کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
رفتن به کانال در Telegram
📣 بزرگترین و معتبرترین کانال نمونه سوالات 📚 آزمون های مربیگری رشته های ورزشی 📓 بدنسازی 📔 فیتنس 📒 آمادگی جسمانی 📙 مربیگری TRX 📘 تئوری پیش نیاز 📗 فیتنس چلنج و ... بهمراه : 🩻 آموزش آناتومی حرکات و عضلات درگیر سعید وفایی نژاد @Spirit6621
نمایش بیشتر9 128
مشترکین
-624 ساعت
-257 روز
-6430 روز
در حال بارگذاری داده‌ها
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
هیچ داده‌ای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اکتبر '26اکتبر '26
اکتبر '26
+246
در 1 کانال‌ها
سپتامبر '26
+308
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اوت '26
+2 372
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+239
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+248
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+55
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+8
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+2
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+147
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+54
در 2 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+187
در 4 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+202
در 2 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+332
در 1 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+1 279
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+1 261
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+376
در 3 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+1 145
در 2 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+335
در 1 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+248
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+104
در 1 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+275
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+226
در 1 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+350
در 2 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+1 493
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+311
در 1 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+282
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+323
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+357
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+327
در 4 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+386
در 1 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+280
در 3 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+215
در 3 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+331
در 3 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+288
در 3 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+267
در 3 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+223
در 2 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+329
در 3 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+412
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+546
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+198
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+96
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+397
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+965
در 0 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 24 اکتبر | 0 | |||
| 23 اکتبر | +7 | |||
| 22 اکتبر | +3 | |||
| 21 اکتبر | +4 | |||
| 20 اکتبر | +9 | |||
| 19 اکتبر | +2 | |||
| 18 اکتبر | +4 | |||
| 17 اکتبر | +11 | |||
| 16 اکتبر | +1 | |||
| 15 اکتبر | +27 | |||
| 14 اکتبر | +8 | |||
| 13 اکتبر | +7 | |||
| 12 اکتبر | +31 | |||
| 11 اکتبر | +30 | |||
| 10 اکتبر | +29 | |||
| 09 اکتبر | +18 | |||
| 08 اکتبر | +23 | |||
| 07 اکتبر | +3 | |||
| 06 اکتبر | +7 | |||
| 05 اکتبر | +7 | |||
| 04 اکتبر | +4 | |||
| 03 اکتبر | +5 | |||
| 02 اکتبر | +1 | |||
| 01 اکتبر | +5 |
پست‌های کانال
| 2 |  بندگان خدا خب تعدادشون کمه
دارن نمرات و معدل رو حساب میکنن ، با این امکانات کم ،
با انگشت هعی میشمرن و اتگشت کم میارن،
یکم ب فکر اونا باشن ایشالا از آزمون های بعد ،
خدا قوت میگیم ب همشون
🕊 𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊 | 541 |
| 3 |  آزمون امروز استان کرمان
فقط تو آزمون های اخیر ، همه از تعداد مراقب و ناظر و شلوغی و سر و صدا ، شاکی بودن ،
کاش چهار تا از مراقبا رو بفرستن تو عکس بعد ...
🕊 𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊 | 500 |
| 4 | 200 درصد افزایش در هزینه سمینار با چه عقل و منطقی ایجاد شده؟😑 | 547 |
| 5 | سمینار البته باید امسالش قرمز نشون داده میشد ، بالاشم گدازه‌ها فوران میکردن 😑
حالا لطفا همه با هم بخونیم :
🗣🗣🗣🗣🗣
«خدایا خدایا تا انقلاب مَهدی از نهضت خمینی ... »
اون انتهای صف دل نمیدیاااا ، سوز صداتو ندارم من 😒 | 552 |
| 6 |  🔔 همچنان هزینه های کتاب و دوره کارورزی مشخص نشده ...
🔔 هزینه های رفت و آمد و آزمایش عدم اعتیاد و گواهی سوپیشینه و ... در نظر گرفته نشده
🕊 𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊 | 531 |
| 7 |  یکم ورزش کنین روحیه بالا باشه ،
تا لحظاتی دیگه با خبری ناگوار میرسم خدمتتون 🗣 | 530 |
| 8 |  با آرزوی سلامتی برای شرکت کنندگان آزمون کرمان 🫶🏽😂
آزمون در حال برگزاری میباشد 🚶🏽♂ | 539 |
| 9 |  از سه روز پیش که ویدئوی مادر و خواهر علیرضا رئیسی رو دیدم ، پر سوال شده ذهنم لعنتی ،
برا تدفینش ، چشمای پدرشو بستن ، با چشم بند حدود دو ساعت بردن ، وسط بیابون ...
پسرشو خاک کردن ، چشمای پدرشو حتی باز نکردن ، دو ساعتم برگشتن ، میخوام بگم سی ثانیه خودتونو بزارین جای پدره، وقتی خودم نتونستم ، شمام نمیتونین
موبایلم همراش نبوده
خونوادش ۵٫۶ ساعت خبر نداشتن ازش ، وسط همون داغ پسرشون ، با کسایی بوده ک پسرشون رو گرفتن به هر دلیلی ازشون ، دخترش چی کشیده
حدود ده روز بعد از فوت پسرشون ، هیچکدوم از اعضای خونواده نمیدونستن کجا بچشونو خاک کردن 💔
مادرش چکار میکرده؟
من ک آدم نیستم ، ساعت ۹ شب بشه ۹:۱۰ دیقه ، مادرم زنگ میزنه میگه کجایی؟ دیر کردی؟ 💔
همه اینا ی طرف ،
مگه همون دین اسلام نمیگفت ،
وقتی شخصی رو به هر دلیلی ، اعدام کردین ، گناهان اون شخص (میگیم گناهی که به اون جرم ربط داشته)
کلا پاک میشه؟
اگر اینطور نیست چرا برا یکی چهار بار حکم اعدام میبرین ، برای اون دو بار و یکی هم یک بار؟
آخر صحبت هاش که به پدرش میگه :
«ب عمو سلام برسون ، بگو حواسم به رامین هست»
(رامین پسر عموی علیرضا بوده ک ۱۹ دی کشته شده) | 654 |
| 10 | تیک پرداخت هزینه دوره ، بلافاصله بعد از ثبت نام میخوره ،
مابقی ضربدره ،
تا زمانایی که نوشتم تو پست
بد گفتم بازم؟ متوجه شدین؟
خدا رو شکر ، یکی نی بهم مجبوری بگی؟
نگم که کچلتر ازین میشم بس میپرسن ، خوب بخونین ایشالا متوجه میشین 😭 | 554 |
| 11 |  +2⬆️ از بالا به پائین ⬇️
بعد از اعلام نتایج :
🇸🇦 قبول ⬅️ میره برا کارورزی
🏴 مردود ⬅️ روز از نو روزی از نو
🏴 تجدید آزمون ⬅️ ثبت نام آزمون مجدد
⬅️⬅️ از راست به چب ⬅️⬅️
✅ بلافاصله پس از تایید مدارک ، پرداخت وجه و ثبت نام
✅ دومی و سومی :
چند روز قبل از آزمون تخصصی
✅ چهارمی پس از آزمون تخصصی ،
به معنای اعلام نتیجه
✅ قبولی به نشانه‌ی امکان ثبت نام برای کارورزی
✅ تایید گذراندن و شرکت درکارورزی
تمام این پست برای این بود که بازم نیای نگی تیک آموزش نخورده چرا؟
اول آموزش ببین ، بعد منتظر تبدیل ❌ به ✅ باش
🕊 𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊 | 580 |
| 12 |  🔸 توصیه ها و نکات :
🔴 الزامات آزمون :
⏰ حضور در محل آزمون 30 دقیقه قبل از شروع
🪪 بهمراه کارت شناسایی ملی
✏️ مداد
🐾 پاک کن
📝 تخته شاسی برای زیر دستی
(چون تو دانشگاه برگزار میشه قطعا به عنوان زیردستی احتیاج نمیشه ، ولی بین تخته‌ی زیردستِ خود صندلی و همین تخته شاسی ،
یک فضا به عنوان خلا ایجاد میشه که ، هزارتا کاربرد داره)
به امید موفقیت ؛
#برای_این_همه_برای_غیر_تکراری
✌️🏽🕊❤️🕊✌️🏽
𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮 | 97 |
| 13 | sticker.webp | 1 |
| 14 | اصل ۱۳ کتاب ۴۸ قانون ضعف :
دشمنان خودت رو نزدیک نگه دار، دوستای خودت رو نزدیک تر
حواست به رفیقات باشه لرد🤓 | 154 |
| 15 |  پنجشنبه‌ای دیگر از راه رسید…
پنجشنبه‌ای برای به یاد آوردن تمام جاویدنامان ایران؛ برای مرور نام‌هایی که از میان ما رفتند، اما از دل و خاطره‌مان هرگز نخواهند رفت… 🖤
از دل نرود هر آن‌که از دیده رود…
چطور می‌شود فراموششان کرد؟
چطور می‌شود نام جوانانی را از یاد برد که هر کدامشان دنیایی از آرزو، امید و زندگی بودند؟
چطور می‌شود از کنار داغ مادرانی گذشت که آغوششان برای همیشه در حسرت فرزندشان مانده، یا پدرانی که با بغضی پنهان، جای خالی عزیزشان را تحمل می‌کنند؟
پنجشنبه‌ها بهانه‌ای است برای گفتن دوباره‌ی نامشان؛ برای اینکه خانواده‌های داغدار بدانند در این اندوه جانکاه، تنها نیستند و هنوز دل‌هایی هستند که به یاد عزیزانشان می‌تپند.
به یاد تمام جاویدنامان ایران، به احترام اشک‌های مادران، سکوت پدران و دلتنگی بی‌پایان خانواده‌هایشان…
نامشان را به خاطر می‌سپاریم، یادشان را زنده نگه می‌داریم و در غم عزیزانشان شریکیم.
🖤 یاد و نام تمامی جاویدنامان ایران گرامی باد. 🕯️
#علیرضا_رئیسی
🕊 𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊 | 587 |
| 16 | اینا رو نیگا میخندن 😃
فردا نوبت شاه عبدلعظیمه ...
ن ن ن ،
یا امام رضای غریب منو ببخش 🙏🙏
خواهرتو یادم رفت 🫶🏽😂
قم سه سالی میشه منتظر آزمونه ،
بچه های قم برید حرم همزمان با داداش معصومه فریاد بزن ،
شما واجبترین ، شاید صداااا رسید ...
جووونم به این صداااا 🤣🤣 | 105 |
| 17 |  بک یا الله ، بک یا الله ، بک یا الله ...
داریم دعا میکنیم دست جمعی ،
مربیانی که دسترسی به حرم دارن ،
برن از همونجا ادامه بدن ...
ب محمدٍ ، ب محمدٍ ،
هممممههه یکصدا با هم ،
صدات برسه فدراسیونااااا ، به به 😂😂 | 306 |
| 18 | پیام صوتی | 620 |
| 19 |  🫀🫀🫀🫀🫀🫀
🦇 قابل توجه مردودین دوره های قبل 🦇
اگر قصد ادامه تحصیل دارید ،
متاسفانه باید از نو شروع کنید ،
اگر ثبت نام مجدد رو بزنید ، پس از بارگذاری مدارک با این پیام مواجه خواهید شد.
جوابشو دادم همونطور که در تصویر میبینید ،
اما کد دوره اصلیتون رو فراموش کرده هر شهر که براتون مقدور بود ، ثبت نام کنید. | 646 |
| 20 |  همش تو سوراخای در و دیوار خونه رو دارم چک میکنم ،
نکنه مسئول سامانه میکروفون گذاشته باشه ...
خدایی جریمه‌های فحشو دیدین؟ 😂😂
ینی اگر گذاشته باشه باید برم اونور پناهندگی بگیرم،
بعید میدونم با ی دونه ساینا کار در بیاد 😂 | 598 |
