Психология | Деньги | Счастье | Евгения Емелина
前往频道在 Telegram
О создании продуктивной счастливой жизни, мотивация на ⬆️ дохода! ▪️ Психолог и предприниматель с 30-летним опытом ▪️25000 клиентов по 🌎 ▪️Автор книги «Система счастливой жизни» 🔗Самое важное тут: https://t.me/eakharitonova/3 Связь: @eharitonova
显示更多4 023
订阅者
-724 小时
-277 天
-10330 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
六月 '26
六月 '26
+17
在0个频道中
五月 '26
+32
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+26
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+29
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+698
在4个频道中
Get PRO
一月 '26
+23
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+19
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+1 461
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+1 029
在3个频道中
Get PRO
九月 '25
+1 113
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+21
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+13
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+1 959
在4个频道中
Get PRO
五月 '25
+5 698
在8个频道中
Get PRO
四月 '25
+283
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+101
在3个频道中
Get PRO
二月 '25
+60
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+54
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+70
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+43
在2个频道中
Get PRO
十月 '24
+93
在4个频道中
Get PRO
九月 '24
+63
在1个频道中
Get PRO
八月 '24
+209
在2个频道中
Get PRO
七月 '24
+120
在1个频道中
Get PRO
六月 '24
+54
在6个频道中
Get PRO
五月 '24
+83
在1个频道中
Get PRO
四月 '24
+35
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+41
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+75
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+47
在1个频道中
Get PRO
十二月 '23
+27
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+38
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+49
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+75
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+49
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+54
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+74
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+62
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+81
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+122
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+72
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+43
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+29
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+27
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+38
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+53
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+48
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+37
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+29
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+24
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+28
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+341
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+3
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+11
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+16
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+17
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+9
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+16
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+13
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+7
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+22
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+234
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 21 六月 | +3 | |||
| 20 六月 | +1 | |||
| 19 六月 | 0 | |||
| 18 六月 | +1 | |||
| 17 六月 | 0 | |||
| 16 六月 | 0 | |||
| 15 六月 | +1 | |||
| 14 六月 | 0 | |||
| 13 六月 | 0 | |||
| 12 六月 | 0 | |||
| 11 六月 | 0 | |||
| 10 六月 | +1 | |||
| 09 六月 | 0 | |||
| 08 六月 | 0 | |||
| 07 六月 | 0 | |||
| 06 六月 | +2 | |||
| 05 六月 | 0 | |||
| 04 六月 | +3 | |||
| 03 六月 | +3 | |||
| 02 六月 | +2 | |||
| 01 六月 | 0 |
频道帖子
| 2 | Один день из моей жизни вчера в серии сториз🤗 Без прикрас, все как есть.
Это живая жизнь, да. И тут мы с вами очень похожи☺️
У кого еще не скошена трава, признавайтесь в комментариях😅 | 40 |
| 3 | Многие не понимают, что регулярно вести соцсети — просто обычная привычка, которую можно встроить автоматически. И она будет как чистка зубов — вы будете делать это легко, без сопротивления, быстро. И эта привычка может принести вам золотые горы — и деньги, и продажи, и рост аудитории, и вашу самореализацию и творчество. Это прямо вот та привычка, которую ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно внедрять, если вам нужно проявляться и продавать/зарабатывать через соцсети или вы давно мечтали вести блог.
Писать на самом деле — легко, проще простого. А мешают — разного рода препятствия, психологические (страх проявляться, синдром самозванца, неуверенность) и фактические (не знаю, о чем писать, не могу выделить время). Если эти препятствия убрать, то вести интересные и продающие (при необходимости) соцсети будет так же легко, как чистить зубы 🙈
Чтобы внедрить эту привычку на долгие годы вам понадобится всего 4 недели и полчаса времени в будние дни. И небольшие посильные деньги за вступление в мой тренинг «СИСТЕМА лёгкого блога» 🔥
А результаты, которые вы можете получить — огромные. У кого-то уход из найма завязан на эту привычку, возможность купить квартиру или машину, расплатиться с долгами, создать наконец свой проект, чаще путешествовать. И финансовая безопасность может быть завязана на нее, и самоуважение/ощущение «я смогла», самооценка! Оно того стоит! 💪
Жду вас в тренинге «СИСТЕМА лёгкого блога, где за 4 недели научу вас быстро, просто и интересно вести блог и ввести это в автоматическую привычку. ЛЮБЫЕ вопросы, подойдет ли этот тренинг вам — задавайте в комментариях 💬
P.S. Сегодня видела такой же тренинг у более раскрученного блогера за 59 000 рублей 😱 (а мой от 9 900). И вряд ли там более глубокая информация и более крутая технология. И он точно не будет вести вас лично и проверять ваши посты, подбадривать и помогать убирать психологические затыки 😅 А я буду, потому что люблю работать на результат и когда после тренингов говорят «Женя, ты изменила мою жизнь» 😊 Всех жду 🤗
Я в МАХ
Я в ВК | 95 |
| 4 | Самый простой бизнес (проще вы не найдёте никогда!) 🔥
Блог + 20 минут в день на написание постов = монетизация через продукты, консультации, товары или рекламу.
