اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ ЗАРЯДКИ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ
رفتن به کانال در Telegram
20-минутные зарядки меняют тело быстрее фитнеса. 🤝Поделись каналом с друзьями: https://t.me/dr_olar Отзывы и кейсы: https://t.me/dr_olar_feedback Номер заявления Роскомнадзор: № 5306646083
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ ЗАРЯДКИ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ
کانال МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ ЗАРЯДКИ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ (@dr_olar) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 18 542 مشترک است و جایگاه 1 154 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 36 342 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 18 542 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 20 ژوئن, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر 5 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر 14 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 3.14% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 2.03% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 582 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 377 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 2 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند апр., белок, натрий, биодинамика, ведение تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“20-минутные зарядки меняют тело быстрее фитнеса.
🤝Поделись каналом с друзьями: https://t.me/dr_olar
Отзывы и кейсы: https://t.me/dr_olar_feedback
Номер заявления Роскомнадзор: № 5306646083”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 21 ژوئن, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کردهاند.
18 542
مشترکین
+1424 ساعت
+367 روز
+530 روز
آرشیو پست ها
С прощенным воскресеньем 🙏❤️
Благодарю, что вы здесь. Простите, если что не так.
Выглядеть моложе можно в любом возрасте ❤️ было бы желание и инструменты!
Инструменты я вам даю полную коробочку, как у вас с желанием?
Стань частью сообщества, в котором кредо - бережно, время для себя ❤️
Вступить в клуб
👉 https://easydin.monecle.com/lg/club
НЕ НУ ЭТО ВЫ ДОЛЖНЫ УВИДЕТЬ!!!!!!
ОФИГЕЕЕЕТЬ!!! ПРИШЛА И ВСЕХ СДЕЛАЛА ❤️❤️❤️❤️ УМНИЦА!!!
МОЛОДЕТЬ СРОЧНО К НАМ!
Сегодня в нашем клубе пройдет закрытый эфир с разбором участниц, которые с нами в длительных отношениях на 12 и более месяцев.
✅Важно, когда есть доверие остаться на долго, понимать что делать, зачем, к чему стремиться.
✅Это не просто про поставить цель и ждать мотивации.
✅ Это разобраться, чтобы не нужна была мотивация.
✅ Это понимать зачем и не ждать, а наслаждаться тем, что нравится заниматься и общаться, а результат приходит не вдруг, а просто приходит ❤️
Станьте частью сообщества, которое меняет жизнь.
Получите доступ к закрытым встречам, где мы обсуждаем то, что не выносим в общий доступ.
👉
Наверняка здесь есть те, кто все пробовал, но не хватает везде чего-то.
Где-то тяжело, где-то скучно, где-то больно. И вы уже разочаровались во всем.
Сегодня уже открыта потрясающая тренировка на внутреннюю часть бедра и низ живота 🔥🔥🔥🔥 по заявкам наших участниц.
Клуб Биодинамика 💃 Вход здесь, ваше время для себя уже давно началось, заходите
👉
Доброго утра, вкусного белкового завтрака и любимого кофе или чая ❤️😊
Начните с улыбки и нажать плэй на Сергея Ильича 🌹
Сегодня у нас была необычная тренировка, всем в чате понравилось, вдохновитель Оля с восточными танцами 🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Вступить в клуб к нам можно по ссылке
👉 https://easydin.monecle.com/lg/club
И уже сегодня испытать на себе эмоции и чувства от тренировки, подтянуть животик, бедра, руки и завтра еще одна БОМБИЧНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВНУТРЕННЮЮ ЧАСТЬ БЕДЕР И НИЗ ЖИВОТА!!!
Кому отёки мешают жить?
За 14 дней посмотрите, как подтянулась кожа, если правильно работать с телом.
Ручки конфетки!!!!
Только для стран Европы и США есть возможность вступить в клуб на год.
Если у вас есть PAYPAL
По цене 150 евро. вместо 300 евро
PAY PAL - повезло вам на сутки!!!!
Если есть желающие вступить в клуб и получить результат по PAY PAL напишите Ксюше!
Она вас подключит по PAY PAL
ХОТЯ ЦЕНА КЛУБА ПОВЫСИЛАСЬ И СОСТАВЛЯЕТ 26990
ИМЕННО ВАМ КТО НА PAY PAL
СПЕЦ ЦЕНА НА ГОД
‼️ ДОСТУПНА ОПЛАТА PAYPAL для абонемента на 12 месяцев.
👉 Успевайте взять по стартовой цене 13900 рублей/150 евро.
По наполненности тарифа цена будет повышаться!
Что входит в Абонемент на 12 месяцев:
✅ новые тренировки 5 раз в неделю (Ср и Вс выходные) на платформе, не зависимой от Телеграм (работает по всему миру)
✅ АИ ассистент персонального подбора питания по микро и макронутриентам, основанный на знаниях о микробиоте, ВОЗ и нормах РФ
✅ Нейвок осанка - декомпрессионные занятия на кровати перед сном, курс на 4 недели.
✅ Нейвок Походка на миллион
✅ Курс Сакральное дыхание
✅ Чат с живым общением с участниками
🔥Горячие темы зашли в чат. Прошла тренировка на Тазовое дно.
По вопросу оплаты PAYPAL напишите Ксении @Kseniasereda
Если есть желающие вступить в клуб и получить результат по PAY PAL напишите Ксюше!
Она вас подключит по PAY PAL
НАМ НУЖНЫ АКТИВНЫЕ 10 ЧЕЛОВЕК, КТО ХОЧЕТ ЗАНИМАТЬСЯ В КЛУБЕ БИОДИНАМИКИ БЕЗ ОПЛАТЫ СНАЧАЛА ОДИН МЕСЯЦ.
Подробности у Ксении, напишите ей пожалуйста в личные сообщения слово Хочу. Она расскажет вам подробности.
@Kseniasereda
Ничего трудного, 10 минут занятости в день ❤️
Не бойтесь, напишите.
Мы понимаем, что не все могут оплатить себе занятия. Бывает так. Пойдем друг другу на встречу 🌹
1 неделя тренировок и результат не заставил себя ждать ❤️
НАША КРАСОТКА!!! ГОРДИМСЯ ОКСАНОЙ 🌹♥️♥️
Хотите начать преображаться к весне? 🥀🌹
Без ограничений в питании и 20 минут танцевальной биодинамики
(вы даже не заметите, что была тренировка, а результат при этом почувствуете в теле)
Вступить в клуб и присоединиться к нам можно по ссылке
👉 https://easydin.monecle.com/lg/club
❗️Занятия на платформе, не зависимой от Телеграм.
