نوفاب بالعربي

الذهاب إلى القناة على Telegram

قناة التلجرام للنوفاب ..ومقاطع جيب داوق المحذوفة 📢 حساب التويتر https://twitter.com/nofap4ar 📢 قناة اليوتيوب https://www.youtube.com/channel/UCrZ9YFpdNu3xlseiW3p0KOA

إظهار المزيد

العراق33 420 علم النفس6 950

2 517

المشتركون

+324 ساعات

-57 أيام

-3530 أيام

409

عرض المشاهدات

~ 14424 ساعات

~ 17248 ساعات

16.24%

معدل المشاركة

لا توجد بيانات

المشاركات في اليوم

Ads index

beta

جاري تحميل البيانات...

القنوات المماثلة

🆕 نلتقي لنرتقي = التعَافي 🌺

5.1K

خطر العادة السرية

قنوات أخرى

سحابة العلامات

لا توجد بيانات

هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.

الإشارات الواردة والصادرة

---

جذب المشتركين

يونيو '26

+22

في 0 قنوات

مايو '26

+46

في 0 قنوات

Get PRO

أبريل '26

+51

في 0 قنوات

Get PRO

مارس '26

+63

في 0 قنوات

Get PRO

فبراير '26

+52

في 0 قنوات

Get PRO

يناير '26

+70

في 0 قنوات

Get PRO

ديسمبر '25

+68

في 0 قنوات

Get PRO

نوفمبر '25

+55

في 0 قنوات

Get PRO

أكتوبر '25

+90

في 1 قنوات

Get PRO

سبتمبر '25

+80

في 0 قنوات

Get PRO

أغسطس '25

+81

في 0 قنوات

Get PRO

يوليو '25

+88

في 0 قنوات

Get PRO

يونيو '25

+108

في 0 قنوات

Get PRO

مايو '25

+105

في 0 قنوات

Get PRO

أبريل '25

+129

في 0 قنوات

Get PRO

مارس '25

+86

في 0 قنوات

Get PRO

فبراير '25

+80

في 0 قنوات

Get PRO

يناير '25

+78

في 0 قنوات

Get PRO

ديسمبر '24

+90

في 1 قنوات

Get PRO

نوفمبر '24

+91

في 0 قنوات

Get PRO

أكتوبر '24

+108

في 0 قنوات

Get PRO

سبتمبر '24

+109

في 0 قنوات

Get PRO

أغسطس '24

+137

في 0 قنوات

Get PRO

يوليو '24

+104

في 0 قنوات

Get PRO

يونيو '24

+147

في 0 قنوات

Get PRO

مايو '24

+139

في 0 قنوات

Get PRO

أبريل '24

+126

في 0 قنوات

Get PRO

مارس '24

+151

في 0 قنوات

Get PRO

فبراير '24

+112

في 0 قنوات

Get PRO

يناير '24

+115

في 0 قنوات

Get PRO

ديسمبر '23

+116

في 0 قنوات

Get PRO

نوفمبر '23

+78

في 0 قنوات

Get PRO

أكتوبر '23

+82

في 0 قنوات

Get PRO

سبتمبر '23

+136

في 0 قنوات

Get PRO

أغسطس '23

+116

في 0 قنوات

Get PRO

يوليو '23

+140

في 0 قنوات

Get PRO

يونيو '23

+131

في 0 قنوات

Get PRO

مايو '23

+149

في 0 قنوات

Get PRO

أبريل '23

+143

في 0 قنوات

Get PRO

مارس '23

+99

في 0 قنوات

Get PRO

فبراير '23

+124

في 0 قنوات

Get PRO

يناير '23

+156

في 0 قنوات

Get PRO

ديسمبر '22

+132

في 0 قنوات

Get PRO

نوفمبر '22

+137

في 0 قنوات

Get PRO

أكتوبر '22

+123

في 0 قنوات

Get PRO

سبتمبر '22

+144

في 0 قنوات

Get PRO

أغسطس '22

+192

في 0 قنوات

Get PRO

يوليو '22

+142

في 0 قنوات

Get PRO

يونيو '22

+155

في 0 قنوات

Get PRO

مايو '22

+181

في 0 قنوات

Get PRO

أبريل '22

+221

في 0 قنوات

Get PRO

مارس '22

+206

في 0 قنوات

Get PRO

فبراير '22

+105

في 0 قنوات

Get PRO

يناير '22

+139

في 0 قنوات

Get PRO

ديسمبر '21

+133

في 0 قنوات

Get PRO

نوفمبر '21

+98

في 0 قنوات

Get PRO

أكتوبر '21

+132

في 0 قنوات

Get PRO

سبتمبر '21

+123

في 0 قنوات

Get PRO

أغسطس '21

+110

في 0 قنوات

Get PRO

يوليو '21

+88

في 0 قنوات

Get PRO

يونيو '21

+126

في 0 قنوات

Get PRO

مايو '21

+225

في 0 قنوات

التاريخ	نمو المشتركين	الإشارات	القنوات
16 يونيو	+1
15 يونيو	+3
14 يونيو	+1
13 يونيو	0
12 يونيو	+2
11 يونيو	+1
10 يونيو	0
09 يونيو	+2
08 يونيو	+1
07 يونيو	+2
06 يونيو	+1
05 يونيو	+2
04 يونيو	+1
03 يونيو	+2
02 يونيو	+1
01 يونيو	+2

منشورات القناة

ما تأثيرات الإباحية عليك أنت كمستخدم؟ من بين أمور أخرى: • الإدمان: تصبح مدمَنًا على تعدد "الشركاء"، وهذا لا ينجح في إطار الزواج. بل الحقيقة المؤلمة أن بعض العزاب ما زالوا عُزابًا بسبب الإباحية، وأكثر من نصفحالات الطلاق (56%) مرتبطة بـ"الاستخدام المفرط" لها. #نوفاب_بالعربي #مجتمع_التعافي

2	هل شعرت يومًا بأن طاقتك تنفد بسرعة، وأن دافعك للإنجاز لم يعد كما كان؟ قد لا يكون السبب في قلة الوقت أو كثرة المسؤوليات، بل في الطريقة التي تُدار بها طاقتك الحيوية يوميًا. في هذا الفيديو سنتحدث عن أهمية الحفاظ على الطاقة الحيوية، وكيف يمكن أن ينعكس ذلك على التركيز، والانضباط، والإنتاجية، والحالة النفسية، وجودة الحياة بشكل عام https://youtu.be/RaFT-3lpL4M	430
3	“الحافة” أخطر مما تتخيل الكثير يعتقد أنه ذكي عندما يشاهد الإباحية أو يلمس نفسه دون الوصول للنشوة، وكأنه وجد ثغرة تسمح له بالاستمرار دون “كسر السلسلة”. لكن الحقيقة مختلفة تمامًا. كل دقيقة تقضيها في المشاهدة تُغرق دماغك بالدوبامين. ومع كل فيديو جديد… يحصل عقلك على دفعة أقوى. ومع الوقت يبدأ نظام المكافأة في دماغك بالاختلال، فتفقد الحماس والطاقة والرغبة في الإنجاز. لهذا تشعر بعد تلك الجلسات بالخمول، والتشتت، وانخفاض الدافع. المشكلة ليست فقط في النشوة… بل في الإدمان على التحفيز المستمر. الحافة لا تحافظ على تقدمك… بل تستنزفك ببطء وأنت تظن أنك ما زلت مسيطرًا.	0
4	الدماغ يُحب التوازن بين الألم والمتعة. عندما تُفرط في المتعة (مثل جلسة تمرير طويلة على الهاتف)، يعوّض الدماغ ذلك بشعور بالألم والتعب والإرهاق بعد الانتهاء. لذا، التوقف عن السلوك الإدماني لا يُسبب ألمًا لأنه ممتنع، بل لأن الدماغ يحاول التوازن بعد إفراطك في المتعة. #نوفاب_بالعربي #مجتمع_التعافي	0
5	https://www.youtube.com/watch?v=X9ymlalcsFU&t	0
6	الكلفة الخفية للاستسلام تخيل أن تستيقظ كل يوم بطاقة أقل، دافع أضعف، ونار داخلية تخبو أكثر. في البداية لا تلاحظ، لكن مع الوقت… شيء فيك ينكسر. تركيزك يتبعثر. حماسك يذبل. ومع ذلك لا تتساءل، لأن المجتمع أخبرك أن هذا "طبيعي". لكن المتعافين يعلمون الحقيقة: أن الذي يفقد السيطرة على نفسه… يفقد كل شيء. #نوفاب_بالعربي #مجتمع_التعافي	0
7	إذا كنت شابًا يسعى لتحسين جوانب مهمة في حياته، وتحقيق نجاح أكبر، فأنا لا أستطيع أن أعبّر بما فيه الكفاية عن مدى قوة وتأثير هذا الأمر: احتباس المني، أو بعبارة أخرى، الاحتفاظ بجوهر الرجولة فيك. الفكرة ببساطة هي أن تمتنع عن تفريغ هذه الطاقة الحيوية، أن تحتفظ بها بداخلك بدلًا من إهدارها في العادة السرية أو القذف المتكرر. لأن الحقيقة أن الإفراط في القذف والاستمناء يستهلك طاقتك ويُضعفك... وتجد نفسك في حالة طاقة منخفضة دائمًا، لا تعمل بأقصى طاقتك، ولا تبلغ أقصى إمكانياتك.	0

عرض جميع المنشورات