Можно делать «левой пяткой», можно параллельно основной работе. Или как я.
Как я — это когда у меня в приоритете моя интересная жизнь, а работу я легко вплетаю в неё, не считаю работой, а удовольствием и творчеством. И денег приходит столько, сколько нужно 🥰
У большинства из вас уже есть идеи продуктов, тем, сетевой маркетинг, какие-то пройденные обучения, которые хотите монетизировать. Но всё упирается в неумение и нежелание, сопротивление вести блог и соцсети.
Если решить этот вопрос и у вас будет получаться просто, легко и радостно — и продажи пойдут.
Но вопрос не решается — годами не можете заставить себя регулярно вести соцсети. То появляетесь, то пропадаете 🙈
А вот я веду 17 лет и пишу почти ежедневно. И мне не надоело, я не выгорела, темы не закончились, 1 пост пишу за 10–15 минут и обожаю в целом это дело.
И вас могу так же научить 💪
Я в МАХ
Я в ВК | 122 |
| 5 | Все, мы это сделали! Ура! 🎉
Без долгих предысторий и уговоров — представлю вам новый тренинг «СИСТЕМА лёгкого блога» 👉 https://eharitonova.ru/lp/sistema-lyogkogo-bloga/
Почему его сделала? 90% клиентов по темам денег и бизнеса обращаются с одной проблемой: НЕ ВЕДУ БЛОГ, СОЦСЕТИ. Знаю, что надо, но никак.
А я хоть сама веду соцсети регулярно 17 лет, и есть люди, кто читает и любит меня десятилетиями — сейчас изучаю технологию, как вести круче, интереснее и увлекательнее. Она бомбическая 🔥 Решила передать её и вам!
Если вам нужно вести соцсети, иногда что-то мешает, не любите, сложно, сопротивление — вам точно нужен мой новый тренинг. Научу вас писать быстро, интересно, легко и с радостью! 20 минут в день — и у вас классные, интересные и продающие соцсети.
Если вам пока нечего продавать — тоже приходите. Помогу найти идею для монетизации или расскажу, как зарабатывать на рекламе и про другие способы монетизации. 💰
Тренинг — бомба! Сдвинет вас с места и даст новое направление для денег, реализации! Кому нужен дополнительный доход или новая тема для самореализации — вам туда! 💪
В общем, всех жду, будет 🔥 Все ваши тексты буду проверять лично и лично давать обратную связь — и учить вас писать. Научила уже сотни людей и вас научу!
Заходите 👉 https://eharitonova.ru/lp/sistema-lyogkogo-bloga/ 🤗
Я в МАХ
Я в ВК | 126 |
| 6 | «Желаний нет, а какой в них смысл, если нет денег воплощать?»😔 Часто слышу я от клиентов. И всё — сидят без желаний и без энергии, соответственно!
Желание всегда можно воплотить. Всегда найти на него ресурс!
Когда мы с мужем переехали в этот дом, он был в совершенно «убитом» состоянии. Все деньги потратили на покупку, а на ремонт нужно было ещё столько же. Свободный бюджет — ноль.
И тогда я сделала вот что: купила белую краску, разноцветные колеры и стала красить всё в разные цвета — окно в голубой (рамы были деревянные), ниши деревянные — в розовый, батареи железные — в лимонный 🥰
Я как бы провозгласила своими действиями миру намерение: я всё равно буду переделывать дом как я хочу, строить свою жизнь, своё пространство.
Стоит ли говорить, что после этого сразу быстро нашлись деньги на ремонт спальной, а через какое-то время — и всего дома в целом.
Переезжая за город, я мечтала «жить на улице» — всё делать на природе. Но почему-то не получалось. Оказалось, нет инфраструктуры. Купила кресла, столик, качели — всё не то, неудобно.
«Мне нужна веранда!» — поняла я. Но чтобы её построить, нужно время и бюджет. А я хочу уже этим летом!
Вуаля! Заказала палатку-шатёр — вчера она пришла из Китая. Я одна её возвела (вы не представляете, как это было сложно, какая она большая 😅), притащила старый диван, мебель, подушки и пледы, подсвечники, гирлянды, цветы — и теперь всё делаю в своём новом «домике». Тут не хуже веранды, а потом и её построим! ✨
Любую мечту уже сейчас можно воплотить — если очень хотеть и проявить творческий подход.
Прикладываю фото, что у меня получилось и с каким красивым видом я пишу этот пост 🌸 А какие тут закаты, которые идеально видны прямо из моего шатра 😍
Пишите в комментариях свои мечты — и почему не можете воплотить. А я (и может мои подписчики) придумаем, как это сделать творчески 💬 Или просто порадуйтесь за меня и мой новый «домик» 🤗
Я в МАХ
Я в ВК | 208 |
| 7 | Ой, какую поучительную историю рассказала сейчас моя давняя любимая Юля в группе «Трансформация-прорыв»! Вам точно будет полезно 🤓
Юля — в сетевом маркетинге. Она поставила цель закрыть в этом месяце одну из квалификаций, но объёма продаж не хватало.
И вот последний день, «всё пропало», но неожиданно Юле пришёл коллега и предлагает через неё провести свой заказ. Это же подарок от Вселенной — она всегда поддерживает нас на пути к заявленным целям 😇
Но Юля видит, что этот заказ тоже не закроет квалификацию — и отказывается.
И за 5 минут до закрытия отчётного периода Юлина клиентка — ррраз! — и делает заказ, который в сумме с первым закрыл бы квалификацию. Но поздно. Юля отказалась от того, что дала Вселенная. И зря.
За 17 лет работы в моём проекте я вижу, что людям мешает двигаться к любым целям лишь одно — они не принимают подсказки и подарки Вселенной и подсознания. Просто игнорируют, отказываются и действуют по старым сценариям. Ну как успеху прийти, прорваться через всё это? 🙈
P.S. Я в небольшом спонтанном отпуске в Самаре 🥰 Это тоже был ответ Вселенной на моё «хочу чаще ездить куда-то» — и я, конечно же, приняла этот подарок ☺️ Несмотря на то, что работа встала и пришлось сдвинуть начало интересной движухи по блоггингу и другие мои дела.
P.P.S. Вот тут 👉 https://t.me/+9OnEFrwMU2sxNmRi список предзаписи на тренинг по блоггингу. Вступайте, чтобы получить самое вкусное предложение и кучу бесплатных полезных материалов.
Зачем вам это? Это ответ от Вселенной! 🤗 Вы просили денег? Уйти из найма? Свободный график? Работу мечты? Возможность реализовываться? Вот это и есть ответ. 🤗 Не отказывайтесь, как Юля. Всех жду!
Я в МАХ
Я в ВК | 197 |
| 8 | Какие незначительные вещи останавливают людей от самореализации. 🤗
Сегодня была сессия с клиенткой, она намерена вести свой блог, чтобы делиться с людьми и для последующей монетизации. И никак не может начать. Мешает то одно, то другое, а сегодня обсуждали, что никак не начнёт, так как не знает, что написать в приветственном посте.
Ой, я и себя помню такой! 17 лет назад, когда начинала свой проект, придумала сделать рассылку с пользой для людей. И материалы уже были, и сервис купила и оформила, но никак не начинала. Полгода! Причина? Я не могла никак придумать название рассылки 😅
Пришла, помню, в обучение к Андрею Парабеллуму и долго за ним бегала с «серьёзным вопросом на разбор». Когда до меня в дорогущем обучении дошла очередь, и я рассказала, что полгода не могу начать делать рассылку, так как не могу выбрать её название, Андрей удивился и засмеялся: «Да любое, боже мой!» — сказал он. — «Это вообще не важно, и потом всегда можно будет поменять». Я тогда не поняла его — как так? Это же ТАК важно. 🙈
А сейчас, встречая такие вопросы от моих клиентов, тоже смеюсь и удивляюсь: «Да любое!» Выберите уже ЛЮБУЮ площадку для блога и начинайте! Любое название, имя блога. Любую тему. Любые фото подойдут или вообще без фото. Любые посты любого качества (как получается сейчас, на данном этапе, потом будет лучше). 🔥
Тут просто не нужно слишком всё усложнять и добавлять важность. Примите ЛЮБОЕ решение, выберите любое, сделайте «на троечку», но начинайте, действуйте! ✨
P.S. А если эти десятки вопросов вас всё равно останавливают и не дают двигаться — о чём писать, кому это нужно, как монетизировать, как отвечать хейтерам, как часто писать, как писать интересно, как продавать через блог, что если нет лайков, что если страшно писать и синдром самозванца, какую площадку выбрать — приходите в курс по блогингу, через несколько дней открою старт продаж 🤗
Курс будет простой, недорогой, но поможет вам начать ваш путь к успеху и деньгам, самореализации и известности с первых шагов. Научу писать быстро, интересно и легко! Я сама делаю это уже 17 лет. Список предзаписи на курс тут: https://t.me/+9OnEFrwMU2sxNmRi
Он точно будет полезен каждому!🤝
Я в МАХ
Я в ВК | 210 |
| 9 | Как все успевать? Задалась я в очередной раз вопросом, когда у меня закрутилась активная личная жизнь. И все слетело… 😅
Ну вы знаете, как это бывает ☺️ Помните еще? Сна мало, все дела встают, в голове розовые туманы, но при этом откуда-то все равно есть силы на все 🙃
Ответ я знаю только один. Вернее два.
Первое — расставлять приоритеты. Причем правильных приоритетов для всех не бывает! И приоритеты для одного человека всегда могут быть разные. Сегодня это работа, завтра ты решаешь сделать приоритетом отдых или качество жизни, в другой раз — обучение или любовь. А у других важных еще вчера вещей приоритет временно приходится СОЗНАТЕЛЬНО снижать. 💪
Моя жизнь значительно стала проще и уровень стресса снизился, когда я научилась «забивать» на что-то, что на самом деле очень важно, но я понимаю, что оно пока не влезает в жизнь. Могу подснизить приоритет порядка в доме, денег и даже сна. Приоритет работы и полезного питания. Знаю, что это не навсегда. Период изменится и вернется приоритет ЗОЖа, сна, работы. А пока так, выбираю наслаждаться текущим периодом жизни 🙃
Второе — убрать отвлечения! Когда времени не хватает — самое глупое, что можно делать, это заходить в соцсети или смотреть сериалы. Ведь даже за 20 минут можно сделать ого-го сколько! Вот я пишу этот пост, сидя на маникюре, а могла бы читать телеграм 😊
Вот так осознанно управляя приоритетами и отвлечениями, не споря с реальностью («сейчас такой период и в него не помещается вот это и я это принимаю») можно счастливо и активно проживать любые свои периоды ✨
Простая практика для вас: подумайте минутку и напишите в комментариях, что сейчас является сознательно выбранным приоритетом вашей жизни, а на что вы пока сознательно можете «подзабить» или уже «снизили приоритет» ☺️? Так чтобы все нужное помещалось и вас все устраивало. Или есть сложности и противоречия?
Я в МАХ
Я в ВК | 211 |
| 10 | Шок и ужас? Или всё по плану 👌
Вчера была на МК с юристом, разбирали, что можно и нельзя делать в соцсетях бизнесу в связи с новыми законами. Я рада, что я разобралась глубже в этой теме. И знаете, что я заметила про себя? 🤓
Ограничения по законам, конечно, жесточайшие! Ничего нельзя, куча лишних телодвижений теперь нужна. Соцсети, где у меня больше всего подписчиков (30 тыс. в Инстаграм, 300 тыс. в ТикТок) вообще запрещены с точки зрения активного ведения бизнеса (но есть лазейки). Телеграм мой любимый тоже под вопросом. 😟
Однако у меня ноль паники и море уверенности. Я очень гибка и устойчива как предприниматель. Не тут, так там буду писать, работать и продвигаться. Я знаю, как набирать аудиторию. Я 17 лет веду соцсети, я знаю, как писать, чтобы людям нравилось, было полезно и интересно, как влюблять в себя. 😍
Поэтому на мастер-классе кто-то тревожился и паниковал: «а как же теперь, а что же, закрываться?» А я спокойно перестраиваю в таких случаях стратегию и иду вперёд. 💪
Соцсети и блогерство сейчас и дальше будет прекрасным активом для зарабатывания, монетизации, самореализации, обеспечения пенсии на будущее. Ну а что? Вести блог, если умеючи — это легко и быстро! А способов его монетизации — море (и постоянно появляются новые, например сейчас в тренде Шопсы), всегда можно выбрать под себя что-то радующее, интересное и не напряжное. 😇
Всем нужен блог, я считаю, именно как актив, как инвестиция, которая открывает дорогу ко многому! Для кого-то он может стать нечто большим — свободой от найма, потоком изобилия и выражением себя, деятельностью, полезной для мира и любимой самореализацией! ✨
Заходите в список предзаписи на курс по блогингу: https://t.me/+9OnEFrwMU2sxNmRi
На следующей неделе вас там ждёт море бесплатных материалов, вдохновение и самые вкусные предложения на курс (вы сэкономите! Ведь вы можете захотеть пойти на курс потом 😊). Участие в списке предзаписи ни к чему вас не обязывает. Просто поймаете спецпредложения и всё. А там решите, нужно вам это или нет. 🤗
Я в МАХ
Я в ВК | 233 |
| 11 | С удивлением понимаю, что все клиенты в личке и в группах хотят вести блог, или им нужно для работы, но не понимают, не умеют это делать, сопротивление — и им всё это как острый нож 😢 И висит над ними это «хотела бы, но никак» или «надо, блин, почему я не делаю!» годами… 🤗
Казалось бы — на тему того, как вести блог, столько разных материалов, бесплатных, обучений, книг… Но всё равно людям непонятно: о чём писать, как делать это легко, что можно и что нельзя, как монетизировать блог (продавать уже имеющееся или придумать, что продавать). И как от всего этого получать удовольствие, а не напряжение. 😟
А я говорила, что меня и саму эта тема вдохновляет сейчас больше всего! Да, я 17 лет регулярно веду соцсети. Я умею написать пост за 10 минут. Мне это очень всё нравится, люди любят меня читать, идеи постов не заканчиваются (17 лет!). Но мне сейчас хотелось бы какую-то новую энергию в свои блоги в соцсетях внести — научиться писать более интересно, завлекательно, горячо, на уровне голливудских сценариев и топовых блогеров, от которых не оторваться. 😍
Сейчас нашла новые технологии по теме, которые помогут мне всё это внедрить. И поэтому решила запустить обучение блогингу — на следующей неделе можно будет присоединиться! Сделаю недорогой курс, после которого все, кто хочет вести блог или кому «надо ещё вчера», но всё никак и какое-то сопротивление, сложность, непонимание, будут плавать в этом как рыба в воде: легко, быстро и с удовольствием для себя и читателей писать. ✨
Знаете, все обучения, которые я проходила по этой теме, либо поверхностные и ничего не понятно, что делать-то, либо очень сложные, огромные. А я же умею объяснять простым языком и помогать внедрять, и всё через короткие уроки. Моя методология обучения выверена годами и сотнями клиентов, поэтому знаю, что мой курс будет огонь. 🔥
Кому нужно и интересно такое — записывайтесь в список предзаписи 👉 https://t.me/+9OnEFrwMU2sxNmRi, там будет самая ранняя и самая вкусная цена для вас. Ну и все подробности, естественно. Также будет бесплатная польза по теме, естественно! 🎁
P.S. Если вы уже проходили курсы или читали книги по блогингу, в том числе от крупных блогеров — но всё равно не пишете легко и радостно, смущаетесь при продажах, приходится заставлять себя писать, постоянно откладываете и сомневаетесь, или в целом не ведёте соцсети всё равно, несмотря на пройденное обучение, — значит, там было не то.
И это да, повод пройти ещё одно! С психологической подоплёкой, а не просто «бери и делай, пиши вот это!». С разбором и убиванием ваших тараканов от профессионального психолога (то есть от меня). Тогда точно сработает. У меня все начинают писать быстро, легко и с удовольствием! 💪
P.P.S. Разберём также, как применять ИИ в блоге с пользой, а не чтобы убить охваты, отпугнуть читателей, заморозить свою креативность и таланты, убить оригинальность и отвратить от себя всех подписчиков. Это очень важная тема. Все, кто применяет ИИ неправильно, прямо сейчас убивают базу и лояльность подписчиков. Я лично, как бы ни любила авторов, но от всех отписалась, ибо ИИ-посты невозможно читать. 😇
В общем, добавляйтесь сюда: https://t.me/+9OnEFrwMU2sxNmRi | 234 |
| 12 | 🎙 Отвечала сегодня на вопросы девочек в тренинге «СИСТЕМА здоровья и красоты» и решила выложить и для вас ответ на интересный и важный для многих вопрос: «Как похудеть и перейти на правильное питание, если сейчас другие приоритеты в жизни» (вопрос участницы, которая переходит на новую работу, сложную и серьезную, ей предстоит сложная адаптация и даже сына придется пока отправить к бабушке на несколько недель).
Рассказала про два подхода в похудении/переходе на правильное питание — системный и 20/80. И как в подходе 20/80, держа в голове всего 2 ключевые мысли, худеть легко и без насилия над собой. И это лишь 5% информации, которая была в тренинге «СИСТЕМА здоровья и красоты»💃. Следующий поток будет через год, но кому нужно сейчас — можно проходить вне группы, но с моей обратной связью. Практически персональная работа получается. Оплачиваете по ссылке и начинаете проходить тренинг. Точно похудеете и станете моложе и красивее, легко и без напряга, я вам гарантирую🤗. | 309 |
| 13 | 🎙 Отвечала сегодня на вопросы девочек в тренинге «СИСТЕМА здоровья и красоты» и решила выложить и для вас ответ на интересный и важный для многих вопрос: «Как похудеть и перейти на правильное питание, если сейчас другие приоритеты в жизни» (вопрос участницы, которая переходит на новую работу, сложную и серьезную, ей предстоит сложная адаптация и даже сына придется пока отправить к бабушке на несколько недель).
Рассказала про два подхода в похудении/переходе на правильное питание — системный и 20/80. И как в подходе 20/80, держа в голове всего 2 ключевые мысли, худеть легко и без насилия над собой. И это лишь 5% информации, которая была в тренинге «СИСТЕМА здоровья и красоты»💃. Следующий поток будет через год, но кому нужно сейчас — можно проходить вне группы, но с моей обратной связью. Практически персональная работа получается. Оплачиваете по ссылке и начинаете проходить тренинг. Точно похудеете и станете моложе и красивее, легко и без напряга, я вам гарантирую🤗. | 0 |
| 14 | Да, я знаю, что хвастаться не хорошо. «Женя, не будь выскочкой, ты не лучше других!» — звучат в голове слова учителей. НО! Признавать факты тоже важно. Поэтому рассказываю как есть. 😇
Вчера была на прекрасной выездной встрече нашего бизнес-клуба, где для нас прекрасный спикер — моя коллега — проводила стратегическую сессию. Я поехала сразу с позиции Ученика, чтобы взять максимум для себя. Тема была — как управлять жизнью и бизнесом во время шторма, не изменяя себе. Я никакого шторма не чувствую, ну да ладно 😀
1️⃣ Первый блок заданий — «Сейчас вас штормит, о чём ваш шторм? Запишите и нарисуйте его». Хм. Никакого шторма у меня нет. У меня всё хорошо 😊 Ладно, ну какие-то же сложности у меня есть? Моя главная сложность, как обычно, — как успеть всё то, что я очень сильно хочу делать, изучать, реализовывать, чем хочу наслаждаться, какие опыты проживать. Всё хочу, всё люблю, всё интересно! Можно мне 48 часов в сутки? Записала, зарисовала. 🔥
2️⃣ Второй блок заданий — нам раздали карточки с описанием «тараканов» (ну типа недостатков) — выберите ваших тараканов, чем недовольны в себе. Эээээ — но у меня такого нет! Долго перебирала 88 карточек, задание же сделать надо — выбрала, сильно притянула за уши 6 карточек.
— У меня вопрос: а что, если я считаю это моими сильными сторонами и прекрасными особенностями одновременно? Хотя для кого-то это может выглядеть как «тараканы» и мои недостатки?
— Женя, ты забегаешь вперёд! Это и было задание — увидеть в этом что-то хорошее😊.
— А, ну ок, я давно вижу в своих «тараканах» прекрасное, плюсы и принимаю себя всю с ног до головы🤗.
3️⃣ Третий блок — «А теперь говорим о ценностях. Запишите свои ценности. А теперь напишите, на что больше всего вы потратили время на прошлой неделе. Посмотрите, сходится ли это с вашими ценностями?» Это должен быть инсайт, что типа у тебя ценности одни, а ты постоянно занимаешься чем-то, что не имеет отношения к твоим ценностям, и тебе срочно надо изменить жизнь! Но у меня, конечно же, всё сошлось: какие ценности — тем и занимаюсь больше всего. ✨
Да, так было не всегда, я к этому шла 30 лет. И ещё 10 лет назад, да даже 3 года назад было всё не так, но я постоянно перестраиваю жизнь, и сейчас всё соответствует ценностям. Главный инсайт тренинга — у меня всё зашибись, продолжать в том же духе 😄 Это не потому, что я такая родилась. А потому что я постоянно делаю все эти упражнения, которые люди делают раз в год на тренинге или читают в книге. А я делаю это регулярно, посвящаю этому огромное количество времени! Изучаю, на себе всё пробую, лучшие методы отбираю, практикую, получаю результаты. И только потом иду делиться этим с вами. 💪
В общем, прекрасно вчера время провела! Было красиво на турбазе, вкусно, и любимые подружки из бизнес-клуба. И практическая польза тоже была — одна из девушек научила меня, как скачивать приложения запрещённых ИИ, я себе всё накачала и очень счастлива! 😊
А ещё мы наговаривали на диктофон своё видение жизни мечты на 15 лет вперёд. Я его уже наизусть знаю, часто делаю эту практику, но голосом ещё не наговаривала. И теперь у меня есть огромный подробный и эмоциональный текст для ИИшек, через который будем в новых ИИ прорабатывать стратегию моего движения. Я сейчас как раз эти новые ИИ настраиваю и занимаюсь созданием обновлённых стратегий через них. 🧠
Интересно, будут ли в моей жизни ещё тренинги с сильными инсайтами или я всё уже знаю про себя в основном? Как думаете? Наверное, на какие-то глубокие темы — да. На общепринятые, наверное, нет смысла мне уже ходить. 💬 | 237 |
| 15 | Список летних желаний и спонтанность. Было же у вас когда-то такое, что лето прошло и сожаление: «Я опять пропустила лето😢»? У меня вот раньше постоянно.
И тогда можно написать список летних желаний, что хотите за лето успеть. Ну там:
🌂 «Гулять под дождём»,
🏖 «Провести весь день на пляже»,
🍦 «Съесть 30 сортов мороженого».
Я тоже такие списки писала, но выполняла лишь малую часть.
В этом году я придумала новый подход: как только приходит желание/идея — сразу его воплощать (как можно быстрее). А то пока запишешь в список, потом будешь неделями планировать, а там и лето пройдёт. 😅
Как только я это придумала несколько дней назад (а я сидела и работала в кафешке уже 6 часов подряд и голова кругом), сразу решила воплощать. Было 9 вечера, и мне захотелось погулять по нашей набережной. Благо я была в удобных кроссовках и с собой была рубашка с длинным рукавом (становилось прохладно). Прыгнула в машину — и вот я на месте! 🚗
Хотела гулять в наушниках, наслаждаться музыкой, летним воздухом, цветением всего и красивыми видами ночной набережной. Не успела я пройти 100 метров, как встретила знакомого (вернее, знала только его имя, познакомились на мероприятии). Поздоровались, он с ещё двумя мужчинами гулял, и я пошла гулять с ними. Вот так спонтанно я оказалась в компании 3 прекрасных мужчин. ☺️ Да ещё каких интересных! 🔥
Я и не думала, что мужчины могут такие глубокие философские разговоры вести, прогуливаясь вечерком! Обсуждали буддизм и индуизм, искусственный интеллект, музыку. Я получила столько удовольствия от прогулки! В парке у нас даже случилась спонтанная медитация, когда мы просто стояли на лужайке среди цветущих деревьев и молча наслаждались этим всем 🥰
А потом мы ещё до часу ночи пили чай, продолжая болтать обо всём на свете. Мир показал мне наличие свободных мужчин нужного мне интеллектуального уровня 🤓 — спасибо, мир! ✨
Когда я ехала домой, подумала: чудеса всегда рядом с нами! Стоит только спонтанно откликаться на свои желания — подсознание подсказывает, ты исполняешь! Меня очень впечатляет концепция фильма «Всегда говори ДА!», хочу быть такой же лёгкой на подъём и спонтанной 🙃
А вас? Как у вас с этим, дорогие? Присоединитесь к моей идее «быстро выполнять летние желания» или уже так делаете? Если нет — что мешает, делитесь в комментариях! 💬 | 184 |
| 16 | Вчера был классный эфир «Как создать рабочее и зарабатывательное вдохновение: практики и рецепты»! Он для тех, кто потерял вдохновение на работу и заработки, прокрастинирует, никак не может себя заставить (а и не надо!), кому позарез нужно больше денег, а действий мало для этого. 🤗
Девочкам очень понравилось! Было много инсайтов, осознаний. Смотрите запись эфира ТУТ.
