танцы чья-то жизнь / innafory
Open in Telegram
Открываем больше смысла в танцах k-pop артистов. Сайт: innafory.com Основной канал: @innafory Бот для связи: @info_innafory_bot
Show more
Network:6 865
Subscribers
-224 hours
+57 days
+17830 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
July '26
July '26
+133
in 1 channels
June '26
+413
in 7 channels
Get PRO
May '26
+1 066
in 2 channels
Get PRO
April '26
+169
in 0 channels
Get PRO
March '26
+99
in 7 channels
Get PRO
February '26
+367
in 18 channels
Get PRO
January '26
+197
in 0 channels
Get PRO
December '25
+182
in 2 channels
Get PRO
November '25
+96
in 1 channels
Get PRO
October '25
+60
in 2 channels
Get PRO
September '25
+162
in 1 channels
Get PRO
August '25
+155
in 1 channels
Get PRO
July '25
+129
in 2 channels
Get PRO
June '25
+137
in 2 channels
Get PRO
May '25
+103
in 0 channels
Get PRO
April '25
+198
in 0 channels
Get PRO
March '25
+279
in 2 channels
Get PRO
February '25
+85
in 1 channels
Get PRO
January '25
+4
in 0 channels
Get PRO
December '24
+77
in 3 channels
Get PRO
November '24
+3
in 0 channels
Get PRO
October '24
+5
in 0 channels
Get PRO
September '24
+13
in 0 channels
Get PRO
August '24
+17
in 0 channels
Get PRO
July '24
+18
in 1 channels
Get PRO
June '24
+6
in 1 channels
Get PRO
May '24
+175
in 20 channels
Get PRO
April '24
+109
in 38 channels
Get PRO
March '24
+68
in 67 channels
Get PRO
February '24
+502
in 264 channels
Get PRO
January '24
+1 333
in 270 channels
Get PRO
December '23
+395
in 205 channels
Get PRO
November '23
+1 752
in 223 channels
Get PRO
October '23
+4 074
in 223 channels
Get PRO
September '23
+3 628
in 0 channels
Get PRO
August '23
+6 140
in 1 channels
Get PRO
July '23
+6 138
in 1 channels
Get PRO
June '23
+6 030
in 0 channels
Get PRO
May '23
+2 491
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 18 July | +1 | |||
| 17 July | +4 | |||
| 16 July | +8 | |||
| 15 July | +7 | |||
| 14 July | +4 | |||
| 13 July | +6 | |||
| 12 July | +4 | |||
| 11 July | +3 | |||
| 10 July | +9 | |||
| 09 July | +12 | |||
| 08 July | +13 | |||
| 07 July | +5 | |||
| 06 July | +13 | |||
| 05 July | +8 | |||
| 04 July | +7 | |||
| 03 July | +12 | |||
| 02 July | +8 | |||
| 01 July | +9 |
Channel Posts
< Слышали про танец пара-пара?
Участница RESCENE • Минами устроила настоящий мастер-класс по пара-пара на шоу Ли Миджу 💃
Пара-пара — японский танцевальный стиль, связанный с культурой гяру. Был популярен в конце 90-х, в начале 2000-х. Его легко узнать по быстрым, синхронным движениям рук под музыку в жанре евробит. Ноги при этом обычно выполняют простые шаги. Танцоры не показывают сильно лицо в танце (лицо направлено вниз).
— Минами, just_Leemijoo, 2026💙 больше, чем танцы
| 2 | ![Новый челлендж MEOVV «Hit 'Em»: девочки станцевали вместе с топ-танцорами и хореографами. Мы расскажем о всех по порядку [↓]](data:image/jpeg;base64,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){kind=small} +4Новый челлендж MEOVV «Hit 'Em»: девочки станцевали вместе с топ-танцорами и хореографами. Мы расскажем о всех по порядку [↓]
1//
Сиенна — главный хореограф The Lab Studios. Работала с BTS, Stray Kids, Blackpink и многих другими.
2//
Бада Ли — одна из самых известных хореографов в k-pop. Ставила хорео для таких групп, как Aespa, EXO, NCT.
3//
Ли Лиджон — хореограф в агентстве THEBLACKLABEL. Работала с Rosé и V. Ставила 2 хореографии для групп из мультфильма «K‑Pop Demon Hunters».
4//
Одри Лейн — танцор, хореограф, участница команды JAM REPUBLIC. Стала известнее благодаря участию в шоу «Street Woman Fighter 2».
5//
Бейли Сок — хореограф и участница ALLDAY PROJECT; ставила номера для Red Velvet, Aespa, Тэмина и Тэяна.
💙 больше, чем танцы | 1 295 |
| 3 |  +1Участники Ateez танцуют под свой новый крышесносный трек «Bad».
Концепт получился «горячим». Над хореографией работало много людей — мы объединили все свои идеи, и благодаря этому получился хороший результат. И мои собственные идеи можно увидеть в течение всего танца.
— Сан, TokToq POP, 2026
💙 больше, чем танцы | 1 348 |
| 4 |  +1Хореограф Kiel Tutin рассказал, что послужило вдохновением для создания выступления Blackpink на Coachella в 2023 году ( 🎨🧑🎨 )
Выступление Girls Aloud с песней «The Promise» на Brit Awards в 2009 году вдохновило меня на постановку этого выступления для Blackpink. Я перенес ту энергию и культовый стиль прямиком на сцену Coachella.
— Kiel Tutin, pagesix, 2025
💙 больше, чем танцы | 1 591 |
| 5 | ☺️ / Ни на что не намекаем, но в нашем гиде разбор 8 стилей (ещё +1 будет скоро) на k-pop примерах —> заберите его сейчас вместе с гидом по КД (пока есть 🔥 акция) | 1 511 |
| 6 |  / Застряли на одном уровне и не понимаете почему? • Участницы ADF дали совет, который звучит просто — но мало кто реально следует ему в начале пути ( 🚀 )
Ходи на танцы разных стилей — на хип-хоп, джаз, на всё, что тебе непривычно. Только там, где есть дискомфорт, есть развитие навыков.
— MIST, if-интервью, 2026
💙 больше, чем танцы
> / #interview@someoniiii | 1 568 |
| 7 | ![Демо хорео Izna «Metronome» от танцора и хореографа Root [ 2 ] Root — танцор и хореограф 1MILLION. Ставил хорео для Blackpink](data:image/jpeg;base64,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){kind=small} +1Демо хорео Izna «Metronome» от танцора и хореографа Root [ 2 ]
Root — танцор и хореограф 1MILLION. Ставил хорео для Blackpink, NCT WISH (перфоманс-директор), Billlie и др.
💙 больше, чем танцы
> / #demo@someoniiii | 1 651 |
| 8 | +1 Демо хорео Izna «Metronome» от танцора и хореографа Root [ 2 ]
Root — танцор и хореограф 1MILLION. Ставил хорео для Blackpink, NCT WISH (перфоманс-директор), Billlie и др.
💙 больше, чем танцы | 1 |
| 9 |  Полезности от ребят V8 > засняли тутор, который поможет повторить шаффл-элементы в их хорео ( 😍 ) • полное видео в комментариях ↓
💙 больше, чем танцы | 1 729 |
| 10 |  +1Дуэт dodree (Ёнджу и Сонхён) из INNIT Ent. (🏠 дочерняя компания JYP) работает • с традиционным корейским танцем — выступления часто строятся на сочетании 🤝 классики и сценической подачи //
Я начала танцевать корейские традиционные танцы в 3 года — мама занималась ими профессионально и привела меня. Позже я изучала балет и контемпорари, но под конец своей начальной школы выбрала заниматься только корейскими танцами.
— Сонхён, Koreanet, 2026
💙 больше, чем танцы | 1 675 |
| 11 |  +1🟡 В k-pop хорео все чаще можно увидеть разные стили > это круто и это — то, что толкает танцоров повышать планку, изучая новое / А нас — ещё и расширять наш гид :]
Вот как начнёт меняться k-pop гид по стилям от проекта с июля:
( 1 ) добавим в гид новый стиль: джаз-фанк. За раздел будет отвечать профи с 20-летним опытом — она училась у одного из топов, который привёз этот стиль в РФ. Скоро познакомим вас! ;)
( 2 ) расширим видеоуроки: добавим в видео фрагменты интервью с профи в стилях из команды проекта — ребята поделятся своим опытом и советами, которые сможете сразу применить!
