کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
Kanalga Telegram’da o‘tish
📣 بزرگترین و معتبرترین کانال نمونه سوالات 📚 آزمون های مربیگری رشته های ورزشی 📓 بدنسازی 📔 فیتنس 📒 آمادگی جسمانی 📙 مربیگری TRX 📘 تئوری پیش نیاز 📗 فیتنس چلنج و ... بهمراه : 🩻 آموزش آناتومی حرکات و عضلات درگیر سعید وفایی نژاد @Spirit6621
Ko'proq ko'rsatish9 364
Obunachilar
-3424 soatlar
-2347 kun
+1 31630 kun
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Ma'lumot yo'q
Muammo bormi? Iltimos, sahifani yangilang yoki bizning qo'llab-quvvatlash boshqaruvchimizga murojaat qiling>.
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Sentabr '26
Sentabr '26
+17
0 kanalda
Avgust '26
+2 372
0 kanalda
Get PRO
Iyul '26
+239
0 kanalda
Get PRO
Iyun '26
+248
0 kanalda
Get PRO
May '26
+55
0 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+8
0 kanalda
Get PRO
Mart '26
+2
0 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+147
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+54
2 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+187
4 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+202
2 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+332
1 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+1 279
0 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+1 261
0 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+376
3 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+1 145
2 kanalda
Get PRO
May '25
+335
1 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+248
1 kanalda
Get PRO
Mart '25
+104
1 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+275
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+226
1 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+350
2 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+1 493
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+311
1 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+282
0 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+323
1 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+357
1 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+327
4 kanalda
Get PRO
May '24
+386
1 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+280
3 kanalda
Get PRO
Mart '24
+215
3 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+331
3 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+288
3 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+267
3 kanalda
Get PRO
Noyabr '23
+223
2 kanalda
Get PRO
Oktabr '23
+329
3 kanalda
Get PRO
Sentabr '23
+412
0 kanalda
Get PRO
Avgust '23
+546
0 kanalda
Get PRO
Iyul '23
+198
0 kanalda
Get PRO
Iyun '23
+96
0 kanalda
Get PRO
May '23
+397
0 kanalda
Get PRO
Aprel '23
+965
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 05 Sentabr | 0 | |||
| 04 Sentabr | +6 | |||
| 03 Sentabr | +6 | |||
| 02 Sentabr | +1 | |||
| 01 Sentabr | +4 |
Kanal postlari
| 2 |  سلام ، متاسفانه در حال حاضر ، به دلایلی ک مشخص و واضح نیست ، در فدراسیون بدنسازی هیچ دوره ای در حال ثبت نام نیست.
ب محض شروع ثبت نام دوره های آموزشی ، در هر استان کشور ، فرقی نمیکنه ، حتما در کانال اصلی و همین کانال اطلاع رسانی خدمتتون انجام میشه.
فعلا برای پیشبرد کارتون فقط اطلاعاتتون در سامانه رو تکمیل کنید ، اما هزینه واریز نکنید ،
اگر هم نتونستید بگید انجام بدم براتون.
سعی بنده بر اینه که در سریعترین زمان و به راحت ترین شکل ممکن با کمترین هزینه ، کارتون انجام شه ،
اگر خدا بخواهد.
روزتون بخیر
t.me/BodyBuildingCoachingGuide3 | 384 |
| 3 | #music_time
📶📶📶📶📶
🕊 𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊 | 307 |
| 4 | http://t.me/QuizBot?start=hrpBRkPM
🔤 ده سوال از فصل دو کتاب بدنسازی درجه سه «فیزیولوژی» 🤬
🕊 𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊 | 299 |
| 5 | بخدا الانه ک دو تا هیات اطلاعیه یزنن سعید وفایی کلاهبرداره نرین تو کانالش
حداقل بزنن ، سعید وفایی بی ادبِ مثلا ،
نرین بدآموزی داره خدایی نکرده چارتا چیز میفهمین از سوتی ها و لایی کشیدنامون 😂 | 242 |
| 6 | Matn yo'q... | 269 |
| 7 |  هعی دارم کاظم خیز میکنم (همون کظم غیظ ینی) نمیشه دیگه ، من ینی یکم یبد نیستم نگم ،
مگر فصل تغذیه کتاب جدید اثر آقای ارجمند نیست؟ همون اول عکسشم زده
خب پس چرا صفحه ۱۷۲ همون اولین خط ، نوشته یکی از مولفین این کتاب همون پزشک دهکده ، نه پوزش، تشابه اسمی بود 😂
نوشته دکتر «مایک ازراتیل» (یکی از مولفین همین کتاب) ؛ چراااا؟
😂😂😂 | 268 |
| 8 |  📋 توضیحات و نکات آزمونی :
عده ای از بچه ها هستن که همچنان فکر میکنن ، شهر ب شهر ، هیات ب هیات ، مدرس ب مدرس ، سوالات با هم فرق میکنن ،
اما خب باید بگم اشتباه میکنن ؛
1️⃣ مرجع یا منبع داره هر دوره ،
• بدنسازی درجه سه 🤬
• فیتنس درجه سه 📑
• بدنسازی درجه دو 🤩
مرجع آزمون یکسان در تمام کشور ، پس سوالات آزمون از همین کتاب خارج نیست.
2️⃣ تمام آزمون هایی که در سطح کشور برگزار میشه ، طبق مقررات ، سوالاتش شاید دو یا سه روز قبل از امتحان مشخص میشه ، توسط آموزش فدراسیون «تهران» ،
روز آزمون یا شب قبلش ، توسط ناظر منتقل میشه به محل برگزاری ، بنابراین
اگر کسی ادعای فروش سوالات آزمون رو داشت ، حتی خود هیات های استانی ، قطعا کلاهبرداری و دروغه ...
3⃣ استاد موقع کلاس میگه :
سوالاتتون رو من طرح کردم و بسیار سخته ... 😉 بگو باشه ، سختگیرِ کی بودی شما ... همین
اساتید سرشون بیس چاری گرمه ، وقت طرح سوال ندارن ، خیالتون راحت
4️⃣ چیزی ک ما ارائه میکنیم ، نمونه سوالاتی با معنیه سواله ، چرا؟
چون خود سوالاتی میشه که در آزمون های فدراسیون در سراسر کشور داره استفاده میشه. سوالات هر آزمون مستقیم وارد کانال های vip میشه،
و حرفی ک میزنیم بر اساس تمام آنچه که تا ب این لحظه در آزمون ها دیدیم.
با مدرک و سند هم میگیم ، ن رو هوا
5️⃣ تا پایان شهریور هم ، هزینه کانال ها ثابت و از مهر ماه شاید تا صد در صد افزایش داره ،
🤖 ربات راهنمای شرایط و توضیحات مربوط هم :
http://t.me/SaeidvnzBot
شاد و پیروز و موفق باشید 🫶🏽
🕊 𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊 | 363 |
| 9 | http://t.me/QuizBot?start=EF3lDaLZ | 345 |
| 10 |  پنجشنبه شد ...
گرامی میداریم یاد و نام و خاطره ی همهی عزیزان ، دوستان و کسانی که دیگه نیستن بینمون و فقط خاطراتی ازشون باقی مونده ...
🕊🕊🕊
فرزندان ایران و جانفدایان وطن
#حمید_مهدوی 🕊
#مسعود_ذات_پرور
و همهی کسانی که از جونشون برای داشتن آیندهای بهتر و زیباتر گذشتن
🕊 𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊 | 435 |
| 11 | 📣 مطابق گذشته پیام های اعضا به کانال پشتیبان انتقال داده شد. 📣 | 379 |
| 12 | https://t.me/FitnessProgrammer/10918/11115 | 384 |
| 13 |  Matn yo'q... | 424 |
| 14 |  𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊 | 240 |
| 15 | نتایج آزمون های استان
آذربایجان شرقی «تبریز» هم اعلام شد.
«ساری» سه چهار روزه هوا سرده ،
شب با پتویی که میپیچم دور خودم میخوابم😂😂
کولرا سه چهار روزه کلا خاموشن
اما تنها چیزی ک برقرار بوده قطع برقه 😑
گاااز خوبه ، میگه امسال سه استان شمالی قطعا ۹۰ روز در زمستان قطعی گاز دارن 😐
داداش؟ چک کردی اسفند ۲۹ روزه یا سی روز؟ 😂😂
جبران اینه ک آمریکا اینجا رو نزد؟ 😒
بگو بیاد ، اون در خودش ندیده ب ما نزدیک شه ، میدونس بیاد زمینگیر میشه ، حالا شما چرا گاز رو میخوای قطع کنی؟ | 86 |
| 16 |  REST time ...
𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊 | 382 |
| 17 |  🔴 آزمون فردای کرمانم لغو شد و ... 💰
✅ طبق اطلاعات بدست آمده تا یک ماه آینده هم ازش خبری نیست و ...
🔹 شواهد میگن باس با مجتبی هم بای بای کنیم و ... 🎯
بریم بخوابیم 😴
🕊 𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊 | 355 |
| 18 | در کدام یک از سیستمهای زیر در هنگام اجرای فاز منفی حرکت به وزنه توسط یار کمکی نیرو وارد میشود؟ | 335 |
| 19 | در کدام یک از موارد زیر عضله هدف را با یک تمرین ایزوله در ابتدا خسته میکند؟ | 312 |
| 20 | کدام یک از موارد زیر جز کاربرد سیستمهای تمرینی (تکرارهای قسمتی) نیست؟ | 278 |