Говорили вот про что:
✨ как стереть опыт прошлых неудач, который вызывает синдром выученной беспомощности;
✨ как заработок влияет на вашу самооценку и настроение (негативно) и как разорвать это пагубное влияние;
✨ что в работе бывает конфликт «Хочу» и «Надо» и как его убрать;
✨ как настроить всё так, чтобы работа была в радость.
И многое другое! 🔥
Делилась своим опытом, показала свои смешные ручки и «предметы силы» для работы и рассказала, как и зачем я сделала апгрейд своего рабочего кабинета и в чём мне это помогло. Эфир получился душевный и вдохновительный 🥰🤗
В эфире рассказала про группу «Трансформация-прорыв: новый уровень реализации и денег», там сейчас осталось 1 место, забирайте скорее 👉 https://clck.ru/3TR9C6.
В понедельник мы начинаем! 💪
Делитесь в комментариях — понравился эфир? Что важного взяли для себя? Мне очень важна ваша обратная связь и лайки 🩷 | 184 |
| 17 | 没有文字... | 133 |
| 18 | Друзья, кто в Ульяновске🤗
Мы с сыном идём на сплав в выходные с 29 по 31 мая. С этим организатором мы ходим уже не в первый раз, всегда интересно и здорово! Кто хочет с нами на сплав, присоединяйтесь, вся информация ниже👇:
«ПВД!!!! Первая ПВДшка в этом году!!! Успейте!!! Приобщите к водному туризму себя и всех, кого вы хотите отблагодарить или наказать!!!
В конце мая я планирую проведение похода выходного дня (ПВД) по одной из рек Ульяновской области.
Поход рассчитан на 3 дня (ориентировочный выезд команды) состоится 29 мая (пятница).
Возвращение - 31 мая (воскресенье). Таким образом, если участники заняты на работе (учебе) 5 дней в неделю, то после работы (учебы) вполне можно поучаствовать в походе, чтобы вернувшись в воскресенье с похода успеть отдохнуть перед рабочей неделей и назавтра на работе рассказать как вы активно и нестандартно смогли отдохнуть на природе, загарая, купаясь в чистой реке и ложились спать при звуках гитары у костра!!!
Итого:
Выезд: 29 мая после работы
Приезд: 31 мая перед работой
Транспорт: Можно нанять автобус, но аренда транспорта существенно удорожает стоимость похода. Поэтому предпочтительно ехать на своих машинах и машинах своих друзей.
Поэтому, приглашайте в чат своих родных, друзей, родных друзей и друзей родных, а также безродных и инородных тоже. Уровень подготовки для осуществления такого сплава - средняя подготовка (могут участвовать активные люди от 1 года до 99 лет).
Средства сплава - байдарки 2-х и 3-х местные.
Питание - на костре, спать в палатках, туалет - в кустах, купаемся в речке, песни - под гитару....»
Ссылка на чат:
https://vk.me/join/wT1RUsF7vmkrHFZ5ScQdooyWQdPnZfmHpsY= | 143 |
| 19 | Друзья🤗, через 15 минут встречаемся на эфире «Как создать рабочее и зарабатывательное вдохновение: практики и рецепты»
Приготовьте ручки, блокнотики и чашечку ароматного чая☕️
💻 Жду вас в 20.00 Мск 👉 https://a.teleboss.ru/room/cAO0WD54Op
Приходите, будет познавательно🙂 | 0 |
| 20 | Друзья, напоминаю: уже через час, в 20:00 Мск, пройдёт эфир «Как создать рабочее и зарабатывательное вдохновение: практики и рецепты» 🤗
Если вы устали, выгорели, потеряли мотивацию к работе или понимаете, что давно хотите расти в деньгах и проектах, но никак не можете сдвинуться с места — обязательно приходите.
На эфире я расскажу:
✨ как сама проходила через выгорания и потерю смыслов за 30 лет предпринимательства;
✨ что помогало мне возвращать энергию, желание работать и вдохновение;
✨ как этой весной я снова влюбилась в свою работу «как в первый раз»;
✨ какие практики, подходы и лайфхаки реально помогают выйти из состояния «не хочу и не могу».
Будет душевно, полезно и очень жизненно. И, конечно, сможете задать свои вопросы 💬
💻 Эфир пройдёт здесь 👉 https://a.teleboss.ru/room/cAO0WD54Op | 0 |
现已上线!2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
