4 358
订阅者
-224 小时
+57 天
+5130 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+133
在10个频道中
六月 '26
+198
在6个频道中
Get PRO
五月 '26
+101
在9个频道中
Get PRO
四月 '26
+89
在13个频道中
Get PRO
三月 '26
+154
在11个频道中
Get PRO
二月 '26
+226
在10个频道中
Get PRO
一月 '26
+61
在2个频道中
Get PRO
十二月 '25
+69
在14个频道中
Get PRO
十一月 '25
+60
在9个频道中
Get PRO
十月 '25
+118
在15个频道中
Get PRO
九月 '25
+402
在9个频道中
Get PRO
八月 '25
+225
在8个频道中
Get PRO
七月 '25
+69
在7个频道中
Get PRO
六月 '25
+148
在7个频道中
Get PRO
五月 '25
+108
在3个频道中
Get PRO
四月 '25
+127
在7个频道中
Get PRO
三月 '25
+228
在6个频道中
Get PRO
二月 '25
+190
在2个频道中
Get PRO
一月 '25
+261
在5个频道中
Get PRO
十二月 '24
+383
在13个频道中
Get PRO
十一月 '24
+107
在11个频道中
Get PRO
十月 '24
+504
在7个频道中
Get PRO
九月 '24
+531
在6个频道中
Get PRO
八月 '24
+374
在13个频道中
Get PRO
七月 '24
+60
在6个频道中
Get PRO
六月 '24
+157
在8个频道中
Get PRO
五月 '24
+159
在10个频道中
Get PRO
四月 '24
+61
在6个频道中
Get PRO
三月 '24
+81
在3个频道中
Get PRO
二月 '24
+122
在4个频道中
Get PRO
一月 '24
+162
在5个频道中
Get PRO
十二月 '23
+119
在10个频道中
Get PRO
十一月 '23
+51
在4个频道中
Get PRO
十月 '23
+137
在6个频道中
Get PRO
九月 '23
+94
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+62
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+85
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+60
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+131
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+48
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+62
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+123
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+71
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+131
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+86
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+96
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+164
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+118
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+72
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+128
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+125
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+67
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+56
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+97
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+88
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+309
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+143
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+128
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+183
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+297
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+189
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+151
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+109
在0个频道中
Get PRO
四月 '21
+101
在0个频道中
Get PRO
三月 '21
+82
在0个频道中
Get PRO
二月 '21
+51
在0个频道中
Get PRO
一月 '21
+38
在0个频道中
Get PRO
十二月 '20
+2 657
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 28 七月 | +1 | |||
| 27 七月 | +10 | |||
| 26 七月 | +3 | |||
| 25 七月 | +1 | |||
| 24 七月 | +1 | |||
| 23 七月 | +6 | |||
| 22 七月 | 0 | |||
| 21 七月 | +48 | |||
| 20 七月 | +5 | |||
| 19 七月 | +5 | |||
| 18 七月 | +1 | |||
| 17 七月 | +3 | |||
| 16 七月 | +1 | |||
| 15 七月 | +4 | |||
| 14 七月 | +3 | |||
| 13 七月 | +2 | |||
| 12 七月 | +5 | |||
| 11 七月 | +2 | |||
| 10 七月 | +4 | |||
| 09 七月 | +3 | |||
| 08 七月 | +8 | |||
| 07 七月 | +1 | |||
| 06 七月 | +5 | |||
| 05 七月 | 0 | |||
| 04 七月 | +1 | |||
| 03 七月 | +5 | |||
| 02 七月 | +2 | |||
| 01 七月 | +3 |
频道帖子
| 2 |  Не понимаю, почему так мало лайков у нашего с Максом выпуска. | 417 |
| 3 | 没有文字... | 2 085 |
| 4 | 没有文字... | 627 |
| 5 | Только что заметил, что фотографии с GRUT чем-то похожи на фото сборной Испании с кубком... 🏆 | 543 |
| 6 |  +1🤡 Golden Ring Ultra Trail 2026
Василий Корыткин — 9:10:24
Елена Носкова — 10:15:34 | 566 |
| 7 |  +2"Скрывляне" выросли из пранка, но они же и стали трендом. И прямо сейчас в студенческом беге начинается движуха, похожая на то, что было в 2017 году.
Помнишь такое? Беззлобный троллинг, перформансы, вызовы и треш-токи в ныне запрещенном инстаграме...
Ядгаров против Пермитина, Ядгаров против Ахмадеева, Ядгаров против Киселёва. Какое яркое было беговое время.
И вот снова Ядгаров (хотя Искандер и не заканчивал мутить интересные штуки, даже после переезда, — вспомни хотя бы десятку в кроксах, новость разлетевшаяся по зарубежным беговым и небеговым пабликам и соцсетям). На этот раз Искандер бросает вызов Скрывле — и тоже берёт под своё крыло студенческую команду.
Повезло бегунам из МГУ, сильнейшим представителям Студенческого кубка Бегового сообщества:
чтобы сбалансировать ситуацию, а также подвинуть Скрывлян по "стилю, экипировке, охватам", я беру под свое крыло студенческую команду МГУ. именно там начинался мой спортивный путь и будет символично, если теперь получится немного вернуть долг родному университету
И это всё хорошо. И студентам профит, и нам шоу, и движуха будет на забегах, и может быть, кто-то ещё станет наставником и партнёром очередной студенческой команды — их в Кубке хватает.
Получается, "Скрывляне" проложили тропинку. А в ближайшее время эта птроиинка станет дорожкой, а там глядишь и до шоссе дорастёт. Хорошо, очень хорошо. | 646 |
| 8 |  +1Встречайте 2 эпизод нового сезона ток-шоу о беге afterparty.
У нас в гостях Максим Силаев (всем, кто угадал гостя, — Guinness за наш счёт в Пульсометре), известный в беговой среде человек.
О чём речь? О брендах, медиа и людях. О том, кто как и на кого влияет. Хорошие примеры, плохие истории — костерим всех и не стесняемся.
Слушать:
🗣 Яндекс.Музыка
🗣 Telegram
🗣 Apple Podcasts
🗣 VK Podacsts
🗣 Другие платформы
Подкаст был записан в коллаборации с "Академией марафона" в студии Клуба на Озерковской набережной. | 576 |
| 9 | #техническоезадание
Сохраняй черновики постов. | 612 |
| 10 |  Писать письма, оказывается, не так сложно. Главное найти подходящую тему. И я нашёл.
Я сравнил две субкультуры, два мира, два сообщества. Мнение субъективное, но имеет место быть. В любом случае, есть и похожести, и различия. Спойлер: я за бегунов.
Бонусы: колонка про парковые забеги и вело-ДТП.
Читать и подписаться: https://klstrb.substack.com/p/c73 | 667 |
| 11 |  Garmin приобрела сервисы TrainingPeaks и TrainHeroic.
"Добавление этих очень успешных платформ в экосистему Garmin расширит доступ к более качественному коучингу, позволяя спортсменам работать с профессиональными тренерами, которые направляют, мотивируют и вдохновляют их на достижение целей", – цитируют в пресс-релизе соисполнительного директора компании Garmin Брэда Тренкла.
В TrainingPeaks отметили, что сервис останется кроссплатформенной экосистемой, позволяя и дальше использовать и другие устройства помимо Garmin.
Однако в новой материнской компании это никак не прокомментировали. Впрочем, как и не озвучили дальнейший планов. Но вероятно, что TrainingPeaks должна будет усилить собственную подписку бренда Garmin Connect+, у которой не так много пользователей (но это пока?).
Финансовые условии сделки, естественно, не разглашаются. Хотя очень интересно. Кстати, по слухам, ещё одним претендентом на покупку TrainingPeaks была ... Strava.
*иллюстрация — официальная картинка пресс-релиза Garmin | 2 017 |
| 12 |  Второй эпизод сезона в монтаже. Попробуйте угадать гостя без подсказки. | 636 |
| 13 | 🎉 Результаты розыгрыша:
🏆 Победители:
1. Сергей (@Bakharev_SV)
2. Роман (@RomanPerovsky)
3. Женя 👣 (@Zzheneek)
✔️Проверить результаты | 709 |
| 14 | Возможно, я не утверждаю, но возможно, что нашествие ботов может быть связано с желанием поучаствовать в розыгрыше, но они не могут найти нужную кнопку. А ты-то можешь! Так что действуй, результаты уже завтра. | 783 |
| 15 | Усы к "Юности" так и не выросли. Заказываю наклейки. | 862 |
| 16 |  ❤️ Забег Маяков (Москва) собрал сегодня 497 участников (и несколько собачков). | 1 068 |
| 17 | 没有文字... | 995 |
| 18 |  +1Решили не затягивать, поэтому встречайте — 1 эпизод 7 сезона. Вернулись к истокам нашего ток-шоу.
Герой выпуска — Андрей Комов, айтишник, бегун, велосипедист и музыкант.
Разговариваем про клубы, когда они не были ещё мейнстримом, эстафеты из города в город (да-да, такое было), вспоминаем трибьют-эстафету Московского марафона, говорим про бритьё ног и про музыку и гастроли в Китае.
Слушать:
🗣 Яндекс.Музыка
🗣 Telegram
🗣 Apple Podcasts
🗣 VK Podacsts
🗣 Другие платформы
Подкаст был записан при поддержке «Академии марафона» в студии Клуба на Озерковской набережной. | 838 |
| 19 |  Вместе с фондом "Спорт для Жизни" объявляем розыгрыш слота на благотворительный забег "Без Границ"!
Победитель розыгрыша получит бесплатный слот на забег, ещё два человека — скидку 30% на регистрацию.
Условия участия такие:
⏺быть подписчиком канала Run&Roll
⏺подписаться на канал про Старты фонда
⏺тыкнуть на кнопку «Участвую!»
Итоги подведем 22 июля. Желаю удачи!
Юбилейный 10-й забег фонда пройдёт в ретро-стиле! Бери друзей, позитивный настрой и весёлую спортивную форму — и приходи 2 августа в Измайловский парк Москвы! Регистрация на забег здесь. | 822 |
| 20 |  Вчера после занятий по ОКД с собакой отправил всем подписчикам "Кластер Б" новое письмо.
Коротко рассказал о том, что меня зацепило на прошедшей неделе. Как всегда в рассылке есть колонка про парковые забеги.
Читать и подписаться: https://klstrb.substack.com/p/584 | 705 |
