en
Feedback
Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

Open in Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel Rise • саморазвитие

Channel Rise • саморазвитие (@risemastery) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 20 893 subscribers, ranking 930 in the Psychology category and 32 101 in the Russia region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 20 893 subscribers.

According to the latest data from 30 June, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -405 over the last 30 days and by -50 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 2.68%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 1.34% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 560 views. Within the first day, a publication typically gains 280 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 6.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as rise, чатик, туториал, дааа, мышца.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 01 July, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.

20 893
Subscribers
-5024 hours
-2677 days
-40530 days
Posts Archive
— Бл*ть, чё на учебу носить? ...подруга, чё за вопросы? ты че, еще не залетела в канал Евы Беккер ? В нем стилист с 5-летним
— Бл*ть, чё на учебу носить? ...подруга, чё за вопросы? ты че, еще не залетела в канал Евы Беккер ? В нем стилист с 5-летним стажем бесплатно слила: — как одеться на учебу за 3 690р [ 4 образа ] — как избавиться от прыщей за неделю [ средство за 80р ] — как держать голову чистой неделю [ техника мытья ] Я сама сижу в канале Ева Беккер | PRO beauty всего 4 дня и уже в ах#и с инфы, подпишись и ты: https://t.me/+f89jZbxotak5ZDAy

Напоминания для тебя 🌸 ✒️Сначала даём себе любовь, заботу, отдых. И только потом требуем от себя результатов. ✒️Все о чем ты
Напоминания для тебя 🌸 ✒️Сначала даём себе любовь, заботу, отдых. И только потом требуем от себя результатов. ✒️Все о чем ты просишь, уже в пути! ✒️Никогда не сравнивай своё начало с чьей-то серединой ✒️Ты та, кто ты есть, и нет никого, кто мог бы быть тобой лучше, чем ты сама. ✒️Ты не можешь влиять на все ситуации в своей жизни, но ты, несомненно, можешь влиять на своё отношение к ним ✒️Маленькая версия тебя гордилась бы тобой 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Массаж для нависшего века ❤️
Девочки, пробуем? ❤️ - естественно 🥰 - это нам надо, пробуем!
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

😋 Когда перепробовала уже все возможные способы создания идеально ровных стрелок Ставь ❤️, если жизненно 📢Rise | 💬 Наш чат
😋 Когда перепробовала уже все возможные способы создания идеально ровных стрелок Ставь ❤️, если жизненно 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

POV: за тобой начали бегать все парни, потому что ты подписалась на ДЕВОЧКА КАЙФ И уже через месяц: ✨Убрала прыщи ✨Стала худо
POV: за тобой начали бегать все парни, потому что ты подписалась на ДЕВОЧКА КАЙФ И уже через месяц: ✨Убрала прыщи ✨Стала худой ✨Отрастила волосы и ресницы ✨Увеличила губы без уколов ВПУЩУ 10 ДЕВОЧЕК ⬇️⬇️⬇️

😘😘😘😘🤍😘😘😘😘 Подборка средств, которые достойно заменят дорогие Нравится ли вам такая рубрика? Делать ее чаще? ❤️ - да,
+4
😘😘😘😘🤍😘😘😘😘 Подборка средств, которые достойно заменят дорогие
Нравится ли вам такая рубрика? Делать ее чаще? ❤️ - да, конечно! 🥰 - мне не особо нравится
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Итоги года нашего Telegram-канала 11.4 млн просмотров! 209 тыс. реакций! Вау!!! 😱 Обратная связь и ваше внимание — то, что м
Итоги года нашего Telegram-канала 11.4 млн просмотров! 209 тыс. реакций! Вау!!! 😱 Обратная связь и ваше внимание — то, что мы безмерно ценим 🥰 Будем улучшаться и расти вместе с вами в 2025 году!

