نوفاب بالعربي
Ir al canal en Telegram
قناة التلجرام للنوفاب ..ومقاطع جيب داوق المحذوفة 📢 حساب التويتر https://twitter.com/nofap4ar 📢 قناة اليوتيوب https://www.youtube.com/channel/UCrZ9YFpdNu3xlseiW3p0KOA
Mostrar más2 517
Suscriptores
+324 horas
-57 días
-3530 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Sin datos
¿Algún problema? Por favor, actualice la página o contacte a nuestro gerente de soporte.
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
junio '26
junio '26
+22
en 0 canales
mayo '26
+46
en 0 canales
Get PRO
abril '26
+51
en 0 canales
Get PRO
marzo '26
+63
en 0 canales
Get PRO
febrero '26
+52
en 0 canales
Get PRO
enero '26
+70
en 0 canales
Get PRO
diciembre '25
+68
en 0 canales
Get PRO
noviembre '25
+55
en 0 canales
Get PRO
octubre '25
+90
en 1 canales
Get PRO
septiembre '25
+80
en 0 canales
Get PRO
agosto '25
+81
en 0 canales
Get PRO
julio '25
+88
en 0 canales
Get PRO
junio '25
+108
en 0 canales
Get PRO
mayo '25
+105
en 0 canales
Get PRO
abril '25
+129
en 0 canales
Get PRO
marzo '25
+86
en 0 canales
Get PRO
febrero '25
+80
en 0 canales
Get PRO
enero '25
+78
en 0 canales
Get PRO
diciembre '24
+90
en 1 canales
Get PRO
noviembre '24
+91
en 0 canales
Get PRO
octubre '24
+108
en 0 canales
Get PRO
septiembre '24
+109
en 0 canales
Get PRO
agosto '24
+137
en 0 canales
Get PRO
julio '24
+104
en 0 canales
Get PRO
junio '24
+147
en 0 canales
Get PRO
mayo '24
+139
en 0 canales
Get PRO
abril '24
+126
en 0 canales
Get PRO
marzo '24
+151
en 0 canales
Get PRO
febrero '24
+112
en 0 canales
Get PRO
enero '24
+115
en 0 canales
Get PRO
diciembre '23
+116
en 0 canales
Get PRO
noviembre '23
+78
en 0 canales
Get PRO
octubre '23
+82
en 0 canales
Get PRO
septiembre '23
+136
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+116
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+140
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+131
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+149
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+143
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+99
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+124
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+156
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+132
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+137
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+123
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+144
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+192
en 0 canales
Get PRO
julio '22
+142
en 0 canales
Get PRO
junio '22
+155
en 0 canales
Get PRO
mayo '22
+181
en 0 canales
Get PRO
abril '22
+221
en 0 canales
Get PRO
marzo '22
+206
en 0 canales
Get PRO
febrero '22
+105
en 0 canales
Get PRO
enero '22
+139
en 0 canales
Get PRO
diciembre '21
+133
en 0 canales
Get PRO
noviembre '21
+98
en 0 canales
Get PRO
octubre '21
+132
en 0 canales
Get PRO
septiembre '21
+123
en 0 canales
Get PRO
agosto '21
+110
en 0 canales
Get PRO
julio '21
+88
en 0 canales
Get PRO
junio '21
+126
en 0 canales
Get PRO
mayo '21
+225
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 16 junio | +1 | |||
| 15 junio | +3 | |||
| 14 junio | +1 | |||
| 13 junio | 0 | |||
| 12 junio | +2 | |||
| 11 junio | +1 | |||
| 10 junio | 0 | |||
| 09 junio | +2 | |||
| 08 junio | +1 | |||
| 07 junio | +2 | |||
| 06 junio | +1 | |||
| 05 junio | +2 | |||
| 04 junio | +1 | |||
| 03 junio | +2 | |||
| 02 junio | +1 | |||
| 01 junio | +2 |
Publicaciones del Canal
| 2 | هل شعرت يومًا بأن طاقتك تنفد بسرعة، وأن دافعك للإنجاز لم يعد كما كان؟
قد لا يكون السبب في قلة الوقت أو كثرة المسؤوليات، بل في الطريقة التي تُدار بها طاقتك الحيوية يوميًا.
في هذا الفيديو سنتحدث عن أهمية الحفاظ على الطاقة الحيوية، وكيف يمكن أن ينعكس ذلك على التركيز، والانضباط، والإنتاجية، والحالة النفسية، وجودة الحياة بشكل عام
https://youtu.be/RaFT-3lpL4M | 430 |
| 3 | “الحافة” أخطر مما تتخيل
الكثير يعتقد أنه ذكي عندما يشاهد الإباحية أو يلمس نفسه دون الوصول للنشوة، وكأنه وجد ثغرة تسمح له بالاستمرار دون “كسر السلسلة”.
لكن الحقيقة مختلفة تمامًا.
كل دقيقة تقضيها في المشاهدة تُغرق دماغك بالدوبامين.
ومع كل فيديو جديد… يحصل عقلك على دفعة أقوى.
ومع الوقت يبدأ نظام المكافأة في دماغك بالاختلال، فتفقد الحماس والطاقة والرغبة في الإنجاز.
لهذا تشعر بعد تلك الجلسات بالخمول، والتشتت، وانخفاض الدافع.
المشكلة ليست فقط في النشوة…
بل في الإدمان على التحفيز المستمر.
الحافة لا تحافظ على تقدمك…
بل تستنزفك ببطء وأنت تظن أنك ما زلت مسيطرًا. | 0 |
| 4 | الدماغ يُحب التوازن بين الألم والمتعة.
عندما تُفرط في المتعة (مثل جلسة تمرير طويلة على الهاتف)،
يعوّض الدماغ ذلك بشعور بالألم والتعب والإرهاق بعد الانتهاء.
لذا، التوقف عن السلوك الإدماني لا يُسبب ألمًا لأنه ممتنع،
بل لأن الدماغ يحاول التوازن بعد إفراطك في المتعة.
#نوفاب_بالعربي #مجتمع_التعافي | 0 |
| 5 | https://www.youtube.com/watch?v=X9ymlalcsFU&t | 0 |
| 6 | الكلفة الخفية للاستسلام
تخيل أن تستيقظ كل يوم بطاقة أقل، دافع أضعف، ونار داخلية تخبو أكثر.
في البداية لا تلاحظ، لكن مع الوقت… شيء فيك ينكسر. تركيزك يتبعثر. حماسك يذبل.
ومع ذلك لا تتساءل، لأن المجتمع أخبرك أن هذا "طبيعي".
لكن المتعافين يعلمون الحقيقة: أن الذي يفقد السيطرة على نفسه… يفقد كل شيء.
#نوفاب_بالعربي #مجتمع_التعافي | 0 |
| 7 | إذا كنت شابًا يسعى لتحسين جوانب مهمة في حياته، وتحقيق نجاح أكبر،
فأنا لا أستطيع أن أعبّر بما فيه الكفاية عن مدى قوة وتأثير هذا الأمر:
احتباس المني، أو بعبارة أخرى، الاحتفاظ بجوهر الرجولة فيك.
الفكرة ببساطة هي أن تمتنع عن تفريغ هذه الطاقة الحيوية،
أن تحتفظ بها بداخلك بدلًا من إهدارها في العادة السرية أو القذف المتكرر.
لأن الحقيقة أن الإفراط في القذف والاستمناء يستهلك طاقتك ويُضعفك...
وتجد نفسك في حالة طاقة منخفضة دائمًا،
لا تعمل بأقصى طاقتك، ولا تبلغ أقصى إمكانياتك. | 0 |
¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
