کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
Открыть в Telegram
📣 بزرگترین و معتبرترین کانال نمونه سوالات 📚 آزمون های مربیگری رشته های ورزشی 📓 بدنسازی 📔 فیتنس 📒 آمادگی جسمانی 📙 مربیگری TRX 📘 تئوری پیش نیاز 📗 فیتنس چلنج و ... بهمراه : 🩻 آموزش آناتومی حرکات و عضلات درگیر سعید وفایی نژاد @Spirit6621
Больше9 136
Подписчики
-824 часа
-237 дней
-26430 дней
Загрузка данных...
Похожие каналы
Облако тегов
Нет данных
Возникли проблемы? Пожалуйста, обновите страницу или обратитесь к нашему support-менеджеру .
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
октябрь '26окт. '26
октябрь '26
+15
в 0 каналах
сентябрь '26
+308
в 0 каналах
Get PRO
август '26
+2 372
в 0 каналах
Get PRO
июль '26
+239
в 0 каналах
Get PRO
июнь '26
+248
в 0 каналах
Get PRO
май '26
+55
в 0 каналах
Get PRO
апрель '26
+8
в 0 каналах
Get PRO
март '26
+2
в 0 каналах
Get PRO
февраль '26
+147
в 0 каналах
Get PRO
январь '26
+54
в 2 каналах
Get PRO
декабрь '25
+187
в 4 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+202
в 2 каналах
Get PRO
октябрь '25
+332
в 1 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+1 279
в 0 каналах
Get PRO
август '25
+1 261
в 0 каналах
Get PRO
июль '25
+376
в 3 каналах
Get PRO
июнь '25
+1 145
в 2 каналах
Get PRO
май '25
+335
в 1 каналах
Get PRO
апрель '25
+248
в 1 каналах
Get PRO
март '25
+104
в 1 каналах
Get PRO
февраль '25
+275
в 0 каналах
Get PRO
январь '25
+226
в 1 каналах
Get PRO
декабрь '24
+350
в 2 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+1 493
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '24
+311
в 1 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+282
в 0 каналах
Get PRO
август '24
+323
в 1 каналах
Get PRO
июль '24
+357
в 1 каналах
Get PRO
июнь '24
+327
в 4 каналах
Get PRO
май '24
+386
в 1 каналах
Get PRO
апрель '24
+280
в 3 каналах
Get PRO
март '24
+215
в 3 каналах
Get PRO
февраль '24
+331
в 3 каналах
Get PRO
январь '24
+288
в 3 каналах
Get PRO
декабрь '23
+267
в 3 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+223
в 2 каналах
Get PRO
октябрь '23
+329
в 3 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+412
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+546
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+198
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+96
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+397
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+965
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 04 октября | +4 | |||
| 03 октября | +5 | |||
| 02 октября | +1 | |||
| 01 октября | +5 |
Посты канала
| 2 | 🕊 𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊 | 326 |
| 3 |  🔴 یکی از غمگین‌ترین اتفاقات مربوط به اعتراضات دی‌ماه که به‌تازگی منتشر شده ؛
محسن عباسی تو اعتراضات دی‌ماه کشته شد ولی برادرش تا یه هفته قبل از مراسم چهلم از این قضیه خبر نداشت و پدرشون خبر فوتِ پسرش رو به اون یکی پسرش داره میده.
• محسن عباسی 21 ساله، ساکن نجف‌آباد اصفهان بود که به ضرب گلوله کشته شد.
@drtel
🕊 𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊 | 372 |
| 4 |  🔴 یکی از غمگین‌ترین اتفاقات مربوط به اعتراضات دی‌ماه که به‌تازگی منتشر شده ؛
محسن عباسی تو اعتراضات دی‌ماه کشته شد ولی برادرش تا یه هفته قبل از مراسم چهلم از این قضیه خبر نداشت و پدرشون خبر فوتِ پسرش رو به اون یکی پسرش داره میده.
• محسن عباسی 21 ساله، ساکن نجف‌آباد اصفهان بود که به ضرب گلوله کشته شد.
@drtel
🕊 𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊 | 1 |
| 5 | اگر کالیپر عددی کمتر از مقدار واقعی نشان دهد، چه شرطی برای قابل اعتماد بودن روند لازم است؟ | 322 |
| 6 | چرا نوشیدن یک گالن آب باعث افزایش ۳.۵ کیلو حجم بدون چربی می‌شود؟ | 307 |
| 7 | تست های بدنی
@BodyBuildingCoachingGuide | 302 |
| 8 | باد کردن کاف تا ۳۰ mmHg بالاتر از چه عددی انجام می‌شود؟ | 337 |
| 9 |  بدنسازی درجه ۳
فصل چهارم «تست‌های بدنی»
https://t.me/BodyBuildingCoaching2
⚡️ 𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊 | 334 |
| 10 | هر موقع خودشون ب همراه خانواده اومدن جلو چشممون سفره پهن کردن ،
خری را به روش اسلامی و حلال وار ذبح کردن ، پخته یا کباب نموده و تناول کردند
ما هم .........
همون گیاهخوار میشیم ، خر خور نمیشیم ، همه گوشتا واس خودشون ، نوووووش جان ، گوارای وجود تک تکشون | 463 |
| 11 | Нет текста... | 472 |
| 12 | ازین ری اکتا نزنین ، معلوم نیست تو این مدت هر کدوم چقدر خر خوردیم 🥴🥴🤢🤢
من هعی یادم ک میفته اینو ...
قشنگ هر چی گوشت تو یکسال اخیر خوردمااا ،
هعی فک میکنم خر کباب کردیم خوردیم ... 😵💫🥵😣
اصن از الان من وجترینم ،
بخدا فردا میگه یونجه آوردیم تو بازار 🫤😒 | 429 |
| 13 | Winter is Coming ... 😈
☔️😈☔️😈☔️
🕊 𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊 | 423 |
| 14 |  🔶 پرورش اسب و الاغ با هدف تولید گوشت و شیر با اخذ مجوزات قانونی در وقت فروش، اشکالی ندارد
یکی از همکاران دامپزشک در استفتایی از دفتر رهبر قائد شهید انقلاب اسلامی، پرسشی را در خصوص راه اندازی مزارع پرورشی اسب و الاغ با هدف مصرف گوشت و شیر تولیدی مطرح شده بود .
@ROKNA_NEWS | 493 |
| 15 | حاجی این دیگه واقعا پشمااام 😑😑 | 443 |
| 16 | Голосовое сообщение | 464 |
| 17 | اگر از مسئولین و ب قول بابام دست اندر تو کاران😂(هر چی بهش میگم آقاااا؟ «اندر = تو»😂 دست اندر کار مفهومو میرسونه، فایده نداااره ک نداره ، ریتمشو از دست نمیده)
خلاصه کنم از مسئولین هیات کرمان اگه قول میدن چیزی رو ب نام نزنن 😅 باز کنم کانالو ک بشه ذخیره کرد 🫣
🕊 𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊 | 469 |
| 18 | -2147483648_-222989.webp | 1 |
| 19 |  شاخص BMI چیست؟
فرمول محاسبه و .... | 480 |
| 20 | #البرز
🧔♂️ 🤩🤩🤩 😎
🤐🤐
ملوانان ، خلبانان ، ای امید فتح ایران ، هشیاااار ...
گیر میندازنااا،
🕊 𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊 | 432 |
