نوفاب بالعربي
Открыть в Telegram
قناة التلجرام للنوفاب ..ومقاطع جيب داوق المحذوفة 📢 حساب التويتر https://twitter.com/nofap4ar 📢 قناة اليوتيوب https://www.youtube.com/channel/UCrZ9YFpdNu3xlseiW3p0KOA
Больше2 506
Подписчики
-324 часа
-117 дней
-1830 день
Загрузка данных...
Похожие каналы
Облако тегов
Нет данных
Возникли проблемы? Пожалуйста, обновите страницу или обратитесь к нашему support-менеджеру .
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
июль '26
июль '26
+12
в 0 каналах
июнь '26
+36
в 0 каналах
Get PRO
май '26
+46
в 0 каналах
Get PRO
апрель '26
+51
в 0 каналах
Get PRO
март '26
+63
в 0 каналах
Get PRO
февраль '26
+52
в 0 каналах
Get PRO
январь '26
+70
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '25
+68
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+55
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '25
+90
в 1 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+80
в 0 каналах
Get PRO
август '25
+81
в 0 каналах
Get PRO
июль '25
+88
в 0 каналах
Get PRO
июнь '25
+108
в 0 каналах
Get PRO
май '25
+105
в 0 каналах
Get PRO
апрель '25
+129
в 0 каналах
Get PRO
март '25
+86
в 0 каналах
Get PRO
февраль '25
+80
в 0 каналах
Get PRO
январь '25
+78
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '24
+90
в 1 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+91
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '24
+108
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+109
в 0 каналах
Get PRO
август '24
+137
в 0 каналах
Get PRO
июль '24
+104
в 0 каналах
Get PRO
июнь '24
+147
в 0 каналах
Get PRO
май '24
+139
в 0 каналах
Get PRO
апрель '24
+126
в 0 каналах
Get PRO
март '24
+151
в 0 каналах
Get PRO
февраль '24
+112
в 0 каналах
Get PRO
январь '24
+115
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '23
+116
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+78
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '23
+82
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+136
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+116
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+140
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+131
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+149
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+143
в 0 каналах
Get PRO
март '23
+99
в 0 каналах
Get PRO
февраль '23
+124
в 0 каналах
Get PRO
январь '23
+156
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '22
+132
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '22
+137
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '22
+123
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '22
+144
в 0 каналах
Get PRO
август '22
+192
в 0 каналах
Get PRO
июль '22
+142
в 0 каналах
Get PRO
июнь '22
+155
в 0 каналах
Get PRO
май '22
+181
в 0 каналах
Get PRO
апрель '22
+221
в 0 каналах
Get PRO
март '22
+206
в 0 каналах
Get PRO
февраль '22
+105
в 0 каналах
Get PRO
январь '22
+139
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '21
+133
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '21
+98
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '21
+132
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '21
+123
в 0 каналах
Get PRO
август '21
+110
в 0 каналах
Get PRO
июль '21
+88
в 0 каналах
Get PRO
июнь '21
+126
в 0 каналах
Get PRO
май '21
+225
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 10 июля | +2 | |||
| 09 июля | 0 | |||
| 08 июля | +3 | |||
| 07 июля | 0 | |||
| 06 июля | +3 | |||
| 05 июля | 0 | |||
| 04 июля | 0 | |||
| 03 июля | +1 | |||
| 02 июля | +1 | |||
| 01 июля | +2 |
Посты канала
| 2 | هل شعرت يومًا بأن طاقتك تنفد بسرعة، وأن دافعك للإنجاز لم يعد كما كان؟
قد لا يكون السبب في قلة الوقت أو كثرة المسؤوليات، بل في الطريقة التي تُدار بها طاقتك الحيوية يوميًا.
في هذا الفيديو سنتحدث عن أهمية الحفاظ على الطاقة الحيوية، وكيف يمكن أن ينعكس ذلك على التركيز، والانضباط، والإنتاجية، والحالة النفسية، وجودة الحياة بشكل عام
https://youtu.be/RaFT-3lpL4M | 786 |
| 3 | “الحافة” أخطر مما تتخيل
الكثير يعتقد أنه ذكي عندما يشاهد الإباحية أو يلمس نفسه دون الوصول للنشوة، وكأنه وجد ثغرة تسمح له بالاستمرار دون “كسر السلسلة”.
لكن الحقيقة مختلفة تمامًا.
كل دقيقة تقضيها في المشاهدة تُغرق دماغك بالدوبامين.
ومع كل فيديو جديد… يحصل عقلك على دفعة أقوى.
ومع الوقت يبدأ نظام المكافأة في دماغك بالاختلال، فتفقد الحماس والطاقة والرغبة في الإنجاز.
لهذا تشعر بعد تلك الجلسات بالخمول، والتشتت، وانخفاض الدافع.
المشكلة ليست فقط في النشوة…
بل في الإدمان على التحفيز المستمر.
الحافة لا تحافظ على تقدمك…
بل تستنزفك ببطء وأنت تظن أنك ما زلت مسيطرًا. | 757 |
| 4 | الدماغ يُحب التوازن بين الألم والمتعة.
عندما تُفرط في المتعة (مثل جلسة تمرير طويلة على الهاتف)،
يعوّض الدماغ ذلك بشعور بالألم والتعب والإرهاق بعد الانتهاء.
لذا، التوقف عن السلوك الإدماني لا يُسبب ألمًا لأنه ممتنع،
بل لأن الدماغ يحاول التوازن بعد إفراطك في المتعة.
#نوفاب_بالعربي #مجتمع_التعافي | 871 |
| 5 | https://www.youtube.com/watch?v=X9ymlalcsFU&t | 813 |
