en
Feedback
welcome к Асе

welcome к Асе

Open in Telegram

вообще я врач, а блог это так, для души ♥️ тот самый ординатор-эндокринолог, пропадающий в зале / inst. ant.asya сотрудничество - direct канала

Show more
2 703
Subscribers
-224 hours
-137 days
-4730 days
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+4
in 0 channels
August '26
+28
in 0 channels
Get PRO
July '26
+63
in 2 channels
Get PRO
June '26
+44
in 1 channels
Get PRO
May '26
+41
in 3 channels
Get PRO
April '26
+49
in 0 channels
Get PRO
March '26
+82
in 2 channels
Get PRO
February '26
+56
in 1 channels
Get PRO
January '26
+189
in 2 channels
Get PRO
December '25
+47
in 1 channels
Get PRO
November '25
+193
in 3 channels
Get PRO
October '25
+274
in 10 channels
Get PRO
September '25
+266
in 3 channels
Get PRO
August '25
+732
in 2 channels
Get PRO
July '25
+601
in 6 channels
Get PRO
June '25
+224
in 10 channels
Get PRO
May '25
+153
in 1 channels
Get PRO
April '25
+523
in 1 channels
Get PRO
March '25
+221
in 4 channels
Get PRO
February '25
+172
in 2 channels
Get PRO
January '25
+94
in 2 channels
Get PRO
December '24
+69
in 2 channels
Get PRO
November '24
+67
in 2 channels
Get PRO
October '24
+66
in 2 channels
Get PRO
September '24
+164
in 3 channels
Get PRO
August '24
+148
in 1 channels
Get PRO
July '24
+105
in 2 channels
Get PRO
June '24
+121
in 3 channels
Get PRO
May '24
+296
in 7 channels
Get PRO
April '24
+95
in 1 channels
Get PRO
March '24
+99
in 2 channels
Get PRO
February '24
+72
in 2 channels
Get PRO
January '24
+144
in 3 channels
Get PRO
December '23
+95
in 0 channels
Get PRO
November '23
+66
in 1 channels
Get PRO
October '23
+99
in 1 channels
Get PRO
September '23
+227
in 0 channels
Get PRO
August '23
+91
in 0 channels
Get PRO
July '23
+43
in 0 channels
Get PRO
June '23
+95
in 0 channels
Get PRO
May '23
+100
in 0 channels
Get PRO
April '23
+35
in 0 channels
Get PRO
March '23
+88
in 0 channels
Get PRO
February '23
+48
in 0 channels
Get PRO
January '23
+903
in 0 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
06 September+1
05 September0
04 September0
03 September0
02 September0
01 September+3
Channel Posts
Не знаю, хорошо это или плохо, но есть определённая корреляция между формированием лобных долей [на самом деле процессы, которые мы называем взрослением, намного глубже] и принятием устройства своей жизни. Чем старше становишься, тем легче жить. Хочешь ты этого или нет, но ко многим вещам начинаешь относиться проще. Оглядываясь назад, я часто вспоминаю свои ощущения и переживания в период юности. Вспоминаю, как злился или радовался, вспоминаю все свои трансформации. Мне нравится путь, по которому шагаю, а что будет дальше, особо и не хочется знать. Ещё пару лет назад хотел бы. Ночью я с трепетом жду утреннего кофе. За 3–4 дня выходных успеваю соскучиться по работе, даже по некоторым пациентам. Часто с предвкушением иду в зал на тренировку, а на пробежку — всегда с этим чувством. Мне нравятся мои проекты, хоть иногда могу злиться и требовать быстрых результатов (что тоже не всегда плохо). Я переключаюсь между таким количеством разных занятий, что не так уж и устаю от рутины. Хотя вся жизнь — это рутина, если так взять. Иногда она мне надоедает. Поэтому могу позволить себе ночью пить кока-колу и есть круассаны. Могу нарушать режим сна или не читать книг месяцами, меняя их на просмотр рилсов. Но и это со временем надоедает, и я возвращаюсь к дисциплине. Ритм такой, и он соответствует мне таковому сейчас. Пройдут годы — сформируется новый. Вернее, я его сформирую, пока мне будет хватать на это мозгов. Всё, чего действительно хочется, — жить интересную для себя жизнь, а всё остальное и так происходит. Я не эгоист в общепринятом смысле, мне просто интересно познавать себя и мир вокруг. Спасибо Богу за всё, что у меня есть. Спасибо маме и папе, они реально дали мне гены, хорошее воспитание, любовь и образование. Я правда стараюсь жить правильной жизнью с каноничными ошибками базового хомо-сапиенс, хотя рамки правил мне не всегда подвластны. Все ещё продолжаю работать над собой и не опускать руки в сложные периоды наших дней. После топливного жду кризис среднего возраста, чтобы когда-нибудь быть готовым работать с послеродовым. А пока пойду загружу стиралку с белой одеждой…

2
today’s pizza have zero calories i mean+1
today’s pizza have zero calories i mean
508
3
comebackkk 🤍 открыла сезон любимых картинных выставок - почему-то именно осенью люблю их посещать, это тот самый мизерный 1%+1
comebackkk 🤍 открыла сезон любимых картинных выставок - почему-то именно осенью люблю их посещать, это тот самый мизерный 1% творческой отдушины в музее Фелицына сейчас идет выставка «Ван Гог и Гоген» - сколько раз уже была на Ван Гоге, а каждый раз узнаю только новое, сегодня вот послушала на экскурсии про несостоявшийся дом творчества их с Гогеном из-за ссоры двух творческих людей) не прижились! всегда удивляло, как картины ясно передают разные периоды жизни, состояние, внутреннюю борьбу, стоит только всмотреться
525
4
так, ну со всеми корректировками, сжиманиями, вырезкой половины своей болтовни вышло на 7 минут.. учтем, что в инсте есть 2х - как думаете, поделить на две части или оставляем 7 минут?
90
5
ладно снять.. а смонтировать то сейчас тоже надо со вставочками всякими 😭
574
6
Video message
572
7
No text...
716
8
знаете близнецом быть тяжело эта натура вечной спонтанности и желания в рандомный момент куда-то уехать или сделать что-то эдакое.. с моим графиком не совпадает знаете ли 🤣
619
9
перенастроила режим: ложусь теперь в 9, максимум в 10 вечера и это такоое удовольствие! мне честно нравиться быть такой уставшей, чтобы валиться с ног прямиком на подушку и отсутствие сейчас уже ночных смен пока что доставляет мне огромное удовольствие: работа 5/2 тоже непросто, но иметь вечером время на зал / приготовление еды / встречи, а потом сон - прекрасно! сейчас еще добавилась учеба, лекции в ординатуре по фосфорно-кальциевому обмену и мои попытки в него вникнуть - пока что на стадии «плаваем», сложно, но реализуемо (зачет когда-то надо сдать и пациентов лечить 🫣)
648
10
проверить мои сделанные истории болезни в пятницу или мою внимательность к концу недели - вопрос открытый 🥱+1
проверить мои сделанные истории болезни в пятницу или мою внимательность к концу недели - вопрос открытый 🥱
623
11
занималась любимым делом [писала дневники пациентам] 🫠
713
12
Video message
707
13
заходить читать директ время от времени >> 🥹❤️‍🩹
заходить читать директ время от времени >> 🥹❤️‍🩹
787
14
на неделе точно сяду снимать видео про работу.. потерпите плиз я настраиваюсь на разговорное видео, это hard level 🤣
756
15
забегала сегодня в последний раз на работу в приемник, попрощалась, даже пустила слезу честно говоря после всех сказанных слов мне в 90% несказанно повезло с людьми, которых я встречаю на любой работе: что в поликлинике участковым был хороший поддерживающий коллектив, что в приемнике наверное где-то хорошо работает закон бумеранга, не знаю :)
763
16
1 сентября в этом году было на собрании ординаторов 🤓 собирался второй год и первый, кто поступил всех поступивших - поздравляю! Ординатура - еще бОльшая школа жизни, чем университет, очень раскроет глаза на медицину и нашу систему в целом весело будет точно))
743
17
ваш док уже ординатор 2 года, так то! 🥹+1
ваш док уже ординатор 2 года, так то! 🥹
751
18
никаких итогов, просто спасибо, что этим летом со мной случались такие метаморфозы и ситуации, которые привели меня к тому, ч+1
никаких итогов, просто спасибо, что этим летом со мной случались такие метаморфозы и ситуации, которые привели меня к тому, что я имею сегодня 🤍 многое хотелось бы не проживать и не переживать до сих пор, но, наверное, это тоже часть истории, имеющей место быть bye bye!
769
19
просто факт: я уже сто раз слышала, что при хбп С5 если не инсулинотерапия, то назначается линаглиптин (он единственный из пероральных сахароснижающих позволен при хбп), но каждый раз я это забываю и по новой туплю 😭
751
20
сегодня был мини-тур по книжным лавкам и кофейням открыла случайно попавшуюся армянскую книгу в booker’е на страничке с фраза
сегодня был мини-тур по книжным лавкам и кофейням открыла случайно попавшуюся армянскую книгу в booker’е на страничке с фразами “work work work” как будто знак, что сейчас самое время в нее погрузиться :) и интересное совпадение: тремя часами позже с подружкой обсуждали армянский язык и важность (для меня) его понимания и говорения
807