en
Feedback
Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

Open in Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel Rise • саморазвитие

Channel Rise • саморазвитие (@risemastery) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 21 126 subscribers, ranking 915 in the Psychology category and 31 726 in the Russia region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 21 126 subscribers.

According to the latest data from 23 June, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -335 over the last 30 days and by -39 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 3.23%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 1.60% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 683 views. Within the first day, a publication typically gains 339 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 5.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as rise, чатик, туториал, дааа, мышца.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 24 June, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.

21 126
Subscribers
-3924 hours
-2857 days
-33530 days
Posts Archive
Идеи причесок с повязкой ❤️
А ты носишь повязки? Да – ❤️ Нет – 🥰
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🔖Советы для чистой и сияющей кожи 🟣избегай касаний лица руками 🟣ограничь потребление молочных продуктов 🟣включи в рацион
🔖Советы для чистой и сияющей кожи 🟣избегай касаний лица руками 🟣ограничь потребление молочных продуктов 🟣включи в рацион авокадо, рыбу и орехи 🟣выпивай 1.5 литра воды ежедневно 🟣пройди тесты на витамины и устрань дефициты – желаю всем вам здоровой кожи, девочки.
Советы оказались полезными для тебя? ❤️ - безусловно 🥰 - не особо
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Как из серой мышки стать сексуальной кошкой? Психологи между собой знают: почти 78% девушек в нашей стране несчастны в глубин
Как из серой мышки стать сексуальной кошкой? Психологи между собой знают: почти 78% девушек в нашей стране несчастны в глубине души. Даже, если со стороны кажется, как им повезло. Но сокровенные переживания говорят о другом — низкая самооценка, вечные уступки мужчинам, нет уверенности в себе и уйма претензий к отражению в зеркале. Вдобавок проблемы в браке, отношениях или поисках мужчины мечты. Просто эти девушки не подписаны на Татьяну Другову — психолога и победителя в номинациях «Женщина года» и «Достояние России». В своем канале она делится правдой жизни: как любить и быть любимой, встретить своего мужчину, принять и найти себя настоящую. В ближайшее время там будет много секретов счастливых отношений и крепких браков. Подпишитесь: https://t.me/+gfNVZacyRedmNjIy

🩷 Польза массажа камнем гуаша 🩷Улучшает кровообращение в коже и мышцах, устраняя отечность. 🩷Стимулирует выработку коллаге
+1
🩷 Польза массажа камнем гуаша 🩷Улучшает кровообращение в коже и мышцах, устраняя отечность. 🩷Стимулирует выработку коллагена, повышая эластичность кожи. 🩷Удаляет токсины и лишнюю жидкость из тканей, очищая кожу и сужая поры.
– делай этот массаж регулярно, чтобы увидеть результат
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

💟💟💟💟💟💟💟💟 на стрелки
А ты умеешь рисовать стрелки? ❤️ - да 🥰 - неа
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🅱🅱🅱🅱🅱🅱🅱🅱 на одежду с вб Делать больше подобных подборок для вас? ❤️ - конечно! 🥰 - не, лучше не надо 📢Rise | 💬 Наш
+8
🅱🅱🅱🅱🅱🅱🅱🅱 на одежду с вб
Делать больше подобных подборок для вас? ❤️ - конечно! 🥰 - не, лучше не надо
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂 по применению кистей ❤️, если шпаргалка оказалась полезной для тебя 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать
🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂 по применению кистей
❤️, если шпаргалка оказалась полезной для тебя
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Подпишись и выбери себе цель ⬇️

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ за 15 минут
Понравилась укладка? ❤️ - да, обязательно повторю 🥰 - как-то не особо
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🌟 Девочка SelfMade - переехала в дубай, выучила английский и нашла парня 📌как стать успешной и научиться зарабатывать 📌как
+1
🌟 Девочка SelfMade - переехала в дубай, выучила английский и нашла парня 📌как стать успешной
и научиться зарабатывать
📌как похудеть подростку
без диет и тренировок
📌как привлечь парня
и влюбить его в себя
ответы на все вопросы найдешь в моем канале ❤️

♑️🅰️♒️🅾️♐️♌️♑️🅰️♑️♌️✝️ для девушки, которая заботится о себе 🔴Спи 8 часов, а не 6 🔴Тренируйся 1 час, а не 3 🔴Учись 3 ча
♑️🅰️♒️🅾️♐️♌️♑️🅰️♑️♌️✝️ для девушки, которая заботится о себе 🔴Спи 8 часов, а не 6 🔴Тренируйся 1 час, а не 3 🔴Учись 3 часа, а не 8 🔴Читай 1 час, а не 4 🔴Работай 5 часов, а не 1 💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️Не забывай, что ты девушка, а не робот! 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🅱🅱🅱🅱🅱🅱🅱🅱🅱🅱
Сделаешь тренировку? ❤️ - конечно 🥰 - неа
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

⚛️☢️⚛️🅾️♓️ на прическу
❤️ - если нравится
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️ дизайнов для маникюра Какой выбираешь? 👇 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️ дизайнов для маникюра
Какой выбираешь? 👇
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Идея 2025: дарить на свадьбу предзаказы в сервисе доставки (ребята выбрали Достаевский), чтобы обеспечить молодоженов комбача
+2
Идея 2025: дарить на свадьбу предзаказы в сервисе доставки (ребята выбрали Достаевский), чтобы обеспечить молодоженов комбачами и приятными воспоминаниями на год

😍 Κaк пaхнуть кaк... ❤️, если понравилась подборка 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+4
😍 Κaк пaхнуть кaк...
❤️, если понравилась подборка
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🔡🔡🔡🔡🔡🔡 на нависшем веке
А у тебя нависшее веко? ❤️ - да 🥰 - неа
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Сыворотка для роста ресниц и бровей 💧 Ингредиенты: 👇 🪷1 ч.л. касторового масла 🪷1 ч.л. кокосового масла 🪷1 капсула витам
Сыворотка для роста ресниц и бровей 💧 Ингредиенты: 👇 🪷1 ч.л. касторового масла 🪷1 ч.л. кокосового масла 🪷1 капсула витамина Е Приготовление: 👇 🪷Смешайте все ингредиенты в маленькой чистой емкости. 🪷Перелейте смесь в чистый флакон с кисточкой (можно использовать старый флакон от туши) Применение: 👇 🪷Ежедневно наносите сыворотку на чистые ресницы и брови перед сном. 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Как репетитор стала психологом на высокий чек и профессиональной певицей международного уровня через работу с СОСТОЯНИЕМ И ПО
Как репетитор стала психологом на высокий чек и профессиональной певицей международного уровня через работу с СОСТОЯНИЕМ И ПОДСОЗНАНИЕМ 🚀 🎁 Дарю доступ на закрытую встречу, где разберем:
- Как Даша, несмотря на страх проявленности, начала привлекать клиентов, которых всегда хотела. - Как избавиться от 24/7 работы и начать продавать на легкой энергии, не зависеть от стресса и постоянного напряжения. - Топ-5 ошибок, которые Даша делала раньше, и как мы их исправили, чтобы она начала зарабатывать стабильно и без напряжения.
🔥 Осталось 170/300 мест и доступ в чат закроется Переходи в чат 👇👇👇👇 ЗАКРЫТЫЙ ЧАТ

Подборка хороших, бюджетных продуктов для губ🪷 Пользовалась чем нибудь? ❤️ - Да 🥰 - Нет 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержа
+7
Подборка хороших, бюджетных продуктов для губ🪷
Пользовалась чем нибудь? ❤️ - Да 🥰 - Нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас