Психолог Евгения Емелина (Харитонова) | канал

Отчитываюсь про челлендж «Проявляйся 100 дней»: день 2✅ Несмотря на состояние и 23 часа вечера, я написала и выложила пост. А вы?

Сегодня был день негатива, но я вытащила его практиками🙌🏻 На ДР Егора я наелась запрещенки, и проснулась с обострением гастрита и дикой головной болью. Несмотря на это, решила поехать на бизнес встречу, послушать спикера по развитию Телеграм. Там, как обычно, ничего нового, я все это знаю и зря приехала… Тогда я в надежде рванула на другую встречу по теме «Написание книги». Но результат - такой же😀 Мало того, что у меня уже есть самостоятельно изданная и написанная книга, так у меня еще в личном сопровождении топовый книжный коуч из Питера, я помогаю ей развивать ее проект и понимаю всю изнанку и тонкости этого бизнеса. 🙌🏻В итоге внутри себя обе встречи отметила как полезные, потому что я пытаюсь найти подруг😄 Об этом в другой раз. Между встречами я искала потерянные деньги🙈 Клиент отправил их, но ко мне они от платежной системы не дошли. Два часа я звонила и писала в службы поддержки, клиенту🙄 И вопрос никак не решался. Довольно большая сумма просто исчезла. Измученная и потерявшая кучу нервов, я решила принять ситуацию. И отпустить эту сумму. Все, проехали…двигаемся дальше. И платеж сразу же нашелся! А вместе с ним и 3 других платежа, которые тоже не дошли из-за смены банковских реквизитов😃 (а я не заметила). Вот так я сначала попрощалась с деньгами, а потом получила сумму в 3 раза больше😃 Принятие, знаете ли, творит чудеса🥳 Пробовали? Сил уже совсем не было, продолжала болеть голова и желудок. К обеду была в состоянии полного нестояния, мрачных мыслей по разным поводам и даже поплакала немного от всего этого🥲. Хотелось спрятаться под одеяло и болеть, но я согласилась поехать в лес, за грибами🙂 (мы давно собирались с Арсением). Ехала мрачнее тучи. Но мне это мое состояние так надоело за день, что я стала остервенело делать практику благодарности. Вспоминала и благодарила за все, что у меня есть🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Через 10 минут я была уже в восторге от своей жизни и безумной гордости за себя😃 Ох, как меня отпустило! Мы 3 часа гуляли в лесу, нашли немного грибов, и, о чудо, много-много земляники😍! Домой ехала окрыленной, наполненной😇 Девочки, практики работают! «Банальные» благодарность и принятие, но вот так они чудесно меняют настроение и день! И их легко сделать, ничего для этого не требуется. Главное - вспомнить про них и сделать! Пробовали делать благодарность, когда все плохо и настроение на нуле😇? Как вам? А принятие сложных ситуаций, есть опыт того как это волшебным образом меняет и саму ситуацию? Делитесь!

Купить мою классную книгу можно здесь: https://clck.ru/3BV7Ef❤️

Про знак Вселенной с утра тоже расскажу сейчас🤓

Любимые, дорогие, драгоценные! Я вообще сейчас пока что убегаю, потому что у меня День Рождения у Егора сегодня💝 Принимаем поздравления, ему и мне будет приятно😇 Я, вообще, мать года, конечно и лучший «тренер по тайм-менежменту», потому что к Дню рождения не готова вообще😅 Да, приглаешны гости и заказан бабутный центр на 16.30. Но в остальном НОЛЬ! Ничего не куплено, не заказано и гне подготовлено. У меня есть 4 часа чтобы украсить дом, заказать еду, купить еду и посуду, украшения на стол, забрать детей и приехать на место праздника! Надеюсь, что я все успею) На у вы пока добавлятесь в челлендж, я потом вечером приду и обрадуюсь, что вы тоже участвуете и как вас много🤗

😇Мне пришел знак поддержки от Вселенной, и я решила запустить челлендж «ПРОЯВЛЯЙСЯ 100 ДНЕЙ». 🎈Что за знак - удивительную историю выложила в сториз в инста https://clck.ru/3BVBwr. (Может, попозже выложу и тут). Короче, я поняла, что наиглавнейшая привычка, которая мне в работе сейчас нужна - регулярно вести блоги и соцести🔥 Приглашаю вас, кому важно такую же привычку развивать, пусть это даже блоги с нуля и вы не знаете, что писать, присоединиться к моему челленджу! Чито будем делать - каждый день что-то писать/выкладывать в своих блогах 100 дней. Что угодно (посты, заметки, аудио, рилс, сториз) и где угодно. Я лично буду стараться вести все свои соцсети. А вы - как хотите! Челлендж будет проходить прямо тут, в моем аккаунте! Я буду писать про свои 100 дней, отчитываться. Вы - про свои 100 дней🤗. А также я буду помогать с контентом, с ответами на вопросы - О чем писать, что делать, если вы стесняетесь проявляться и тд. И как психолог, и как специалист по контенту, который пишет и ведет соцсети уже 15 лет помогу😇. Кто готов присоединиться к Челленджу - отмечайтесь в комментариях. Почему вам это важно и какие соцсети хотите вести и зачем? И какие сложности у вас есть. Знакомимся! Ну что, поехали и удачи нам🔥! Ах, забыла! Цели Челленджа - полюбить вести контент, научиться вести огненный контент и прирастить свои блоги максимально и максимально всего напродавать в них (если вам деньги нужны, конечно😊). Кто не знает, что продавать - я тоже с этим помогу!

Рассказываю про практики на Солнцестояние☀️! 🎈Общие рекомендации: в эти дни здорово побыть на солнце, окунуться в открытый водоем, выбраться на природу, погулять, разжечь костер, если есть такая возможность и провести практики на улице. Но можно и дома. Теперь про практики: 1️⃣Выберите намерение (желание). 2️⃣Дальше можно сделать алтарь желания (это шаманская и языческая практика) - выложить на какой-то поверхности предметы, кристаллы, травы, цветы или фигурки, которые символизируют ваше желание/намерение или путь к нему, а также сиволизирую плодородие, изобилие, стихии. И ваши личные предметы силы - браслеты, кольца, другие украшения. 3️⃣Дальше нужно зарядить алтарь - зажечь свечу. 4️⃣ Мысленно соединитесь с высшими силами, родом, стихиями, духами защитникам, помощниками и учителями - то, как вы представлете себе тонкий мир. Попросите поддержки, помощи, подсказок в реализации вашего намерения. Попросите ответов и руководства. 5️⃣ В рамках шаманской и языческой традиции можно оставить духам-помощникам угощение - белую еду (рис, сахар, конфеты), просто рассыпав ее в природном месте. ☀️Самое важное в ритуале - ваш настроен и настроенность на тонкий план, а не то, как именно и что вы делаете. Лично я не делала алтарь, позавчера разожгла костер, проговорила про себя намерение. Это была некая «молитва» - обращение к тонкому миру, духам помощникам и учителям. Просила про подсказки, разрешение моего вопроса. Повзаимодействовала немного с огнем и дымом костра🔥. Потом поблагодарила и оставила угощение. А вчера была на пляже одна весь день, купалась в бушующей волнами Волге, под сильным ветром перед грозой, делая практики по взаимодействию со стихией воды. Вчера же и решился сразу мой запрос, то, что было в тупике несколько месяцев (я писала выше в посте). 🎈Сегодня я уже активно работаю, с огромной творческой энергией. Напомню, что практики можно делать за 3 дня до и три дня после Солнцестояния (всего 7 дней). Вы успеете! Вопросы можно задать в комментариях. Расскажите, как вы отмечали Солнцестояние🤗?

Заглянуть одним глазком на мой пляж😍