¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
Ван-Дэн
Ir al canal en Telegram
Растяжка, удары ногами в стиле Ван Дэна. Любимые актёры боевых искусств и кривоплеты. Поддержать канал Т-Банк 2200 7016 3487 2284 на имя Елена Михайловна С.
Mostrar más665
Suscriptores
-124 horas
+37 días
+830 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
junio '26
junio '26
+21
en 0 canales
mayo '26
+47
en 0 canales
Get PRO
abril '26
+69
en 0 canales
Get PRO
marzo '26
+57
en 0 canales
Get PRO
febrero '26
+55
en 0 canales
Get PRO
enero '26
+41
en 0 canales
Get PRO
diciembre '25
+15
en 0 canales
Get PRO
noviembre '25
+9
en 0 canales
Get PRO
octubre '25
+11
en 0 canales
Get PRO
septiembre '25
+9
en 0 canales
Get PRO
agosto '25
+24
en 1 canales
Get PRO
julio '25
+11
en 0 canales
Get PRO
junio '25
+12
en 0 canales
Get PRO
mayo '25
+21
en 0 canales
Get PRO
abril '25
+9
en 0 canales
Get PRO
marzo '250
en 1 canales
Get PRO
febrero '25
+9
en 1 canales
Get PRO
enero '25
+22
en 2 canales
Get PRO
diciembre '24
+37
en 1 canales
Get PRO
noviembre '24
+16
en 0 canales
Get PRO
octubre '24
+12
en 0 canales
Get PRO
septiembre '24
+17
en 0 canales
Get PRO
agosto '24
+23
en 0 canales
Get PRO
julio '24
+41
en 1 canales
Get PRO
junio '24
+34
en 2 canales
Get PRO
mayo '24
+18
en 0 canales
Get PRO
abril '24
+21
en 0 canales
Get PRO
marzo '24
+25
en 0 canales
Get PRO
febrero '24
+22
en 1 canales
Get PRO
enero '24
+34
en 0 canales
Get PRO
diciembre '23
+437
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 21 junio | 0 | |||
| 20 junio | 0 | |||
| 19 junio | +2 | |||
| 18 junio | +1 | |||
| 17 junio | +1 | |||
| 16 junio | +1 | |||
| 15 junio | +1 | |||
| 14 junio | +3 | |||
| 13 junio | +1 | |||
| 12 junio | 0 | |||
| 11 junio | 0 | |||
| 10 junio | +2 | |||
| 09 junio | 0 | |||
| 08 junio | 0 | |||
| 07 junio | 0 | |||
| 06 junio | 0 | |||
| 05 junio | +1 | |||
| 04 junio | +3 | |||
| 03 junio | +3 | |||
| 02 junio | +1 | |||
| 01 junio | +1 |
Publicaciones del Canal
| 2 |  ‼️‼️‼️
Финальное видео недели.
Молодец тот кто выполнил домашнее задание🎯✅ | 56 |
| 3 |  +5Летняя фотосессия молодого Ван Дамма.💪🏻🎬 | 62 |
| 4 |  Занимаюсь каждый день, даже по выходным💪🏻 | 72 |
| 5 |  +1➖ Брюс был не просто человеком — он стал живой легендой, воплощением той самой границы, где заканчивается привычное и начинается невозможное. В каждом его движении жила стихия, а за внешней силой скрывалась глубокая тишина мысли. Он показал нам: истинный боец побеждает не только тело противника, но и собственные сомнения, ибо величайшая битва всегда происходит внутри нас самих.
©️ Джет Ли | 79 |
| 6 |  В этот день 10 лет назад ◀️ | 83 |
| 7 |  Билли Блэнкс начал заниматься боевыми искусствами в подростковом возрасте (по разным данным, в 11 или 14 лет) и с 1975 года стал выигрывать национальные и региональные первенства.
Его успехи пришлись в основном на 1980‑е годы, когда он был топовым спортсменом в дисциплинах point competition, semi‑contact и sport karate.
Позднее он стал известен как создатель фитнес‑программы Тайбо (Tae Bo) — смеси аэробики и элементов боевых искусств. | 85 |
| 8 |  +6Вчера величайшему кикбоксёру планеты Бенни Уркидезу исполнилось 74 года🎉 | 85 |
| 9 |  Я с Чаком Норрисом в Иерусалиме в 1994 году. Чак тогда только прилетел в Израиль чтобы приступить к съёмкам фильма "Порождение ада". Нам было поручено сопровождать его до гостиницы. Как только мы подъехали и Чак вышел, я направился к нему спросить разрешения на совместное фото. Уже тогда Чак был всемирно известной голливудской звездой, но то, как скромно он себя вёл без какой-либо звёздной болезни, поразило меня до глубины души. Покойтесь с миром, мистер Норрис! 🙏 | 86 |
| 10 |  Mensaje de video | 86 |
| 11 |  Cheat day🍔🥤🌭
Всем чёткого дня🌇☕ | 88 |
| 12 |  Всем спокойной ночи🌃✨ | 91 |
| 13 |  +5Всем отличных выходных!!!
Отчёт с тренировочных полей...
Вес 74,3, вероятно придётся на неделе увеличить углеводы. Пока нужно обкатать этот вес, потому что не вижу в нём нужной жёсткости, а сил уже нет совсем, значит нужны аккуратные манипуляции с углеводами.
Была попытка зайти на гантели по 50 кг, но всего пять раз вышло, ещё и оператор сплоховала(видимо боялась, что тренера задавит 🤣).
С понедельника очень жёстко давлю на газ, нужно сделать качество.
Было бы прикольно в весе 73 пожать полтинники раз на пять, но в приоритете жёсткость и кондиции. | 96 |
| 14 |  Два титана боевых искусств, два ра зных стиля — Брюс Ли и Джеки Чан! | 96 |
| 15 |  Чётко поработал💪🏻 | 101 |
| 16 |  Всем спокойной ночи🌃✨ | 1 |
| 17 |  📱Жан-Клод Ван Дамм соц. сети:
🗣Другое десятилетие, та же дисциплина.
В каком году вы открыли для себя мои фильмы?
Напишите об этом ниже 👇 | 99 |
| 18 |  +6Синтия Ротрок👊 | 109 |
| 19 |  +3✨ Хореографы Саммо Хунг и Юэнь Ву-Пин на съёмках франшизы «Ип Ман». В первых двух фильмах за боевую хореографию отвечал Саммо Хунг. | 108 |
| 20 |  Покойся с миром, Чак Норрис 👏👏 Он всегда олицетворял веру в Иисуса Христа, силу, честность и тихую скромность. Я никогда не забуду, как он нашел время, чтобы отметить важный момент в моей жизни — присвоение мне звания «Самый выдающийся выпускник» Университета Пеппердайн в 2005 году. | 115 |
