en
Feedback
Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

Open in Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel Rise • саморазвитие

Channel Rise • саморазвитие (@risemastery) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 20 742 subscribers, ranking 936 in the Psychology category and 32 148 in the Russia region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 20 742 subscribers.

According to the latest data from 05 July, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -1 233 over the last 30 days and by -29 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 2.47%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 1.17% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 512 views. Within the first day, a publication typically gains 243 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 6.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as rise, чатик, туториал, дааа, мышца.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 06 July, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.

20 742
Subscribers
-2924 hours
-2207 days
-1 23330 days
Posts Archive
⟡ · ⊹ . ° ୨୧ ◌ ゚ . ⊹ ⟡ ❤️ - как подобрать уход за своим лицом самостоятельно?? рассказала тут 🔜 https://t.me/+wCYop5kMVSozYTZi

⟡ — ⟡ — ⟡ — ⟡ — ⟡ — всего за месяц я изменилась до неузнаваемости.. ⏩отрастила волосы ⏩похудела на 6кг ⏩научилась краситься ⏩
⟡ — ⟡ — ⟡ — ⟡ — ⟡ — всего за месяц я изменилась до неузнаваемости.. отрастила волосы похудела на 6кг научилась краситься добилась кожи как у кореянок выучила английский язык все благодаря этому каналу 🥕🥕https://t.me/+wCYop5kMVSozYTZi

🩷Черты характера которые обязательно нужно развивать: 🧀Искренность Нужно быть открытой и честной с людьми, не нужно пытатьс
🩷Черты характера которые обязательно нужно развивать: 🧀Искренность Нужно быть открытой и честной с людьми, не нужно пытаться быть тем кем ты не являешься. 🥚Великодушие Тебе станет легче жить, если ты будете прощать людей. 🍳Доброта Если ты будешь сеять доброту, то люди будут тянутся к тебе. 📢Rise

Те вещи, за которым ты должна следить всего💕 🔴Фигура — старайся тренироваться и правильно питаться, все обращают внимание н
+1
Те вещи, за которым ты должна следить всего💕 🔴Фигура — старайся тренироваться и правильно питаться, все обращают внимание на твое тело 🔴Запах — от тебя всегда должно идеально пахнуть, подбери духи, следи за свежестью вещей 🔴Общение — не будь стесняшкой, все просто в восторге от тех, которые могут говорить на разные темы, действуй 📢Rise

Красивая кожа начинается здесь! Я, Екатерина Пилипенко - врач косметолог с 15-летним стажем, подготовила для вас подборки сре
Красивая кожа начинается здесь! Я, Екатерина Пилипенко - врач косметолог с 15-летним стажем, подготовила для вас подборки средств на все случаи жизни, а также пост о том, как часто нужно ходить к косметологу. Но это еще не все, на канале вы узнаете: - что я никогда не буду делать и вам не советую; - молодость шеи и декольте; - всё про АКНЕ; - как легко и безопасно сделать химический пилинг дома! 10-15 минут чтения канала в день помогут вам сэкономить на дорогостоящих инъекциях, косметике, кремах и масках. ✔️ Красота дает уверенность, которую вы заслуживаете 👉🏻 https://t.me/+GIW63FFMb6E4MjRi

🥘Вот как изменится твоя жизнь, если ты перестанешь жаловаться: 🧀Ты начнёшь ценить то, что у тебя уже есть; 🥚Ты осознаешь с
+1
🥘Вот как изменится твоя жизнь, если ты перестанешь жаловаться: 🧀Ты начнёшь ценить то, что у тебя уже есть; 🥚Ты осознаешь свою ответственность за свою же жизнь; 🍳Ты станешь замечать возможности для роста и развития; 🧈Ты начнёшь лучше себя чувствовать на ментальном, физическом и духовном уровне. 📢Rise

Котятки у кого есть премиум? 🥰 Проголосуйте за меня, пожалуйста - t.me/boost?c=1982431143

3 совета для тебя🫓 🧀Вкладывай в себя, в свое развитие, в свою жизнь Работай только там, где нравится 🥚Уважай себя Принимай
+1
3 совета для тебя🫓 🧀Вкладывай в себя, в свое развитие, в свою жизнь Работай только там, где нравится 🥚Уважай себя Принимай хорошее отношение к себе, не соглашайся на меньшее 🍳Научись быть одна Полюби свое общество, найди силу внутри тебя 📢Rise

«Мне никогда не стать такой идеальной, как она» ✨ ХВАТИТ! СТОП! Сливаю секретный канал, после которого ты сможешь: 💗Избавить
«Мне никогда не стать такой идеальной, как она»ХВАТИТ! СТОП! Сливаю секретный канал, после которого ты сможешь: 💗Избавиться от прыщей 💗Делать идеальный макияж 💗Привести фигуру в порядок 💗Полюбить себя Стань наконец той, которой все будут завидовать: love & grow yourself

Делаем желейные губы как в тт 💄 Повторишь?
❤️ - да 💔 - нет
📢Rise

Как прошла первая неделя осени? 🍂
Anonymous voting

💜Как сделаю свою кожу светлее? 💜Используй продукты, которые содержат антиоксиданты 💜Регулярно увлажняй кожу 💜На постоянно
+1
💜Как сделаю свою кожу светлее? 💜Используй продукты, которые содержат антиоксиданты 💜Регулярно увлажняй кожу 💜На постоянной основе используй солнцезащитные средства 💜Регулярно отшелушивай кожу 💜Соблюдай режим сна 📢Rise

🪼🪼🪼 🪼🪼🪼🪼🪼🪼🪼🪼 🪼Хочешь слышать такие слова в свой адрес?🪼 🪼Сделаешь кожу идеальной 🪼Научишься краситься 🪼Достиг
🪼🪼🪼 🪼🪼🪼🪼🪼🪼🪼🪼 🪼Хочешь слышать такие слова в свой адрес?🪼 🪼Сделаешь кожу идеальной 🪼Научишься краситься 🪼Достигнешь идеальной фигуры 🪼Попрощаешься с прыщами навсегда 🪼Увеличишь губы без инъекций Когда ты подпишешься, все начнут думать, что ты модель @beautifulgirl

😛Советы, которые помогут тебе стать «подругой» для себя 💔Hayчиcь пpиcлyшивaтьcя к cвoим внyтpeнним oщyщeниям 💔Ocoзнaннo пo
+1
😛Советы, которые помогут тебе стать «подругой» для себя 💔Hayчиcь пpиcлyшивaтьcя к cвoим внyтpeнним oщyщeниям 💔Ocoзнaннo пoдoйди к выбopy cвoeгo oкpyжeния 💔Haчни paбoтaть нaд cвoими cтpaxaми и кoмплeкcaми 💔Cтaвь цeли, a нe oгpaничeния 💔Ocoзнaй, чтo мнoгoe зaвиcит oт твoeгo взглядa нa этoт миp 📢Rise

Я делулу

Котятки у кого есть премиум? 🥰 Проголосуйте за меня, пожалуйста, чуть-чуть осталось до 3 уровня - t.me/boost?c=1982431143

Что поможет избавиться от черных точек👇 ⚪️Попробуй использовать мягкий очищающий гель или пенку, которые содержат салицилову
+1
Что поможет избавиться от черных точек👇 ⚪️Попробуй использовать мягкий очищающий гель или пенку, которые содержат салициловую кислоту. ⚪️Глиняные маски, благодаря своей способности впитывать излишки масла и удалять поры, помогают эффективно очищать поры. ⚪️Применяя легкие увлажняющие средства, ты можешь снизить активность сальных желез и предотвратить пересушивание кожи. 📢Rise