لا تقع ضحية للمخادعين! تيليمتريو يكتشف ويُميّز هذه القنوات 👉 إذا كنت تريد رؤية العلامة، اشترك

Rise • саморазвитие

الذهاب إلى القناة على Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

إظهار المزيد

الشبكة: Чудесно | ШБروسيا36 929علم النفس1 124...

📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Rise • саморазвитие

تُعد قناة Rise • саморазвитие (@risemastery) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 17 758 مشتركاً، محتلاً المرتبة 1 124 في فئة علم النفس والمرتبة 36 929 في منطقة روسيا.

📊 مؤشرات الجمهور والحراك

منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 17 758 مشتركاً.

بحسب آخر البيانات بتاريخ 04 نوفمبر, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -606، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -17، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.

حالة التحقق: غير موثّقة
معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 2.28‎%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً N/A‎% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 0 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 0 مشاهدة.
التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 0.
الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل rise, чатик, туториал, дааа, мышца.

📝 الوصف وسياسة المحتوى

يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta”

بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 05 نوفمبر, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة علم النفس.

17 758

المشتركون

-1724 ساعات

-1627 أيام

-60630 أيام

405

عرض المشاهدات

لا توجد بيانات24 ساعات

لا توجد بيانات48 ساعات

2.28%

معدل المشاركة

لا توجد بيانات

المشاركات في اليوم

Ads index

أرشيف المشاركات

17 747

Патчи для глаз в домашних условиях✨ 🔘Натри огурец. 🔘Вырежь из ватного диска форму патчей. 🔘Пропитай их соком огурца. 🔘Заморозь в баночке. 🔘Используй каждое утро. Эти патчи — натуральный и эффективный способ ухаживать за кожей вокруг глаз, увлажнять её и избавляться от признаков усталости. Результат будет виден уже после нескольких применений!

Пользуешься патчами? ❤️ - даа 🥰 - неа

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

17 747

💗100+ советов как стать лучше 💗100+ советов как поймать мотивацию 💗100+ советов как научится понимать психологию 💗100+ советов для начинающих в английском

17 747

Пользуешься патчами? ❤️ - даа 🥰 - неа

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

17 747

💗💗СТОЙ КРАСОТКА💗💗 Тебе точно сюда, если: 🪶хочешь больше узнать о психологии, но не знаешь с чего начать? 📖английский уже мерещится во снах, но ты мечтаешь говорить красиво 🌌у тебя 73 сохранёнки с мотивацией и ноль сил что-то делать 🌹ты веришь в силу тканевых масок и ещё больше — в силу слов 💗💗💗💗💗💗💗💗💗 Мы — не просто канал Мы — как тайный женский чат, где вместо сплетен — рост, самоирония и немного блеска 💗💗💗💗💗💗💗💗💗 Подписывайся живой пример счастья , ты многое упускаешь 💗💗💗 ПОДПИСАТЬСЯ 💗

17 747

Упражнения для плоского живота 🤩 Фитнес-упражнения для живота — это первый шаг навстречу красивой и стройной фигуре.

Сохрани, чтобы не потерять 📓

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

17 747

😊 Очень вкусный и сытный завтрак. Рецепт и приготовление очень просты 💓 Нам понадобятся: 💗 яйца 💗 сметана 💗 помидорки черри 💗 любой сыр 💗 соль 💗 перец 💗 любая зелень

Приготовишь завтра? ❤️ - да, обязательно 🥰 - нет

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

17 747

Массаж, который подтянет овал лица 🎀 Результат будет заметен уже через месяц, если выполнять его ежедневно

Ставь — ❤️, если полезно

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

17 747

❤️Как сделать красивый контуринг носика

Если полезно, с тебя – ❤️

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

17 747

😍 Три лучших смузи для похудения 💖 «Очищающий» 😊 горсть шпината 😊 2 небольших яблока 😊 1/2 стакан воды (можно добавить больше, смотрите по консистенции) 😊 2 стебля сельдерея ⠀⠀ 💖 «Легкий» смузи 😊 горсть замороженной клубники 😊 1 замороженный банан 😊 1 стакан кокосового молока 😊 2 стебля сельдерея ⠀⠀ 💖 «Смузи на завтрак/обед» 😊 1 замороженный банан 😊 1 стакан кокосового молока 😊 1 ст ложка арахисовой пасты 😊 3 ст ложки овсяных хлопьев

А какой сделаешь ты? ❤️ - очищающий 🥰 - легкий 💋 - смузи на завтрак/обед

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

17 747

Вы видели эти слухи? 🫣 👆

17 747

Бложечка - канала для тех, кто следит за новостями блогеров и не только По секрету, сами читаем этот канал, чтобы быть в курсе @Бложечка 👇

17 747

Подборка с WB на весну/лето 💗

Что понравилось больше всего? 👇

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

17 747

Памятка для чистой и сияющей кожи 🧴 ✨Старайся не касаться лица руками. ✨Обязательно наноси SPF 30+ для защиты от солнца. ✨Принимай витамин C после еды. ✨Употребляй омега-3 вместе с пищей. ✨Пей не менее 1,5 литров воды ежедневно. ✨Выбери подходящий уход для своего типа кожи. ✨Добавь в рацион больше свежих фруктов, ягод и зелени.

Следуя этим простым рекомендациям, ты создашь основу для здоровой кожи, которая будет радовать тебя свежестью и чистотой.

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

17 747

Макияж в розовых оттенках 🌸

Как тебе мейк? ❤️ — нравится 🥰 — не нравится

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

17 747

🌸 Лучшиe умывaлки для лицa, кoтopыe дeйcтвитeльнo paбoтaют

А какой умывалкой пользуешься ты? ⬇️

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

17 747

💜 Приложения, которые помогут тебе в учебе:

💜 «Notion» — удобно записывать конспекты и делать списки дел. 💜 «Quizlet» — создавать флеш-карточки, чтобы легко запоминать материал. 💜 «Forest» — поможет сосредоточиться и не отвлекаться на телефон. 💜 «Photomath» — просто наведи камеру на пример, и он покажет решение с объяснением. 💜 «Duolingo» — изучай языки легко и весело, как в игре. 💜 «Grammarly» — проверяет твои тексты на ошибки и помогает писать лучше. 💜 «Wolfram Alpha» — найдет ответы на любые вопросы и поможет решить задачи.