Психология | Деньги | Счастье | Евгения Емелина
رفتن به کانال در Telegram
О создании продуктивной счастливой жизни, мотивация на ⬆️ дохода! ▪️ Психолог и предприниматель с 30-летним опытом ▪️25000 клиентов по 🌎 ▪️Автор книги «Система счастливой жизни» 🔗Самое важное тут: https://t.me/eakharitonova/3 Связь: @eharitonova
نمایش بیشتر3 842
مشترکین
-524 ساعت
-357 روز
-16830 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+13
در 0 کانالها
ژوئن '26
+25
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+32
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+26
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+29
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+698
در 4 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+23
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+19
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+1 461
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+1 029
در 3 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+1 113
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+21
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+13
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+1 959
در 4 کانالها
Get PRO
مه '25
+5 698
در 8 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+283
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+101
در 3 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+60
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+54
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+70
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+43
در 2 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+93
در 4 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+63
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '24
+209
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+120
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+54
در 6 کانالها
Get PRO
مه '24
+83
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+35
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+41
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+75
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+47
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+27
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+38
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+49
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+75
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+49
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+54
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+74
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+62
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+81
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+122
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+72
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+43
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+29
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+27
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+38
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+53
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+48
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+37
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+29
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+24
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+28
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+341
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+3
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+11
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+16
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+17
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+9
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+16
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '21
+13
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '21
+7
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '21
+22
در 0 کانالها
Get PRO
مه '21
+234
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 24 ژوئیه | 0 | |||
| 23 ژوئیه | 0 | |||
| 22 ژوئیه | +1 | |||
| 21 ژوئیه | 0 | |||
| 20 ژوئیه | 0 | |||
| 19 ژوئیه | +1 | |||
| 18 ژوئیه | 0 | |||
| 17 ژوئیه | +1 | |||
| 16 ژوئیه | 0 | |||
| 15 ژوئیه | +2 | |||
| 14 ژوئیه | 0 | |||
| 13 ژوئیه | +1 | |||
| 12 ژوئیه | 0 | |||
| 11 ژوئیه | +1 | |||
| 10 ژوئیه | +2 | |||
| 09 ژوئیه | 0 | |||
| 08 ژوئیه | 0 | |||
| 07 ژوئیه | +1 | |||
| 06 ژوئیه | 0 | |||
| 05 ژوئیه | +1 | |||
| 04 ژوئیه | 0 | |||
| 03 ژوئیه | +2 | |||
| 02 ژوئیه | 0 | |||
| 01 ژوئیه | 0 |
پستهای کانال
Дорогие! Этим летом у меня просто ну очень много клиентов — не успеваю отдыхать как я люблю и заниматься личными проектами 🙂
В связи с этим я повышаю цены на личную работу и консультации психолога с 1 августа 🙌
С любовью предупреждаю вас об этом заранее — чтобы кто хотел прийти в работу или докупить ещё консультаций, смогли успеть это сделать по старой цене. Посмотреть текущую цену и купить пакет можно здесь: https://t.me/eakharitonova/3973
С чем ко мне можно прийти — с любым вопросом!
Сложности в бизнесе, на работе, в отношениях, прокрастинация, страхи и тревожности, низкая самооценка, повышение заработка.
Я работаю в разных форматах в зависимости от ваших запросов. В том числе в психотерапевтическом формате IFS — одна сессия которого может решить проблемы, мучавшие вас всю жизнь. В общем, помогу решить любой вопрос.
Если вы сомневаетесь, пакет из скольки сессий вам купить или смогу ли я вам помочь с вашим запросом — пишите вопросы в личные сообщения. Буду рада поработать с вами 🤗
Все мои клиентки, которые взлетели в доходах, уровне счастья и других результатах быстро и в несколько раз — все были не только в тренингах, но и в личной работе. Она даёт невероятный эффект!
Успевайте по старой цене до 1 августа 👉 https://t.me/eakharitonova/3973
| 2 |  +1بدون متن... | 83 |
| 3 |  +9بدون متن... | 82 |
| 4 |  +9بدون متن... | 65 |
| 5 | Как я съездила на IT-конференцию ULCAMP и делала там то, что не делала никогда — или последний раз на 1 курсе 😄
В выходные ездила на конференцию на турбазу «Русский берег». Хотела и лекции по IT послушать, и отдохнуть на природе, и потанцевать, конечно же. Поехала с компанией ульяновских диджеев (стояли вместе лагерем).
По прогнозам все выходные был ливень. В пятницу нам выезжать — дождь стеной. Как жить в палатке? Да как из машины выйти? А как проехать? 😅
С места конференции стали писать, что дорога по лесу из-за дождя не проездная, многие развернулись и уехали обратно. Но я везла девочек — и в том числе звёздного DJ Татин из Москвы — поэтому мы поехали.
До этого я никогда не ездила по бездорожью. В начале 12-километровой лесной дороги стояла куча машин, не решившихся ехать дальше. Но мы решились. О боже, это было незабываемо! Прикрепила ниже сториз, чтобы вы посмотрели дорогу и как мы с девчонками всё это с песнями преодолевали! Я теперь горжусь собой как водителем 💪
И да — как мы и загадывали силой мысли «мы приедем и дождь кончится» — так и случилось! ✨
Дальше были прекрасные дни и ночи в чудесной компании (лучшие! я так рада новым знакомствам!). Разговоры и смех до утра, и танцы-танцы-танцы. Днём и ночью, на берегу Волги и даже на сцене 😀
Татин выступала на главной сцене в заключительную ночь и позвала нас поддержать её и повеселиться. А я только ЗА! Последний раз танцевала на сцене в клубе в студенчестве. А тут влезла — и давай зажигать перед толпой танцующих. Незабываемо! 2 часа танцевала, сняла видео для вас (смотрите в сториз ниже) 🎉
Мне даже утром удивлённый брат прислал сториз от своих друзей — где я там на сцене отплясываю 😀
Погода была нормальная, в воскресенье и искупаться даже успели. Вкусно кушали на фуд-кортах (я даже ела шикарный том-ям), гуляли, болтали. Единственное — не были ни на одной лекции 😄 Это значит, что отдых удался! Натанцевалась и наобщалась на недели вперёд!
Даже промелькнула мысль — почему я всю молодость работала, вместо того чтобы вот так тусить и наслаждаться жизнью? Ну ладно — зато я наработала много опыта, который сейчас позволяет тусить и наслаждаться жизнью, работая не так много и упорно, а зарабатывая хорошо. Так тоже классно! 🙌
Скорее всего именно сейчас моя прайм эра, а не в молодости. Энергии полно, красивая, много внутренней свободы — и по жизни тоже свобода: что хочу, то и делаю. Уверена в себе и довольно успешна. И очень счастлива — что ещё желать? 🥰
А вы любите такие мероприятия? Или они остались давно в молодости? Я вот хочу ещё! Думаю, куда ещё съездить 😊 | 72 |
| 6 |  В продолжение вчерашней темы — про привычку ругать и критиковать себя: она есть у 95% людей, вы просто этого не замечаете. И именно она отравляет жизнь, снижает энергию, вгоняет в депрессию и даёт низкую самооценку.
Как психолог скажу так: 90% вашего бездействия и плохого настроения, низкой энергии — из-за этой привычки. А не из-за того что вы ленивый и непоследовательный человек 😅
Откуда привычка постоянно быть собой недовольной? Из детства. Нас воспитывали так, что считалось — побольше критикуй ребёнка, тогда он исправится (от стыда, вины, самоуничижения). И мы начали потом сами себя так «воспитывать». И вы даже не замечаете, что делаете это ежедневно и как это отравляет ваше сознание и вгоняет в отрицательные эмоции.
В моих тренингах и в личной работе самый большой эффект на счастье человека зачастую даёт то, что я помогаю избавиться от этой привычки и прививаю привычку по-доброму относиться к себе и хвалить себя. Банально — но эффект мощнейший! 💪
Как это убрать:
1) Чётко понять, что самокритика и попытка вогнать себя в чувство вины не даст позитивного эффекта в мотивации и действиях — а ровно наоборот! Вы от этого теряете энергию, желание делать что-либо вообще и веру в себя.
2) Начать замечать, когда ругаете или критикуете себя — и прерывать это.
3) Использовать приём «Стать адвокатом самой себе».
Пример: я должна была сегодня вечером пройти урок курса, но с работы пришла уставшая и заснула нечаянно.
❌ Неправильно: «Какая ты ленивая! Ты зачем купила курс? Ты никогда их не проходишь! Деньги на ветер! Дисциплины у тебя нет! Ничего не добьёшься!»
✅ Правильно: «Золотце, всё хорошо, с тобой всё в порядке! Значит организму нужен был отдых, ты так устала! Пройдёшь курс завтра! А в целом тебе нужно позаботиться о своём сне. Может вечером ляжем пораньше?»
И вот так вы себя всегда перед собой выгораживаете и никогда не ругаете. Потому что двигаться к целям и росту стоит не из стратегии «меня поругали — и я пополз», а из Взрослой части — «я хочу классную жизнь и пойду её сейчас себе создавать».
А если вы постоянно себя гнобите, как вырастет ваша самоценность, на основе которой возникнет желание классную жизнь для себя создать? Не будет основания — а будет униженное существо, которое уверено, что оно ничего не достойно и ни на что не способно! 😔
Зайки, у кого с этим всем проблема — самокритика, нытьё, плохое настроение, тревожность — у меня есть прекрасный курс, в котором всё это можно убрать навсегда. Результаты участниц первого потока это подтверждают!
«СИСТЕМА просветления и счастья» — кто не проходил, ждите, скоро объявляю старт! Он обязателен для каждого, это основа! 🌸
Как у вас с самокритикой? Или обожаете себя всю и полностью и добры к себе всегда? 🙂 | 152 |
| 7 |  Встречалась сейчас со знакомой — она попросила о помощи, сложный период в жизни и ей очень плохо 🤗
Я всегда готова поддержать, выслушать и как-то помочь. Она рассказала: сложности со здоровьем, потеряла работу из-за этого, сложно жить на содержании у мужа. Хочется своих денег, привыкла к ним. Но по какой-то причине с работой не получается — внутреннее сопротивление.
Я дала несколько советов, но увидела, что тут внутренний конфликт и поможет IFS-сессия — на которую и договорились.
Но главное другое! Знакомая поделилась, что едет отдыхать на море. Я — вау! (представила как мне было бы классно на море, какой кайф!). А она говорит — я не хочу, мне не в радость, потому что мне плохо😔.
Тааааак! — сказала я. — Зачем ты это делаешь? Что? Это? Зачем ты постоянно загружаешь в себя программу «мне плохо», «у меня всё плохо» и рассказываешь эту историю о себе и своей жизни сама для себя снова и снова?
Непонимающий взгляд🤔.
Вот смотри: у нас есть «подзорная труба» восприятия. Мы можем направить её конец, который всё увеличивает, на выискивание всего плохого, что у нас есть (и мы найдём и усилим). А конец, который уменьшает — на всё хорошее (обесценим, не заметим). А надо наоборот. Это твой выбор!
Вот смотри — мы сидим, лето, кафешка, красивые цветы, мы обе красотки, молодые, много энергии! Пьём вкусный чай! Как всё классно! Я даже на машине еду и кайфую нереально! Моя любимая машина, музыка, виды за окном, моя любимая жизнь — я обожаю каждую минутку! И можно вот так кайфовать от всего! Это выбор!
Перестроить фильтры восприятия. Зачем всё это не любить, когда можно получать удовольствие от всего! У каждого в жизни море всего каждый день, от чего можно получать удовольствие!
Почему люди продолжают видеть всё в негативном свете — это скорее привычка. Старая нейронная связь. Нужно просто принять решение перевернуть подзорную трубу — и с сегодняшнего дня стараться всё иначе воспринимать. Постепенно это станет привычкой. Как у меня. Кайфую от всего, как блаженная дурочка 🥰
Ещё выявили у неё высокие требования к себе и привычку критиковать и ругать себя. Но это у 90% людей, кто приходит ко мне в тренинги и в личную работу. С этим я помогаю чаще всего — и это даёт самые огромные изменения в жизни моих любимых клиентов.
Но об этом — завтра. Как это сделать, как убрать критика внутри и начать полностью любить и принимать себя.
Делитесь — у вас как с подзорной трубой: видите всё в чёрном свете или через прекрасные розовые очки? Или 50/50? 🙂
Я в МАХ
Я в ВК | 141 |
| 8 |  Многие летом попадают в раздрай — с одной стороны хочется летних наслаждений: пляж, прогулки, поездки, дача. С другой — «ой, я такая неэффективная, всё разваливается, ужас, надо срочно собраться и внедрить тайм-менеджмент» 😅
И получается как в сказке «Дудочка и кувшинчик», помните? Обожаю её! Либо вы предаётесь летним наслаждениям — и тогда другое проседает. Либо вы активны и эффективны — тогда страдаете, что лета не видите и всё пропустили.
Что же делать?
Не претендую на истину, но для себя я выбрала такой подход несколько лет назад — и он мне пока нравится: лето в приоритете! 🌞 Летом максимальный акцент на летние наслаждения — садовые дела сколько влезет в моём случае, пляжи, поездки, прогулки. А всё остальное, всё что можно — на паузу и снизить стандарты.
Да, не так идеально чисто дома. Да, не развивается бизнес и денег меньше. Да, я хожу на тренировки 1, максимум 2 раза в неделю. Да, иногда не готовлю и ем что попроще. Да, не прохожу курсы, которые купила. Ну и что. Всё — на осень! 🍁
Мне такой подход зашёл — это лучше, чем метаться или разрываться между желанием быть эффективной и целеустремлённой и не пропустить лето! От этих метаний не получится ни насладиться летом, ни эффективной быть. Ни вашим, ни нашим.
Правда, в этом году у меня такой подход реализуется не на 100% — потому что есть дикое желание и естественная мотивация развивать проект, хочется больше работать, и оно конфликтует немного с летом. Торможу себя как могу, всё откладываю на осень.
И в обучения, на которые горели глаза, зашла, делаю. Но и про лето не забываю — весь июль интересные поездки, сап с Егором купили и будем плавать, в саду стараюсь наслаждаться, больше гулять 🌞
А у вас как? Летом разрешаете себе отдыхать — или нервничаете из-за того что неэффективны? 🙂
Я в МАХ
Я в ВК | 149 |
| 9 |  Как мы сходили на сплав. Финал.
Тут меня ждало новое приключение. Четвёртый день я плыла и старалась наслаждаться каждой секундочкой 🥰 Но и активности хотелось, активно гребла! Мои спортивные часы Garmin насчитали мне Х10 превышение заданной нормы еженедельной активности — и даже полностью разрядились от такой активности за 4 дня. Я приехала с накачанным прессом и руками, и умные весы сказали, что повысился процент мышц и снизился процент жира в организме 💪
Пришли на антистапель (место окончания сплава) — и началось нелюбимое 🙈 Полностью отмыть байдарку снаружи и внутри, разобрать. Кушать хотелооооось, но всем некогда!
Бедолаги водители поехали за машинами (моя стояла дальше всего). Зато я прокатилась на Оке с ветерком по полям, на скорости — и это было незабываемо. Визжала всю дорогу ☺️
Потом у Оки кончился бензин — и как вы понимаете, в поле заправок нет. Кое-как купили у мужичка 5 литров втридорога 😅
УРА! А вот и мой «домик», любимая машинка! А там кондиционер, музыка, зеркало — ааааа, кайф!
Приехали за вещами — мне перепал несчастный бутерброд, загрузились и поехали в ЦИВИЛИЗАЦИЮ! Ура, кофе и пирожки в придорожном кафе! ☕️
Вся дорога — обсуждение более сложных походов, в которых была моя попутчица с тем же организатором и в которые собираюсь я. 3,5 часа — и мы дома! Я проехала за эти дни 500 км.
Ну а дома кайф от контраста! Ванная, рассматривание ужаса с глазом и масштаба бедствия с искусанностью комарами (нормально, видимо я невкусная — других искусали в разы сильнее 😅).
Пойду ли я ещё на сплав? ДАААА! И зову с собой 🙌
Ну как вам мой «отпуск»? Любите такой отдых? Хотели бы на сплав? Делитесь в комментариях 🤗
Я в МАХ
Я в ВК | 157 |
| 10 |  +1Как мы ходили на сплав. Продолжение.
Писец заключался в том, что у меня как-то странно заболел глаз. Я откопала на дне рюкзака зеркало — и о ужас, глаз опух, отёк был такой, что я была похожа на чудовище 😵
С моей важностью красоты для меня это было ужасно. Я весь поход потом думала — для чего мне это и какой урок. И поняла, что это к вопросу отпустить свою привязанность к собственной красоте. Вот стану я некрасивая, не идеальная — и что? Как я буду жить с этим?
Нашла ответы — и в конце похода уже рассекала со своим опухшим глазом не стесняясь 👻
На стоянке второго дня делали плов, вечером у костра пели под гитару, прекрасно выспались ночью!
ДЕНЬ 3.
Чудесно и потрясающе плыли неспешно весь день, много купались, смеялись, вкусно кушали бутерброды и помидорки, а также остатки плова ложками из общей кастрюльки на стоянках. Было так весело и классно! 🥰
Проплывали даже небольшие «пороги» — Егору понравилось, ну а я в дикой молодости проходила настоящие пороги, поэтому меня впечатлить трудно 😄
К третьему дню мы уже сработались с Егором как экипаж, научились не застревать в кустах и на мели ☺️
В третью ночь не спали до рассвета! Боже, как мы сдружились с участниками — смеялись до слёз просто полночи 😅 Я танцевала у костра как в клубе, потому что так меньше хотелось спать.
Видели невероятное зрелище — над рекой Луна и рядом зелёное свечение какого-то минарета. Никогда не забуду 😍
Продолжение — завтра!
Я в МАХ
Я в ВК | 131 |
| 11 |  +1Как мы ходили на сплав. ДЕНЬ 2.
Проснулись — слава богам, живот прошёл (я выпила горы таблеток). Завтрак — кофеёк у костра, мммм, с бутербродами ☕️
Как вы понимаете, я на время похода отложила своё ПП (и набрала в итоге 3 кг за 4 дня 😅 — но уже на моей системе сбросила обратно, как вернулась).
Решила быстро поесть бутеры и потом приготовить нормальное. Забегая вперёд — нормальная еда была в этот день только в 23 часа 😂
Решили, что и бутеров хватит, скорее бы уехать от слепней и комаров с этого поля. Остановимся и приготовим обед на стоянке где-то.
Стоянка — ой, а давайте опять бутеры, нам надо успеть приплыть к точке лагеря, там ещё люди приедут, будут нас ждать. Приплыли — давайте пока бутеры, а потом приготовим плов! 🙃
Ну ладно, выплыли — и я попала в рай 😇
Зато потом вся еда в походе была божественна! Очень вкусно! Готовила профессиональный повар, отвал башки — еда с костра! За поход были рассольник, плов, щи, невероятные салаты, мои любимые бутеры и много другого вкусного!
Поели, надо плыть. Только сначала отнести на воду тяжёлые байдарки и все вещи. Упс — до воды через лес 10 минут пешком по супер грязи, где скользко и миллиард слепней и комаров. И сумасшедшая жара! 😅
Егорик пока таскал — застрял в грязи, не мог выбраться, весь испачкался и впал в депрессию. И потом весь поход доставал меня вопросом, почему я потащила его, ведь он не хотел (мать-ехидна, блин). Но ему в итоге тоже очень понравилось! 😄
Какое было счастье, когда мы всё же через 2 часа тасканий выплыли. И я попала в рай! Солнечная погода, от воды прохладно, насекомых нет, красивая локация — плывёшь, чуть гребёшь. ОБОЖАЮ 😇
Останавливаешься на диких пляжиках — искупаться, перекусить бутербродами 😂 И так весь день 🙃
Ура, успели приплыть вовремя на локацию, где нас ждали участники, прибывшие в пятницу. И тут я обнаружила жёсткий писец, который случился со мной 🙈
Продолжение завтра! Поставьте лайк или напишите комментарий, пожалуйста, если вам такое интересно 🩷
Я в МАХ
Я в ВК | 145 |
| 12 |  +4Как я сначала всё прокляла, а потом была невероятно счастлива! 😅
Рассказываю, как сходили на сплав на 4 дня с Егором.
Вы знаете, я обожаю походы и палатки, ещё с юности. Для меня это лучший вид отдыха (кто-то не поймёт). Мы пошли на Большой Черемшан с тем же организатором, что и месяц назад. Но это была новая неопробованная локация. Но я за любой движ! 🔥
ДЕНЬ 1.
В 8 утра в четверг выехали из дома, забрали маму с ребёнком, кто ехал с нами, и поехали до точки. «Поедем через поля, там ближе!» — предложил организатор. Ну что ж, поехали!
Сначала ехали по кочкам — у меня у авто высокий клиренс, но всё равно было страшновато. Они на Ладах все, была ещё Ока, им всё нипочём. А я на своей Омоде 😅
В двух местах я чуть не расплакалась. В одном надо было поехать по мостику, сложенному из огромных труб, попасть колёсами по этим трубам. Еле проехала. А в другом нужно было поехать задом по полю с кочками. Да, я за рулём 15 лет, да у меня камеры и парктроники на всю машину, но я боюсь и плохо езжу задом — ну не понимает мой мозг как крутить руль 🙈 Еле выехала!
Приехали, высадили всех на поле (наша точка стапеля — начала сплава). На видео рой комаров, оводов и слепней, которые окружали машину и набрасывались на людей, которые из машины решились выйти 😅 Нас чуть не сожрали живьём за вечер, ночь и утро. Я вылила на себя и Егора за поход 3 пузырька репеллентов. С нами были и маленькие дети (1,9 лет, 5 лет и т.д.), боже, как их искусали😱
Дальше все водители поехали на конечную точку маршрута, оставить там машины. А потом я всех отвезла снова на поле, и моя машина осталась в начале маршрута. Ездили весь день. Остальные пока собирали байдарки и ставили палатки.
В середине дня у меня дико разболелся живот, я чуть не померла. Отравление — намешала не ПП еды на жаре 🙈 Я ездила и потом шла час по полю до палаток и жила весь вечер с дикой болью, свет был не мил 😭
Разгорячённая, искусанная в хлам, с больным животом — я сразу полезла купаться (и это было первое купание в реке в этом сезоне). И это была ошибка, которая мне стоила потом многого! 😅
Вечер провели прекрасно, ночью спала супер — я привыкла и без проблем сплю в палатке в любую погоду на жёстком, пофиг. Настоящая походница!
А утром нас ждало новое приключение 😂 Продолжение — завтра! | 142 |
| 13 |  +1Кандидат наук, профессор РАЕ, профессиональная блогер из Японии, бухгалтер, сексолог, ландшафтный дизайнер, психолог — все они зашли на мой тренинг по блогингу «СИСТЕМА лёгкого блога» 🔥
Там есть и те, кто раньше вёл популярные блоги, а теперь никак. И очень крутые эксперты в своём деле, которые вообще не разбираются в соцсетях. И обычные люди, кто просто хочет более интересно и круто вести блог.
И те, кто хочет получать с блога дополнительный доход на донатах или рекламе — и возлагает на него надежды обеспечения на пенсию или возможности пассивного дохода.
Очень интересная компания собралась! 🤗
В Знакомстве, когда люди писали зачем пришли, рассказали, что привлекло сочетание психологии и возможность разогнать всех своих тараканов в голове на тему соцсетей — и одновременно прокачку знаний по написанию текстов, соцсетям, маркетингу.
И все хотят научиться писать тексты за 15 минут, легко и с удовольствием. И чтобы подписчикам нравилось, они прибавлялись и приходили деньги 💰
Вы тоже пока ещё можете присоединиться к курсу «СИСТЕМА лёгкого блога», сегодня вышел первый урок — вы успеваете! Не факт, что тренинг будет повторяться, не откладывайте соцсети на завтра.
Весь мир идёт к тому, что деньги будут приходить из интернета — если вы не освоите этот навык, можете оказаться на обочине. Поэтому всех жду 👉 https://eharitonova.ru/lp/sistema-lyogkogo-bloga/ | 140 |
| 14 |  Уже завтра, 6 июля, стартует тренинг «СИСТЕМА лёгкого блога» — 4 недели, после которых у вас, наконец, выработается привычка писать легко, быстро и с удовольствием. Без выдавливания из себя текстов по 3 часа. Без чувства вины, перед собой и подписчиками, что вы снова пропали. Без ощущения сложности и тяжести этого процесса.
После начала тренинга набор будет закрыт.
Так что если вы до сих пор думали — идти или не идти — пришло время решать. Конечно, идти!
Записаться, пока набор открыт 👉 https://eharitonova.ru/lp/sistema-lyogkogo-bloga/
---
🤓 Что произойдёт с вами за 4 недели:
✅ Вы поймёте, наконец, почему блог не шёл — и это окажется не про талант и не про отсутствие времени, а про отсутствие технологии и ваши внутренние препятствия;
✅ Научитесь писать посты легко — за 15–20 минут, без мучений и сомнений;
✅ Найдёте свою тему, аудиторию, концепцию блога и аутентичную подачу и перестанете думать «кому это вообще интересно»;
✅ Разберётесь с синдромом самозванца, страхом оценки, страхом хейта и привычкой писать и не публиковать;
✅ Узнаете как продавать в блоге — легко, без стыда и ощущения, что вы навязываетесь;
✅ Выработаете привычку вести блог — и через месяц он будет идти сам, как идёт у меня уже 17 лет;
✅ Разберетесь с темой монетизации для себя и прикрутим вам хотя бы один способ монетизации, чтобы сразу шли деньги.
Успеть записаться 👉 https://eharitonova.ru/lp/sistema-lyogkogo-bloga/
---
ТАРИФЫ:
📌 Старт — 9 900 ₽ (уроки + моя обратная связь на ваши тексты)
📌 Практик — 19 900 ₽ (+ групповые созвоны, разбор стратегии монетизации и линейки продуктов)
📌 VIP — напишите мне лично (+6 личных созвонов + 1,5 месяца работы в индивидуальном чате)
Хочу круто вести соцсети!
---
P.S. Когда будет следующий поток? Скорее всего его не будет вообще. Я делала тренинг для себя, поэтому собираю небольшую группу по символической цене. Потом можно будет купить дороже для самостоятельного прохождения. Если вы давно знаете, что блог — это ваш выход, что там клиенты, доход и свобода от денежной тревоги — используйте этот шанс. Завтра набор закрывается🙂
Я в МАХ
Я в ВК | 150 |
| 15 |  Очень важно: все спрашивают про формат тренинга «СИСТЕМА лёгкого блога» — с вылетами или без? Рассказываю 🤓
4 недели, каждый будний день будет выходить урок длительностью 10 минут. Его можно послушать даже за завтраком. К нему будет конспект (конспекты вам вести не надо!). Внутри — небольшое задание. Чаще всего — написать пост.
Пост научу писать за 15 минут. Научатся все! Так как на каждый ваш пост я буду давать обратную связь — и вы быстро станете хорошим копирайтером 💪
Тренинг — БЕЗ ВЫЛЕТОВ. Но если вовремя выложите все отчёты — получите классный подарок — бонусный урок «Залетающий контент с ИИ». Это будет мотивировать вас пройти тренинг до конца 🙃
Да и в целом — интересная технология, короткие уроки и задания, азарт, который вы получите когда у вас всё начнёт получаться, дадут гарантию не забросить тренинг!
Также мы будем лайкать и комментировать друг друга — что сразу даст вам буст ваших постов в соцсетях. И это поднимет мотивацию! Будет круто 🔥
Поэтому не бойтесь, заходите — времени много не займёт, без вылетов, всё азартно и интересно, хорошо проведём время! Ну и польза — ваши подписчики, деньги, влияние, ваше будущее!
Жду 👉 https://eharitonova.ru/lp/sistema-lyogkogo-bloga/
P.S. Второй тариф рекомендую тем, кому нужно хорошо проработать денежную составляющую проекта — ваши продукты, продажи, монетизацию. VIP — кто хочет создать крутой прибыльный проект с нуля или в разы повысить продажи в текущем проекте. Выбирайте!
Вопросы по тренингу, тарифам, оплате пишите в комментариях и в личные сообщения 💬
Я в МАХ
Я в ВК | 100 |
| 16 |  +4В эти выходные я опять на сплаве 🛶
Меня часто спрашивают — Женя, почему так любишь походы и палатки? Почему не другие варианты отдыха? Рассказываю 🤗
Да, я фанат всего этого! Может потому что моя первая любовь был заядлый походник и приучил меня к походам и сплавам — и сколько прекрасных моментов мы пережили там с ним, сколько у меня воспоминаний 😇
Во-вторых, когда я впервые пошла на сплав в 19 лет, у меня тогда уже был свой бизнес — и я ушла без связи в природную простую жизнь на 10 дней. Была в шоке, насколько я отключилась мозгом от всех переживаний, вопросов бизнеса и тд и погрузилась в «здесь и сейчас», без всяких медитаций. Я так полюбила это состояние!
Когда всё просто: приехал, поставил палатку, приготовил, поел, поспал. Собрал палатку, погрузил в байдарку, плывёшь. Остановился — перекусил. Опять плывёшь. Приплыл, поставил палатку — и так по кругу несколько дней. Это потрясающе! 🥰
Ну а ещё я природу очень люблю — в походе соединяюсь с ней полностью и очень напитываюсь. Ну и это приключение, там столько всего происходит 😅
Новые люди, знакомства, общение у костра — моя отдельная любовь!
Поэтому да, сплав второй раз за сезон! Жалею, что пока не могу пойти далеко и надолго, пока только на выходные. Но мечтаю о диких местах и длинных путешествиях с палатками в будущем.
А вы любите палатки? Сплавы, походы — или это «не ваше»? 🙂
Я в МАХ
Я в ВК | 116 |
| 17 |  Вы думаете, что быть крутым блогером, классно писать, вести соцсети, привлекать подписчиков — это врождённый талант? Что кому-то дано, а кому-то нет?
Это не так. Это технология. 🔥
Это так же как печь пирог. Есть технология, рецепт, будешь ему следовать — получится вкусно. Да, нужно немного потренироваться, но в итоге получится обязательно. Особенно если тебя курирует повар, который классно умеет печь и подсказывает тебе про ошибки и как сделать правильно и вкусно 😊
Точно также с текстами. На тренинге «СИСТЕМА лёгкого блога» я дам вам совершенно новую технологию ведения блога на основе проработки концепции Героя блога, которую я взяла на обучении у голливудских режиссёров и продюсеров. Вы точно такого не знаете и нигде не слышали. Вам точно будет полезно и по этой технологии точно всё получится.
Также по этой технологии мы сформируем ваш аутентичный стиль письма, который будет отличать вас от других авторов и будет даваться вам легко.
В результате освоения этой методики у вас пойдёт энергия на написание текстов. Вам не нужно будет больше вымучивать их из себя, будет хотеться писать! Текст будет литься из вас сам, ещё и ещё! 💪
Вас захватит процесс, начнёте получать удовольствие, подписчиков, деньги. Появится азарт — как сильно я могу вырастить свои соцсети?! Это классное состояние! 🔥
Кто хочет это для себя — жду в тренинге «СИСТЕМА лёгкого блога», старт 6 июля 👉 https://eharitonova.ru/lp/sistema-lyogkogo-bloga/
P.S. Кстати, на эфире во вторник я уже начала раскрывать эту тему, если не смотрели — посмотрите запись, там много полезного 👉 ЗДЕСЬ.
Я в МАХ
Я в ВК | 113 |
| 18 | 🎙 Подкаст о том, как легко внедрить привычку регулярно вести соцсети. Что нужно учесть, какие параметры проработать, чтобы привычка точно внедрилась. Поверьте, регулярно вести блог может быть также просто и естественно, как чистить зубы. О том, как к этому прийти — рассказываю в подкасте. | 92 |
| 19 |  Ой, какая у меня радость! Больше всего в моей работе мне нравится быть причастной к трансформации людей, видеть, как меняется их жизнь в результате нашей работы🤗.
На группе «Трансформация-прорыв» порадовала Настя, которая пришла в состоянии апатии и не понимания, что делать в связи со сложностями в совместном с мужем бизнесе. И вот куда Настя вышла через нашу работу (смотрите скрин)! Я в восторге и очень горжусь ей. А ведь прошел только 1 месяц работы группы, то ли еще будет!
Следующая «Трансформация-прорыв» планируется в конце лета-начале осени, не пропускайте!🙂
Я в МАХ
Я в ВК | 108 |
| 20 |  Давайте по-честному признаюсь, зачем я сделала тренинг по блогингу «СИСТЕМА легкого блога». Хотите? 👀
Я регулярно веду соцсети 17 лет. Я умею делать залетные посты. Мой ЖЖ в 2019 году входил в ТОП 25 блогов Поволжья. ТикТок с нуля без вложений в рекламу — 300 000 подписчиков, почти 100 млн просмотров 1 видео 🔥 Инста в начале быстро набрала 50 000 подписчиков. Вела Тредс несколько недель недавно — 2 500 подписчиков. Дзен за месяц — 2 000 подписчиков просто за счет классных статей. На сайте с 3000 моими статьями — тысячи заходов и прочтений ежедневно.
И это не на хайповом придурошном контенте, а на нормальных серьезных психологических темах за счет умения писать и авторской подачи ✍️
При этом я постоянно покупаю курсы по копирайтингу и блогингу и учусь писать лучше. За последний год было несколько таких курсов (один — от голливудских сценаристов). Я их прослушала, что-то оттуда взяла, но остальное — не внедряла.
И вот 2026 год — охваты в соцсетях у всех упали (у меня тоже), соцсети блокируют одну за другой. Однако при всем при этом я вошла в состояние дикого вдохновения развивать проект, свои соцсети и блог, хочу писать, вдохновлять и делиться с миром всем, что у меня есть! Заряжена и хочу! ⚡️
И хочется какого-то обновления, нового уровня. Такого уровня мастерства ведения контента, чтобы быстро набирать людей и вовлекать их в любой соцсети. Чтобы влюблять в себя и будоражить умы. Чтобы при любых блокировках и кризисах рынка мне все было нипочем, так как люди есть всегда и им нужен контент, который им нравится, цепляет, заряжает 💪
Я решила сделать себе челлендж — по-честному внедрить ВСЕ материалы с пройденных курсов, наложив их на мой опыт и заработки и усилив свой контент в разы. Но одной скучно, плюс я люблю делиться и вдохновлять.
А давай я и других позову — кто также хочет обновить контент, свои блоги или научиться с нуля, кто хочет противостоять кризисам, научиться быстро набирать аудиторию, удерживать, писать с удовольствием, легко, продавать и быть защищенным от внешних влияний 🛡
Ведь наши подписчики и наше умение писать и общаться с ними через блог — наш актив, который можно превращать в связи, деньги, дружбу, миссию и что угодно еще. Я хочу себе прокачать еще сильнее этот актив и вам помочь в этом. Вместе — веселее! 🙌
Я сама буду выполнять все задания курса (и внедрять все новые методики) и писать по-новому с вами каждый день! Будет весело и интересно! И за 4 недели у нас точно внедрится у всех привычка писать. А когда увидите рост реакций, комментариев, подписчиков и продаж — вдохновитесь еще сильнее и привычка уже не слетит 📈
Таков мой план. Поэтому зову с собой. Поэтому сделала такую малюсенькую цену за такой ценный курс. Он для своих🤗.
Записаться тут: https://eharitonova.ru/lp/sistema-lyogkogo-bloga/
Группа небольшая, старт 6 июля.
P.S. Покажу вам потом мои крутые результаты и результаты других участниц (будете жалеть, что не вписались 😊)
Я в МАХ
Я в ВК | 109 |
