қилишни хохлайсиз. https://t.me/gozal_qomadN1 🧚‍♀🧚‍♀🧚‍♀🧚‍♀🧚‍♀🧚‍♀🧚‍♀🧚‍♀ http://t.me/soglom_hayot_gozallik	124
3	БОШЛАГАН КУНИМИЗ🌸 ЯХШИЛИКЛАРГА БОЙ КУН БЎЛСИН!!!🥰 ТАНИ ЖОНИНГИЗ СОҒ УМРИНГИЗ ЗИЁДА БЎЛСИН🌷 Кун давомида яхши кайфият ҳамроҳингиз бўлсин 😊 https://t.me/gozal_qomadN1	107
4	Ассалому алайкум! Хайрли тонг! 🌼🍁❄️☘️❄️🍂🌼 Аллоҳим, кўзларимизни уйқудан очканинг каби, Қалбларимизни ҳам ғафлатдан уйғот! Дунёни тонг нури ила ёритганинг каби, Ҳаётимизни ҳам ҳидоят нури ила мунаввар қилсин амин! 🤲 🌻 ХАЙРЛИ ТОНГ! 🌻 https://t.me/gozal_qomadN1	115
5	Аёллар саломатлиги учун фойдали маҳсулотлар. ✔️ Банан. Бу ажойиб антидепрессант, ошқозон ва қизилўнгач учун фойдали. Банан мигренни олдини олиш ва терини ҳолатини сақлашда ёрдам беради. Айниқса, министрация даврида – банан аёллар учун стрессни енгишга ёрдам бериши билан фойдалидир. ✔️ Балиқ вазн йўқотиш учун, шу жумладан, парҳез учун. ✔️ Арпа таркибида эса Калтсий, темир, магний, марганетс, фосфор, витамин Б5, силикон, фолий кислотаси мавжуд. ✔️ Помидор ликопинга бой. Ушбу антиоксидант кўкрак бези саратонининг олдини олишда муҳим аҳамиятга эга. Қондаги холестерин миқдорини камайтиришга ҳам ёрдам беради https://t.me/ozish_marafoni_N1 🧚‍♀🧚‍♀🧚‍♀🧚‍♀🧚‍♀🧚‍♀🧚‍♀🧚‍♀ http://t.me/soglom_hayot_gozallik	180
6	СУВ ИЧИШ ТАРТИБИ КАНДАЙ БУЛИШИ КЕРАК? 💦Инсон кун давомида узини вазнига караб 1кг вазнини 30-40 купайтириб шунча сув ичиш керак. Масалан вазнингиз 70 кг булса 70•40=2800. 2л 800 г ,1л купайтириб ичилади юз териси ун. 💦Сув ичишнинг хам уз йули бор. Сув албатта тирик, яъни кайнатилмаган сув булиш керак бу булок суви ёки минерал газсиз сув булиши керак 💦Кайнатилган сувни ичишни фойдаси йук. Кайнатилган сув кайтамга ичингизга тушгандан кейин узини структурасини тиклаб олиб, яъни организмдаги магний кальций ва бошка минераллани оволиб тушиб кетади. 💦Энди бу сувни качон кандай ва канча микдорда ичамиз? 💦Эрталаб уйгонган захотиёк сувни ичиш бошлаймиз https://t.me/ozish_marafoni_N1 🧚‍♀🧚‍♀🧚‍♀🧚‍♀🧚‍♀🧚‍♀🧚‍♀🧚‍♀ http://t.me/soglom_hayot_gozallik	154
7	САЛОМАТЛИК ФОРМУЛАСИ: ✅1.Соглом фикрлаш ✅2.Соглом сувни ичиш ✅3.Танани мунтазам тозалаш ✅4.Соглом овкатланиш ✅5.Танани химоя тизимини асраш ва мустахкамлаш ✅6.Доимий харакатда булиш. https://t.me/ozish_marafoni_N1 🧚‍♀🧚‍♀🧚‍♀🧚‍♀🧚‍♀🧚‍♀🧚‍♀🧚‍♀ http://t.me/soglom_hayot_gozallik	124
8	#Эрта_Тонгдан_Соғломлик Янал ўпка соннинг олдинги ва сон қисмларида ишлайди. Шунингдек, машқ «қулоқ» деб аталадиган нарсаларни йўқ қилади. https://t.me/ozish_marafoni_N1 🧚‍♀🧚‍♀🧚‍♀🧚‍♀🧚‍♀🧚‍♀🧚‍♀🧚‍♀ http://t.me/soglom_hayot_gozallik	122
