танцы чья-то жизнь / innafory
Ir al canal en Telegram
Открываем больше смысла в танцах k-pop артистов. Сайт: innafory.com Основной канал: @innafory Бот для связи: @info_innafory_bot
Mostrar más
Red:7 050
Suscriptores
+224 horas
-27 días
+22830 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
septiembre '26
septiembre '26
+169
en 7 canales
agosto '26
+358
en 4 canales
Get PRO
julio '26
+229
en 2 canales
Get PRO
junio '26
+413
en 7 canales
Get PRO
mayo '26
+1 066
en 3 canales
Get PRO
abril '26
+169
en 0 canales
Get PRO
marzo '26
+99
en 7 canales
Get PRO
febrero '26
+367
en 19 canales
Get PRO
enero '26
+197
en 0 canales
Get PRO
diciembre '25
+182
en 2 canales
Get PRO
noviembre '25
+96
en 1 canales
Get PRO
octubre '25
+60
en 2 canales
Get PRO
septiembre '25
+162
en 1 canales
Get PRO
agosto '25
+155
en 1 canales
Get PRO
julio '25
+129
en 2 canales
Get PRO
junio '25
+137
en 2 canales
Get PRO
mayo '25
+103
en 0 canales
Get PRO
abril '25
+198
en 0 canales
Get PRO
marzo '25
+279
en 2 canales
Get PRO
febrero '25
+85
en 1 canales
Get PRO
enero '25
+4
en 0 canales
Get PRO
diciembre '24
+77
en 3 canales
Get PRO
noviembre '24
+3
en 0 canales
Get PRO
octubre '24
+5
en 0 canales
Get PRO
septiembre '24
+13
en 0 canales
Get PRO
agosto '24
+17
en 0 canales
Get PRO
julio '24
+18
en 1 canales
Get PRO
junio '24
+6
en 1 canales
Get PRO
mayo '24
+175
en 20 canales
Get PRO
abril '24
+109
en 38 canales
Get PRO
marzo '24
+68
en 67 canales
Get PRO
febrero '24
+502
en 264 canales
Get PRO
enero '24
+1 333
en 270 canales
Get PRO
diciembre '23
+395
en 205 canales
Get PRO
noviembre '23
+1 752
en 223 canales
Get PRO
octubre '23
+4 074
en 223 canales
Get PRO
septiembre '23
+3 628
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+6 140
en 1 canales
Get PRO
julio '23
+6 138
en 1 canales
Get PRO
junio '23
+6 030
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+2 491
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 23 septiembre | +7 | |||
| 22 septiembre | +1 | |||
| 21 septiembre | +6 | |||
| 20 septiembre | +7 | |||
| 19 septiembre | +9 | |||
| 18 septiembre | +7 | |||
| 17 septiembre | +8 | |||
| 16 septiembre | +5 | |||
| 15 septiembre | +8 | |||
| 14 septiembre | +5 | |||
| 13 septiembre | +7 | |||
| 12 septiembre | +13 | |||
| 11 septiembre | +5 | |||
| 10 septiembre | +8 | |||
| 09 septiembre | +3 | |||
| 08 septiembre | +2 | |||
| 07 septiembre | +14 | |||
| 06 septiembre | +22 | |||
| 05 septiembre | +4 | |||
| 04 septiembre | +2 | |||
| 03 septiembre | +6 | |||
| 02 septiembre | +10 | |||
| 01 septiembre | +10 |
Publicaciones del Canal
В каждом человеке есть жизненная сила, которая проявляется через действие. И поскольку такого человека, как вы, больше нет во всём времени, это выражение уникально. Если вы заблокируете его, оно никогда не появится через другой источник и будет потеряно. Не вам решать, насколько оно хорошо и как оно соотносится с другими проявлениями творчества. Просто оставляйте канал открытым. Ни один артист никогда не бывает полностью доволен. Нет никакого окончательного удовлетворения — есть лишь странное божественное недовольство, благословенное беспокойство, которое заставляет нас двигаться дальше и делает нас более живыми в итоге. — Марта Грэм, для Агнес де Милль💙 больше, чем танцы
| 2 |  > / Письмо, которое Юнджин (Le Sserafim) советует прочитать 📖каждому творческому человеку:
⚪️ Легендарная хореограф Марта Грэм написала письмо Агнес де Милль /хореографу и танцовщице/, чтобы поддержать и напомнить: не нужно ждать лучшего момента или пытаться сделать всё круче других. ❗️У каждого артиста свой способ выражать себя, и самое важное — не перекрывать его нашими страхами и сомнениями //
Именно оттуда Юнджин узнала о «благословенном беспокойстве» — состоянии, которое продолжает двигать человека вперёд всегда: | 153 |
| 3 |  Mensaje de video | 605 |
| 4 |  Mensaje de video | 589 |
| 5 |  Mensaje de video | 585 |
| 6 |  Mensaje de video | 522 |
| 7 | Как улучшить чёткость движений ⁉️ Такой вопрос задали в чате if-dance+ участники курса • «Степы HYBE» — мы решили поделиться советами от тренера проекта из Сеула, Ju Lee. Берите наушники / | 519 |
| 8 |  +1> Сохи из группы Tuide танцует с 20 месяцев 🩰 По её словам, это скорее было желанием мамы — но если бы самой Сохи не нравилось танцевать, это увлечение не стало бы в итоге делом всей её жизни //
Я абсолютно всё время танцую, с детства. Даже пока я ем. Когда кто-то говорил мне встать и танцевать, я всегда делала это с лёгкостью.
— Сохи, 미방분, 2026
Вам нравятся новички Tuide? 👀
💙 больше, чем танцы | 701 |
| 9 | ( Если уже есть доступ )
• просто ждите обновлений, они сами подгрузятся в ваш кабинет!
( Если доступа нет )
• мы его откроем! Оставьте отзыв на гид по 9 стилям на платформе проекта [ до 1 октября ] —> тогда библиотека появится в кабинете ;) Как оставить отзыв — показали на видео в комментариях под постом
( Если нет гида )
• вы можете забрать его сейчас — до роста цены. Он будет в октябре, после огромного 📈 обновления одного из старых разделов гида — уже скоро расскажем о нём тут!
( Что писать в отзыве )
• своё мнение о гиде, честно, без прикрас, чтобы мы знали, над чем работать. Особенно интересно — про новый раздел о джаз-фанке. Как вам такой формат уроков? 🥹
❓ Если остались вопросы, смело пишите нам: @info_innafory_bot | 808 |
| 10 |  > Если хочется хорошо танцевать, нужно вкладываться и в свою 🏋️♀️ физ. форму: силовые тренировки, упражнения на гибкость и другое!
Год назад мы создали библиотеку упражнений: сборник комплексов от тренеров айдолов. В нём всё то, что помогает прокачивать тело — а вместе с ним (главное) и танец!
/ 🗓️ Сейчас там 6 комплексов. До конца сентября добавим ещё 2! /
• | 769 |
| 11 |  🤸♂️ : В k-pop Тэн не единственный фанат стретчинга. Ханбин из ZB1 каждое утро начинает с растяжки — с ней танцевать сильно легче:
Я занимаюсь стретчингом 5 минут. Я использую эти области [шея] часто во время танцевальных тренировок. Так что они становятся напряжёнными. Я тяну шею и так сгибаю руки, чтобы растянуть наружу. Становится легче!
— Ханбин, thel1ve, 2026
💙 больше, чем танцы | 1 103 |
| 12 |  +1Начинаем пятницу с йоги от Тэна — артист фанат растяжки и сама гибкость. По его словам, он может начать тянуть мышцы рандомно: при просмотре 📺 / других делах. И делает это для своего здоровья — «танцорского» в том числе! / 🕺 | 973 |
| 13 | Sin texto... | 1 060 |
| 14 |  Подписке проекта 1,5 месяца — у нас много новостей и поводов для удивления! ( 🥹❤️ ) К примеру ↓
• в подписке стало 100+ танцоров
— к нам присоединяются ребята со всего мира, отмечают в сторис, пишут благодарности за доступ к обучениям, а мы расплываемся в улыбке буквально каждый раз /
• новый курс будет уже в октябре
— мы готовимся снимать уроки для него на следующей неделе — наши первые съёмки в Москве + первые в сотрудничестве с профи с большим опытом в Китае 😍 /
• готовим к запуску новый раздел
— кроме практических курсов, скоро в подписке будут интервью с ребятами, которые строят свою dance-карьеру в разных странах. Качнёмся профессионально 💪 /
Честно, мы в любви — и на этой волне готовы горы перевернуть, чтобы сделать if-dance+ лучше! Спасибо всем вам за поддержку! | 1 138 |
| 15 |  Мы записывали ролик о Шури ещё недавно — смотрите, чтобы узнать работы танцора лучше 📈 и начать готовиться к его новым высотам! / | 994 |
| 16 |  +1/ Представьте, вы фанат группы с самого детства, усиленно учитесь танцевать и маленьким попадаете к ней на подтанцовку на концерте — ⏳ проходит почти 10 лет, и вас уже приглашают ставить (!) хорео одному из участников группы 😱
А японскому танцору/хореографу Шури и представлять не надо 🥹 Парень был одним из SHINee Kids в 2017 году — вместе с Ни-Ки из Enhypen. •> Тогда Шури танцевал партию Минхо. А в 2026 году он выступил уже как его хореограф!
Шури создал для Минхо хорео на «Make it hot». Артист поделился своими эмоциями на этот счёт ↑
Наш Шури так усердно потрудился!!!! Мы познакомились, когда ты был в команде SHINee Kids, а теперь ты хореограф и даже выступаешь в роли режиссера. Тот милый маленький ребенок, который танцевал "Lucifer" прямо передо мной... вырос таким крутым парнем, это действительно поразительно, и я так сильно горжусь тобой. Взлетай еще выше, наш Шури...
— из сторис Минхо, 2026
💙 больше, чем танцы | 1 082 |
| 17 |  +1Закадровые съёмки танцевальной практики — популярный контент в соцсетях артистов. Но так было не всегда. > Мы нашли архив старых видео, снятых не SMM-командой айдолов, а (!) их хореографом 📹 Ёнджуном / с разбором ошибок и советами для супер исполнения /
🔵 Посмотреть архив | 1 276 |
| 18 |  📍Одна из самых важных базовых тренировок в k-pop компаниях и не только — это практика баунса. 🗺️ Мы разобрали урок от Эмили, тренера HYBE, с упражнениями для прокачки баунса. Забирайте ;)
🔥 Забрать урок на сайте | 1 381 |
| 19 | Главное продолжать идти вперёд. Это показывает не только Тэн — например, тренер проекта Даша во время своего восстановления после аварии сделала паузу ⏸️ в танцах, но попробовала вести кд-мероприятия — 😍 и открыла ещё одно любимое дело для себя! Так что вывод: идём только вперёд! / | 1 545 |
| 20 |  +1Травмы в танцах не редкость. Тэн из группы NCT перенёс операцию на колене в 2017 году — через год после дебюта. Ему было непросто:
У меня была травма ноги. В то время, когда нужна была операция, я был ребёнком, который фокусировался только на танцах. Я не мог хорошо петь, читать рэп. Я думал, что травма похоронит для меня танцы навсегда.
— Тэн, 하지영, 2026
Восстановление было долгим. Но Тэн нашёл в себе силы не унывать — он стал усиленно (!) заниматься вокалом и рэпом и вывел их 📈 на абсолютно новый, крутой уровень!
Я подумал: это не конец света, так что всё хорошо, всё возможно. Вместо того, чтобы говорить «Нет, я ничего не могу», я хотел посмотреть, как всё в итоге обернётся, если я буду продолжать пробовать, стараться.
— Тэн, 하지영, 2026
Тэн смог вернуться в танцы — и улучшил другие навыки. Сейчас он считается одним из самых сильных исполнителей в k-pop / Благодаря тому, что не опустил руки, когда получил травму! 🥹 /
💙 больше, чем танцы | 1 620 |
