Yourself | Саморазвитие

За что не надо извиняться? 🪷За «нет» в ответ на просьбу 🪷За свои взгляды на ситуацию и мнение 🪷За желание побыть в одиночестве 🪷За желание отдохнуть 🪷За защиту своих границ и интересов 🪷За свой выбор 🪷За разрыв отношений, в которых вам некомфортно

Почему тебя не должно беспокоить отсутствие отношений

Жизнь не проходит мимо, если у тебя нет любовных отношений. Не иметь отношения — нормально, а вот считать их отсутствие проблемой — не очень.

🪷это навязано Мысль о том, что всем необходимо быть в отношениях навязывают с самого детства (все эти сказки, где принцы и принцессы обязательно встречают свою любовь, сериалы и фильмы, вопросы от семьи). 🪷тебе и так ок Не для всех людей необходимы романтические отношения в каждый период их жизни. Кому-то может быть комфортно одному, а кому-то не до отношений из-за учебы или других вещей. Люди, которые задают вопросы о том, почему у тебя нет пары — ведут себя бестактно, это не их дело. Можешь спокойно игнорировать эти вопросы или отвечать так, чтобы их больше не задавали. 🙂

СЕКРЕТНЫЙ КАНАЛ благодаря которому ты узнаешь уникальные вещи про английский! Автор канала живет, работает и развивает свой бизнес в Китае и делится невероятными материалами для прокачки своего уровня: 🔒 фразы, чтобы звучать как носитель 👉 забрать себе 👈 🔒 объяснение всех времен английского в одном простом посте 👉прочитать 👈 🔒 видео из TED с вокабуляром и обсуждением 👉 смотреть 👈 Также Виолетта делится своим опытом изучения языка и работающими лайфхаками, делает разборы популярных песен и делится идиомами из фильмов: 🟠 список самых эффективных способов быстро выучить английский  🟠 разбор песни Lana Del Rey 🟠 слово "душнила"  из сериала the Office Переходи сюда и убедись, что английский это интересно!🔥

✨Мотивация двигаться дальше: 1. Пусть то что сегодня было мечтой, завтра станет частью жизни 2. Действовать нужно каждый день 3. Не допускайте, чтобы день был прожит совсем зря 4. Не ждите мгновенных результатов. Шаг за шагом 5. Не бойтесь ставить большие цели 6. Каждое утро сами себе бросайте вызов

Спросите себя: "Чего мне не хватает, чтобы быть счастливой сейчас?" И что мешает этому появиться в моей жизни? Ответ на первый вопрос у каждой из вас будет разным. А вот ответ на второй известен:  ▪️страх ошибиться и чувство тревоги ▪️неуверенность в себе и своих силах ▪️негативные установки и сценарии, которые срабатывают даже если мы о них не знаем Да я знаю все это, скажете вы. Вопрос как избавиться от всего перечисленного без долгой работы с психологом?  Ответ - через работу с телом и сознанием с помощью практики гвоздестояния.  ▪️Почему это не страшно, и как правильно подготовиться к практике  ▪️Я пробую, а эффекта нет, что не так Про это, а также про практический опыт решения различных запросов с помощью практики, укрепление здоровья, выход из состояния апатии и тревоги  читай на канале школы СадхуМастер . Самом большом сообществе любителей и профессионалов гвоздестояния👌 erid: LjN8JvwMn

✨Мотивация двигаться дальше: 1. Пусть то что сегодня было мечтой, завтра станет частью жизни 2. Действовать нужно каждый день 3. Не допускайте, чтобы день был прожит совсем зря 4. Не ждите мгновенных результатов. Шаг за шагом 5. Не бойтесь ставить большие цели 6. Каждое утро сами себе бросайте вызов

Потерять все, восстановить и снова потерять – ситуации, в которые может попасть каждый. Проблемы не выбирают хороших и плохих, они просто приходят, а я учу их переживать и с ними взаимодействовать 🌸 Меня зовут Мария Литвиненко – я ментор трансформации личности и бизнеса. Я прошла через построение бизнеса, семьи, крах всего и заново построила лучшую версию себя. В своем канале я работаю с теми людьми, которые ГОТОВЫ избавиться от прежних установок и открыть лучшего себя. Прямо сейчас я пишу книгу, о которой рассказываю в канале – с ее помощью ты сам будешь выбирать свое будущее, а я, основываясь на данных Матрицы Личности, помогу раскрыть твои персональные потенциалы и таланты. Вместе мы создадим уникальную стратегию развития жизни и бизнеса. Каждый шаг я получаю через технологию подключения к подсознанию. Это не магия, это пересмотр персональных установок и настройка личных потенциалов и энергий. Подписывайся, чтобы не пропусть выход книги, которая полностью изменит твою жизнь. Реклама. ИП Корнев Александр Сергеевич. ИНН 242305170266. erid: LjN8KM9QG

Между тобой и другим человеком всегда ровно десять шагов. Если ты прошёл свои пять и тебя никто не встретил - разворачивайся и уходи. — Китайская мудрость

❤️ Подборка лучших фильмов об учебе 💟 Тренер Картер 💟 Одержимость 💟 Умница Уилл Хантинг 💟 Невидимая сторона 💟 Учитель на замену 💟 Хористы 💟 Общество мертвых поэтов

Как справиться с тревогой? Вчера я сделала для вас пост о тревоге, который собрал отклик 🪷 Итак, что же делать? Главное - поставь под сомнение рациональность тревоги: 🪷Какая именно ситуация вызывает тревогу? 🪷Какие мысли/действия провоцируют повышение тревоги? 🪷Мои мысли основаны на фактах? Мне действительно угрожает такая опасность, или мне кажется? 🪷Что самое страшное может произойти в этой ситуации? Что делать, если это произойдет? 🪷 Что я могу сделать, чтобы снизить тревогу? А чтобы улучшить положение ситуации? Помни о том, что тревога - неотъемлемая часть твоей жизни, но от тебя зависит, как на нее реагировать 🪷