¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
Ir al canal en Telegram
📣 بزرگترین و معتبرترین کانال نمونه سوالات 📚 آزمون های مربیگری رشته های ورزشی 📓 بدنسازی 📔 فیتنس 📒 آمادگی جسمانی 📙 مربیگری TRX 📘 تئوری پیش نیاز 📗 فیتنس چلنج و ... بهمراه : 🩻 آموزش آناتومی حرکات و عضلات درگیر سعید وفایی نژاد @Spirit6621
Mostrar más7 767
Suscriptores
Sin datos24 horas
+87 días
-3130 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Sin datos
¿Algún problema? Por favor, actualice la página o contacte a nuestro gerente de soporte.
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
junio '26
junio '26
+85
en 0 canales
mayo '26
+55
en 0 canales
Get PRO
abril '26
+8
en 0 canales
Get PRO
marzo '26
+2
en 0 canales
Get PRO
febrero '26
+147
en 0 canales
Get PRO
enero '26
+54
en 2 canales
Get PRO
diciembre '25
+187
en 4 canales
Get PRO
noviembre '25
+202
en 2 canales
Get PRO
octubre '25
+332
en 1 canales
Get PRO
septiembre '25
+1 279
en 0 canales
Get PRO
agosto '25
+1 261
en 0 canales
Get PRO
julio '25
+376
en 3 canales
Get PRO
junio '25
+1 145
en 2 canales
Get PRO
mayo '25
+335
en 1 canales
Get PRO
abril '25
+248
en 1 canales
Get PRO
marzo '25
+104
en 1 canales
Get PRO
febrero '25
+275
en 0 canales
Get PRO
enero '25
+226
en 1 canales
Get PRO
diciembre '24
+350
en 2 canales
Get PRO
noviembre '24
+1 493
en 0 canales
Get PRO
octubre '24
+311
en 1 canales
Get PRO
septiembre '24
+282
en 0 canales
Get PRO
agosto '24
+323
en 1 canales
Get PRO
julio '24
+357
en 1 canales
Get PRO
junio '24
+327
en 4 canales
Get PRO
mayo '24
+386
en 1 canales
Get PRO
abril '24
+280
en 3 canales
Get PRO
marzo '24
+215
en 3 canales
Get PRO
febrero '24
+331
en 3 canales
Get PRO
enero '24
+288
en 3 canales
Get PRO
diciembre '23
+267
en 3 canales
Get PRO
noviembre '23
+223
en 2 canales
Get PRO
octubre '23
+329
en 3 canales
Get PRO
septiembre '23
+412
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+546
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+198
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+96
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+397
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+965
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 19 junio | +1 | |||
| 18 junio | +4 | |||
| 17 junio | +5 | |||
| 16 junio | +11 | |||
| 15 junio | +2 | |||
| 14 junio | +6 | |||
| 13 junio | +6 | |||
| 12 junio | +5 | |||
| 11 junio | +1 | |||
| 10 junio | +2 | |||
| 09 junio | +4 | |||
| 08 junio | +3 | |||
| 07 junio | +2 | |||
| 06 junio | +10 | |||
| 05 junio | +10 | |||
| 04 junio | +4 | |||
| 03 junio | +5 | |||
| 02 junio | 0 | |||
| 01 junio | +4 |
Publicaciones del Canal
| 2 |  قویترین عضله و بزرگترین دشمن تو ، ذهنته ...
درست تمرینش بده | 88 |
| 3 | آنکه بر در میکوبد شبا هنگاااام
ب کشتن چراااغ آمده است ...
نور را در پستوی خانه ،
نهان باید کرد ...
هعی 🫶🏽
یکمم پشت ب زین ،
بزا سواری بگیرن ازت ، 🫏
بتاااز حالا 🥀 بتاااااااز | 218 |
| 4 |  روزگااااارِ غریبیست ناااازنین .... 😘❤️
😂😂😂😂 | 204 |
| 5 | کدام گزینه درباره Subscapularis صحیح نیست؟ | 175 |
| 6 | در حرکت دیپ، کدام حرکت کتف غالب است؟
| 165 |
| 7 | امااااا از اعترافش خوشم اومد
اگر دقت کرده باشید
کسی ک میگه :
سوالات امروز سخت بود ،
کتاب رو هم مطالعه بفرمایید 😂
یعنی با زبون بی زبونی میگه نداشتم اینا رو تو کانال 🤣
آخی ، گناه داشتن اونا ک گولشو خورده بودن ... 😂
اعتراف خوبه ، ب زبون آوردن غلط خوبه ، مخصوصا اگه اون غلط اضافه باشه | 164 |
| 8 | عضلهای که حرکت مخالف را ایجاد میکند چه نام دارد؟
| 164 |
| 9 | مهمترین دلیل وجود استخوانهای کنجدی مانند کشکک چیست؟ | 183 |
| 10 |  #تبریز
سوالات مربیگری درجه سه
آناتومی ۲۸ خرداد تهران | 184 |
| 11 | درجه سه جدید تازه تموم شده انگار، گوشیارو چون میگیرن ، تا بچه ها برن وسط اون همه گوشی واس خودشونو پیدا کنن طول میکشه ، حالا اونام میزارم 😂😂 | 376 |
| 12 |  #درجه_دو
𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊 | 374 |
| 13 |  #درجه_دو
𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊 | 366 |
| 14 | شب داریم از اینستا خارج میشیم
آخرین پست ،
از یکی از جلسات فدراسیون با تصویر سرپرسته ، خب میبندیم ،
7 صبح اینستارو باز میکنیم ،
سه تا جلسه دیگه جدید پست شده همونجا ...
تو این جلسات جز عکس گرفتن از اعضا ، دقیییییقا چیکار میکنین؟
عزاداری؟ قبول باشه
مجبورین ده تا آزمون تو ی روز بزارین ک هیچکدوم در حد متوسط هم برگزار نشه؟
مکان و سالن گرونه؟ تو پارک بزارین ،
ولی جان هر کی دوس دارین درست برگزار کنین بابا ، زشته بخدا | 315 |
| 15 |  این الان سوالات آزمون مجدد بانوان بوده؟
مجبوووورین مگه اون بالا بزنین آقایان / بانوان
همون اول سال ک اینه ، تا تهش برسیم واویلا | 294 |
| 16 |  آزمون مجدد بوده امروز؟
سوالات سلف سرویس بوده فک کنم ...
خب عزیزم شما چی میل دارین؟
دوس دارین سوالاتون از چ کتابی باشه؟
قدیم یا جدید؟
استاد من مدرک میخوام یهو ... رو میز اردر ندیدم چیزی ، ندارین؟ 😳
مگه داریم؟؟؟؟؟ چ وضع برگزاری آزمونه آخه ... | 329 |
| 17 | Mensaje de voz | 341 |
| 18 |  ب رقابت اعتقاد ندارم ؛
«تو» نمیتونی «من» باشی ،
و من عمرا اگر بخوام آدمی مث تو باشم. | 411 |
| 19 |  عناوین ک اون موقع خالی بندی بود ،
با اون ترفیعی ک اون وقت گرفت ، تا الان اگر رئیس جمهور نباشه ، وزیر ورزشو هست | 80 |
| 20 |  این دقیییییق پیامی هست ک بهش دادم
جواب نیومده بود ، تازه یادم افتاد ،
اینه ک میگم همه اسناد موجوده
کد ملی هم نخاسته بود 🤣😂 | 91 |
