¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
КОБЯКОВА 🄼🄳
Ir al canal en Telegram
Доктор мед наук| Профессор | Член-корреспондент РАН Директор Центрального института организации и информатизации здравоохранения Минздрава РФ Мы делаем здравоохранение
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram КОБЯКОВА 🄼🄳
El canal КОБЯКОВА 🄼🄳 (@okobyakova) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 10 436 suscriptores, ocupando la posición 2 626 en la categoría Medicina y el puesto 62 311 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 10 436 suscriptores.
Según los últimos datos del 01 julio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de 9, y en las últimas 24 horas de -2, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 16.62%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 8.15% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 1 735 visualizaciones. En el primer día suele acumular 851 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 12.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como здравоохранение, медсанбат, персонал, профессор, стимул.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“Доктор мед наук| Профессор | Член-корреспондент РАН
Директор Центрального института организации и информатизации здравоохранения Минздрава РФ
Мы делаем здравоохранение”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 02 julio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Medicina.
10 436
Suscriptores
-224 horas
+77 días
+930 días
Archivo de publicaciones
10 436
Мария Кисляк родилась в 1925 году в селе Ледное в Харьковской области в простой крестьянской семье. Окончила фельдшерско-акушерскую школу в Харькове, работала медсестрой.
После объявления войны девушка просилась на фронт, но её не взяли – Марии было 16 лет. Оказавшись в оккупации, Кисляк организовала и руководила подпольной организацией.
Её участники распространяли листовки, переводили через линию фронта советских бойцов, попавших в окружение, ликвидировали зверствовавшего в селе эсэсовца. Подпольщики спрятали и выходили 43 раненых советских солдат. Самые опасные задания выполняли Мария Кисляк, Фёдор Руденко и Василий Бугрименко.
В мае 1943 года Марию, Фёдора и Василия арестовали. Две недели их пытали в гестапо. 18 июня 1943 года трёх подпольщиков привезли в родное село и казнили на глазах у односельчан. Почти сутки тела висели на виселице – фашисты запрещали снимать.
8 мая 1965 года Указом Президиума Верховного Совета СССР Марии Тимофеевне Кисляк за проявленный героизм в борьбе с немецко-фашистскими захватчиками посмертно присвоено звание Героя Советского Союза.
Больше историй фронтовых медиков — на сайте проекта Медсанбат
#Победа81 #Медсанбат
Читайте также в МАХ
10 436
150 минут физической нагрузки в неделю — это minimum minimorum.
Новое исследование в British Journal of Sports Medicine решило проверить, насколько эффективны стандартные рекомендации по физической активности. Данные UK Biobank, 17 088 человек, акселерометры вместо самоотчётов — всё серьёзно.
Выяснилось: 150 минут умеренной активности в неделю (стандартная рекомендация ВОЗ) действительно снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Но эффект скромный — всего 8-9%.
А вот чтобы снизить риск более чем на 30%, нужно уже 560-610 минут в неделю. В 3-4 раза больше рекомендуемого минимума. Это уже не просто прогулка после работы, а изменение образа жизни.
Участников наблюдали почти 8 лет. За это время зафиксировали 1233 сердечно-сосудистых событий. И главный вывод: защита сердца зависит не только от того, сколько вы двигаетесь, но и от вашей выносливости (измеряли VO2 max в динамике). При одинаковом уровне активности люди с лучшими показателями VO2 max имели более низкий риск.
Итого. 150 минут — это полезный минимум, но не оптимум. Если хотите серьёзной защиты сердца, придётся двигаться больше и развивать выносливость.
Я посчитала свои часы за неделю. У меня получилось кардио нагрузки (бег) около 4 часов; функциональный, силовой тренинг - 5 часов; растяжка - один час. Суммарно вроде как те же 600
минут, но в пользу функционального тренинга. В свое оправдание скажу, что добавила интервальные тренировки, которые увеличивают VO2 max раз в неделю.
Про «нету времени» даже не начинайте. Время при желании можно найти всегда. Раннее утро, например.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42156172/
10 436
Сегодня смотрели результаты работы команды Минздрава, МИАЦ, ЦУР и Центра внедрения изменений Московской области в части аналитической работы, в том числе с использованием инструментов ИИ. Очень достойно. А самое главное, коллеги ещё в 2023 озадачились покупкой необходимого железа и видеокарт, и в 2025 году у них это всё уже было.
Среди неоспоримых преимуществ – неограниченный доступ к базе данных ЕМИАС Московской области, с которой работают исключительно в закрытом контуре. Пошли по пути локального разворачивания не самых дорогих, но вполне эффективных моделей под конкретные задачи. Постепенно уходят от дашбордов в сторону агентов. Молодцы, есть чему поучиться. Готовы предлагать готовые решения другим регионам.
10 436
Сын прислал. У нас с ним одинаковое чувство юмора, поэтому мне смешно.
Краткое содержание рилса:
Я звоню своей маме, чтобы сообщить: прошел контроль, купил кофе по неадекватной цене, зашел в Диор и попробовал новый парфюм, нашел свой выход и сижу жду посадку на рейс. Мне 36 годиков.Моему сильно меньше 36 и я не столь информирована о его жизни, но мы близки и общаемся каждый день, да).
10 436
Repost from N/a
Сын прислал. У нас с ним одинаковое чувство юмора, поэтому мне смешно.
Краткое содержание рилса:
Я звоню своей маме, чтобы сообщить: прошел контроль, купил кофе по неадекватной цене, зашел в Диор и попробовал новый парфюм, нашел свой выход и сижу жду посадку на рейс. Мне 36 годиков.Моему сильно меньше 36 и я не столь информирована о его жизни, но мы близки и общаемся каждый день, да).
10 436
Коллеги, у нас идёт приём заявок на участие в фотоконкурсе «Медики на работе». Конкурс проводится четвёртый год. В этом году появилась новая номинация «Медики за ЗОЖ».
Считаю очень важным популяризовать и продвигать ценности здорового образа жизни среди нашего профессионального сообщества. Создавать новую поведенческую норму, чтобы по-другому было невозможно. И про нас больше никогда не говорили «сапожник без сапог».
На фото — вершина Эльбруса. Прислал снимок Артур Ринатович Фаттахов, фельдшер Центра медицины катастроф Ханты - Мансийска. Меня фото зацепило, так как я именно в данный момент раздумываю о походе на Эльбрус. И не на канатке. На канатке - я уже была. Вот проконсультируюсь у Артура Ринатовича и пойду).
Читайте также в МАХ
10 436
Ну чисто некоторые мои сотрудники, которые норовят полчаса рассказывать, как им было сложно и как много они поработали). Ну нет. Я это и у людей пресекаю, что уж говорить об агентах.
10 436
Уже перед отъездом успели заскочить в РНПЦ «Кардиология» в Минске. Я давно не была в учреждениях здравоохранения Белоруссии. Мне было интересно, что изменилось за время моего отсутствия.
В целом, организация работы очень похожа на нашу, только уровней у них четыре, а не три, как у нас. Отдельно выделены - межрайонные центры, коих в республике - 16, где концентрируются ресурсы (тяжелое оборудование и специалисты).
Ну и в очередной раз приятно удивилась гостеприимству и открытости наших белорусских коллег. Удивительные люди, конечно.
10 436
Ну и закрепили подписанием соглашения о сотрудничестве совместную работу с Агенством цифровой трансформации Республики Беларусь..
10 436
Ну и про Регламентную службу ЦНИИОИЗ. Более 130 СЭМД уже разработано нашими сотрудниками. Я помню времена, когда только разворачивались.
10 436
Хочу выразить искреннюю благодарность нашим давним партнёрам из Республиканского научно-практического центра медицинских технологий, информатизации, управления и экономики здравоохранения республики Беларусь под руководством Алексея Щербинского.
Общие стандарты, единые справочники, интеграция систем — это задачи, которые мы вместе решаем уже не первый год.
10 436
Работаем в Минске на Форуме регионов России и Беларуси.
В рамках своей сессии обсуждаем с белорусскими коллегами сотрудничество в сфере здравоохранения Союзного государства.
10 436
Я не поленилась и взяла спортивную форму в очень короткую командировку. И была вознаграждена отличной пробежкой в историческом центре Минска. Других бегунов не встретила (спят, наверное). Но по берегу реки Свислочь и одной очень приятно.
10 436
Ваш оператор копит на мечту! Если хотите его поддержать, можете оставить чаевые: netmonet.co/tip/mts/647645?aa=0&c=1f0310fa-f7a5-4c43-a93e-408405ca8e6a
Однако.. МТС - пять баллов за креативность. Мобильный оператор с меня чаевые ещё ни разу не спрашивал. Полезла смотреть, какая у МТС мечта. Я всегда смотрю, какая мечта у официантов, от этого зависит размер чаевых. МТС разочаровал меня. Банально как. Могли бы и получше придумать. Но, повторюсь, неожиданно).
