ru
Feedback
Планирование и стратегия. Марина Улизко

Планирование и стратегия. Марина Улизко

Открыть в Telegram

Расти в доходе от любимого дела мешает хаос в голове и в делах? Здесь о том, как выстроить систему, в которой деньги перестают быть лотереей. Без выгорания и покупки новых обучений. Автор - @marinaulizko, коуч по планированию и достижению целей.

Больше
731
Подписчики
Нет данных24 часа
+327 дней
+2530 день
Привлечение подписчиков
июнь '26
июнь '26
+45
в 0 каналах
май '26
+16
в 1 каналах
Get PRO
апрель '26
+33
в 1 каналах
Get PRO
март '26
+73
в 3 каналах
Get PRO
февраль '26
+16
в 0 каналах
Get PRO
январь '26
+7
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '25
+85
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+21
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '25
+29
в 1 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+56
в 2 каналах
Get PRO
август '25
+108
в 4 каналах
Get PRO
июль '25
+142
в 6 каналах
Get PRO
июнь '25
+25
в 0 каналах
Get PRO
май '25
+43
в 4 каналах
Get PRO
апрель '25
+121
в 3 каналах
Get PRO
март '25
+51
в 3 каналах
Get PRO
февраль '25
+89
в 1 каналах
Get PRO
январь '25
+76
в 3 каналах
Get PRO
декабрь '24
+26
в 7 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+65
в 1 каналах
Get PRO
октябрь '24
+36
в 3 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+27
в 3 каналах
Get PRO
август '24
+35
в 10 каналах
Get PRO
июль '24
+32
в 1 каналах
Get PRO
июнь '24
+23
в 2 каналах
Get PRO
май '24
+20
в 1 каналах
Get PRO
апрель '24
+25
в 0 каналах
Get PRO
март '24
+19
в 2 каналах
Get PRO
февраль '24
+59
в 2 каналах
Get PRO
январь '24
+85
в 2 каналах
Get PRO
декабрь '23
+68
в 3 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+29
в 2 каналах
Get PRO
октябрь '23
+46
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+31
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+47
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+47
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+36
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+51
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+67
в 0 каналах
Get PRO
март '23
+52
в 0 каналах
Get PRO
февраль '23
+47
в 0 каналах
Get PRO
январь '23
+55
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '22
+71
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '22
+283
в 0 каналах
Дата
Привлечение подписчиков
Упоминания
Каналы
24 июня0
23 июня0
22 июня+3
21 июня+11
20 июня+19
19 июня+1
18 июня+1
17 июня+1
16 июня+2
15 июня0
14 июня0
13 июня0
12 июня0
11 июня+2
10 июня0
09 июня+1
08 июня0
07 июня+1
06 июня0
05 июня+1
04 июня+1
03 июня+1
02 июня0
01 июня0
Посты канала
Многие эксперты и фрилансеры живут так:время тратят на рутину и срочняки-пожары, а на развитие и рост дохода его не остается. ⏺много думают, мало делают и постоянно пребывают в сомнениях. ⏺бесконечно учатся, но полученные знания не внедряют в полной мере из-за страхов и внутреннего саботажа. ⏺хватаются за все подряд, но желаемых результатов в доходе и развитии не получают.откладывают важные действия и винят себя за это. Предлагаю остановить этот мазохизм. Если вы узнали себя хотя бы в двух пунктах, мое предложение для вас. 8-недельное сопровождение к цели "ПОЛНЫЙ ПРИВОД". Нет смысла отправляться в путь к цели, если колеса вашего автомобиля находятся не в лучшем состоянии. Я как коуч и эксперт по планированию помогу за короткое время получить результат, к которому вам сложно прийти самостоятельно, подтягивая при этом все важные сферы жизни. Мой главный метод работы: содействие в достижении вашей цели, прокачка и усиление 4 опор: - финансовой; - внутренней; - бытовой; - социальной. Программа сопровождения: Неделя 1: Цель. План. Стратегия. Фокус. *️⃣Сформулируете цель на 8 недель. *️⃣Создадите карту вашего проекта. *️⃣Составите план действий на ближайшую неделю. Недели 2-6: *️⃣Движение к цели: итоги прошедшей недели и план на новую неделю. *️⃣Поочередное усиление всех 4 опор. *️⃣Работа со страхами, сопротивлением и саботажем. Неделя 7: генеральная репетиция финиша *️⃣Работа по плану. *️⃣Предварительные итоги сопровождения. *️⃣Промежуточная оценка состояния всех 4 опор. *️⃣Анализ приложенных усилий и определение самых успешных стратегий. Неделя 8: Итоги. Новый план и стратегия дальнейшего развития. *️⃣Подведете итоги прошедших недель. *️⃣Отметите достижение ожидаемых и неожиданных результатов. *️⃣Создадите свод личных правил на будущее, чтобы не сливаться и действовать без поддержки коуча. *️⃣Наметите стратегию и план развития для самостоятельного роста на новые 8 недель. За 8 недель работы со мной вы получите: ➕достижение поставленной цели ➕свою систему шагов без авралов ➕навык создания стратегии и адекватных планов ➕страхи, сомнения и перфекционизм перестанут быть стоп-краном ➕исчезнет хроническое чувство вины, научитесь видеть свой прогресс ➕появится система вместо хаоса: знаете, что нужно делать, и делаете ➕исчезнет расфокус: научитесь без откладывания на потом делать то, что реально приносит результат. Важные особенности работы программы ПОЛНЫЙ ПРИВОД: 1. У вас будет отдельный чат со мной для ежедневного взаимодействия. 2. Встречаемся онлайн минимум один раз в неделю (можно чаще по запросу, дополнительные встречи не нужно оплачивать отдельно). 3. Стоимость программы до 31.08.2026 - 32 000 рублей (можно оплачивать понедельно). 4. Перед началом работы мы встретимся для предварительной беседы. Я выслушаю ваш запрос, чтобы понять, смогу ли я помочь вам его решить за 8 недель, а вы зададите мне все интересующие вас вопросы. Если готовы начать двигаться к своей цели с моей поддержкой, напишите мне в ЛС @marinaulizko ПОЛНЫЙ ПРИВОД, договоримся о встрече. #полныйпривод

2
🎥 Что может помешать вырасти в доходе и выйти на новый уровень развития любимого дела? К сожалению, факторы, которые напряму
🎥 Что может помешать вырасти в доходе и выйти на новый уровень развития любимого дела? К сожалению, факторы, которые напрямую к самой цели никак не относятся. На первый взгляд. Сегодня в эфире обсудили: 🔵4 опоры, слабость которых не дает в нормальном темпе идти к результату. 🔵почему цель, план и стратегия - не гарантия того, что желаемый результат обязательно будет. 🔵почему я не достигла своей цели в мае 2026 года, и какая опора меня конкретно подвела. 🔵2 главные ошибки, которые допускают люди при создании надежного тыла в период, когда хочется достичь финансовой цели. 🔵как вместе со мной повысить доход за 8 недель, прокачать все 4 опоры, и сколько это стоит. Делитесь своими инсайтами в комментариях, задавайте вопросы. В следующем посте будет подробное описание моей авторской коучинговой программы "ПОЛНЫЙ ПРИВОД", если уже сейчас понимаете, что я - тот человек, который вам нужен, пишите в ЛС @marinaulizko. #прямойэфир
45
3
Какие ошибки допускают люди при создании надежного тыла в период, когда хочется достичь финансовой цели? Рассказываю в прямом эфире: https://telemost.yandex.ru/live/20578a3ada6947338b1e771400c86574
10
4
Я не достигла главной цели в мае 2026 года, потому что меня подвела одна из 4 опор. Делюсь личной историей в прямом эфире: https://telemost.yandex.ru/live/20578a3ada6947338b1e771400c86574
11
5
Почему цель, план и стратегия - не гарантия того, что желаемый результат обязательно будет. Рассказываю в прямом эфире: https://telemost.yandex.ru/live/20578a3ada6947338b1e771400c86574
12
6
Я в прямом эфире! Присоединяйтесь прямо сейчас: https://telemost.yandex.ru/live/20578a3ada6947338b1e771400c86574
14
7
Что может помешать вырасти в доходе и выйти на новый уровень развития любимого дела? К сожалению, факторы, которые напрямую к самой цели никак не относятся. На первый взгляд. Через 10 минут начинаю прямой эфир. Поговорим о 4 опорах, слабость которых не дает в нормальном темпе идти к результату. Встречаемся в 14:00 мск по ссылке: https://telemost.yandex.ru/live/20578a3ada6947338b1e771400c86574
15
8
Эту ошибку совершают 8 из 10 человек, решивших изменить жизнь. И проигрывают важную битву. Завтра утром проснусь другим человеком и изменю в жизни буквально все. Что потом? Эйфория к вечеру первого дня и дикая усталость уже через сутки. А потом появляются мысли "Что-то я погорячилась, наверное". И все возвращается на круги своя. Если уж решили менять жизнь, делайте это постепенно и с умом! Сегодня в прямом эфире я расскажу о правиле 90/10 и о четырех опорах, хорошее состояние которых позволит вам достичь самых амбициозных целей без выгораний и упахиваний. Жду всех, кто устал топтаться на месте. Те, кто бесконечно хватается за все подряд, но результатов не видит, тоже будет полезно и интересно. Встречаемся в 14:00 мск по ссылке: https://telemost.yandex.ru/live/20578a3ada6947338b1e771400c86574 Расскажу подробно о каждой опоре и дам алгоритм по их укреплению и прокачке 💪.
49
9
Анонимный разбор №2 Ответы на вопросы анкеты: https://t.me/samplaner/3056 Если у вас есть что сказать автору анкеты, делитесь своим опытом в комментариях. ✔️Приглашение на эфир о 4 опорах: https://t.me/samplaner/3054 ✔️Заполнить анкету на анонимный разбор: https://forms.yandex.ru/u/6a25bdb849af474e7b1ffb8f #анонимныйразбор
49
10
Хочется своё небольшое дело, которое будет приносить пользу другим, удовлетворение от проделанной работы и доход Анонимный разбор №2 1. Напишите свою цель. К какому уровню дохода и развития вы стремитесь на данном этапе жизни? Уровень дохода 50 тыс. в месяц. Собственная мастерская. 2. В чём вы сейчас застряли? Что не получается, что тормозит или мешает? Я вышла замуж и основное моё время занимают семейные дела. А еще я боюсь заявить о себе, как о специалисте. 3. Что вы уже пробовали делать для решения этой проблемы? Делаю маленькие попытки рекламы, продажи, есть небольшой блог. Но как будто это очень скудные попытки, которые ни к чему не приводят 4. Что для вас самое сложное в этом процессе? Что мешает решить этот вопрос? Самое сложное преодолеть страх и тот самый синдром самозванца 5. Почему вы хотите решить свой вопрос именно сейчас? Как эта проблема мешает вам жить и работать? Я не работаю, хочется своё небольшое дело, которое будет приносить пользу другим, удовлетворение от проделанной работы и доход. Не хочу работать ради работы. 6. Если бы ваша проблема решилась наилучшим образом для вас, что изменилось бы в вашей жизни? Я думаю, что у меня бы появилось больше энергии, чтобы жить эту жизнь ;) Мой комментарий ниже👇 #анонимныйразбор
46
11
Без этого сложно будет вырасти в доходе от любимого дела. Поставить цель на развитие и рост дохода, сформулировать план по ее достижению, разработать стратегию, в которой все паззлы сложатся в единую картинку, но не получить результата в итоге. Разве такое возможно? К сожалению, не только возможно, но и очень вероятно, если не обеспечить себе надежный тыл, состоящий из 4 опор: - финансовой; - бытовой; - внутренней; - социальной. Если не укрепить каждую из этих опор, вас обязательно на пути к достижению цели будет уводить в сторону: то домашние сойдут с ума и не дадут поработать, то тревога из-за денег начнет зашкаливать и парализует весь ваш энтузиазм. Завтра, 18 июня 2026 года, в 14:00 по Москве я проведу здесь, в своем блоге, прямой эфир, в котором расскажу подробнее о каждой из опор и дам рекомендации по их выстраиванию и укреплению. Ссылка на трансляцию: https://telemost.yandex.ru/live/20578a3ada6947338b1e771400c86574 Жду всех, кто чувствует, что много делает для достижения результата, но все равно как будто топчется на одном месте. #прямойэфир
80
12
Красивые заставки на телефон с календарем на июнь 💙 Файлы в хорошем качестве в комментариях 👇+4
Красивые заставки на телефон с календарем на июнь 💙 Файлы в хорошем качестве в комментариях 👇
52
13
Почему любимая когда-то работа начинает утомлять и раздражать? То, что раньше приносило удовольствие, больше не радует, новые идеи не приходят, и кажется, что перспектив для роста больше не осталось. Так проявляется выгорание. И это состояние - не шутка, его успешно лечат психологи и психотерапевты. Но я как коуч все чаще вижу неочевидную для многих причину: усталость от любимой работы появляется у тех, у кого ничего в жизни нет, помимо этой самой работы. Как бы вы не любили, например, мороженое, вы не сможете его есть каждый день на протяжении долгого времени. Рано или поздно наступит момент, когда вы даже смотреть на любимое прежде лакомство не сможете. С работой то же самое. Не приходят идеи? А когда им приходить, если вы все время чем-то заняты? А между прочим, во время прогулки или сна наш мозг не "выключается", а активно обрабатывает информацию, переносит ее в долгосрочную память и находит новые связи. Вот для этого и нужны перерывы! Если эксперт не делает перерывов, он блокирует собственные инсайты и креативность. Отсюда отсутствие новых идей, усталость и выгорание. Переключайтесь на что-то, не связанное с работой, хотя бы на пару часов в день. Возможно, в этом случае вам и длительная терапия не понадобится! Напишите в комментариях, на что переключаетесь после решения рабочих вопросов или на что хотели бы переключиться! Давайте вдохновим единомышленников, которые совсем себя загнали в глухой угол 💙. #выгорание #коучинг
57
14
Расписание Сессий Ясности на неделю 15-21 июня: Ср. 17.06 - 12:00 мск Сб. 20.06 - ✅12:00 и 15:00 мск Это личная встреча со мной, на которой вы можете рассказать о своих сложностях в достижении цели, точке застревания, сомнениях и трудностях в развитии и росте дохода. На Сессиях Ясности я ничего не продаю и не даю готовых инструментов и решений, но помогаю вам увидеть вашу проблему со стороны и найти неочевидное решение. Как показывает практика, этот подход работает в ваших интересах лучше, чем четкие рекомендации "сделай 1,2,3". Потому что решение по улучшению своей ситуации принимаете вы сами, а не посторонний (пусть даже очень умный и опытный) человек. После встречи вы создаете мини-план на ближайшие 48 часов из 1-2 шагов, которые помогают вам сдвинуться с места и стать на шаг ближе к желаемому результату. Сессия Ясности проводится в Яндекс.Телемост и длится 40-60 минут. Встреча бесплатная, но точно не для тех, кому просто хочется поболтать. Я приглашаю только тех, кто готов не рассуждать о проблемах и трудностях, а реально действовать для их решения. Отзывы о Сессии Ясности: https://t.me/samplaner_otzyvy/2/4 Записаться: https://t.me/m/YbH1dQFQOWMy #сессияясности
50
15
Сегодня ровно месяц как я не пью кофе. Никакой и в никаких количествах. А еще я выпиваю каждый день 1,5+ литра воды и при любой погоде выхожу на прогулку. Эти 30 дней изменили мою жизнь и очень сильно улучшили мое самочувствие. Завтра узнаю результат еще одного важного обследования и в конце недели расскажу вам, какой путь прошла за последний месяц. А сегодня я просто чувствую себя победительницей 💪! #мысливслух #жизнькаконаесть
64
16
Видеосообщение
63
17
Анонимный разбор №1 Ответы на вопросы анкеты: https://t.me/samplaner/3043 Если у вас есть что сказать автору анкеты, делитесь своим опытом в комментариях. Ваши реакции на этот подкаст покажут мне, что рубрику #анонимныйразбор стоит оставить здесь на постоянной основе. ✔️Заполнить анкету на анонимный разбор: https://forms.yandex.ru/u/6a25bdb849af474e7b1ffb8f
69
18
"Хочу чтобы была жизнь, а не сплошная работа" Анонимный разбор №1 1. Напишите свою цель. К какому уровню дохода и развития вы стремитесь на данном этапе жизни? У меня большая часть жизни прошла со значительные перегрузками. Я очень устала и хочу изменить свой образ жизни. Хочу чтобы была жизнь, а не сплошная работа. 2. В чём вы сейчас застряли? Что не получается, что тормозит или мешает? Не застряла, просто планирую отработать пару месяцев у текущего работодателя. А затем уволиться и перейти на гибкий график или даже фриланс. 3. Что вы уже пробовали делать для решения этой проблемы? Уже практически начала работать со знакомой. У него свой бизнес. По оказанию услуг в сфере экологический экспертизы. 4. Что для вас самое сложное в этом процессе? Что мешает решить этот вопрос? Страхи. Не будет ли новая деятельность также загружена, при меньшей оплате. А я очень устала. Организм уже кричит и просит о таймауте. 5. Почему вы хотите решить свой вопрос именно сейчас? Как эта проблема мешает вам жить и работать? Здоровье подрывается, уже лечусь о депрессии. АД принимаю. Хочу увидеть жизнь. 6. Если бы ваша проблема решилась наилучшим образом для вас, что изменилось бы в вашей жизни? С Божьей помощью надеюсь поправить здоровье, но при этом заниматься интересным делом. Мой комментарий ниже👇 #анонимныйразбор
66
19
Подборка полезных постов в канале: ✔️Как успевать работать мамам во время детских каникул ✔️Как выйти из бесконечной подготовки и начать действовать ✔️6 неочевидных факторов, которые сжирают энергию ✔️Стесняюсь идти на Сессию Ясности ✔️ Тест: что тормозит мой рост и развитие - - - - - - - - - - - - - - - - 💬 Планирование и Стратегия в МАХ #дайджест
63
20
ПРОБЛЕМА В ТЕБЕ! 🫵 Помните, как этой фразой бесил всех Аяз Шабутдинов? Он произносил ее каждый раз, когда человек не получал результаты от его обучения, перекладывая всю ответственность на него самого. Меня эта фраза тоже очень сильно триггерила и я была с ней категорически не согласна. С самой формулировкой, которую не все способны адекватно воспринимать. Вот уже вторую Сессию Ясности подряд я наблюдаю похожие между собой ситуации и вижу корень проблем клиенток внутри них самих. Но мне не хочется говорить им "Проблема в тебе". Это неправильно и неправда. Я формулирую это по-другому: РЕШЕНИЕ ВНУТРИ! 🫶 Анализирую истории всех клиенток, с которыми мне посчастливилось поработать, и понимаю, что у у многих решение множества внешних проблем скрывается внутри. И, если некоторые моменты трансформировать, 90% сложностей извне решатся быстро и почти автоматически. У себя, кстати, я подобную историю тоже отследила. Уже начала исправлять то, что работает против меня самой, и уже вижу первые результаты. Знаете, с чем связаны такие "поломки"? С самооценкой и самоценностью. Наше отношение к самим себе очень прекрасно зеркалит мир, и происходят ситуации, которые мы называем своими проблемами. А решать их, как я поняла, нужно не снаружи, а внутри себя. Новый алгоритм я почерпнула из интересной и полезной книги. Из нее же я узнала, что не бывает низкой самооценки и высокой самооценки - все чуть сложнее и намного интереснее. Интересно вам было бы копнуть глубже, дорогие единомышленники? Дайте знать в комментариях, если тема откликается! Я могу создать тест, который подсветит ту саму "поломку" и подскажет методы ее устранения. Жду ваших откликов! 💙
83