Лайфхаки от психолога Емелиной Евгении

❤️ НОВЕНЬКИМ - сюда! Приветствую вас в нашем теплом пространстве🤗! Я - Евгения Емелина. Вот уже 15 лет я пишу статьи, записываю подкасты, веду эфиры и авторские онлайн-тренинги по теме личной эффективности, внутренней взрослости, самооценки, счастья, самореализации и денег. Я создала около 50 тренинговых программ, которые прошли более 25 000 человек. Самые частые отзывы моих читателей и учениц: «Женя, я благодарна судьбе, что нечаянно начала тебя читать, и ты изменила мою жизнь!», «Жизнь разделилась на "до" и "после" знакомства с тобой». Я и правда знаю ответы на все ваши вопросы и могу помочь в любой ситуации 🙌 А все потому что за 27 лет работы над собой и изучения психологии я: 🌟 решила кучу своих проблем, 🌟 набила все возможные шишки, 🌟 разобралась, как выползти из самых разных ям от отношений и бардака в доме до полнейшего хаоса в мыслях и делах, 🌟 перепробовала и протестировала на себе десятки подходов из области психологии, 🌟 прочитала сотни книг 🌟 и абсолютно все проверяла на практике. И это помимо высшего психологического образования и 27-летнего опыта работы с клиентами как психолог и коуч. Да, теперь я с уверенностью могу сказать, что у меня есть все ответы на любые вопросы. А ещё я верю, что для каждого человека возможно все! Вы можете создать самую восхитительную жизнь, о которой только мечтаете. Неважно, где вы сейчас: 🟡 какой у вас уровень энергии, 🟡 в каких отношениях, 🟡 в каких условиях живете, 🟡 сколько вам лет, 🟡 где работаете 🟡 и сколько у вас денег. Можно прямо в этой вот точке начать строить осознанную жизнь мечты, где все будет получаться. С каждым днем вы будете лучше и увереннее себя чувствовать, становиться более творческим, богатым, красивым и счастливым человеком 🌱 Мой подход, без насилия над собой, вдохновляющий и простой. Стоит только попробовать, и вы удивитесь, насколько это вам понравится, и какие результаты вы получите! 🎙Ну а для начала предлагаю прослушать аудио-урок «Секреты самомотивации», из которого вы узнаете, как найти такой подход к себе, при котором вы подружитесь с собой и начнете легко и с радостью выполнять запланированное. ▶️Жмите здесь и забирайте мои секреты! ——————————————————— А если ваша самая главная проблема - деньги, то скачиваете крутой бесплатный текст-руководство «Как убрать денежные ограничения». Он помог многим моим клиентам вырасти в доходах. Также я автор книги «Система счастливой жизни». 📌 Подпишитесь на мой ПОДКАСТ в Телеграм: https://t.me/+L7uLTL03TR4zOWNi и слушайте для поиска ответов на свои вопросы и для вдохновения🔥 В следующем закрепленном сообщении я дам вам список моих лучших материалов, что еще можно посмотреть, почитать, чтобы начать менять свою жизнь❤️.

Так, не пугаемся. Я тестирую сервис подписок и донатов. Кому нравится мой канал, смогут теперь поблагодарить меня донатом🎈

Поддержите этот канал 💫 Нравится контент? Поддержите автора донатом! Спасибо за поддержку! ❤️

В таком конечно да! Потому что я дам систему и конкретно что делать, и почему именно так. Ведь советов из книг сотни. Можно хаотично практиковать и не понимать что и куда и как связано, что приоритетнее. А система это готовое понимание как жить по всем аспектам) как бы высокопарно это не звучало. Плюс важно - тут оплачены деньги и интересно будет, любопытно. Это стимулирует к действиям. Мы многое знаем, но не желаем. И поэтому результатов нет. Стоит начать делать, системно, с другой мотивацией и результаты будут. Ко мне как раз и приходят уже подкованные к психологии с кучей всего в голове. А я помогаю это в систему привести и добавить/расставить акценты. P.S. И это не алгоритм Ютуба, это Вселенная ответила на ваш запрос какой-то важный🙂

Здравствуйте, Евгения! Хитрый алгоритм Ютуба подкинул мне ваши видео про кризис второй половины жизни, которые я прослушала одно за другим, потом нашла запись эфира и прослушала его. Тренингом заинтересовалась, но тут же стала сама эту идею критиковать, мол, вон, все эти книги на полках стоят, прочитанные, обещавшие круто изменить жизнь, и что? Вон, "Магия утра" подмигивает, как бы говорит: ты меня прочитала, но в пять утра вставать не научилась, не захотела, с чего вдруг это изменится и зачем? И этому критику-библиотекарю психологической литературы вторит другой критик, напоминающий про то, что я уже не первый год в терапии, да что-то пока развязать застарелые узлы не получается до конца, а тут за пять недель? Ну-ну... В таком состоянии проходить тренинг вообще имеет смысл? 😳

Вот такой вопрос прислали мне в чате:

Больше отзывов о тренинге здесь: «Новое качество жизни»

👱🏻 Юлия Никитина:

Я не ожидала ничего подобного. Это были лучшие дни в моей жизни, которые прошли на одном дыхании. В течение этих дней я не вспоминала про чувство лени, что не хочется что-то делать. Я поняла, что могу быть активной, энергичной, многое успевать и при этом не уставать, как раньше. Также поняла сколько времени я раньше тратила впустую. Во время тренинга я получила много разнонаправленных техник по достижению своих целей. Например, теперь я знаю как бороться с негативными эмоциями, которые очень мешали мне жить полной жизнью; как общаться с внутренним ребенком, как планировать свой рабочий день, чтобы все успевать и еще много всего. Я поняла, как достичь в ближайшее время своей цели, поставленной мною на год. Замечательный тренинг! Я очень рада, что приняла в нем участие.

🧑🏻 Юлия Заволокина:

До участия в тренинге я очень много уставала, постоянно хотела спать, не верила в свои силы и не ставила цели. В группе я поставила одну из целей повысить свою энергию и чувствовать себя отдохнувшей. Что я имею в результате. Каждый день я просыпаюсь сама в 6:30-7:00, делаю зарядку, делаю 108 шагов по ледяному ручью. День у меня наполнен делами, я качественно посвящаю время дочери без отвлечения на бытовые проблемы. Я полна энергии и новых идей! Когда я стала продвигаться по целям, то сразу стали видны в соц.сетях мои продвижения. На меня сразу обрушились отзывы от других мамочек: у тебя ребенок золотой или куча помощников. Это не так, я все делаю сама. Муж приходит с работы поздно. Бабушки могут забрать на субботу к себе дочку. Но не за одну же субботу я все делаю. Я работаю над целями постоянно. Еще заметила такой момент: когда я достигаю каких либо результатов, пусть даже самых маленьких, я намного счастливее себя чувствую и это состояние передается дочке. Она стала спокойнее. Это не означает, что у нее зубки не лезут или нет кризиса первого года, просто она стала спокойнее :)