( 3 ) добавим примеры из k-pop —> с момента запуска гида вышло много крутых работ с элементами из разных стилей, 👩💻 ими дополним разделы, чтобы было нагляднее и интереснее!
Если у вас есть доступ к гиду, все обновления просто подгрузятся в него. Если доступа нет, то лучше забрать его сейчас ⏳ по крутой акции! Продлили её ненадолго / | 2 071 |
| 12 |  Новый юнит SVT, V8, выбрал стиль шаффл для хореографии к песне «singasong» — решение связано как с музыкой, так и с идеей ↓ //
Раньше в школе на переменах было популярно танцевать шаффл в коридорах. Он был повсюду. Выбирая этот стиль, мы хотели, чтобы все могли танцевать и веселиться вместе.
— Вернон, Salon Drip, 2026
💙 больше, чем танцы | 1 733 |
| 13 |  / Что делать, если хорео не сразу запоминается? • Суджин сказала, что не может выучить хорео за 1 репетицию. Но вместо того, чтобы расстраиваться, она перестроила весь процесс под себя: ( ⚒️ )
Я не могу запомнить хорео в тот же день, когда её учу. Я заканчиваю тренировку, так и не выучив. Но перед сном прокручиваю движения в голове, и на следующий день хореография уже остаётся в памяти.
— Суджин, STUDIOCHOOM, 2020
💙 больше, чем танцы | 1 622 |
| 14 | Чуть меньше часа ⏳ | 281 |
| 15 |  +1Танцорам нужна здоровая осанка ☑️ — как новичкам, так и профи. Лиа из ITZY поддерживает спину с помощью простого йога-блока и массажного валика. Достаточно положить их между лопатками и полежать так ( от 1 до 5 минут ) ↑
Когда лежишь на них, плечи и грудь расправляются. Из-за моего роста валик длинноват для меня — низ тела находится на одном уровне с моей спиной. Поэтому чаще я использую блок для йоги. Это помогает работать над осанкой. Если шея напряжена, её тоже можно положить на блок.
— Лиа, Lia Choier, 2026
💙 больше, чем танцы | 1 907 |
| 16 |  Ребят, внимание ( 😳 ) Запустили тестовую акцию > ловите 2 наших танцевальных гида по цене 1 / ! / Доступ можно получить на сайте — на всё у нас 24 часа, спешим 🏃♀️
Если у вас не открывается сайт — мы не виноваты попробуйте отключить V*N или перейти на мобильный инет / Wi-Fi. Если это не поможет, пишите в нашу поддержку @info_innafory_bot — попробуем спасти интернет помочь ;( | 1 813 |
| 17 | ![Ваша гибкость после упражнений из подборки: не сразу, конечно, но в перспективе — однозначно [😁]](data:image/jpeg;base64,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){kind=small} Ваша гибкость после упражнений из подборки: не сразу, конечно, но в перспективе — однозначно [😁] | 1 729 |
| 18 |  Работа над гибкостью — а вы про неё не забываете? 🤯 Собрали 5 крутых упражнений из балетного стретчинга: повторяйте их хотя бы 5 минут регулярно и увидите, как улучшите и гибкость, и танец! 💪
🔥 Забрать подборку на сайте | 1 899 |
| 19 | Работа над гибкостью — а вы про неё не забываете? 🤯 Собрали 5 крутых упражнений из балетного стретчинга: повторяйте их хотя бы 5 минут регулярно и увидите, как улучшите и гибкость, и танец! 💪
🔥 Забрать подборку на сайте | 1 |
| 20 |  < Обратная сторона интенсивных танцев > Хорео Le Sserafim такие интенсивные, что восстановление становится частью процесса. ♾️ / Рядом всегда есть профи, которые следят за состояние артисток ↓ /
Из-за очень интенсивных хорео мы часто заранее просим специалистов по восстановлению приехать на площадку. Они даже привозят с собой массажные кушетки. Просто потому, что нагрузка на тело очень большая.
— Park Hanul, MBC_WORLD, 2026
💙 больше, чем танцы | 2 096 |
