en
Feedback
Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

Open in Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel Rise • саморазвитие

Channel Rise • саморазвитие (@risemastery) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 19 016 subscribers, ranking 1 023 in the Psychology category and 34 747 in the Russia region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 19 016 subscribers.

According to the latest data from 04 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -919 over the last 30 days and by -33 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 1.90%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 1.10% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 361 views. Within the first day, a publication typically gains 210 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 5.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as rise, чатик, туториал, дааа, мышца.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 05 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.

19 016
Subscribers
-3324 hours
-2397 days
-91930 days
Posts Archive
🌟Как избавиться от прыщей? 🍂Не трогай лицо руками — это заносит бактерии. 🍂Умывайся утром и вечером. 🍂Увлажняй кожу — даж
+1
🌟Как избавиться от прыщей? 🍂Не трогай лицо руками — это заносит бактерии. 🍂Умывайся утром и вечером. 🍂Увлажняй кожу — даже жирную. 🍂Пей больше воды. 🍂Снимай стресс — он влияет на кожу. 🍂Используй SPF ежедневно. 🍂Выбирай косметику на водной основе.
А тебя беспокоят прыщи на лице? ❤️ - да, возьму на заметку 🥰 - нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🩷💗🩷💗💗 на высокий хвост
А тебе больше нравятся длинные или короткие волосы? ❤️ - длинные 🥰 - короткие 🔥 - средние
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 бюджет/люкс косметики ❤️ - если полезно 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 бюджет/люкс косметики
❤️ - если полезно
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 лучших средств для кожи ➖Тонер ➖Пенка ➖Очищение ➖СПФ ➖Увлажнение Понравилась подборка? ❤️ - да 🥰 - не очень
+5
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 лучших средств для кожи ➖Тонер ➖Пенка ➖Очищение ➖СПФ ➖Увлажнение
Понравилась подборка? ❤️ - да 🥰 - не очень
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

😘😘😘😘 для макияжа — Повторяем мейк в стиле «sade girl» 🌟
❤️ - если повторишь 🥰 - если не особо понравился результат
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🌺💗🌷💗💗💗🌺💗 средств для ухода за ногтями ❤️ - если возьмешь на заметку И пиши в комментариях какую подборку делаем следу
+8
🌺💗🌷💗💗💗🌺💗 средств для ухода за ногтями
❤️ - если возьмешь на заметку
И пиши в комментариях какую подборку делаем следующей 👇 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

КАНАЛЫ ДЛЯ ПОДГОТОВКИ К ЭКЗАМЕНАМ 2026! Там самые понятные объяснения от ТОП репетиторов России! Каналы для подготовки к ЕГЭ:
КАНАЛЫ ДЛЯ ПОДГОТОВКИ К ЭКЗАМЕНАМ 2026! Там самые понятные объяснения от ТОП репетиторов России! Каналы для подготовки к ЕГЭ: 💖гуманитарные предметы 💖технические предметы 💖химбио Каналы для подготовки к ОГЭ ТУТ Готовься летом — бесплатно в БОТЕ Подпишись и начни готовиться к экзаменам уже сейчас 🆎

🔠🔠🔠🔠🔠🔠 если у вас жирная кожа: ➖Старайтесь пить больше воды ➖Аккуратнее с количеством сладкого, молочного, жирного и ко
🔠🔠🔠🔠🔠🔠 если у вас жирная кожа: ➖Старайтесь пить больше воды ➖Аккуратнее с количеством сладкого, молочного, жирного и копченого ➖Умываться прохладной водой ➖Глина хорошо сужает поры ➖Пользуйтесь сывороткой, а не кремом ➖Очищение пилингом 1-2 раза в неделю, маски 3-4 раза в неделю
❤️ - если полезно
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 трендовых румян
А ты пользуешься румянами? ❤️ - да, конечно 🥰 - редко
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🍑🧄🍋🍎🧄🧅🫐🍏 летних образов Понравились образы? ❤️ - да 🥰 - не особо 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+5
🍑🧄🍋🍎🧄🧅🫐🍏 летних образов
Понравились образы? ❤️ - да 🥰 - не особо
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Готовим вкусный и полезный завтрак 💗
А с чего обычно начинается твое утро? 👇
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🩷🩷🩷🩷🩷 на идеальные локоны
А ты умеешь делать красивые локоны? ❤️ - даа 🥰 - нет, возьму на заметку
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

📎Как правильно наносить консилер?
Если полезно – ❤️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

📎Хвостик с крабиком
Нравится прическа – ❤️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

А какая ты? 🧐

Девочки, делюсь с вами этим секретом последний раз 💔 Уже очевидный факт, что канал GIRLS реально помогает👇 😍 Похудеть в домашних условиях 😍 Стать девочкой на 10/10 😍 Реально избавиться от прыщей Скорее подпишись чтобы не потерять 👉 GIRLS

🍍🥥🍍🧄🧅🍓🍏🥕 на легкий макияж
❤️ - если повторишь
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Ачма, которую можно на похудении🪷 🔵Лаваш, 3 листа 🔵Яйцо, 3 шт 🔵Творог до 5%, 400 г 🔵Йогурт до 5 %, 4 ст.л. 🔵Сыр лёгкий, сколько совесть позволит.
Приготовишь? ❤️ - да, обязательно 🥰 - вряд-ли
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 бюджетной косметики ❤️ - если полезно 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 бюджетной косметики
❤️ - если полезно
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 на прическу
Повторишь? ❤️ - обязательно 🥰 - вряд-ли
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас