en
Feedback
Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

Open in Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel Rise • саморазвитие

Channel Rise • саморазвитие (@risemastery) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 20 893 subscribers, ranking 930 in the Psychology category and 32 101 in the Russia region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 20 893 subscribers.

According to the latest data from 30 June, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -405 over the last 30 days and by -50 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 2.68%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 1.34% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 560 views. Within the first day, a publication typically gains 280 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 6.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as rise, чатик, туториал, дааа, мышца.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 01 July, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.

20 893
Subscribers
-5024 hours
-2677 days
-40530 days
Posts Archive
💕 Подборка лучших средств для кожи ⠀ ➖Тонер ➖Пенка ➖Очищение ➖СПФ ➖Увлажнение Сохраняй себе ❤️ 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 По
+5
💕 Подборка лучших средств для кожи ➖Тонер ➖Пенка ➖Очищение ➖СПФ ➖Увлажнение
Сохраняй себе ❤️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Делаем клин мейк ❤️
Девочки, как вам такие "натуральные" мейки? ❤️ - нравятся, я за натуральность 🥰 - совсем не мое
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Сколько можно быть девочкой второго плана?! Ты станешь самой привлекательной всего за неделю вместе с Woman’s Talk! 👑 ➡️идеальные зубки ➡️советы чтобы избавиться от прыщиков и черных точек ➡️настоящие секреты о знаках зодиака ➡️трендовые образы для твоего гардероба Успей подписаться, совсем скоро закрою набор! 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇

Список сериалов, которые стоит посмотреть 🎬 🪷Оранжевый - Хит сезона 🪷Лемони Сниккет: 33 несчастья 🪷Ход королевы 🪷Детство
Список сериалов, которые стоит посмотреть 🎬 🪷Оранжевый - Хит сезона 🪷Лемони Сниккет: 33 несчастья 🪷Ход королевы 🪷Детство Шелдона 🪷Кровавая барыня 🪷Теория большого взрыва 🪷Друзья 🪷Доктор Кто 🪷Любовь, смерть и роботы 🪷Чёрное зеркало 🪷Извне 🪷Трасса 🪷Измерение 404 🪷И просто так 🪷Почему женщины убивают?
❤️ - если смотрела какой-то из этих фильмов 🥰 - если не видела ни одного
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🎀 Вкусный ПП завтрак 💌 Ингредиенты (на 3 порции): 🩷 Геркулес мелкий 2 ст.ложки 🩷 Семена чиа 1 ст.ложка 🩷 Греческий йогурт 1 ст.ложка 🩷 Мед 1 ст.ложка 🩷 Молоко миндальное 50мл. 🩷 Малина 200гр.
Попробуешь приготовить? ❤️ - да, конечно! 🥰 - нет, не хочется
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

💜 Интересный способ контуринга
Девочки, как вам такой вариант? ❤️ - нравится, попробую 🥰 - как-то не очень
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🤩 Подборка крутых гелей для умывания Было полезно? Ставь - ❤️ 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
🤩 Подборка крутых гелей для умывания
Было полезно? Ставь - ❤️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

❤️ Как подобрать очки по форме лица 🌟 Круглое лицо: Угловатые оправы, прямоугольные, квадратные. 🌟 Овальное лицо: Подходят
❤️ Как подобрать очки по форме лица 🌟 Круглое лицо: Угловатые оправы, прямоугольные, квадратные. 🌟 Овальное лицо: Подходят практически любые оправы. 🌟 Квадратное лицо: Округлые оправы, авиаторы. 🌟 Треугольное лицо: Оправы с акцентом на верхнюю часть.
Девочки, а какие очки подходят вам? ⬇️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Продукты для твоей красоты ❤️ Сохрани, чтобы не потерять ❤️ 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+4
Продукты для твоей красоты ❤️
Сохрани, чтобы не потерять ❤️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🌸🌷🌸📖💕💕💕💕 на стрелки Не оставляем надежд на поиск лучшего лайфхака по созданию идеальных стрелок, девочки 🎀
А какие лайфхаки используете вы в макияже? Делитесь в комментариях, думаю, многим будет интересно 🤍
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

❤️ Идеи утренней рутины для успешного дня ❤️ Не бери телефон в руки сразу после пробуждения ❤️ Заправь свою постель ❤️ Выпей
❤️ Идеи утренней рутины для успешного дня ❤️ Не бери телефон в руки сразу после пробуждения ❤️ Заправь свою постель ❤️ Выпей свой любимый чай или кофе ❤️ Используй аффирмации ❤️ Сделай утреннюю разминку или растяжку ❤️ Записывай свои мысли в дневник и отмечай 3 вещи, за которые ты благодарна
Попробуешь? ❤️ - конечно 🥰 - сомневаюсь
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Ставь ♥️, если ты 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Ставь ♥️, если ты 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🅱🅱🅱🅱🅱🅱🅱🅱 на небрежный пучок ❕Такой пучок можно не только с худи, но и до вечернего образа 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

You can slim - тот самый канал, который поможет быстро похудеть, сделать тонкую талию и накачать попу! Зайка, тебя там ждут💦You can

Девочки, скинуть вам канал, который поможет похудеть, сделать тонкую талию и накачать попу, не выходя из дома ? 💕
Anonymous voting

🎀 Бюджетная косметика, которая ведет себя как люкс
Было интересно? Ставь - ❤️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Топ дезодорантов ❤️ Какую подборку сделать для вас следующей? Пишите в комментариях❤️ 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать н
+5
Топ дезодорантов ❤️
Какую подборку сделать для вас следующей? Пишите в комментариях❤️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас