متاح الآن! بحث تيليغرام 2025 — أهم رؤى العام 
Rise • саморазвитие
الذهاب إلى القناة على Telegram
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Rise • саморазвитие
تُعد قناة Rise • саморазвитие (@risemastery) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 21 240 مشتركاً، محتلاً المرتبة 907 في فئة علم النفس والمرتبة 31 599 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 21 240 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 20 يونيو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -299، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -49، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 3.31%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 1.56% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 704 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 331 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 6.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل rise, чатик, туториал, дааа, мышца.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают.
Наполнение канала: @postgram_aibot
По рекламе: @tlgps
Контакт: @aximanta”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 21 يونيو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة علم النفس.
21 240
المشتركون
-4924 ساعات
-3387 أيام
-29930 أيام
أرشيف المشاركات
21 240
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Рецепт идеальной укладки
Как тебе укладка? ❤️ - супер! Повторю 🥰 - не очень📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 240
🚩 Красные флажки в дружбе:
🌷 Твои просьбы игнорируют
🌷 Тебе приходится скрывать эмоции
🌷 Общение лишает тебя энергии
🌷 Твоей добротой пользуются
🌷 Твои проблемы не замечают
🌷 Перед тобой не извиняются,когда обижают
🌷 Тебя склоняют к вредным привычкам
Добавляй свои "красные флажки" в комментариях ⬇️📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 240
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
к лету за месяц ❤️
❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️
Лучшая рутина ухода за волосами:
❤️Масло для кожи головы
❤️Шампунь
❤️Маска для волос
❤️Кондиционеры
❤️Серум
❤️Масло для волос
❤️Наноси все по порядку и ты твои волосы станут идеальными и шелковистыми.
Девочки, кто будет меняться вместе со мной — + в комментарии 😍📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 240
+5
21 240
+1
Спрей для роста волос💕
Ингредиенты:
1️⃣Вода - 40 мл.
2️⃣Никотиновая кислота - 1 ампула
3️⃣Жидкий алоэ - 2 ампулы
🔲🔲🔲Все ингредиенты тщательно смешай и перелей в удобную емкость. Наноси на корни волос после каждого мытья головы. Этот спрей прекрасно укрепляет корни и ускоряет рост волос.
Подсказка: жидкий алоэ и никотиновую кислоту можно приобрести в любой аптеке.📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 240
🎀🎀🎀🎀🎀 🎀🎀🎀🎀
🎀на салфетке нет пятен, кожа чувствительная, местами шелушится.
🎀🎀🎀🎀🎀 в уходе:
➡️гидрофильное масло для снятия макияжа
➡️пенка для умывания с щадящими пав
➡️обязательно тонизирование
➡️интенсивное увлажнение каждый день
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
🖇️умывайся теплой водой
🖇️не используй мыло для умывания
🖇️избегай масок-пленок и фруктовых кислот
❤️, если у тебя сухой тип кожи📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 240
+5
21 240
Девочки, разница макияжа для Baby Face и Model Cheek 😍
А что выберите вы? ❤️ - baby face 🥰 - model cheek📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 240
Девочки, работаем с глубокими мышцами живота 🫶
Сделаешь сегодня тренировку? ❤️ - Дааа 🥰 - сомневаюсь📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 240
+8
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
идей для макияжа глаз
Понравились идеи? Ставь - ❤️📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 240
Дорогая, давай создадим успокаивающие ночные привычки❤️
❤️Время без экранов
❤️Дневник благодарности
❤️Вода с мятой и лимоном
❤️Медитация
❤️Дыхательные упражнения
❤️Расслабляющая музыка
❤️Горячая ванна
❤️Уход за собой
❤️Позитивные аффирмации
❤️Чтение перед сном
❤️Ароматерапия
А чем занимаешься ты перед сном? ⬇️📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 240
+1
🍂Расчески по типу ваших волос🍂
🍂для длинных волос — подойдут плоские и массажные щётки
🍂для средних и коротких волос — можно выбрать брашинг
🍂для кудрявых волос — лучше подойдёт щётка с редкими зубьями
🍂для тонких волос — стоит выбрать расчёску из натуральной щетины
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 240
+3
Подборка SPF для разных типов кожи ❤️
Пользуешься SPF? ❤️ - да 🥰 - нет📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 240
Список дел на неделю для тебя 🌟
🤩опробовать новый рецепт
🤩разобрать ящик с бумагами, тетрадками и канцелярией
🤩перебрать ювелирные украшения (выдели им отдельную шкатулку, разложи кольца, распутай цепочки и так далее)
🤩устрой себе спа-день
🤩заняться спортом
🤩устроить вечер просмотра старых фильмов
Если хочешь раз в неделю видеть такой чек-лист, ставь реакцию - 🌸
Что бы ты добавила в этот список? ⬇️📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 240
❤️ Бомбовые стрелки всего за 2 минуты!
Повторишь? ❤️ - дааа 🥰 - нее📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 240
+1
Патчи для глаз в домашних условиях✨
🔘Натри огурец.
🔘Вырежь из ватного диска форму патчей.
🔘Пропитай их соком огурца.
🔘Заморозь в баночке.
🔘Используй каждое утро.
Эти патчи — натуральный и эффективный способ ухаживать за кожей вокруг глаз, увлажнять её и избавляться от признаков усталости. Результат будет виден уже после нескольких применений!
Пользуешься патчами? ❤️ - даа 🥰 - неа📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 240
+1
Патчи для глаз в домашних условиях✨
🔘Натри огурец.
🔘Вырежь из ватного диска форму патчей.
🔘Пропитай их соком огурца.
🔘Заморозь в баночке.
🔘Используй каждое утро.
Эти патчи — натуральный и эффективный способ ухаживать за кожей вокруг глаз, увлажнять её и избавляться от признаков усталости. Результат будет виден уже после нескольких применений!
Пользуешься патчами? ❤️ - даа 🥰 - неа📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 240
💗💗СТОЙ КРАСОТКА💗💗
Тебе точно сюда, если:
🪶хочешь больше узнать о психологии, но не знаешь с чего начать?
📖английский уже мерещится во снах, но ты мечтаешь говорить красиво
🌌у тебя 73 сохранёнки с мотивацией и ноль сил что-то делать
🌹ты веришь в силу тканевых масок и ещё больше — в силу слов
💗💗💗💗💗💗💗💗💗
Мы — не просто канал
Мы — как тайный женский чат, где вместо сплетен — рост, самоирония и немного блеска
💗💗💗💗💗💗💗💗💗
Подписывайся живой пример счастья , ты многое упускаешь 💗💗💗
ПОДПИСАТЬСЯ 💗
