es
Feedback
Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

Ir al canal en Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Mostrar más

📈 Análisis del canal de Telegram Rise • саморазвитие

El canal Rise • саморазвитие (@risemastery) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 20 597 suscriptores, ocupando la posición 941 en la categoría Psicología y el puesto 32 372 en la región Rusia.

📊 Métricas de audiencia y dinámica

Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 20 597 suscriptores.

Según los últimos datos del 11 julio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -1 078, y en las últimas 24 horas de -27, conservando un alto alcance.

  • Estado de verificación: No verificado
  • Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 2.24%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 1.21% de reacciones respecto al total de suscriptores.
  • Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 461 visualizaciones. En el primer día suele acumular 250 visualizaciones.
  • Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 5.
  • Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como rise, чатик, туториал, дааа, мышца.

📝 Descripción y política de contenido

El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 12 julio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Psicología.

20 597
Suscriptores
-2724 horas
-1807 días
-1 07830 días
Archivo de publicaciones
Так уж и быть, вот онMotivational Jóurnal Здесь найдете топовые чек-листы для продуктивности и работы над собой. Не благодарите 💕

Хотите покажу вайбовый канал, где я беру мотивацию для учёбы и общения с друзьями?
Anonymous voting

🐚Как прокачать свою женственность? 🐚Определить каких энергий у вас больше в архетипах (женских или мужских) 🐚Расслаблять с
+1
🐚Как прокачать свою женственность? 🐚Определить каких энергий у вас больше в архетипах (женских или мужских) 🐚Расслаблять свое состояние с помощью психологических практик 🐚Менять свой негативные установки 🐚Впустить в свою жизнь занятия для повышения женственности исходя из ваших архетипов 🐚Работать со своей энергией 📢Rise

🐚Упражнения на осанку Сохраняй, чтобы не потерять🐚 📢Rise

Топ-7 бьюти-правил Кендалл Дженнер 🐚начинать день со стакана воды 🐚бороться с отеками на лице 🐚очищать кожу дважды в день
+1
Топ-7 бьюти-правил Кендалл Дженнер 🐚начинать день со стакана воды 🐚бороться с отеками на лице 🐚очищать кожу дважды в день  🐚уметь принимать свои недостатки 🐚не травмировать кожу 🐚следить за увлажнением губ 🐚сохранять естественную форму бровей 📢Rise

Те, кто меня не любили, теперь мной восхищаются Я не делала ничего необычного, просто использовала психологические техники, к
Те, кто меня не любили, теперь мной восхищаются Я не делала ничего необычного, просто использовала психологические техники, которые быстро помогают: 🤍 избавиться от страхов и комплексов (тут) 🤍 завоевать любовь любого пола без навязчивости (тут) 🤍 говорить так, чтобы все слушали тебя одну (тут) 🤍 выявлять ложь за 1 минуту общения (тут) И это лишь малая часть того, что я использовала, а нашла все в канале ESTICS — огромная база психологических трюков и манипуляций: https://t.me/+TC1bUB39m0o4N2Yy

🐚🐚🐚🐚🐚 🐚🐚 🐚🐚🐚🐚🤍 🐚Переводя фокус на себя, ты эффективнее концентрируешься на целях и не растрачиваешь попусту энер
+1
🐚🐚🐚🐚🐚 🐚🐚 🐚🐚🐚🐚🤍 🐚Переводя фокус на себя, ты эффективнее концентрируешься на целях и не растрачиваешь попусту энергетические ресурсы 🐚Благодаря этому достигаешь в жизни большего, а твой путь становится успешнее и легче 📢Rise

Всё к лучшему🐚 🐚Если в твоей жизни случилась какая-то неприятная ситуация, и ты настраиваешь себя на то, что в дальнейшем б
+1
Всё к лучшему🐚 🐚Если в твоей жизни случилась какая-то неприятная ситуация, и ты настраиваешь себя на то, что в дальнейшем будет только лучше, так оно и случится. И наоборот, если будешь думать, что все плохо, то так и произойдет 🐚Ты сама строишь свою жизнь и решаешь, как относиться к той или иной ситуации 🤍Помни, что даже после самой темной ночи наступает рассвет, а самый сильный дождь всегда заканчивается радугой 📢Rise

Для вас не жалко😈 Вот тот самый канал - Психология общения Благодаря ему ты научишься ставить на место любого хама. Больше тебя никто не сможет задеть!! Летс гооу - https://t.me/+mnO3fLH7vtA2ZmYy

Девочки, я нашла канал, где учат отвечать хамам в переписках🤬 Скинуть?
Anonymous voting

🌷Дорогая, предлагаю послушать подкаст «Почему ты откладываешь жизнь на потом?» 🌷Эта тема как никогда актуальна. После просл
+1
🌷Дорогая, предлагаю послушать подкаст «Почему ты откладываешь жизнь на потом?» 🌷Эта тема как никогда актуальна. После прослушивания ты сможешь понять истинные причины отложенной жизни и узнать, что же с этим делать🌷 📢Rise

🌱Хочешь поменять мышление и стать лучше? ✅Вместо «мне надо вести здоровый образ жизни» — я хочу вести здоровый образ ✅Вместо
🌱Хочешь поменять мышление и стать лучше? ✅Вместо «мне надо вести здоровый образ жизни» — я хочу вести здоровый образ ✅Вместо «я должна избавиться от зависимости от соцсетей» — я хочу проводить больше времени в реальном мире ✅Вместо «мне надо выучить английский язык» — я хочу выучить английский язык 📢Rise

Наполни свою жизнь красками🐚 🐚Новая книга 🐚Новое знакомство 🐚Новое место в городе 🐚Новые цели 🐚Новые эмоции 🐚Новые пла
+1
Наполни свою жизнь красками🐚 🐚Новая книга 🐚Новое знакомство 🐚Новое место в городе 🐚Новые цели 🐚Новые эмоции 🐚Новые планы Делитесь, что делает вашу жизнь яркой и насыщенной? 🥛🥛🥛 📢Rise

🫒🍌🍈🥨🍌🫒 🥭🍌🍎🥨 это будет твое лучшее лето 🧆Как добиться чистой кожи? 🧆Как поднять самооценку? 🧆Как выглядеть на все
🫒🍌🍈🥨🍌🫒 🥭🍌🍎🥨 это будет твое лучшее лето 🧆Как добиться чистой кожи? 🧆Как поднять самооценку? 🧆Как выглядеть на все 100? 🧆Как перестать лениться? Сделай шаг в сторону уверенной себя🌯

Девочки, долго искала канал, который реально помогает поднять самооценку и наконец нашла, делиться?💕
Anonymous voting

Утреннее напоминание для тебя… Просто будь собой, потому что ты уникальна, и вот увидишь - ты будешь сиять💖 📢Rise
+1
Утреннее напоминание для тебя… Просто будь собой, потому что ты уникальна, и вот увидишь - ты будешь сиять💖 📢Rise

🐚Еще несколько фишек, которые помогут похудеть 🐚Не голодай во время похудения, ешь сразу, как только почувствуешь голод 🐚Н
+1
🐚Еще несколько фишек, которые помогут похудеть 🐚Не голодай во время похудения, ешь сразу, как только почувствуешь голод 🐚Не завтракай сладостями, потому что в течение дня ты будешь сильнее хотеть есть 🐚Ешь белок, примерно 1.5-2г на каждый кг веса. Благодаря ему твое тело будет подтянутым 🐚Старайся не есть за 3-4 часа до сна 📢Rise