uz
Feedback

Firibgarlarga uchmang! Telemetrio bunday kanallarni topadi va belgilaydi 👉 Belgini ko‘rmoqchi bo‘lsangiz, obuna bo‘ling

Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

Kanalga Telegram’da o‘tish

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Ko'proq ko'rsatish

📈 Telegram kanali Rise • саморазвитие analitikasi

Rise • саморазвитие (@risemastery) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 17 758 obunachidan iborat bo'lib, Psixologiya toifasida 1 124-o'rinni va Rossiya mintaqasida 36 929-o'rinni egallagan.

📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika

невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 17 758 obunachiga ega bo‘ldi.

04 Noyabr, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -606 ga, so‘nggi 24 soatda esa -17 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.

  • Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
  • Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 2.28% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining N/A% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
  • Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 0 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 0 ta ko‘rish yig‘iladi.
  • Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 0 ta reaksiya keladi.
  • Tematik yo‘nalishlar: Kontent rise, чатик, туториал, дааа, мышца kabi asosiy mavzularga jamlangan.

📝 Tavsif va kontent siyosati

Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta”

Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 05 Noyabr, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Psixologiya toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.

17 758
Obunachilar
-1724 soatlar
-1627 kun
-60630 kun
Postlar arxiv
Решил разыграть 5 кусочков пармезана. Нужно просто подписаться на https://t.me/natalyaiskryzhizni https://t.me/magihvg https://t.me/karmanniy_bibliotekar https://t.me/Psiholog_Golutvina А итоги подведёт беспристрастный бот, через две недели.

Как красиво постричь челку ✨
❤️ – если понравился метод
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Маска для увлажнения кожи на основе огурца ❤️‍🔥 Ингредиенты: ➡️ Сок одного огурца ➡️ Сливки в соотношении 1:1 ➡️ 3-4 капли р
+1
Маска для увлажнения кожи на основе огурца ❤️‍🔥 Ингредиенты: ➡️ Сок одного огурца ➡️ Сливки в соотношении 1:1 ➡️ 3-4 капли растительного масла Как сделать: Смешай все ингредиенты и взбей смесь. Нанеси маску на лицо и оставь на 10-15 минут. Затем смой и протри лицо 💖 Эта увлажняющая маска придаст вашей коже свежесть и увлажнение🔥 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

подборка каналов с самыми необычными идеями ⬇️ идеи когда скучно что подарить? идеи твоей красоты что покушать? идеи для дома
+4
подборка каналов с самыми необычными идеями ⬇️ идеи когда скучно что подарить? идеи твоей красоты что покушать? идеи для дома

❤️ Туториал на макияж
Понравился результат? ❤️ - да 🥰 - не особо
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

❤️ Чек-лист для похудения 🔘 Дефицит калорий 🔘 Аэробные тренировки 🔘 Переход на воду 🔘 Девочки - Сон (минимум 8 часов) 🔘
❤️ Чек-лист для похудения 🔘 Дефицит калорий 🔘 Аэробные тренировки 🔘 Переход на воду 🔘 Девочки - Сон (минимум 8 часов) 🔘 Не срываться 🔘 Больше двигаться 📌 Девочки, порой это сложно, но блин, это того стоит, когда получается развидеть фигуру мечты, ты прям сияешь от радости
🕊- если это того стоит
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

В Телеграм появился канал, где можно бесплатно слушать аудиокниги. От Чехова и Пушкина, до Лавкрафта и Оруэлла. Подпишись, и
В Телеграм появился канал, где можно бесплатно слушать аудиокниги. От Чехова и Пушкина, до Лавкрафта и Оруэлла. Подпишись, и начинай читать бесплатно!

🔹 PRODUCTIVE DAY 🔹 Девочки, создала для вас продуктивный план на день 👿 💗 8:30 – пробуждение 💗 8:45 – растяжка, лимфодре
🔹 PRODUCTIVE DAY 🔹 Девочки, создала для вас продуктивный план на день 👿 💗 8:30 – пробуждение 💗 8:45 – растяжка, лимфодренажная тренировка 💗 9:30 – лёгкий завтрак 💗 10:00 – уход за кожей + массаж лица 💗 10:45 – прогулка до 12:00 💗 12:30 – чтение 💗 13:25 – упражнения, растяжка 💗 14:00 – обед 💗 15:00 – хобби 💗 16:00 – прогулка/встреча с друзьями 💗 18:30 – пилатес/йога 💗 19:00 – ужин 💗 19:45 – уход за кожей, волосами + душ 💗 21:30 – просмотр фильма/сериала/дорамы 💗 22:00/23:00 – сон
А как обычно ты проводишь свой день? 👿
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Девочки, что из перечисленного вам делать сложнее всего? 💋
Anonymous voting

💗 Как избавиться от синяков под глазами? ✏️ высыпайтесь. ✏️ исключите прием чая и кофе на ночь. ✏️ добавьте больше овощей в
💗 Как избавиться от синяков под глазами? ✏️ высыпайтесь. ✏️ исключите прием чая и кофе на ночь. ✏️ добавьте больше овощей в рацион. ✏️ употребляйте достаточное количество воды. ✏️ увлажняйте кожу.
Было полезно? Ставьте - ❤️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

💋 Фильмы на вечер, чтобы залипнуть 💋 Главный герой 💋 Смерть на Ниле (детектив) 💋 Иллюзия обмана (я пересмотрю) 💋 Три мет
💋 Фильмы на вечер, чтобы залипнуть 💋 Главный герой 💋 Смерть на Ниле (детектив) 💋 Иллюзия обмана (я пересмотрю) 💋 Три метра над уровнем неба 💋 После 💋 Мое прекрасное несчастье
Сохраняй себе на случай, если нечего посмотреть 😍
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Пока поросята ездят на Мерседесе, "Золотая Биржа" тащит деньги. Вот доход канала с 01.01 по 27.01. Размещение на бирже: 82 44
Пока поросята ездят на Мерседесе, "Золотая Биржа" тащит деньги. Вот доход канала с 01.01 по 27.01. Размещение на бирже: 82 440 рублей Продажа ТГ каналов: 59 700 рублей Продажа старорегов: 5200 Итого: 147 340 (минус 7% налоги).

🎀🎀🎀🎀 прически на каждый день
Какой вариант выберешь ты? ❤️ - хвостик 🥰 - пучок 😍 - оба нравятся, не могу определиться
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🔖 Разреши себе: 🟣 Менять своё мнение 🟣 Громко смеяться 🟣 Быть независимой 🟣 Любить своё тело 🟣 Плакать 🟣 Отдыхать и за
🔖 Разреши себе: 🟣 Менять своё мнение 🟣 Громко смеяться 🟣 Быть независимой 🟣 Любить своё тело 🟣 Плакать 🟣 Отдыхать и заземляться 🟣 Говорить о своих желаниях 🟣 Начинать все сначала 🟣 Уважать свой выбор 🟣 Заботиться о себе 🟣 Любить себя 🟣 Не зависеть от мнения окружающих
Сохрани, чтобы не потерять 💗
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🤔 Выброси заезженную пластинку: 💋У меня не получится 💋Я не смогу 💋А почему у них так? 💋А что другие скажут? 💋Мне и так
🤔 Выброси заезженную пластинку: 💋У меня не получится 💋Я не смогу 💋А почему у них так? 💋А что другие скажут? 💋Мне и так хорошо 💋Я сама всë знаю 💋Ничего нельзя изменить Проживай свою лучшую жизнь и заменяй негативные установки на позитивные💋 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

💓 Спрей для роста волос 💖 Вода (40мл) 💖 Никотиновая кислота для волос (1 ампула) 💖 Жидкий алоэ (2 ампулы) Жидкий алоэ и н
💓 Спрей для роста волос 💖 Вода (40мл) 💖 Никотиновая кислота для волос (1 ампула) 💖 Жидкий алоэ (2 ампулы) Жидкий алоэ и никотиновую кислоту можно найти в любой аптеке. 💗 Все ингредиенты хорошо смешиваем и заливаем в любую удобную баночку. Наносим на корни после каждого мытья головы. Спрей отлично укрепляет корни и ускоряет рост волос!
❤️, если попробуешь сделать
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

15700 руб. в день приносит владельцу Youtube-канала видеоролик, в котором идет снег. Нет, вам не послышалось! Он ПРОСТО снима
15700 руб. в день приносит владельцу Youtube-канала видеоролик, в котором идет снег. Нет, вам не послышалось! Он ПРОСТО снимает снег и получает за это 💵 Поэтому если вы думаете, что большие деньги можно заработать только тяжелым трудом, рекомендую подписаться на канал Матвея. В нем автор делится актуальными способами online-заработка, которые легко реализовать и не нужно тратить много времени и сил. При этом Матвей сначала все проверяет на себе. Даём пошаговые инструкции, которые помогут заработать уже в этом месяце! Подписывайтесь. пока доступ к каналу бесплатный.

😍 Туториал на красивую чёлку
А у тебя есть чёлка? ❤️ - даа 🥰 - нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

💪 Избавляемся от отеков и зажимов в теле Девочки, начните это утро с тренировки, результат не заставит себя долго ждать 🍪
❤️, если сделаешь тренировку
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас