танцы чья-то жизнь / innafory

رفتن به کانال در Telegram

Открываем больше смысла в танцах k-pop артистов. Сайт: innafory.com Основной канал: @innafory Бот для связи: @info_innafory_bot

نمایش بیشتر

شبکه:танцы чья-то жизнь / innafory روسيا88 773 موسیقی9 279

6 855

مشترکین

-124 ساعت

+287 روز

+21630 روز

1 861

نمایش های پست

~ 77224 ساعت

~ 96148 ساعت

27.19%

نرخ مشارکت

~ 1

پست های در روز

Ads index

beta

در حال بارگیری داده...

کانال‌های مشابه

🇰🇷 •∘˙˚ Korean Vibe ˚˙∘•

کانال‌های بیشتر

اشارات ورودی و خروجی

---

جذب مشترکین

ژوئیه '26

+73

در 1 کانال‌ها

ژوئن '26

+413

در 7 کانال‌ها

Get PRO

مه '26

+1 066

در 2 کانال‌ها

Get PRO

آوریل '26

+169

در 0 کانال‌ها

Get PRO

مارس '26

+99

در 7 کانال‌ها

Get PRO

فوریه '26

+367

در 18 کانال‌ها

Get PRO

ژانویه '26

+197

در 0 کانال‌ها

Get PRO

دسامبر '25

+182

در 2 کانال‌ها

Get PRO

نوامبر '25

+96

در 1 کانال‌ها

Get PRO

اکتبر '25

+60

در 2 کانال‌ها

Get PRO

سپتامبر '25

+162

در 1 کانال‌ها

Get PRO

اوت '25

+155

در 1 کانال‌ها

Get PRO

ژوئیه '25

+129

در 2 کانال‌ها

Get PRO

ژوئن '25

+137

در 2 کانال‌ها

Get PRO

مه '25

+103

در 0 کانال‌ها

Get PRO

آوریل '25

+198

در 0 کانال‌ها

Get PRO

مارس '25

+279

در 2 کانال‌ها

Get PRO

فوریه '25

+85

در 1 کانال‌ها

Get PRO

ژانویه '25

در 0 کانال‌ها

Get PRO

دسامبر '24

+77

در 3 کانال‌ها

Get PRO

نوامبر '24

در 0 کانال‌ها

Get PRO

اکتبر '24

در 0 کانال‌ها

Get PRO

سپتامبر '24

+13

در 0 کانال‌ها

Get PRO

اوت '24

+17

در 0 کانال‌ها

Get PRO

ژوئیه '24

+18

در 1 کانال‌ها

Get PRO

ژوئن '24

در 1 کانال‌ها

Get PRO

مه '24

+175

در 20 کانال‌ها

Get PRO

آوریل '24

+109

در 38 کانال‌ها

Get PRO

مارس '24

+68

در 67 کانال‌ها

Get PRO

فوریه '24

+502

در 264 کانال‌ها

Get PRO

ژانویه '24

+1 333

در 270 کانال‌ها

Get PRO

دسامبر '23

+395

در 205 کانال‌ها

Get PRO

نوامبر '23

+1 752

در 223 کانال‌ها

Get PRO

اکتبر '23

+4 074

در 223 کانال‌ها

Get PRO

سپتامبر '23

+3 628

در 0 کانال‌ها

Get PRO

اوت '23

+6 140

در 1 کانال‌ها

Get PRO

ژوئیه '23

+6 138

در 1 کانال‌ها

Get PRO

ژوئن '23

+6 030

در 0 کانال‌ها

Get PRO

مه '23

+2 491

در 0 کانال‌ها

تاریخ	رشد مشترکین	اشارات	کانال‌ها
08 ژوئیه	+11
07 ژوئیه	+5
06 ژوئیه	+13
05 ژوئیه	+8
04 ژوئیه	+7
03 ژوئیه	+12
02 ژوئیه	+8
01 ژوئیه	+9

پست‌های کانال

/ Застряли на одном уровне и не понимаете почему? • Участницы ADF дали совет, который звучит просто — но мало кто реально следует ему в начале пути ( 🚀 )

Ходи на танцы разных стилей — на хип-хоп, джаз, на всё, что тебе непривычно. Только там, где есть дискомфорт, есть развитие навыков. — MIST, if-интервью, 2026

💙 больше, чем танцы > / #interview@someoniiii

2	+1 Демо хорео Izna «Metronome» от танцора и хореографа Root [ 2 ] Root — танцор и хореограф 1MILLION. Ставил хорео для Blackpink, NCT WISH (перфоманс-директор), Billlie и др. 💙 больше, чем танцы > / #demo@someoniiii	800
3	+1 Демо хорео Izna «Metronome» от танцора и хореографа Root [ 2 ] Root — танцор и хореограф 1MILLION. Ставил хорео для Blackpink, NCT WISH (перфоманс-директор), Billlie и др. 💙 больше, чем танцы	1
4	Полезности от ребят V8 > засняли тутор, который поможет повторить шаффл-элементы в их хорео ( 😍 ) • полное видео в комментариях ↓ 💙 больше, чем танцы	1 000
5	+1 Дуэт dodree (Ёнджу и Сонхён) из INNIT Ent. (🏠 дочерняя компания JYP) работает • с традиционным корейским танцем — выступления часто строятся на сочетании 🤝 классики и сценической подачи // Я начала танцевать корейские традиционные танцы в 3 года — мама занималась ими профессионально и привела меня. Позже я изучала балет и контемпорари, но под конец своей начальной школы выбрала заниматься только корейскими танцами. — Сонхён, Koreanet, 2026 💙 больше, чем танцы	1 166
6	+1 🟡 В k-pop хорео все чаще можно увидеть разные стили > это круто и это — то, что толкает танцоров повышать планку, изучая новое / А нас — ещё и расширять наш гид :] Вот как начнёт меняться k-pop гид по стилям от проекта с июля: ( 1 ) добавим в гид новый стиль: джаз-фанк. За раздел будет отвечать профи с 20-летним опытом — она училась у одного из топов, который привёз этот стиль в РФ. Скоро познакомим вас! ;) ( 2 ) расширим видеоуроки: добавим в видео фрагменты интервью с профи в стилях из команды проекта — ребята поделятся своим опытом и советами, которые сможете сразу применить! ( 3 ) добавим примеры из k-pop —> с момента запуска гида вышло много крутых работ с элементами из разных стилей, 👩‍💻 ими дополним разделы, чтобы было нагляднее и интереснее! Если у вас есть доступ к гиду, все обновления просто подгрузятся в него. Если доступа нет, то лучше забрать его сейчас ⏳ по крутой акции! Продлили её ненадолго /	1 433
7	Новый юнит SVT, V8, выбрал стиль шаффл для хореографии к песне «singasong» — решение связано как с музыкой, так и с идеей ↓ // Раньше в школе на переменах было популярно танцевать шаффл в коридорах. Он был повсюду. Выбирая этот стиль, мы хотели, чтобы все могли танцевать и веселиться вместе. — Вернон, Salon Drip, 2026 💙 больше, чем танцы	1 285
8	/ Что делать, если хорео не сразу запоминается? • Суджин сказала, что не может выучить хорео за 1 репетицию. Но вместо того, чтобы расстраиваться, она перестроила весь процесс под себя: ( ⚒️ ) Я не могу запомнить хорео в тот же день, когда её учу. Я заканчиваю тренировку, так и не выучив. Но перед сном прокручиваю движения в голове, и на следующий день хореография уже остаётся в памяти. — Суджин, STUDIOCHOOM, 2020 💙 больше, чем танцы	1 361
9	Чуть меньше часа ⏳	281
10	+1 Танцорам нужна здоровая осанка ☑️ — как новичкам, так и профи. Лиа из ITZY поддерживает спину с помощью простого йога-блока и массажного валика. Достаточно положить их между лопатками и полежать так ( от 1 до 5 минут ) ↑ Когда лежишь на них, плечи и грудь расправляются. Из-за моего роста валик длинноват для меня — низ тела находится на одном уровне с моей спиной. Поэтому чаще я использую блок для йоги. Это помогает работать над осанкой. Если шея напряжена, её тоже можно положить на блок. — Лиа, Lia Choier, 2026 💙 больше, чем танцы	1 546
11	Ребят, внимание ( 😳 ) Запустили тестовую акцию > ловите 2 наших танцевальных гида по цене 1 / ! / Доступ можно получить на сайте — на всё у нас 24 часа, спешим 🏃‍♀️ Если у вас не открывается сайт — мы не виноваты попробуйте отключить V*N или перейти на мобильный инет / Wi-Fi. Если это не поможет, пишите в нашу поддержку @info_innafory_bot — попробуем спасти интернет помочь ;(	1 550
12	Ваша гибкость после упражнений из подборки: не сразу, конечно, но в перспективе — однозначно [😁]	1 562
13	Работа над гибкостью — а вы про неё не забываете? 🤯 Собрали 5 крутых упражнений из балетного стретчинга: повторяйте их хотя бы 5 минут регулярно и увидите, как улучшите и гибкость, и танец! 💪 🔥 Забрать подборку на сайте	1 678
14	Работа над гибкостью — а вы про неё не забываете? 🤯 Собрали 5 крутых упражнений из балетного стретчинга: повторяйте их хотя бы 5 минут регулярно и увидите, как улучшите и гибкость, и танец! 💪 🔥 Забрать подборку на сайте	1
15	< Обратная сторона интенсивных танцев > Хорео Le Sserafim такие интенсивные, что восстановление становится частью процесса. ♾️ / Рядом всегда есть профи, которые следят за состояние артисток ↓ / Из-за очень интенсивных хорео мы часто заранее просим специалистов по восстановлению приехать на площадку. Они даже привозят с собой массажные кушетки. Просто потому, что нагрузка на тело очень большая. — Park Hanul, MBC_WORLD, 2026 💙 больше, чем танцы	1 960
16	В соцсетях XLOV вышло видео, где Руи, Умути танцуют под «Extancy» с Seoin 💃 > хореографом, которая ставила этот танец для ребят / 👅 • Сегодня — последний день записи на онлайн-марафон, где вы можете освоить хорео группы с фидбэком от тренера-профи. Так что ( успевайте )	1 898
17	Наш проект готовится к интервью с танцорами, которые… получили шанс выступить на одной сцене с артистом — в том числе благодаря своей крутой работе в соцсетях ☆ Что вы хотели бы узнать у ребят? \| Оставляйте вопросы в комментах	1 860
18	Хореограф Renan поделилась, что сейчас танцорам важно работать не только над техникой. Важно ↓ Одного умения хорошо танцевать недостаточно. Свой личный бренд и то, как ты это показываешь, — очень важно. Соцсети — это место, где это всё видно. Поэтому работа над ними может стать ключевым шагом для тех, кто мечтает о пути танцора. — Renan, Deet’z, 2026 💙 больше, чем танцы	1 860
19	<❓> Как понять, что вы растёте в танцах? • Танцоры, участвовавшие в ADF, поделились одним простым и надёжным инструментом: Постоянно снимайте себя на видео, когда танцуете — и сравнивайте с оригиналом хореографии. В первый раз не заметили детали, во второй заметили, в третий — ещё что-то. — freeart, if-интервью, 2026 💙 больше, чем танцы > / #interview@someoniiii	1 787
20	+1 Участницы Meovv танцуют под новую песню группы «Hit ‘Em». Танец напоминает ожесточённый бой на ринге. Хорео получилось безумно динамичным и отточенным. — Гавон, Inkigayо, 2026 💙 больше, чем танцы	2 063

مشاهده همه پست‌ها