Психология | Деньги | Счастье | Евгения Емелина

На этой неделе у всех моих клиентов ОДИН запрос — они спрашивают: как мне внедрить то, что не внедряется? 🤔 У кого-то это спорт, у кого-то — развитие бизнеса, у кого-то — ведение соцсетей или звонки клиентам. Говорят:

«Я вот знаю, что мне нужно это делать, но то начинаю, то бросаю. Что со мной не так?»

Мой ответ неизменен: с тобой всё так 🩷 Просто требуется процедура внедрения привычки. Не нужно копаться и искать психологические препятствия, родовые программы или другие причины саботажа. Всё проще и сложнее одновременно — нужно начать внедрять привычку желаемого действия. ПРОСТО — потому что технология давно известна: 1️⃣ определить привычку, 2️⃣ взять минимальную дозу, 3️⃣ привязать во времени или к другой уже имеющейся привычке, 4️⃣ обеспечить приятность выполнения привычки, 5️⃣ практиковать, не обращая внимания на срывы. СЛОЖНО — так как мало у кого хватает последовательности и терпения пройти этот путь до выработки новой нейронной связи (когда привычка будет легко воспроизводиться без усилий). Поэтому проходить его лучше с поддержкой, в группе, с внешней мотивацией. 🤗 Нужна привычка — объединитесь с подругой, впишитесь в марафон. Именно поэтому всех зову на тренинг «СИСТЕМА лёгкого блога», где мы 4 недели будем писать в блог/соцсети (по новой уникальной технологии с моей поддержкой и обратной связью), и у вас выработается привычка классно вести соцсети — хочешь-не хочешь! Конечно, вы этого хотите — там деньги, известность, самореализация 💰 А что ещё может влиять на сложности с регулярным ведением соцсетей — рассказываю сегодня на эфире «Почему блог не идёт — даже если очень надо. 5 психологических причин и как их убрать» в 20:00 Мск, приходите 👉 https://a.teleboss.ru/room/cAO0WD54Op Расскажу про мою технологию с TikTok, с которой набрала почти 300 000 подписчиков и видео на 96,6 млн просмотров 🤓 Будет полезно! Я в МАХ Я в ВК