Клиническая психология
Open in Telegram
Меня зовут Ахматханова Хава. 👩🏻⚕️ Медицинский психолог 📱 @khava_psychology 👩🏻💻 Второй канал: t.me/psihpsych 📱Instagram.com/psf_huwp ☝️ Обо мне: taplink.cc/psf_huwp
Show more8 304
Subscribers
No data24 hours
-37 days
-1030 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+10
in 0 channels
August '26
+86
in 0 channels
Get PRO
July '26
+92
in 1 channels
Get PRO
June '26
+130
in 1 channels
Get PRO
May '26
+102
in 3 channels
Get PRO
April '26
+110
in 2 channels
Get PRO
March '26
+79
in 1 channels
Get PRO
February '26
+111
in 3 channels
Get PRO
January '26
+96
in 1 channels
Get PRO
December '25
+118
in 2 channels
Get PRO
November '25
+138
in 4 channels
Get PRO
October '25
+124
in 6 channels
Get PRO
September '25
+118
in 4 channels
Get PRO
August '25
+128
in 4 channels
Get PRO
July '25
+99
in 1 channels
Get PRO
June '25
+127
in 2 channels
Get PRO
May '25
+148
in 5 channels
Get PRO
April '25
+119
in 2 channels
Get PRO
March '25
+176
in 5 channels
Get PRO
February '25
+207
in 4 channels
Get PRO
January '25
+268
in 4 channels
Get PRO
December '24
+268
in 5 channels
Get PRO
November '24
+265
in 3 channels
Get PRO
October '24
+269
in 4 channels
Get PRO
September '24
+403
in 3 channels
Get PRO
August '24
+425
in 2 channels
Get PRO
July '24
+330
in 2 channels
Get PRO
June '24
+243
in 2 channels
Get PRO
May '24
+344
in 4 channels
Get PRO
April '24
+198
in 4 channels
Get PRO
March '24
+341
in 9 channels
Get PRO
February '24
+374
in 9 channels
Get PRO
January '24
+308
in 6 channels
Get PRO
December '23
+950
in 6 channels
Get PRO
November '23
+305
in 1 channels
Get PRO
October '23
+275
in 3 channels
Get PRO
September '23
+296
in 0 channels
Get PRO
August '23
+242
in 0 channels
Get PRO
July '23
+218
in 0 channels
Get PRO
June '23
+218
in 0 channels
Get PRO
May '23
+490
in 0 channels
Get PRO
April '23
+589
in 0 channels
Get PRO
March '23
+418
in 0 channels
Get PRO
February '23
+215
in 0 channels
Get PRO
January '23
+206
in 0 channels
Get PRO
December '22
+571
in 0 channels
Get PRO
November '22
+249
in 0 channels
Get PRO
October '22
+237
in 0 channels
Get PRO
September '22
+2 054
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 03 September | +3 | |||
| 02 September | +5 | |||
| 01 September | +2 |
Channel Posts
+3
Методика словесно-цветовой интерференции
Методика также известна как Тест Струпа (Stroop Test), Задача Струпа (Stroop Task).
Тест предназначен для диагностики когнитивного стиля гибкость/ригидность когнитивного контроля.
Тест Струпа в своем классическом варианте включал в себя три стимульные карты:
1 карту слов, напечатанных черной краской;
2 карту цветов (они были представлены в форме квадратов);
3 карту слов, напечатанных шрифтом несоответствующих значениям цветов.
В дальнейшем классический вариант эксперимента Струпа стал применяться уже в несколько преобразованных формах.
Предлагаю вспомнить модификацию.
| 2 |  Уважаемые коллеги, социально-ориентированная обучающая организация КОФ "Просвещение" начинает новый учебный год с приёма слушателей на терапевтический курс по основам КПТ, в рамках которого слушатели познакомятся с теорией и применением на практике метода когнитивно-поведенческой терапии к насущным вопросам нашей обыденной жизни, в которой наши когнитивные искажения, к сожалению, могут привести к принятию импульсивных эмоциональных решений и дезадаптивному поведению, способных значительно ухудшить качество нашей жизни.
👉🏻 Ссылка на курс: https://учительскийклуб.рф/nashi-meropriyatiya/pedagogicheskie-seminaryi/kognitivno-povedencheskaya-terapiya-bazovyiy-kurs-i-primenenie-v-praktike
Подробности о курсе
#анонс_khavapsy | 107 |
| 3 | Уважаемые коллеги, социально-ориентированная обучающая организация КОФ "Просвещение" начинает новый учебный год с приёма слушателей на терапевтический курс по основам КПТ, в рамках которого слушатели познакомятся с теорией и применением на практике метода когнитивно-поведенческой терапии к насущным вопросам нашей обыденной жизни, в которой наши когнитивные искажения, к сожалению, могут привести к принятию импульсивных эмоциональных решений и дезадаптивному поведению, способных значительно ухудшить качество нашей жизни.
👉🏻 Ссылка на курс: https://учительскийклуб.рф/nashi-meropriyatiya/pedagogicheskie-seminaryi/kognitivno-povedencheskaya-terapiya-bazovyiy-kurs-i-primenenie-v-praktike
Подробности о курсе
#анонс_khavapsy | 1 |
| 4 |  +4Нейропсихологическая зарядка
Цель: активизация умственной деятельности детей дошкольного возраста, синхронизация межполушарного взаимодействия мозга, развитие
произвольности и саморегуляции ребенка, развитие речи.
Условия выполнения: для начала ребенок выполняет комплекс упражнений вместе со взрослым, за тем самостоятельно. Упражнение выполняется поначалу правой рукой, затем левой рукой, затем обеими руками. При затруднении взрослый предлагает ребенку помогать себе командами, произносимыми вслух или про себя.
Средняя продолжительность занятий – 5-7 минут. Важна регулярность нейрогимнастики, т.е. упражнения нужно проводить каждый день, не пропуская. Тренировки нужно проводить так, чтобы ребенку было интересно. Для этого можно периодически менять дислокацию: дома, на улице и т.д. Можно постепенно усложнять задания.
К примеру, увеличивать темп выполнения упражнений. Важно следить за правильностью выполнения упражнений. | 114 |
| 5 |  «Когда буду на 100% уверена в себе, тогда и запущу группу»
Звучит логично, но именно здесь психолог может попасть в ловушку.
Уверенность в роли ведущего не приходит из лекций или наблюдений за чужой работой. Она появляется, когда вы лично встречаетесь с динамикой группы.
Первая группа не требует стопроцентной уверенности в себе. Гораздо важнее понять, достаточно ли у вас опор, чтобы сделать следующий шаг. И разобраться в этом можно на бесплатном вебинаре 7 сентября в 19:00 МСК.
Вместе с опытным супервизором вы рассмотрите типичные страхи будущих ведущих: конфликты, сложные участники, ответственность за группу и другие. Вас ждет разбор реальных кейсов, а также упражнение, которое поможет справиться с тревогой ведущего и сформулировать реальные условия для запуска своей первой группы.
В конце встречи сможете задать свой вопрос эксперту.
Вход свободный ССЫЛКА
Реклама
ООО "Институт Лайф Практик"
ИНН 1686033224
erid 2Vtzqv3jRfR | 157 |
| 6 |  С первым днём осени! 🦔
Никаких «с понедельника» или «с нового месяца». Пусть ваша главная победа случится уже сегодня утром.
Сделайте шаг, который давно откладывали, — и вы увидите, как освободится место для новых идей.
Маленький результат сегодня — это фундамент для больших планов завтра.
Одно маленькое завершённое дело освобождает голову лучше любого кофе, а его результат подарит уверенность, которой хватит на все остальные свершения.
Пусть этот первый успех станет вашим личным якорем и задаёт победный ритм всему сентябрю! 🍂
@psf_huwp | 211 |
| 7 | Новый инструмент в вашей практике:
курс по Активному воображению и курс по Юнговской карте Души
Клинические психологи, аналитические психологи, психоаналитики - мы все регулярно сталкиваемся с запросами, где классическая когнитивная работа буксует. Когда защиты клиента слишком сильны, а травматический опыт заблокирован, на помощь приходят глубинные методы.
1️⃣ Программа «Путешествие к себе: аналитическая психология К. Юнга» позволит Вам собрать Юнговскую карту Души и применять ее на практике.
Сложные концепции К. Юнга станут понятными на практических примерах и кейсах и дадут ориентиры в работе со сложными запросами.
2️⃣ Программа «Символы, образы, архетипы» даст Вам инструмент диагностики и коррекции психо-эмоционального состояния при работе с клиентами.
✳️ Более 80 мотивов с образами активного воображения (самооценка, уверенность в себе, эмоциональная саморегуляция, работа с горем, потерями, тревожными и депрессивными состояниями и др.)
✳️Сопровождение работы с символами, образами и архетипами в четырех классических подходах:
✅кататимно-имагинативная психотерапия Х.К, Лейнера (символ-драма)
✅воображение, воплощенное в теле Р. Боснака
✅активное воображение К.Г. Юнга
✅работа с архетипами в инициальных мотивах (Р. Дезуаль и др)
Символы и образы служат трансцендентной функции, создавая мост между сознанием и бессознательным и помогают там, где «разговорная» терапия заходит в тупик.
На уровне сознания у клиента нет ответов на вопросы психолога, а психолог не может проникнуть во внутренний мир клиента. В этом случае символы и образы помогают понять главное о проблеме.
Юнгианский подход в работе с активным воображением и Юнговская карта Души применяются для работы с вытесненным материалом без ретравматизации, для работы с депрессивными и тревожными расстройствами и др. Есть показания и противопоказания для работы.
Обе программы построены по принципу «теория + максимум практики».
Мы будем разбирать реальные кейсы, тренироваться в парах и супервизировать сложные случаи.
В преддверие старта двух больших программ в канале сообщества "Практическая психология с Риммой Казимовой" – записи открытых эфиров и мастер-классов, подборки полезных упражнений и методик для практики
🌹Четыре ключевых подхода в работе с активным воображением
🌹Юнгианский взгляд: от проблемы к решению (на примере образов сказок, депрессии и др.) - запись открытого мастер-класса
🌹Архетип ПУТЕШЕСТВИЯ и два вечных противника Герой и АнтиГерой
🌹С чего все началось? Сотрудничество З. Фрейда, К. Юнга и трагический разрыв
🌹 Упражнение "Мое-чужое-тайное"
В сентябре будут открытые мастер-классы, вход СВОБОДНЫЙ:
1️⃣Особенности работы с архетипами в консультировании = 10.09 и 12.09
2️⃣Путь индивидуации и личный миф = 24.09 и 29.09
Добро пожаловать в мир аналитической психологии К. Г. Юнга, в мир символов, образов и архетипов, ведущих нас к целостности и интеграции! | 237 |
| 8 | Новый инструмент в вашей практике:
курс по Активному воображению и курс по Юнговской карте Души
Клинические психологи, аналитические психологи, психоаналитики - мы все регулярно сталкиваемся с запросами, где классическая когнитивная работа буксует. Когда защиты клиента слишком сильны, а травматический опыт заблокирован, на помощь приходят глубинные методы.
1️⃣ Программа «Путешествие к себе: аналитическая психология К. Юнга» позволит Вам собрать Юнговскую карту Души и применять ее на практике.
Сложные концепции К. Юнга станут понятными на практических примерах и кейсах и дадут ориентиры в работе со сложными запросами.
2️⃣ Программа «Символы, образы, архетипы» даст Вам инструмент диагностики и коррекции психо-эмоционального состояния при работе с клиентами.
✳️ Более 80 мотивов с образами активного воображения (самооценка, уверенность в себе, эмоциональная саморегуляция, работа с горем, потерями, тревожными и депрессивными состояниями и др.)
✳️Сопровождение работы с символами, образами и архетипами в четырех классических подходах:
✅кататимно-имагинативная психотерапия Х.К, Лейнера (символ-драма)
✅воображение, воплощенное в теле Р. Боснака
✅активное воображение К.Г. Юнга
✅работа с архетипами в инициальных мотивах (Р. Дезуаль и др)
Символы и образы служат трансцендентной функции, создавая мост между сознанием и бессознательным и помогают там, где «разговорная» терапия заходит в тупик.
На уровне сознания у клиента нет ответов на вопросы психолога, а психолог не может проникнуть во внутренний мир клиента. В этом случае символы и образы помогают понять главное о проблеме.
Юнгианский подход в работе с активным воображением и Юнговская карта Души применяются для работы с вытесненным материалом без ретравматизации, для работы с депрессивными и тревожными расстройствами и др. Есть показания и противопоказания для работы.
Обе программы построены по принципу «теория + максимум практики».
Мы будем разбирать реальные кейсы, тренироваться в парах и супервизировать сложные случаи.
