en
Feedback
alusvt

alusvt

Open in Telegram

welcome to a wellness boulevard!🧘🏻‍♀️💞 уход за собой & питание & спорт 📍астана по поводу рекламы писать в инст alusvt / тг @ferymioo за проявление любого рода оскорблений и рекламы в комментариях бан✨

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel alusvt

Channel alusvt (@alusvt) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 12 886 subscribers, ranking 1 694 in the Healthy Lifestyle category and 50 349 in the Russia region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 12 886 subscribers.

According to the latest data from 05 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -388 over the last 30 days and by -12 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 25.08%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 17.48% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 3 233 views. Within the first day, a publication typically gains 2 254 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 108.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as рита, тревога, универе, аппетит, био.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
welcome to a wellness boulevard!🧘🏻‍♀️💞 уход за собой & питание & спорт 📍астана по поводу рекламы писать в инст alusvt / тг @ferymioo за проявление любого рода оскорблений и рекламы в комментариях бан✨

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 06 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Healthy Lifestyle category.

12 886
Subscribers
-1224 hours
-917 days
-38830 days
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+18
in 0 channels
August '26
+147
in 0 channels
Get PRO
July '26
+345
in 1 channels
Get PRO
June '26
+170
in 1 channels
Get PRO
May '26
+444
in 2 channels
Get PRO
April '26
+307
in 3 channels
Get PRO
March '26
+513
in 3 channels
Get PRO
February '26
+489
in 0 channels
Get PRO
January '26
+706
in 0 channels
Get PRO
December '25
+567
in 7 channels
Get PRO
November '25
+879
in 3 channels
Get PRO
October '25
+814
in 8 channels
Get PRO
September '25
+554
in 8 channels
Get PRO
August '25
+877
in 11 channels
Get PRO
July '25
+701
in 8 channels
Get PRO
June '25
+640
in 7 channels
Get PRO
May '25
+783
in 5 channels
Get PRO
April '25
+709
in 4 channels
Get PRO
March '25
+706
in 5 channels
Get PRO
February '25
+1 361
in 0 channels
Get PRO
January '25
+2 699
in 3 channels
Get PRO
December '24
+2 039
in 1 channels
Get PRO
November '24
+1 670
in 0 channels
Get PRO
October '24
+617
in 0 channels
Get PRO
September '24
+583
in 1 channels
Get PRO
August '24
+4 515
in 1 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
06 September+3
05 September+2
04 September+5
03 September+3
02 September+5
01 September0
Channel Posts
новый доомик 🏠🫶🏻 в инсте поделилась последними новостями, продублирую здесь: 1. ваша открыла ИП. 2. переехала в новую квар
+1
новый доомик 🏠🫶🏻 в инсте поделилась последними новостями, продублирую здесь: 1. ваша открыла ИП. 2. переехала в новую квартиру с шикарным видом 💔 3. я подстриглась, но это не последние изменения во внешности :) 4. активно ищу работу и хочу попробовать себя в корпоративном мире 🤓

2
No text...
2 224
3
Сегодня гуляли шоппились с мамой Нашла штаны, фасон которых я давно ищу, но они стоили 60к…😅😅😅 Как говорит мама «хоти даль+4
Сегодня гуляли шоппились с мамой Нашла штаны, фасон которых я давно ищу, но они стоили 60к…😅😅😅 Как говорит мама «хоти дальше» ахахах На ужин легкая тарелочка макарон и пачка мармелада, чтобы я все равно не добрала углеводы спс
2 232
4
Гуд морнинг
Гуд морнинг
2 549
5
Блин, как же классно еда выглядит на большой тарелке 🤣 Пока переезжала посмотрела 1 сезон «Извне» - очень нравится! Но момен+1
Блин, как же классно еда выглядит на большой тарелке 🤣 Пока переезжала посмотрела 1 сезон «Извне» - очень нравится! Но моментами прям жутковат Вечером добирала углеводы манной кашей… интересный опыт
2 692
6
Кто нибудь может мне объяснить что это
Кто нибудь может мне объяснить что это
974
7
После сторис Адельки теперь хочу в Каш… 💔🇹🇷+4
После сторис Адельки теперь хочу в Каш… 💔🇹🇷
2 912
8
Доброе утро🤍 Такой дефолтный завтрак всех фитоняшек 😂 Вчера весь вечер занималась переездом, капец устала и даже не закончи+1
Доброе утро🤍 Такой дефолтный завтрак всех фитоняшек 😂 Вчера весь вечер занималась переездом, капец устала и даже не закончила… Поэтому пожелаю всем хорошего дня и продолжу обустраивать свое новое гнездышко 💛 Делитесь завтраками в комментариях 👇🏻
2 765
9
У меня симпатично только завтраки выглядят Я нашла большие тарелки только в последний день пребывания на квартире Эти синие и+1
У меня симпатично только завтраки выглядят Я нашла большие тарелки только в последний день пребывания на квартире Эти синие и желтые тарелки с цветами как будто в каждой квартире есть А еще, чатгпт сказал есть мне больше углей 240-250 где-то Ок посмотрим
2 759
10
Ура я наконец-то сходила в зал не в 10 вечера 😍🙏🏻 Прямо сейчас переезжаю в другую квартиру, ждите апдейтов😁+6
Ура я наконец-то сходила в зал не в 10 вечера 😍🙏🏻 Прямо сейчас переезжаю в другую квартиру, ждите апдейтов😁
2 876
11
Доброе утро 🤍 Давно овсянку не ела, прям захотелось сегодня Обмен завтраками в комментариях 🍂👇🏻+1
Доброе утро 🤍 Давно овсянку не ела, прям захотелось сегодня Обмен завтраками в комментариях 🍂👇🏻
2 837
12
Завтрак месяца
1 827
13
Кому не сложно, проголосуйте за 6 🥹🙏🏻
1 791
14
самое атмосферное время года 🍂 хочу воспользоваться моментом и провести осень максимально продуктивно. по планам: • привести+5
самое атмосферное время года 🍂 хочу воспользоваться моментом и провести осень максимально продуктивно. по планам: • привести тело в порядок, 3 раза в неделю йога + силовые, даже поспорила с мамой и на кону поездка моей мечты 💭 • придерживаться небольшого дефицита. хочу больше готовить, экспериментировать с рецептами и есть больше овощей • темнеет уже рано, поэтому придерживаться режима будет проще • реанимировать свои соцсети и добить 30к в инсте! • закончить обучение на нутрициолога • прочитать 2 книги думаю, что 3 месяца идеальный срок и у меня все получится 🧡
3 078
15
Пару кадров с любимой йоги♥️ Ни разу не делилась своей отдушиной здесь+4
Пару кадров с любимой йоги♥️ Ни разу не делилась своей отдушиной здесь
3 013
16
Доброе утро мир Сегодня впервые была Виньяса-йога - необычно, очень плавно и не так интенсивно 🧘‍♀️ Завтрак у меня был из вч+1
Доброе утро мир Сегодня впервые была Виньяса-йога - необычно, очень плавно и не так интенсивно 🧘‍♀️ Завтрак у меня был из вчерашних заготовок и вышел на 40 г белка 🐿️ 🧇 Всем хорошего дня!♥️ Обмен завтраками в комментариях👇🏻
2 980
17
Всех с началом жоской рутины+1
Всех с началом жоской рутины
3 033
18
Попробовала свой новый погружной блендер с миллионом разных насадок и вот что приготовила на несколько дней: 1) творожные ваф+1
Попробовала свой новый погружной блендер с миллионом разных насадок и вот что приготовила на несколько дней: 1) творожные вафли и запеканку Для вафель: 200 г творога, 1 яйцо, половина банана, 40 г муки, соль, сахзам, разрыхлитель Для запеканки: 200 г творога, 2 яйца, пол банана, соль, сахзам, разрыхлитель 2) пожарила котлет Просто фарш с луком и специи 3) Мой любимый свекольный салат, можно с грецким орехом или с майонезом и чесноком 4) Просто морковь с капустой 5) Сварила гречу
3 078
19
Доброе утро, потому что : 1) Сегодня 1 сентября и мне никуда не надо 2) Катя Романова выложила новый влог Не верю, что я пошл
Доброе утро, потому что : 1) Сегодня 1 сентября и мне никуда не надо 2) Катя Романова выложила новый влог Не верю, что я пошла в школу аж 16 лет назад… Звучит очень давно, но как будто это было вчера. Всех с Днём знаний 💛📖 Желаю всем никогда не переставать изучать что-то новое и расширять горизонты своих познаний ✨
3 177
20
Влоги Маруси Черничкиной ощущаются как глоток свежего воздуха
3 039