Планирование и стратегия. Марина Улизко
Open in Telegram
Расти в доходе от любимого дела мешает хаос в голове и в делах? Здесь о том, как выстроить систему, в которой деньги перестают быть лотереей. Без выгорания и покупки новых обучений. Автор - @marinaulizko, коуч по планированию и достижению целей.
Show more719
Subscribers
+124 hours
-57 days
+2130 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
July '26
July '26
+3
in 0 channels
June '26
+50
in 0 channels
Get PRO
May '26
+16
in 1 channels
Get PRO
April '26
+33
in 1 channels
Get PRO
March '26
+73
in 3 channels
Get PRO
February '26
+16
in 0 channels
Get PRO
January '26
+7
in 0 channels
Get PRO
December '25
+85
in 0 channels
Get PRO
November '25
+21
in 0 channels
Get PRO
October '25
+29
in 1 channels
Get PRO
September '25
+56
in 2 channels
Get PRO
August '25
+108
in 4 channels
Get PRO
July '25
+142
in 6 channels
Get PRO
June '25
+25
in 0 channels
Get PRO
May '25
+43
in 4 channels
Get PRO
April '25
+121
in 3 channels
Get PRO
March '25
+51
in 3 channels
Get PRO
February '25
+89
in 1 channels
Get PRO
January '25
+76
in 3 channels
Get PRO
December '24
+26
in 7 channels
Get PRO
November '24
+65
in 1 channels
Get PRO
October '24
+36
in 3 channels
Get PRO
September '24
+27
in 3 channels
Get PRO
August '24
+35
in 10 channels
Get PRO
July '24
+32
in 1 channels
Get PRO
June '24
+23
in 2 channels
Get PRO
May '24
+20
in 1 channels
Get PRO
April '24
+25
in 0 channels
Get PRO
March '24
+19
in 2 channels
Get PRO
February '24
+59
in 2 channels
Get PRO
January '24
+85
in 2 channels
Get PRO
December '23
+68
in 3 channels
Get PRO
November '23
+29
in 2 channels
Get PRO
October '23
+46
in 0 channels
Get PRO
September '23
+31
in 0 channels
Get PRO
August '23
+47
in 0 channels
Get PRO
July '23
+47
in 0 channels
Get PRO
June '23
+36
in 0 channels
Get PRO
May '23
+51
in 0 channels
Get PRO
April '23
+67
in 0 channels
Get PRO
March '23
+52
in 0 channels
Get PRO
February '23
+47
in 0 channels
Get PRO
January '23
+55
in 0 channels
Get PRO
December '22
+71
in 0 channels
Get PRO
November '22
+283
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 10 July | +1 | |||
| 09 July | 0 | |||
| 08 July | 0 | |||
| 07 July | 0 | |||
| 06 July | 0 | |||
| 05 July | +1 | |||
| 04 July | 0 | |||
| 03 July | 0 | |||
| 02 July | +1 | |||
| 01 July | 0 |
Channel Posts
🎥 Эфир: Правильная формулировка цели. Чего не хватает системе SMART?
Если не получается достичь цели, задайте себе 7 вопросов. Возможно ошибка кроется в формулировке, и после ее исправления процесс пойдет легче и быстрее.
*️⃣Краткий конспект эфира и 7 вопросов: https://teletype.in/@samplaner/smart
*️⃣Записаться на Сессию Ясности: https://t.me/m/YbH1dQFQOWMy
*️⃣Система "Всё по плану": https://teletype.in/@samplaner/plan
#цель #прямойэфир
| 2 | Я в эфире: https://telemost.yandex.ru/live/a1731ed13dae43f7a03f4c1ce3176731
Пожалуйста, присоединяйтесь! 💙 | 8 |
| 3 | Что должно быть в формулировке цели, помимо конкретики, измеримости, достижимости, релевантности и ограничении во времени, чтобы процесс ее достижения не вызывал саботаж?
Энергия. Мотивация. Ясность.
Без этих трех составляющих мы сдуваемся на первых же шагах и бросаем начатое на полпути.
Сегодня в прямом эфире расскажу о неочевидных составляющих зажигающей формулировки цели и дам чек-лист из 7 вопросов. Если ответите на них, достижение цели принесет не только желаемые результаты, но и удовольствие.
Встречаемся в 12:00 мск: https://telemost.yandex.ru/live/a1731ed13dae43f7a03f4c1ce3176731
#цель #прямойэфир | 33 |
| 4 | Моя стратегия ведения блогов до конца лета
Прошла я по шагам своего алгоритма и делюсь результатами с вами.
Хочу протестировать гипотезу и до конца лета придерживаться такой регулярности, опираясь на свою стратегию роста и развития:
Канал в ТГ: 3 поста и 1 прямой эфир в неделю
Канал в МАХ - 3 постова и 1 прямой эфир в неделю
Инста: 3 карусели в неделю
Ютуб - 1 видео в неделю.
Точки А зафиксировала.
Все выводы - 31.08.2026
Промежуточный контроль - 31.07.2026, так как в начале августа уйду в отпуск от рабочих моментов.
Рассчитываю, что этот эксперимент принесет мне доход, подписчиков и новый опыт 💪.
Кто со мной готов тестировать свои гипотезы?
#историяоднойцели #личныйопыт | 41 |
| 5 | Лучше жить, больше зарабатывать, наладить отношения в семье - все это формулировки, которые усложняют получение желаемого результата.
Они слишком абстрактны. Они обо всем и ни о чем одновременно.
Даже если в голове мы понимаем, что имеем в виду, для нашего мозга, который дает энергию на действия, эти желания не очевидны.
Лучше жить - это как?
Больше зарабатывать - это сколько?
Наладить отношения в семье - до какой степени?
Тема правильной формулировки целей очень недооценена. Многие закрывают на это глаза, и совершенно напрасно.
Конечно, правильная формулировка цели - не гарантия ее достижения. Но, пропуская этот процесс, мы сами усложняем себе путь к вожделенной точке Б.
🎯Как правильно формулировать цель?
🎯Чего не хватает популярной системе СМАРТ?
🎯Какие условия часто остаются за скобками нашего понимания?
🎯Чем цели отличаются от желаний?
🎯Какой должна быть цель, чтобы достичь ее можно было легко и с удовольствием?
Все эти вопросы обсудим в прямом эфире завтра, 9 июля, в 12:00 мск.
Буду ждать вас по ссылке: https://telemost.yandex.ru/live/a1731ed13dae43f7a03f4c1ce3176731
До встречи!
#цели #прямойэфир | 45 |
| 6 | Какие соцсети вести? С какой регулярностью? Какой формат выбрать?
Хаос и расфокус - всегда самые главные наши препятствия на пути к поставленным целям. Мы либо хватаемся за все подряд, либо ничего не делаем, не зная, что выбрать.
В продолжение поста о моих наблюдениях и выводах составила для себя и для вас алгоритм, который поможет не распылять фокус и не замирать в ступоре, а выработать СИСТЕМУ, которая будет приносить результат и самое главное - удовольствие.
Идем по шагам и отвечаем себе на вопросы:
1. Какие социальные сети мне нравится вести?
Если таких пока нет - Какие соцсети я хотела бы вести?
2. Сколько времени в день у меня реально есть на ведение соцсетей?
Найдите этот результат, посчитав свое время по формуле из этой статьи: https://teletype.in/@samplaner/prioritet.
ВАЖНО: Не игнорируйте этот шаг. Дальнейшая стратегия будет зависеть от того, сколько времени вы можете уделять ведению блогов. 1 час в день и 5 часов в день дают разные возможности.
3. Какие социальные сети я точно могу вести, исходя из своих возможностей? С какой регулярностью?
Соцсеть 1 - Х раз в неделю
Соцсеть 2 - Х раз в неделю
Соцсеть 3 - Х раз в неделю
Важно: если времени мало, или у вас совсем нет опыта - остановитесь на ОДНОЙ соцсети! Так вы гораздо быстрее придете к результату!
4. Какие форматы контента мне нравятся в разных социальных сетях:
Соцсеть 1 - форматы
Соцсеть 2 - форматы
Соцсеть 3 - форматы
Если таких пока нет - Какие форматы контента я хотела бы публиковать в разных социальных сетях?
Соцсеть 1 - форматы
Соцсеть 2 - форматы
Соцсеть 3 - форматы
5. Какой ОДИН формат в каждой соцсети назначаю сейчас основным? Остальные тоже будут, но по остаточному принципу.
Соцсеть 1 - основной формат
Соцсеть 2 - основной формат
Соцсеть 3 - основной формат
6. Гипотезы, которые я хочу протестировать:
1) Если я буду публиковать Х _____ (формат) в _____ (соцсеть1) Х раз в неделю, то рассчитываю получить ____ (результат).
2) Если я буду публиковать Х _____ (формат) в _____ (соцсеть2) Х раз в неделю, то рассчитываю получить ____ (результат).
3) Если я буду публиковать Х _____ (формат) в _____ (соцсеть3) Х раз в неделю, то рассчитываю получить ____ (результат).
7. Сколько времени я себе даю на тестирование своих гипотез:
Гипотеза 1) - Х недель или месяцев
Гипотеза 2) - Х недель или месяцев
Гипотеза 3) - Х недель или месяцев
За этот период я не делаю окончательных выводов и не бросаю, если не получается. Продолжаю делать до окончания намеченного срока без всяких ожиданий.
8. Какая соцсеть будет для меня приоритетной на время тестирования гипотез? Остальные тоже будут, но по остаточному принципу.
9. План на ближайшую неделю по соцсетям и форматам:
Соцсеть 1 - ___(количество) _____ (формат)
Соцсеть 2 - ___(количество) _____ (формат)
Соцсеть 3 - ___(количество) _____ (формат)
ВАЖНО: перед началом эксперимента не забудьте зафиксировать точки А по всем выбранным соцсетям. Это поможет понимать, какие действия приносят результат, а какие окажутся бесполезными.
10. Итоги недели:
Соцсеть 1 - ___(количество) _____ (формат)
План___, Факт___, Результат___
Соцсеть 2 - ___(количество) _____ (формат)
План___, Факт___, Результат___
Соцсеть 3 - ___(количество) _____ (формат)
План___, Факт___, Результат___
Вопросы:
1. Что получилось?
2. Что не получилось?
3. Что оказалось самым сложным?
4. Что оказалось самым эффективным.
Зачем это всё?
Проверив свои гипотезы, вы уже через короткое время определите свою любимую соцсеть, найдете работающие форматы и форматы, доставляющие удовольствие, и поймете, с чем работать дальше точечно и целенаправленно.
А полученные в ходе эксперимента желаемые результаты станут приятным бонусом!
Сохраняйте алгоритм, чтобы не потерять. Если есть вопросы или нужны конкретные примеры, жду вас в комментариях.
#полезныетехники #стратегия #работавблогах | 55 |
| 7 | Расписание Сессий Ясности на неделю 6-12 июля 2026 года:
(время московское)
⏺07.07.2026 (вт): 15:00
⏺08.07.2026 (ср): 12:00, 14:00, 16:00
⏺11.07.2026 (сб): 14:00, 15:30
Что мне мешает двигаться к цели?
Почему не получается совершать целевые шаги?
Какое минимальное действие поможет мне сдвинуться с места, на котором я застряла? С чего я могу начать, не переворачивая привычную жизнь с ног на голову?
На встрече со мной вы найдете ответы на все эти вопросы и сможете начать/продолжить двигаться в комфортном темпе к желаемому результату.
Сессии Ясности я веду и как коуч, и как эксперт по планированию. Ни один человек еще не ушел после встречи со мной без по-настоящему полезных инструментов и рекомендаций.
Если чувствуете, что застряли и уже какое-то время стоите на месте, я вас приглашаю! Выбирайте удобное время и пишите мне в личные сообщения: https://t.me/m/YbH1dQFQOWMy
Длительность: 40-60 минут.
Стоимость: 0 рублей.
Отзывы о Сессии Ясности:
https://t.me/samplaner_otzyvy/2/4
Записаться:
https://t.me/m/YbH1dQFQOWMy
#сессияясности | 52 |
| 8 | Вы тоже пробуете всё подряд в блоге, а результаты не радуют?
Смотрела на днях видео-подкаст двух успешных ютуберов и поняла, что совершаю в своем продвижении большую ошибку.
Оба участника подкаста - успешные ютуберы. У одного 6 мл подписчиков, у второго - 4 млн. Оба работают в теме саморазвития и повышения дохода на любимом деле. Оба успешные бизнесмены и состоявшиеся главы семейств.
Их различие в том, что они по-разному выдают контент. Первый снимает ролики с обычной "говорящей головой" и выпускает их примерно раз в неделю. А второй заморачивается со сложным монтажом, много денег и времени вкладывает в продакшн, доводит все до идеала (по его словам) и публикует свои ролики раз в месяц.
Повторюсь - оба очень успешны в том, чем занимаются. Это важно!
Парни признались в подкасте, что восхищаются работами друг друга и что пытались друг другу подражать. Любитель простых роликов пробовал выпускать сложные, а его коллега - простые. Они видели секрет успеха в действиях друг друга, ту самую волшебную таблетку, которая поможет рвануть вперед.
У обоих не получилось. Они сделали выводы, что у каждого блогера и эксперта есть тот самый свой формат ведения соцсетей, который приносит удовольствие, что помогает работать без откатов, срывов и длительных пауз. И, если понимать, что ведение блога - это всегда длительный марафон, а не спринт, то не возникает сомнений, что результат будет.
И опыт ребят доказывает, что результат есть!
Какую же ошибку совершаю я и, возможно, вы тоже? Мы хватаемся за все подряд и не бьем в одну точку, а распыляемся на разные форматы, темы и целевые аудитории.
Помните мою теорию 7 гвоздей? Она как раз об этом.
Экспериментировать, пробовать разное можно и нужно, но только для того, чтобы найти тот самый свой формат, который и нравиться будет, и результат приносить. А потом работать над развитием, использую то, что работает.
У меня нет пока такой четкой стратегии по форматам. И я хочу до конца лета ее выстроить.
Пока это мои #мысливслух, но в голове уже зреет алгоритм тестирования гипотез и поиска рабочих вариантов. Если тема окажется актуальной и для вас, поделюсь тем, что у меня получилось, и вы тоже сможете попробовать в работе мой алгоритм.
Узнаете в своей работе эту же ошибку? Есть у вас мысли о том, как решить проблему с распылением на разные форматы?
#работавблогах | 52 |
| 9 |  Много знаю, но и половины не внедряю на практике. Как заставить себя начать и не срываться на покупку очередного "очень нужного" курса?
По вашим просьбам создала краткий конспект эфира "Дорожная карта вместо 100-го обучения". Если еще не смотрели запись, очень рекомендую это сделать:
Скачать карту в хорошем качестве можно здесь: https://disk.yandex.ru/i/pDK7kgG05_KeZA
Ваши 🔥 под этим постом - важные и нужные "спасибо" для меня 💙.
#прокрастинация #прямойэфир | 63 |
| 10 | Вам нужен краткий конспект алгоритма из 5 шагов "Как начать применять знания на практике"? | 65 |
| 11 | Вам нужен краткий конспект алгоритма из 5 шагов "Как начать применять знания на практике"?
Рассказывала о нем в эфире: https://t.me/samplaner/3079 | 1 |
| 12 | Марина, эфир супер! И как раз вовремя. Подумываю о новом виде дохода как раз 😁.
Вопрос.... а ты не делала майнд-карту по эфиру или таблицу- выжимку?
Очень пригодилась бы) на одном листе чтоб перед глазами) | 64 |
| 13 | Мой сын сегодня стал дипломированным магистром!
Защитил диссертацию на отлично 💪.
Горжусь и восхищаюсь человеком, которого я родила 23 года назад!
И больше всего в его истории меня восхищает не идеальный и ровный путь длиною в 6 лет, а его находчивость, целеустремленность и умение коммуницировать с людьми.
Артем прошел огонь, воду и медные трубы:
- не самый высокий балл ЕГЭ.
- поступление на бюджет бакалавриата с достаточно высоким конкурсом.
- несколько реальных шансов быть отчисленным.
- бессонные ночи ради закрытия долгов.
- защита диплома бакалавра на 4.
- поступление на бюджет магистратуры.
- почти год совмещает учебу и работу 5/2 с 8 до 16:30.
- и сегодня защита магистерской диссертации на 5.
Я не потратила на его учеба в университете ни рубля. Насколько мне известно, сам Артем тоже.
Это был долгий для сына и нервный для меня путь, но я безмерно радуюсь, что мы переворачиваем эту страницу всей семьей. Горжусь своим ребенком невероятно!
Он - пример того, что нельзя останавливаться на пути к цели, можно и нужно совершать ошибки, учиться на них и идти вперед.
Впереди новая глава, и я уже готовлюсь снова переживать и волноваться 🤭. Но сейчас у меня вообще нет сомнений, что у него снова все получится!
Дорогу осилит идущий!
#мысливслух #жизнькаконаесть | 74 |
| 14 |  🎥 Хватит учиться, пора внедрять. Дорожная карта вместо 100-го курса
Прямой эфир для тех, кто много знает и мало внедряет полученные знания на практике и поэтому не растет в доходе.
Разобрали не очередную теорию, а конкретный инструмент, который поможет сразу начать действовать и через 7 дней увидеть прогресс.
Забирайте 5 шагов и делитесь через неделю, что изменилось в работе и ощущениях. Изменения точно будут! 💯.
Полезные ссылки:
*️⃣Тест "Почему сложно расти в доходе?": https://forms.yandex.ru/u/6a25a93f50569050f40085eb
*️⃣Запись на бесплатную Сессию Ясности: https://t.me/m/YbH1dQFQOWMy
*️⃣Запись на консультацию по созданию вашей персональной стратегии роста и развития: https://t.me/samplaner/2940
*️⃣Анкета на анонимный разбор: https://forms.yandex.ru/u/6a25bdb849af474e7b1ffb8f
📲 Смотреть запись эфира в МАХ:
По всем вопросам пишите @marinaulizko
#прямойэфир #прокрастинация | 64 |
| 15 | В Воронеже сегодня просто неимоверная жара 🥵. Я сегодня впервые за последние полгода выпила таблетку от головной боли.
Как у вас с погодой и самочувствием? Делитесь в комментариях! | 62 |
| 16 |  Video message | 70 |
| 17 | Я в эфире: https://telemost.yandex.ru/live/d33b5874d664471596622705c6cf2e4d
Пожалуйста, присоединитесь! | 16 |
| 18 | Увидеть прогресс уже через неделю - это реально?
Да!
Даже если до этого год вы только и делали, что учились чему-то новому и ни разу не внедряли полученные знания на практике.
Увидеть прогресс через неделю - это реально!
Через 30 минут встречаемся в прямом эфире: https://telemost.yandex.ru/live/d33b5874d664471596622705c6cf2e4d
Я поделюсь системой из 5 шагов, которая сработает даже у профессиональных прокрастинаторов!
Встречаемся в 12:00 мск: https://telemost.yandex.ru/live/d33b5874d664471596622705c6cf2e4d | 71 |
| 19 | Полдня готовилась к завтрашнему эфиру, а вечером вышла на свою уже традиционную прогулку.
Приходите обязательно а 12:00 мск, хорошенько поработаем с теми, кто застрял на пути к своей цели. | 71 |
| 20 |  Video message | 74 |
