Rise • саморазвитие
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel Rise • саморазвитие
Channel Rise • саморазвитие (@risemastery) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 21 195 subscribers, ranking 911 in the Psychology category and 31 686 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 21 195 subscribers.
According to the latest data from 22 June, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -317 over the last 30 days and by -27 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 3.25%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 1.60% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 689 views. Within the first day, a publication typically gains 340 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 6.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as rise, чатик, туториал, дааа, мышца.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают.
Наполнение канала: @postgram_aibot
По рекламе: @tlgps
Контакт: @aximanta”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 23 June, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.
А каким консилером пользуешься ты? ⤵️📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
❤️, если возьмёшь на заметку📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Приготовишь? ❤️ - да 🥰 - не люблю готовить📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
А ты за прямые или волнистые волосы? ❤️ - прямые 🥰 - волнистые📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Приготовишь? ❤️ - дааа 🥰 - не, не люблю готовить📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Как тебе результат? ❤️ - круто, мне нравится 🥰 - не очень📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Умеешь садиться на шпагат? ❤️ - да 🥰 - нее📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
❤️ - если понравился список📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Какое комбо понравилось больше всего? 👇📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
🐉 Попроси человека, которого ты любишь и кто давно тебя знает, побыть твоим добрым зеркалом и написать тебе на открытке, в письме или сообщении,что его в тебе восхищает. В чем, на его взгляд,твоя суперсила, твой дар.
🐉 Потом обязательно сама подпиши такую «открытку силы» для кого-то. Главное, чтобы это были слова поддержки, восхищения и любви.
Это поможет тебе ощутить себя любимой и увидеть, как же прекрасно твоё отражение в людях — добрых зеркалах 💕
❤️, если повторишь практику со своим близким человеком📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Многие просили больше таких постов — всё для вас, девочки ❤️📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Нравятся тренировки на плоский живот? ❤️ - очень 🥰 - не особо📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Available now! Telegram Research 2025 — the year's key insights 
