Endi mavjud! Telegram Tadqiqoti 2025 — yilning asosiy insaytlari 
Rise • саморазвитие
Kanalga Telegram’da o‘tish
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta
Ko'proq ko'rsatish
Tarmoq:📈 Telegram kanali Rise • саморазвитие analitikasi
Rise • саморазвитие (@risemastery) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 20 742 obunachidan iborat bo'lib, Psixologiya toifasida 936-o'rinni va Rossiya mintaqasida 32 148-o'rinni egallagan.
📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika
невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 20 742 obunachiga ega bo‘ldi.
05 Iyul, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -1 233 ga, so‘nggi 24 soatda esa -29 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.
- Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
- Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 2.47% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 1.17% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
- Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 512 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 243 ta ko‘rish yig‘iladi.
- Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 6 ta reaksiya keladi.
- Tematik yo‘nalishlar: Kontent rise, чатик, туториал, дааа, мышца kabi asosiy mavzularga jamlangan.
📝 Tavsif va kontent siyosati
Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают.
Наполнение канала: @postgram_aibot
По рекламе: @tlgps
Контакт: @aximanta”
Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 06 Iyul, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Psixologiya toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.
20 742
Obunachilar
-2924 soatlar
-2207 kunlar
-1 23330 kunlar
Postlar arxiv
20 742
⟡ · ⊹ . ° ୨୧ ◌ ゚ . ⊹ ⟡
❤️ - как подобрать уход за своим лицом самостоятельно??
рассказала тут 🔜 https://t.me/+wCYop5kMVSozYTZi
20 742
⟡ — ⟡ — ⟡ — ⟡ — ⟡ —
всего за месяц я изменилась до неузнаваемости..
⏩отрастила волосы
⏩похудела на 6кг
⏩научилась краситься
⏩добилась кожи как у кореянок
⏩выучила английский язык
все благодаря этому каналу
🥕🥕https://t.me/+wCYop5kMVSozYTZi
20 742
🩷Черты характера которые обязательно нужно развивать:
🧀Искренность
Нужно быть открытой и честной с людьми, не нужно пытаться быть тем кем ты не являешься.
🥚Великодушие
Тебе станет легче жить, если ты будете прощать людей.
🍳Доброта
Если ты будешь сеять доброту, то люди будут тянутся к тебе.
📢Rise
20 742
+1
Те вещи, за которым ты должна следить всего💕
🔴Фигура — старайся тренироваться и правильно питаться, все обращают внимание на твое тело
🔴Запах — от тебя всегда должно идеально пахнуть, подбери духи, следи за свежестью вещей
🔴Общение — не будь стесняшкой, все просто в восторге от тех, которые могут говорить на разные темы, действуй
📢Rise
20 742
❗️девочки, пока канал не стал платным скорее подписывайтесь, чтобы узнать:
❣️основа домашнего ухода всего три средства!
❣️ эти рекомендации подойдут всем, кто хотел бы улучшить свое самочувствие, фигуру, кожу!
20 742
Красивая кожа начинается здесь!
Я, Екатерина Пилипенко - врач косметолог с 15-летним стажем, подготовила для вас подборки средств на все случаи жизни, а также пост о том, как часто нужно ходить к косметологу.
Но это еще не все, на канале вы узнаете:
- что я никогда не буду делать и вам не советую;
- молодость шеи и декольте;
- всё про АКНЕ;
- как легко и безопасно сделать химический пилинг дома!
10-15 минут чтения канала в день помогут вам сэкономить на дорогостоящих инъекциях, косметике, кремах и масках.
✔️ Красота дает уверенность, которую вы заслуживаете 👉🏻 https://t.me/+GIW63FFMb6E4MjRi
20 742
+1
🥘Вот как изменится твоя жизнь, если ты перестанешь жаловаться:
🧀Ты начнёшь ценить то, что у тебя уже есть;
🥚Ты осознаешь свою ответственность за свою же жизнь;
🍳Ты станешь замечать возможности для роста и развития;
🧈Ты начнёшь лучше себя чувствовать на ментальном, физическом и духовном уровне.
📢Rise
20 742
+1
3 совета для тебя🫓
🧀Вкладывай в себя, в свое развитие, в свою жизнь
Работай только там, где нравится
🥚Уважай себя
Принимай хорошее отношение к себе, не соглашайся на меньшее
🍳Научись быть одна
Полюби свое общество, найди силу внутри тебя
📢Rise
20 742
«Мне никогда не стать такой идеальной, как она» ✨
ХВАТИТ! СТОП!
Сливаю секретный канал, после которого ты сможешь:
💗Избавиться от прыщей
💗Делать идеальный макияж
💗Привести фигуру в порядок
💗Полюбить себя
Стань наконец той, которой все будут завидовать:
love & grow yourself
20 742
+1
💜Как сделаю свою кожу светлее?
💜Используй продукты, которые содержат антиоксиданты
💜Регулярно увлажняй кожу
💜На постоянной основе используй солнцезащитные средства
💜Регулярно отшелушивай кожу
💜Соблюдай режим сна
📢Rise
20 742
🪼🪼🪼 🪼🪼🪼🪼🪼🪼🪼🪼
🪼Хочешь слышать такие слова в свой адрес?🪼
🪼Сделаешь кожу идеальной
🪼Научишься краситься
🪼Достигнешь идеальной фигуры
🪼Попрощаешься с прыщами навсегда
🪼Увеличишь губы без инъекций
Когда ты подпишешься, все начнут думать, что ты модель @beautifulgirl
20 742
+1
😛Советы, которые помогут тебе стать «подругой» для себя
💔Hayчиcь пpиcлyшивaтьcя к cвoим внyтpeнним oщyщeниям
💔Ocoзнaннo пoдoйди к выбopy cвoeгo oкpyжeния
💔Haчни paбoтaть нaд cвoими cтpaxaми и кoмплeкcaми
💔Cтaвь цeли, a нe oгpaничeния
💔Ocoзнaй, чтo мнoгoe зaвиcит oт твoeгo взглядa нa этoт миp
📢Rise
20 742
Repost from Rise • саморазвитие
Котятки у кого есть премиум? 🥰
Проголосуйте за меня, пожалуйста, чуть-чуть осталось до 3 уровня - t.me/boost?c=1982431143
20 742
+1
Что поможет избавиться от черных точек👇
⚪️Попробуй использовать мягкий очищающий гель или пенку, которые содержат салициловую кислоту.
⚪️Глиняные маски, благодаря своей способности впитывать излишки масла и удалять поры, помогают эффективно очищать поры.
⚪️Применяя легкие увлажняющие средства, ты можешь снизить активность сальных желез и предотвратить пересушивание кожи.
📢Rise
