ПП - это полезно и вкусно 😋
😋 Тут только ПП 🍏 😍 Каждый день новые рецепты 💁♀️ 😜 Помогу правильно похудеть 🥦 Реклама 👉 @reklamappblog
Mostrar más62 914
Suscriptores
-7724 horas
+7357 días
+1 37230 días
- Suscriptores
- Cobertura postal
- ER - ratio de compromiso
Carga de datos en curso...
Tasa de crecimiento de suscriptores
Carga de datos en curso...
00:26
Video unavailableShow in Telegram
ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ завтрак за 5 минут👌
Ингредиенты:
🥦 Сыр
🥦 Яйцо
🥦 Молоко
🥦 Тонкий лаваш
🥦 Растительное масло
Приготовление на видео ☝️
Приятного аппетита 😋
Ставь любую реакцию👇
Хочешь похудеть? Жми сюда👈
IMG_7193.MP49.33 MB
👍 8
Photo unavailableShow in Telegram
🔥3.000 — 5.000₽/день с полного нуля на выполнении различных заданий, без переговоров с заказчиком, в 3 ШАГА:
1. Переходите на канал с заданиями — ЖМИ СЮДА!
2. Нажимаете на кнопку Начать работу и связываетесь с нашим менеджером.
3. Менеджер подбирает вам задания за 10% от их стоимости, вы их выполняете и забираете себе 90%.
Опыт не требуется, все задания вы будете выполнять при помощи искусственного интеллекта, обучение в процессе работы.
Примеры заданий:
— Написать 15 отзывов для интернет-магазина (1455 руб.)
— Перевести 7 минутное аудио в текст (2100 руб.)
— Написать текст для блога (1100 руб.)
👍 2
00:15
Video unavailableShow in Telegram
Печенье гнёзда 🪹
Ингредиенты:
Для теста:
🥦 Масло сливочное - 120 гр.
🥦 Сахарная пудра - 120 гр.
🥦 Яйцо - 1 шт.
🥦 Мука - 200 гр.
🥦 Разрыхлитель - 10 гр.
🥦 Какао порошок - 40 гр.
Шоколадках начинка:
🥦 Шоколад - 50 гр.
🥦 Молоко - 2 ст.л.
🥦 Орехи
🥦 Шоколадные яйца
Приготовление на видео ☝️
Приятного аппетита 😋
Ставь любую реакцию👇
Хочешь похудеть? Жми сюда👈
IMG_7190.MP45.22 MB
👍 5❤ 3
00:22
Video unavailableShow in Telegram
Картофельные оладьи всего из 3 ингредиентов!
Ингредиенты:
🥦 Отварной картофель 500 г.
🥦 Полутвёрдый сыр 150 г.
🥦 Яйцо 1 шт.
🥦 Соль и чёрный перец по вкусу
Приготовление на видео ☝️
Приятного аппетита 😋
Ставь любую реакцию👇
Хочешь похудеть? Жми сюда👈
IMG_7174.MP47.66 MB
❤ 8👍 3
00:33
Video unavailableShow in Telegram
ПП десерт🔥
Ингредиенты:
🥦 150 г сладких яблок
🥦 1 яйцо
🥦 2 ст.л какао порошка
🥦 1/3 ч.л разрыхлителя
🥦 Шоколадные капли по желанию
Приготовление на видео ☝️
Приятного аппетита 😋
Ставь любую реакцию👇
Хочешь похудеть? Жми сюда👈
IMG_7172.MP46.46 MB
❤ 8
00:17
Video unavailableShow in Telegram
ХРУСТЯЩИЕ КАБАЧКИ😋👇
Ингредиенты:
🥦 Кабачок
🥦 Соль
🥦 Кукурузный крахмал (НЕ КАРТОФЕЛЬНЫЙ)
🥦 Сметана
🥦 Соль
🥦 Укроп
🥦 Чеснок
Приготовление на видео ☝️
Приятного аппетита 😋
Ставь любую реакцию👇
Хочешь похудеть? Жми сюда👈
IMG_7158.MP46.17 MB
👍 17❤ 2
Photo unavailableShow in Telegram
Суперскраб для кишечника! 👍
Пью утром, а вечером готова расцеловать свои весы 😍😍
Эффективно и полезно 💯
ЖМИ «СМОТРЕТЬ РЕЦЕПТЫ»⤵️
👍 1
✅ СМОТРЕТЬ РЕЦЕПТЫ ✅
00:19
Video unavailableShow in Telegram
Ленивая овсянка с сушеной клюквой на кефире
Ингредиенты:
🥦 Кефир 2,5-3,2% 200гр
🥦 Овсянка 3-4ст.л
🥦 Любой подсластитель (у меня сироп топинамбура 2ст.л)
🥦 Клюква сушеная 1,5ст.л
🥦 Половинка банана (добавляю с утра, а то превратится в кашу)
Приготовление на видео ☝️
Приятного аппетита 😋
Ставь любую реакцию👇
Хочешь похудеть? Жми сюда👈
IMG_7156.MP46.63 MB
👍 8❤ 2
00:08
Video unavailableShow in Telegram
Мороженое из 3 ингредиентов🍨
Ингредиенты:
🥦 Творог
🥦 Банан
🥦 Карамель или сироп
Приготовление на видео ☝️
Приятного аппетита 😋
Ставь любую реакцию👇
Хочешь похудеть? Жми сюда👈
IMG_7154.MP45.85 MB
❤ 9👍 6
00:21
Video unavailableShow in Telegram
НА ЭТОМ МЕНЮ КАЖДЫЙ СМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ ДО -8 КГ ЗА МЕСЯЦ🔥
Без СПОРТА И ГОЛОДАНИЯ😱
Цена доступна всем!
Отзывы тут 👈
Дни можно менять! Повторять!
Использовать меню можете хоть пол года🤩🤩
Меню дано на 30 дней!
От 1200 до 2200 ккал
Вы самостоятельно можете рассчитать нужную Вам калорийность на нашем сайте нажав сюда!
Меню по правильному питанию
Похудение за счёт дефицита калорий
Не диета!
ПРОДУКТЫ ПРОСТЫЕ!
Доступные всем!
Хотел похудеть, но не решался
Вот твой шанс😇
Меню готовое!
В меню входит список замены продуктов🔥
Но это еще не всё!😱
Только сегодня, в подарок входит🎁👇
- Сборник ПП рецептов (100 рецептов)🤩
- Программа видео-тренировок😍
Приобрести меню и получить подарки можно на нашем сайте по этой ссылке
https://zdorovoe-poxudenie.ru/ 👈
Для оплаты из других стран пишите «ХОЧУ МЕНЮ» нам 👉 @eathealthwith в личные сообщения 🤗
НЕ ОТКЛАДЫВАЙ ТО, ЧТО МОЖНО НАЧАТЬ УЖЕ СЕГОДНЯ!
IMG_6571.MOV7.47 MB
👍 2
ХОЧУ ПОХУДЕТЬ 😍
Elige un Plan Diferente
Tu plan actual sólo permite el análisis de 5 canales. Para obtener más, elige otro plan.