9	АССАЛОМУ АЛАЙКУМ!🌅 Эзгу амаллар қилиш учун имкон бериб, тонгда уйғотган Аллоҳга беҳисоб шукурлар бўлсин.🤲🏻🤲🏻 Тонгимиз - яхшилик билан бошлансин, хонадонларимиздан тинчлик тотувлик, барака аримасин.😊😙 ХАЙРЛИ ТОНГ🌄🌅☀️🌞 http://t.me/soglom_hayot_gozallik	124
10	🔥САЛОМАТЛИК РЕЦЕПТИ БИР КУНДА: 9 минг қадам 8 соат уйқу 7 стакан сув 6 дақиқа ўз-ўзини яхшиликка ишонтириш 5 дона мева-сабзавот 4 марта қисқа танаффус 3 марта овқатланиш ва тамадди 2 соат телефондан фойдаланмаслик 1 соат спорт билан шуғулланиш керак. Қаранг-а, саломатлик рецепти нақадар содда... Биз билан бирга бўлинг https://t.me/ozish_marafoni_N1 🧚‍♀🧚‍♀🧚‍♀🧚‍♀🧚‍♀🧚‍♀🧚‍♀🧚‍♀ http://t.me/soglom_hayot_gozallik	200
11	Indevedual kursdan suoer natijalar 🤩🤩🤩🤩🤩🤩Bir haftada 2kg 100gr ozibdilar malades 😍😍😍😍 Tabriklaymiz 👏👏👏👏👏👏👏 Sizda ham semizlik muammosi bormi? Bizga murojat qiling va sog‘lom ozing 👇👇👇👇👇👇👇 @Maftuna_dietolog http://t.me/soglom_hayot_gozallik	203
12	Indevedual kursdan suoer natijalar 🤩🤩🤩🤩🤩🤩Bir haftada 2kg 400gr umumiy 6kg ozibdilar malades 😍😍😍😍 Tabriklaymiz 👏👏👏👏👏👏👏 Sizda ham semizlik muammosi bormi? Bizga murojat qiling va sog‘lom ozing 👇👇👇👇👇👇👇 @Maftuna_dietolog http://t.me/soglom_hayot_gozallik	158
13	Indevedual kursdan suoer natijalar 🤩🤩🤩🤩🤩🤩Bir haftada 2kg ozibdilar malades 😍😍😍😍 Tabriklaymiz 👏👏👏👏👏👏👏 Sizda ham semizlik muammosi bormi? Bizga murojat qiling va sog‘lom ozing 👇👇👇👇👇👇👇 @Maftuna_dietolog http://t.me/soglom_hayot_gozallik	134
14	Indevedual kursdan suoer natijalar 🤩🤩🤩🤩🤩🤩Bir haftada 2kg ozibdilar malades 😍😍😍😍 Tabriklaymiz 👏👏👏👏👏👏👏 Sizda ham semizlik muammosi bormi? Bizga murojat qiling va sog‘lom ozing 👇👇👇👇👇👇👇 @Maftuna_dietolog http://t.me/soglom_hayot_gozallik	120
15	Indevedual kursdan suoer natijalar 🤩🤩🤩🤩🤩🤩Bir haftada 1kg 800gr ozibdilar malades 😍😍😍😍 Tabriklaymiz 👏👏👏👏👏👏👏 Sizda ham semizlik muammosi bormi? Bizga murojat qiling va sog‘lom ozing 👇👇👇👇👇👇👇 @Maftuna_dietolog http://t.me/soglom_hayot_gozallik	119
16	Indevedual kursdan suoer natijalar 🤩🤩🤩🤩🤩🤩Bir haftada 2kg 400gr umumiy 4kg 200gr ozibdilar malades 😍😍😍😍 Tabriklaymiz 👏👏👏👏👏👏👏 Sizda ham semizlik muammosi bormi? Bizga murojat qiling va sog‘lom ozing 👇👇👇👇👇👇👇 @Maftuna_dietolog http://t.me/soglom_hayot_gozallik	183
17	Indevedual kursdan suoer natijalar 🤩🤩🤩🤩🤩🤩Bir haftada 2kg ozibdilar malades 😍😍😍😍 Tabriklaymiz 👏👏👏👏👏👏👏 Sizda ham semizlik muammosi bormi? Bizga murojat qiling va sog‘lom ozing 👇👇👇👇👇👇👇 @Maftuna_dietolog http://t.me/soglom_hayot_gozallik	139
18	🥦 Гул каромли шўрва🍵 😋😋😋😋😋😋😋😋 http://t.me/pp_taomlar	279
19	📹 БАЛИК КОВУРИШ @Maftuna_dietolog http://t.me/pp_taomlar 😋😋😋😋😋😋😋 Do‘stlarga ulashing👇 https://t.me/joinchat/AAAAAEYwLB7y6refUhS6pA	246
20	♻️ #САЛАТ С МЯСОМ И ОВОЩАМИ http://t.me/pp_taomlar 😋😋😋😋😋😋😋 Do‘stlarga ulashing👇 https://t.me/joinchat/AAAAAEYwLB7y6refUhS6pA	230

مشاهده همه پست‌ها