4 348
订阅者
+824 小时
+187 天
-1930 天
数据加载中...
吸引订阅者
八月 '26
八月 '26
+94
在7个频道中
七月 '26
+138
在10个频道中
Get PRO
六月 '26
+198
在6个频道中
Get PRO
五月 '26
+101
在9个频道中
Get PRO
四月 '26
+89
在13个频道中
Get PRO
三月 '26
+154
在11个频道中
Get PRO
二月 '26
+226
在10个频道中
Get PRO
一月 '26
+61
在2个频道中
Get PRO
十二月 '25
+69
在14个频道中
Get PRO
十一月 '25
+60
在9个频道中
Get PRO
十月 '25
+118
在15个频道中
Get PRO
九月 '25
+402
在9个频道中
Get PRO
八月 '25
+225
在8个频道中
Get PRO
七月 '25
+69
在7个频道中
Get PRO
六月 '25
+148
在7个频道中
Get PRO
五月 '25
+108
在3个频道中
Get PRO
四月 '25
+127
在7个频道中
Get PRO
三月 '25
+228
在6个频道中
Get PRO
二月 '25
+190
在2个频道中
Get PRO
一月 '25
+261
在5个频道中
Get PRO
十二月 '24
+383
在13个频道中
Get PRO
十一月 '24
+107
在11个频道中
Get PRO
十月 '24
+504
在7个频道中
Get PRO
九月 '24
+531
在6个频道中
Get PRO
八月 '24
+374
在13个频道中
Get PRO
七月 '24
+60
在6个频道中
Get PRO
六月 '24
+157
在8个频道中
Get PRO
五月 '24
+159
在10个频道中
Get PRO
四月 '24
+61
在6个频道中
Get PRO
三月 '24
+81
在3个频道中
Get PRO
二月 '24
+122
在4个频道中
Get PRO
一月 '24
+162
在5个频道中
Get PRO
十二月 '23
+119
在10个频道中
Get PRO
十一月 '23
+51
在4个频道中
Get PRO
十月 '23
+137
在6个频道中
Get PRO
九月 '23
+94
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+62
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+85
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+60
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+131
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+48
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+62
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+123
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+71
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+131
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+86
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+96
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+164
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+118
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+72
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+128
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+125
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+67
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+56
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+97
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+88
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+309
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+143
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+128
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+183
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+297
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+189
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+151
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+109
在0个频道中
Get PRO
四月 '21
+101
在0个频道中
Get PRO
三月 '21
+82
在0个频道中
Get PRO
二月 '21
+51
在0个频道中
Get PRO
一月 '21
+38
在0个频道中
Get PRO
十二月 '20
+2 657
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 30 八月 | +16 | |||
| 29 八月 | +12 | |||
| 28 八月 | +11 | |||
| 27 八月 | +5 | |||
| 26 八月 | +1 | |||
| 25 八月 | +4 | |||
| 24 八月 | +3 | |||
| 23 八月 | +1 | |||
| 22 八月 | +1 | |||
| 21 八月 | +2 | |||
| 20 八月 | +3 | |||
| 19 八月 | +3 | |||
| 18 八月 | +2 | |||
| 17 八月 | +3 | |||
| 16 八月 | +1 | |||
| 15 八月 | +4 | |||
| 14 八月 | +3 | |||
| 13 八月 | 0 | |||
| 12 八月 | +3 | |||
| 11 八月 | +3 | |||
| 10 八月 | +1 | |||
| 09 八月 | 0 | |||
| 08 八月 | +2 | |||
| 07 八月 | +1 | |||
| 06 八月 | +2 | |||
| 05 八月 | 0 | |||
| 04 八月 | +4 | |||
| 03 八月 | +1 | |||
| 02 八月 | +2 | |||
| 01 八月 | 0 |
频道帖子
Если ты не бежишь — ты поддерживаешь!
Так на Зелран5К сделал Пульсометр. Так сделала Дина Александрова.
Фото Кати Зыковой.
| 2 |  +1Космические результаты UTMB. Не просто быстро, а очень быстро. | 397 |
| 3 |  ОН НЕ ПОСЛЕДНИЙ!!! | 432 |
| 4 |  Точка поддержки №1 на Зелран5К.
Коллаборация года с беговым клубом Винлаб Раннинг Клаб. | 827 |
| 5 |  А тем временем по разным городам России продолжаются гастроли благотворительные забеги серии "8 городов".
Это инклюзивные старты от фонда "Спорт для Жизни".
Уже 6 сентября тур эстафета продолжится в Казани и Тюмени. Ты ещё успеваешь присоединится, регистрация до 4 сентября.
Кстати, лови промокод на скидку 10% на взрослые дистанции — RROLL.
#бегвпомощь | 503 |
| 6 |  Рита Скитер, Беллатриса Лестрейндж и Северус Снейп — новый каст российской адаптации книг про Гарри Поттера.
И не такое сегодня было на С95 Хогвартс | 520 |
| 7 | 😯😯😯
Zelrun зовёт на Максима Кросс Классик — в октябре.
Это прям как легендарный "Кросс Октябрь", только в новом месте и в новом формате. Три дистанции и эстафета. Звучит очень заманчиво.
Или только я письмо получил? 🍺 | 565 |
| 8 |  +2Сегодня только среда, но выходные уже распланированы. Такое бывает редко.
Суббота:
⭐️С95 Хогвартс
⭐️Зелран5К
Воскресенье:
⭐️РУТС Зеленоград
В субботу я волонтёр, в воскресенье — участник. | 619 |
| 9 |  🚴🏽🚴🏽♂️Главный финал шоссейного сезона 2026 года — велогонка Cyclingrace "Москва" 12 сентября!
Готов проехать по самому красивому маршруту столицы без машин? Садовое кольцо, набережные Москвы-реки и Воробьевы горы ждут тебя и других участников грандиозного заезда!
Выбирай свою дистанцию:
⭕️Велозаезд (30 и 60 км) — в комфортном темпе на любом велосипеде. Топ-10 участников получат подарки от партнёров
⭕️Гонка (до 100 км) — для тех, кто жаждет скорости. Борьба за очки в рейтинге сезона и личные рекорды
Каждого участника ждёт: медаль финишера, подарки от партнёров, бесплатные фотографии, хронометраж и страховка.
⭐️ Регистрируйся прямо сейчас ⭐️ | 614 |
| 10 |  На кону участие в легендарном Фонарном забеге!
Вместе с ребятами из Run Zeppelin разыгрываем бесплатный слот на забег, который состоится 3 октября.
Правила:
🪔подписка на канал Run&Roll
🪔подписка на канал забега
🪔нажать на кнопу "До фонаря"
🪔дождаться результатов 31 августа
Победителя выберет случайным образом бот. Так что удачи! | 826 |
| 11 | 没有文字... | 658 |
| 12 |  Куда они бегут? Встречать рассвет!
1 сентября #runforsun от NC//NC.
☀️Место: сквер у ст. м. Спортивная.
☀️Время: сбор с 4:30, старт в 5:00.
☀️Дистанция: ~3,5 км, а с дорогой обратно на старт — ~5 км.
Вещи можно оставить в Runlab на Спортивной по адресу: ул. Хамовнический вал, 36.
Не проспи первый рассвет осени! | 686 |
| 13 |  Немного о поддержке локальных стартов. Аэропорт Уфы | 629 |
| 14 | Тут хочу сказать, что завидую. Потому что у него уже, считай второй мейджор в кармане, а я только один сбегал. | 728 |
| 15 |  🇩🇪 После успешного выступления весной на Лондонском марафоне Папа Свин едет на второй свой мейджор — в Берлин. | 1 715 |
| 16 |  +1Пока автор канала волонтёрит в горах Урала на ММК, Саша и Варя пробежали 10 км по Садовому кольцу на Фестивале бега: не для результата, ради кайфа исключительно, однако ребёнку даже получилось на личник пробежать!
Сегодня Москва горела цветом тиффани, однозначно. | 629 |
| 17 |  +3Не без приключений, но добрался до MMK Wild Fest. | 713 |
| 18 |  +1🔊 В эфире 6 эпизод 7 сезона afterparty.
Героиней выпуска стала Регина Башкина — маркетолог ЩИ, дипломированный суетолог и кричащая чаечкой.
Болтаем обо всём: от футбола до журналистики, от лепки из пластилина до кёрлинга, от психологии до маркетинга. В общем-то час удивительных историй и искромётного юмора (но последнее - не точно).
Слушать:
🗣Яндекс.Музыка
🗣Telegram
🗣Apple Podcasts
🗣VK Podacsts
🗣Другие платформы
Подкаст был записан при поддержке "Академии марафона" в студии Клуба на Озерковской набережной. | 631 |
| 19 |  Трибьют-эстафета ММ 2026
Классическая трасса Московского марафона: 1 километр - 1 клуб. Повторяем формат, который сделали в 2021 и на пять лет положили на полку. 13 сентября, ровно за две недели до главного бегового события страны, вновь повторим и приглашаем к участию клубы, сообщества и школы бега. Подать заявку на свой километр можно по ссылке https://forms.yandex.ru/u/6a3cb8b21f1eb5a614f35030/
В конце лета бездушный барабан лотереи выберет тех, кто займёт свой километр на дистанции.
Об эстафете в подкасте "Держи темп, браток".
Канал эстафеты: @runandrolllive | 451 |
| 20 | Пс... есть слот на Большой Фестиваль бега. Отдам автору 10-му по счёту комментарию. 1 автор = 1 комментарий, если что. | 704 |