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 на макияж с одной помадой
Девочки, как вам? ❤️ - нравится, попробую 🥰 - мне не особо нравится
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

❤️ Милые, какую привычку выбираете вы?
Anonymous voting

❤️ Девчонки, предлагаю вам выбрать новую привычку чтобы изменить жизнь в 2025 ❤️ Ложиться спать до 23:00 ❤️ Протирать лицо ль
❤️ Девчонки, предлагаю вам выбрать новую привычку чтобы изменить жизнь в 2025 ❤️ Ложиться спать до 23:00 ❤️ Протирать лицо льдом по утрам ❤️ Пить теплую воду перед едой ❤️ Сократить потребление сахара ❤️ Регулярно заниматься спортом ❤️ Вести контроль доходов и расходов ❤️ Откладывать 10% от дохода ❤️ Дарить себе подарки ❤️ Вести дневник эмоций и мыслей ❤️ Благодарить за все события и людей 
Ставь ❤️ и начинай менять свою жизнь в новом году
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 полезных смузи Сохрани, чтобы не потерять 🌱 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 полезных смузи
Сохрани, чтобы не потерять 🌱
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

❤️ Успокаивающая маска для лица с овсянкой ❤️ Ингредиенты: ❤️ 2 столовые ложки овсяных хлопьев. ❤️ 3 столовые ложки теплого м
❤️ Успокаивающая маска для лица с овсянкой ❤️ Ингредиенты: ❤️ 2 столовые ложки овсяных хлопьев. ❤️ 3 столовые ложки теплого молока или воды. ❤️ Приготовление: ❤️ Залейте овсяные хлопья молоком или водой и дайте им немного набухнуть. ❤️ Нанесите маску на очищенное лицо и оставьте на 15-20 минут. ❤️ Смойте теплой водой. 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Вечерний макияж глаз🌟
Девочки, как вам идея? Пробуем? ❤️ - конечно! 🥰 - выглядит сложновато
📢Rise

❤️ Тренировка на пресс
Вы делаете домашние тренировки? ❤️- да, конечно 🥰 - иногда, но часто забываю
📢Rise

🎉 Результаты розыгрыша: Победители: 1. алиска🎀🤍 (@alisabazh2011) 2. Николь (@N_i_c_o_l_e_2_7_0_8) 3. ʍřȿƮɨǥřƹȿȿ (@MrsTigress) 4. ᴋᴏᴠᴀʟsᴋɪ (@SkayLindon) 5. ♡Ксюха♡ (@Ksycha123456) 6. Kãrîñã (@nepovtorima_ya7) 7. 🍕ай эм пчела🍕 (@EvinPupsik_y2k) 8. Сметанка || 25% , настоящая (@Sour_Cream) 9. Виктория (@Viktorian_epohs) 10. ma. Проверить результаты

Какой у тебя тип кожи?🤨

Жаль, что такой канал для девочек не создали раньше! 🍷 🤩В канале girls core мы без стеснения обсуждаем деликатные темы ⤵️ 🎀 как избавиться от прыщей навсегда 🎀 как похудеть без жестких диет 🎀 как не умереть в эти дни 🎀 как понравиться красивому парню Мы поможем тебе преобразиться в красотку, подпишись 👉 GIRL’S CORE 🩷

🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️
Девочки, а какая у вас длина волос? ❤️ - короткие волосы 🥰 - длинные волосы
📢Rise

✨✨✨✨ для фото дома Какая идея понравилась больше всего? ✨ 📢Rise
+8
✨✨✨✨ для фото дома
Какая идея понравилась больше всего?
📢Rise

🔔 Команда проекта 📢Rise от всей души поздравляет вас 🎄🎄🎄🎄🎄🎄2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣ 🎅 🎄 Пусть 2025 год принесёт вам: 💎 Сияющее
🔔 Команда проекта 📢Rise от всей души поздравляет вас 🎄🎄🎄🎄🎄🎄2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣ 🎅 🎄 Пусть 2025 год принесёт вам: 💎 Сияющее здоровье – чтобы вы чувствовали себя сильными и энергичными. 💄 Вдохновение для экспериментов с макияжем и стильными образами – ведь каждая из вас уже красива! 🍓 Вкусные и полезные открытия в питании – чтобы наполнять себя энергией и удовольствием. 🦋 Лёгкость и уверенность в сердце – потому что вы уникальны и восхитительны. А ещё – пусть найдётся тот самый, кто оценит вашу искреннюю улыбку и зажжёт в сердце ещё больше тепла ❤️ Но главное – влюбляйтесь в себя, ведь вы самая важная героиня своей жизни! 🥰 💌 Спасибо за то, что мы вместе. Каждый ваш комментарий, лайк или просто прочитанный пост – это для меня огромная радость. В следующем году мы обещаем ещё больше советов, лайфхаков и вдохновения! Обнимашки, ваш Rise 🍬 P.S. А какой ваш главный план на 2025? Давайте делиться мечтами в комментариях! 🐎 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас