uk
Feedback
Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

Відкрити в Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Показати більше

📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Rise • саморазвитие

Канал Rise • саморазвитие (@risemastery) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 20 742 підписників, посідаючи 936 місце в категорії Психологія та 32 148 місце у регіоні Росія.

📊 Показники аудиторії та динаміка

З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 20 742 підписників.

За останніми даними від 05 липня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -1 233, а за останні 24 години на -29, загальне охоплення залишається високим.

  • Статус верифікації: Не верифікований
  • Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 2.47%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 1.17% реакцій від загальної кількості підписників.
  • Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 512 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 243 переглядів.
  • Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 6.
  • Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як rise, чатик, туториал, дааа, мышца.

📝 Опис та контентна політика

Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 06 липня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Психологія.

20 742
Підписники
-2924 години
-2207 днів
-1 23330 день
Архів дописів
⟡ · ⊹ . ° ୨୧ ◌ ゚ . ⊹ ⟡ ❤️ - как подобрать уход за своим лицом самостоятельно?? рассказала тут 🔜 https://t.me/+wCYop5kMVSozYTZi

⟡ — ⟡ — ⟡ — ⟡ — ⟡ — всего за месяц я изменилась до неузнаваемости.. ⏩отрастила волосы ⏩похудела на 6кг ⏩научилась краситься ⏩
⟡ — ⟡ — ⟡ — ⟡ — ⟡ — всего за месяц я изменилась до неузнаваемости.. отрастила волосы похудела на 6кг научилась краситься добилась кожи как у кореянок выучила английский язык все благодаря этому каналу 🥕🥕https://t.me/+wCYop5kMVSozYTZi

🩷Черты характера которые обязательно нужно развивать: 🧀Искренность Нужно быть открытой и честной с людьми, не нужно пытатьс
🩷Черты характера которые обязательно нужно развивать: 🧀Искренность Нужно быть открытой и честной с людьми, не нужно пытаться быть тем кем ты не являешься. 🥚Великодушие Тебе станет легче жить, если ты будете прощать людей. 🍳Доброта Если ты будешь сеять доброту, то люди будут тянутся к тебе. 📢Rise

Те вещи, за которым ты должна следить всего💕 🔴Фигура — старайся тренироваться и правильно питаться, все обращают внимание н
+1
Те вещи, за которым ты должна следить всего💕 🔴Фигура — старайся тренироваться и правильно питаться, все обращают внимание на твое тело 🔴Запах — от тебя всегда должно идеально пахнуть, подбери духи, следи за свежестью вещей 🔴Общение — не будь стесняшкой, все просто в восторге от тех, которые могут говорить на разные темы, действуй 📢Rise

Красивая кожа начинается здесь! Я, Екатерина Пилипенко - врач косметолог с 15-летним стажем, подготовила для вас подборки сре
Красивая кожа начинается здесь! Я, Екатерина Пилипенко - врач косметолог с 15-летним стажем, подготовила для вас подборки средств на все случаи жизни, а также пост о том, как часто нужно ходить к косметологу. Но это еще не все, на канале вы узнаете: - что я никогда не буду делать и вам не советую; - молодость шеи и декольте; - всё про АКНЕ; - как легко и безопасно сделать химический пилинг дома! 10-15 минут чтения канала в день помогут вам сэкономить на дорогостоящих инъекциях, косметике, кремах и масках. ✔️ Красота дает уверенность, которую вы заслуживаете 👉🏻 https://t.me/+GIW63FFMb6E4MjRi

🥘Вот как изменится твоя жизнь, если ты перестанешь жаловаться: 🧀Ты начнёшь ценить то, что у тебя уже есть; 🥚Ты осознаешь с
+1
🥘Вот как изменится твоя жизнь, если ты перестанешь жаловаться: 🧀Ты начнёшь ценить то, что у тебя уже есть; 🥚Ты осознаешь свою ответственность за свою же жизнь; 🍳Ты станешь замечать возможности для роста и развития; 🧈Ты начнёшь лучше себя чувствовать на ментальном, физическом и духовном уровне. 📢Rise

Котятки у кого есть премиум? 🥰 Проголосуйте за меня, пожалуйста - t.me/boost?c=1982431143

3 совета для тебя🫓 🧀Вкладывай в себя, в свое развитие, в свою жизнь Работай только там, где нравится 🥚Уважай себя Принимай
+1
3 совета для тебя🫓 🧀Вкладывай в себя, в свое развитие, в свою жизнь Работай только там, где нравится 🥚Уважай себя Принимай хорошее отношение к себе, не соглашайся на меньшее 🍳Научись быть одна Полюби свое общество, найди силу внутри тебя 📢Rise

«Мне никогда не стать такой идеальной, как она» ✨ ХВАТИТ! СТОП! Сливаю секретный канал, после которого ты сможешь: 💗Избавить
«Мне никогда не стать такой идеальной, как она»ХВАТИТ! СТОП! Сливаю секретный канал, после которого ты сможешь: 💗Избавиться от прыщей 💗Делать идеальный макияж 💗Привести фигуру в порядок 💗Полюбить себя Стань наконец той, которой все будут завидовать: love & grow yourself

Делаем желейные губы как в тт 💄 Повторишь?
❤️ - да 💔 - нет
📢Rise

Как прошла первая неделя осени? 🍂
Anonymous voting

💜Как сделаю свою кожу светлее? 💜Используй продукты, которые содержат антиоксиданты 💜Регулярно увлажняй кожу 💜На постоянно
+1
💜Как сделаю свою кожу светлее? 💜Используй продукты, которые содержат антиоксиданты 💜Регулярно увлажняй кожу 💜На постоянной основе используй солнцезащитные средства 💜Регулярно отшелушивай кожу 💜Соблюдай режим сна 📢Rise

🪼🪼🪼 🪼🪼🪼🪼🪼🪼🪼🪼 🪼Хочешь слышать такие слова в свой адрес?🪼 🪼Сделаешь кожу идеальной 🪼Научишься краситься 🪼Достиг
🪼🪼🪼 🪼🪼🪼🪼🪼🪼🪼🪼 🪼Хочешь слышать такие слова в свой адрес?🪼 🪼Сделаешь кожу идеальной 🪼Научишься краситься 🪼Достигнешь идеальной фигуры 🪼Попрощаешься с прыщами навсегда 🪼Увеличишь губы без инъекций Когда ты подпишешься, все начнут думать, что ты модель @beautifulgirl

😛Советы, которые помогут тебе стать «подругой» для себя 💔Hayчиcь пpиcлyшивaтьcя к cвoим внyтpeнним oщyщeниям 💔Ocoзнaннo пo
+1
😛Советы, которые помогут тебе стать «подругой» для себя 💔Hayчиcь пpиcлyшивaтьcя к cвoим внyтpeнним oщyщeниям 💔Ocoзнaннo пoдoйди к выбopy cвoeгo oкpyжeния 💔Haчни paбoтaть нaд cвoими cтpaxaми и кoмплeкcaми 💔Cтaвь цeли, a нe oгpaничeния 💔Ocoзнaй, чтo мнoгoe зaвиcит oт твoeгo взглядa нa этoт миp 📢Rise

Я делулу

Котятки у кого есть премиум? 🥰 Проголосуйте за меня, пожалуйста, чуть-чуть осталось до 3 уровня - t.me/boost?c=1982431143

Что поможет избавиться от черных точек👇 ⚪️Попробуй использовать мягкий очищающий гель или пенку, которые содержат салицилову
+1
Что поможет избавиться от черных точек👇 ⚪️Попробуй использовать мягкий очищающий гель или пенку, которые содержат салициловую кислоту. ⚪️Глиняные маски, благодаря своей способности впитывать излишки масла и удалять поры, помогают эффективно очищать поры. ⚪️Применяя легкие увлажняющие средства, ты можешь снизить активность сальных желез и предотвратить пересушивание кожи. 📢Rise