رژیم غذایی و تناسب اندام

📈 تحلیل کانال تلگرام رژیم غذایی و تناسب اندام

کانال رژیم غذایی و تناسب اندام (@mjsport) در بخش زبانی فارسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 10 483 مشترک است و جایگاه 2 096 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 31 046 را در منطقه إيران دارد.

📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی

از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 10 483 مشترک جذب کرده است.

بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 22 اکتبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -51 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -8 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.

• وضعیت تأیید: تأیید نشده
• نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 7.83% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 2.73% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
• دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 821 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 286 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
• واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 0 است.
• علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند تمرین, عضله, چربی, شکم, مربی تمرکز دارد.

📝 توضیح و سیاست محتوایی

نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
“فیتنس٬بدنسازی٬رژیم ‼️راهکار های کاهش وزن ‼️راهکار های افزایش وزن 💪آموزش صحیح حرکات بدنسازی💪 🎶آهنگ های ورزشی🎶 ✳️زیر نظر استاد محمد جعفری✳️ ارتباط با کارشناس و متخصص ما: @jafarisport جهت تبلیغات آیدی زیر تبلیغات هزینه دارد @sportsman2”

به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 23 اکتبر, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کرده‌اند.