В преддверие старта двух больших программ в канале сообщества "Практическая психология с Риммой Казимовой" – записи открытых эфиров и мастер-классов, подборки полезных упражнений и методик для практики
🌹Четыре ключевых подхода в работе с активным воображением
🌹Юнгианский взгляд: от проблемы к решению (на примере образов сказок, депрессии и др.) - запись открытого мастер-класса
🌹Архетип ПУТЕШЕСТВИЯ и два вечных противника Герой и АнтиГерой
🌹С чего все началось? Сотрудничество З. Фрейда, К. Юнга и трагический разрыв
🌹 Упражнение "Мое-чужое-тайное"
В сентябре будут открытые мастер-классы, вход СВОБОДНЫЙ:
1️⃣Особенности работы с архетипами в консультировании = 10.09 и 12.09
2️⃣Путь индивидуации и личный миф = 24.09 и 29.09
Добро пожаловать в мир аналитической психологии К. Г. Юнга, в мир символов, образов и архетипов, ведущих нас к целостности и интеграции! | 1 |
| 9 |  Хава, добрый день!
Давайте попробуем разместить и второй пост с прямым приглашением на курсы и открытые семинары)
Новый инструмент в вашей практике:
курс по Активному воображению и курс по Юнговской карте Души
Клинические психологи, аналитические психологи, психоаналитики - мы все регулярно сталкиваемся с запросами, где классическая когнитивная работа буксует. Когда защиты клиента слишком сильны, а травматический опыт заблокирован, на помощь приходят глубинные методы.
1️⃣ Программа «Путешествие к себе: аналитическая психология К. Юнга» позволит Вам собрать Юнговскую карту Души и применять ее на практике.
Сложные концепции К. Юнга станут понятными на практических примерах и кейсах и дадут ориентиры в работе со сложными запросами.
2️⃣ Программа «Символы, образы, архетипы» даст Вам инструмент диагностики и коррекции психо-эмоционального состояния при работе с клиентами.
✳️ Более 80 мотивов с образами активного воображения (самооценка, уверенность в себе, эмоциональная саморегуляция, работа с горем, потерями, тревожными и депрессивными состояниями и др.)
✳️Сопровождение работы с символами, образами и архетипами в четырех классических подходах:
✅кататимно-имагинативная психотерапия Х.К, Лейнера (символ-драма)
✅воображение, воплощенное в теле Р. Боснака
✅активное воображение К.Г. Юнга
✅работа с архетипами в инициальных мотивах (Р. Дезуаль и др)
Символы и образы служат трансцендентной функции, создавая мост между сознанием и бессознательным и помогают там, где «разговорная» терапия заходит в тупик.
На уровне сознания у клиента нет ответов на вопросы психолога, а психолог не может проникнуть во внутренний мир клиента. В этом случае символы и образы помогают понять главное о проблеме.
Юнгианский подход в работе с активным воображением и Юнговская карта Души применяются для работы с вытесненным материалом без ретравматизации, для работы с депрессивными и тревожными расстройствами и др. Есть показания и противопоказания для работы.
Обе программы построены по принципу «теория + максимум практики».
Мы будем разбирать реальные кейсы, тренироваться в парах и супервизировать сложные случаи.
В преддверие старта двух больших программ в канале сообщества "Практическая психология с Риммой Казимовой" – записи открытых эфиров и мастер-классов, подборки полезных упражнений и методик для практики
🌹Четыре ключевых подхода в работе с активным воображением
🌹Юнгианский взгляд: от проблемы к решению (на примере образов сказок, депрессии и др.) - запись открытого мастер-класса
🌹Архетип ПУТЕШЕСТВИЯ и два вечных противника Герой и АнтиГерой
🌹С чего все началось? Сотрудничество З. Фрейда, К. Юнга и трагический разрыв
🌹 Упражнение "Мое-чужое-тайное"
В сентябре будут открытые мастер-классы, вход СВОБОДНЫЙ:
1️⃣Особенности работы с архетипами в консультировании = 10.09 и 12.09
2️⃣Путь индивидуации и личный миф = 24.09 и 29.09
Добро пожаловать в мир аналитической психологии К. Г. Юнга, в мир символов, образов и архетипов, ведущих нас к целостности и интеграции! | 1 |
| 10 |  Мир вам, друзья!
Очень часто встречаюсь в стационаре с тем, что родители неговорящим детям включают мультики с мыслью «благодаря им ребёнок заговорит».
Так ли это на самом деле?
Создается иллюзия: «там же слова, он смотрит их часами, запоминает слова и точно заговорит». Не надо так, дорогие родители. 🥺
Детям, которые ещё не начали говорить, рекомендуется ограничивать просмотр мультфильмов по следующим причинам:
▌ 1. Нарушение внимания и концентрации
Яркие движущиеся образы на экране часто привлекают внимание ребёнка чрезмерно сильно, подавляя способность сосредотачиваться на менее ярких, но важных вещах вроде игрушек или книг. Это мешает развитию когнитивных функций, необходимых для последующего успешного обучения.
▌ 2. Негативное влияние на сон и поведение
Просмотр экранов перед сном или длительный просмотр мультиков в течение дня способен негативно влиять на качество сна детей раннего возраста, вызывать гиперактивность и эмоциональную нестабильность.
3. Задержка развития речи
Маленькие дети учатся языку преимущественно благодаря ЖИВЫМ взаимодействиям — общению с родителями, сверстниками и окружающими людьми. Просмотр мультфильмов сокращает количество времени, которое ребёнок проводит в реальных разговорах, замедляя развитие разговорных навыков.
Рекомендуется заменить просмотр телевизора/телефона активными играми, чтением книг и непосредственным взаимодействием взрослых с ребёнком, что способствует гармоничному физическому и психоэмоциональному развитию малыша. 💜
@psf_huwp | 283 |
| 11 | broshure-cerebral.pdf | 365 |
| 12 |  +2Памятка родителям детей с ДЦП
Друзья, предлагаю вашему вниманию маленькую брошюру, которую подготовили наши коллеги из ФГБУ «НМИЦ ТО имени академика Г.А. Илизарова». | 369 |
| 13 |  Ваш кейс глазами зарубежного клинициста
Предполагаете у клиента сексуализированную травму, но не понимаете, куда двигаться дальше? Не знаете, как бережно проверить гипотезу, с чего начать разговор и нужно ли вообще выносить это в терапевтическое поле? Предлагаем вам разобраться на бесплатном вебинаре «Сексуализированная травма: распознать и не навредить».
ССЫЛКА ДЛЯ РЕГИСТРАЦИИ
После регистрации вы сможете предложить свой кейс для супервизии и, возможно, 3 сентября в 19:00 МСК опытный клинический психолог Ариэль Натансон разберет именно его.
В любом случае на встрече вы узнаете, как по деталям рассказа клиента и особенностям его поведения заметить влияние сексуализированной травмы, как проверить гипотезу и выбрать подходящий клиенту темп работы.
👉 Приходите на вебинар, чтобы посмотреть на знакомые случаи через оптику зарубежного специалиста и усилить практику психоаналитическими ориентирами.
Реклама
ООО "Институт Лайф Практик"
ИНН 1686033224
erid 2VtzqvACvJo | 334 |
| 14 |  Многие родители обеспокоены тем, как перестать кричать на своих детей и начать с ними взаимодействовать. Но проблема большинства родителей в том, что хоть они и считают, что должны перестать кричать, при этом не верят в то, что есть другой способ привлечь внимание ребенка. В конце концов, это наша работа и обязанность – научить детей всему, а как еще можно заставить их слушать? Ведь наш крик их не ранит, они едва слушают, закатывают глаза и все равно знают, что мы их очень любим. Правильно?
Нет, неправильно. На самом деле крик пугает детей, он заставляет их сердца отвердевать по отношению к нам. И когда мы кричим, дети либо начинают бороться с этим, либо просто застывают и, так или иначе, это препятствует усвоению ими того, чему мы хотим их в этот момент научить.
❤️ Статья для вас: https://telegra.ph/Mnogie-roditeli-obespokoeny-tem-kak-perestat-krichat-na-svoih-detej-08-26-2 | 380 |
| 15 |  +7Друзья, давайте вспомним одну базовых техник из когнитивно-поведенческой психотерапии.
Именно из того направления, в рамках которого вы можете пройти обучение у меня.😉❤️
#техники_psy
И в этом нам помогут
комиксы коллеги 😌🔥
Если полезно, подписывайтесь и делитесь с друзьями! 😉❤️
C уважением
Ваш медицинский психолог
#АхматхановаХава | 445 |
| 16 |  Уважаемые коллеги, информируем Вас о начале обучения на нейропсихолога.
Обучающий курс состоит из теоретической и прикладной (практической) частей.
Курс теории по авторской программе доктора психологических наук, профессора Екатерины Андреевны Колотильщиковой(Санкт-Петербург) полностью записан и выкладывается в личный кабинет слушателя.
Практические трехчасовые онлайн-занятия с профессором начнутся в сентябре. Всего встреч прямого эфира - 20.
Практическая часть предполагает, в качестве итогового документа, - выдачу удостоверения о повышении квалификации. Желающие получить диплом нейропсихолога, сдают устный экзамен и получают диплом профпереподготовки со специальностью нейропсихолог.
Подробности на сайте: https://учительскийклуб.рф/nashi-meropriyatiya/pedagogicheskie-seminaryi/neyropsihologiya-s-tsiklom-gruppovyih-superviziy
#анонс_khavapsy | 304 |
| 17 |  Ошибка - исключать РАС, если клиентка хорошо социализирована. Замужем, успешна в профессии, без проблем заводит новые отношения. В общении вежливая, поддерживает зрительный контакт.
Всё это еще не означает, что социальное взаимодействие дается человеку легко. Некоторые женщины годами наблюдают за другими, копируют реакции, заранее продумывают разговоры, учатся сдерживать жестикуляцию и скрывать сенсорный дискомфорт. То, что со стороны выглядит естественно, изнутри может требовать постоянного контроля и приводить к истощению.
Поэтому на консультации важно смотреть не только на то, как клиентка ведет себя, но и на то, какой ценой ей дается адаптация. А заметить это можно по конкретным деталям. Каким именно, расскажем на бесплатном вебинаре «Невидимый аутизм: почему женщины с РАС годами остаются без диагноза».
ССЫЛКА ДЛЯ РЕГИСТРАЦИИ
Встречаемся 1 сентября, 18:00 МСК.
За регистрацию - подарок: «РАС на экране. Гид по фильмам и сериалам»
Реклама
ООО "Институт Лайф Практик"
ИНН 1686033224
erid 2Vtzqub6dBh | 283 |
| 18 |  No text... | 319 |
| 19 | Памятка для детей "Как справиться с с агрессией и раздражением"
Мы часто говорим: «Не злись!», «Не кричи!», «Успокойся!».
Но эмоции — это не враги. Это сигналы. И наша задача — не подавить их, а научить ребёнка их проживать безопасно.
Вот простая памятка, которую можно повесить на стену или обсудить за ужином. Проверьте, сами умеете так? 👇
1️⃣ Сделай паузу, сосчитай до 10
— это не для того, чтобы «заткнуться», а чтобы мозг успел переключиться с «бей» на «думай».
2️⃣ Дай выход эмоциям — покричи, поплачь
— разрешите ребёнку (и себе) быть громким. Крик в подушку или слёзы в плечо — это нормально.
3️⃣ Дыши ровно и глубоко
— вдох носом, выдох ртом, медленно. Это успокаивает нервную систему за 1–2 минуты.
4️⃣ Представь обидчика… милым пушистым котёнком
— звучит смешно, но работает! Гнев снижается, когда мы меняем образ.
5️⃣ Направь негатив в действие
— побей подушку, потопай, попрыгай, порви ненужную бумагу. Тело должно выпустить напряжение.
6️⃣ А если совсем сложно — просто побудь один
— скажи: «Мне нужно 5 минут тишины». Это не наказание, а забота.
✨ Почему это важно?
Потому что дети не рождаются с навыком саморегуляции. Они учатся у нас. Когда мы показываем, что злиться можно, но не разрушительно, — мы даём им опору на всю жизнь.
💕 Как научить ребенка регулировать эмоции?
Один из эффективных способов — использование шкалы интенсивности эмоций. Это простой инструмент, который помогает распознавать и различать эмоции. Обычно шкала состоит из 4-5 уровней:
- Мне очень плохо, и я могу потерять контроль.
- Мне плохо, помоги мне.
- Мне тревожно.
- Я спокоен.
📌 Сохраните, перешлите другим родителям.
И попробуйте сами — эти правила работают и для взрослых 😉 | 295 |
| 20 |  Рекомендации по общению с тревожными детьми | 210 |
